Ngưng Thở Tắc Nghẽn Khi Ngủ - Bệnh Viện FV

Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (OSA) là một tình trạng phổ biến làm ảnh hưởng đến hô hấp trong khi ngủ. Một người  bị OSA sẽ có nhiều lần xảy ra tình trạng không khí không thể lưu thông bình thường vào phổi trong khi ngủ. Tình trạng tắc nghẽn đường thở này thường do mô mềm ở họng (đường hô hấp trên) và lưỡi bị xẹp xuống trong khi ngủ.

Ngưng thở là tình trạng không hô hấp. Đối với OSA, bạn có thể ngưng thở trong một thời gian ngắn. Thậm chí khi bạn cố gắng thở nhưng chỉ có ít hoặc không có luồng không khí nào đi vào phổi. Chứng ngưng thở tắc nghẽn này thỉnh thoảng xảy ra trong khi ngủ và làm cho bạn phải tỉnh giấc khi đang ngủ ngon.  Tình trạng ngưng thở xảy ra thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề. Nếu không được điều trị thì theo thời gian có thể phát triển thành các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

OSA thường gặp ở nam giới, phụ nữ sau tuổi mãn kinh và những người trên 65 tuổi. OSA cũng có thể xảy ra ở trẻ em. Một số nhóm người đặc biệt có nguy cơ bị OSA. Những người thừa cân có nhiều khả năng bị OSA. Chứng ngưng thở khi ngủ OSA có thể xảy ra ở những người có a-mi-đan hoặc VA lớn nhưng cũng có thể xảy ra ở những người có kích thước a-mi-đan hoặc VA bình thường và những người có một số vấn đề về xương hàm dưới. Những người có vấn đề về xương hàm dưới thường gặp khó khăn trong việc giữ mô mềm ở họng thông thoáng. Các tình trạng này gọi là tật xương hàm dưới nhỏ và tật tụt xương hàm dưới.

CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA NGƯNG THỞ TẮC NGHẼN KHI NGỦ?

Có nhiều dấu hiệu để bác sĩ nhận biết bạn bị OSA. Bạn có thể không biết mình bị OSA, nhưng vợ/chồng, thành viên khác trong gia đình, hoặc bạn thân có thể biết rõ các triệu chứng này.

Các triệu chứng thông thường mà bạn có thể gặp trong khi ngủ:

• Thường ngáy to và làm phiền đến người ngủ cạnh. Tình trạng này có thể lặp đi lặp lại suốt đêm,
• Có âm thanh nghẹt thở hay thở hổn hển,
• Có người quan sát thấy việc ngưng thở của bạn trong khi ngủ,
• Cơ thể chuyển động đột ngột hoặc co giật,
• Trằn trọc thao thức không yên,
• Thường xuyên tỉnh giấc khi ngủ.

Các triệu chứng thông thường mà bạn có thể gặp phải trong khi thức:

• Có cảm giác ngủ không đủ giấc, ngay cả khi đã ngủ nhiều giờ,
• Đau đầu vào buổi sáng,
• Khô hoặc đau họng vào buổi sáng do thở bằng miệng trong khi ngủ,
• Buồn ngủ cả ngày,
• Kiệt sức hoặc mệt mỏi cả ngày,
• Thay đổi tính cách, như tâm tính bất thường và khó hòa hợp với người khác,
• Trí nhớ kém hoặc mất khả năng tập trung.

NHỮNG NGUY HIỂM DO CHỨNG NGƯNG THỞ TẮC NGHẼN KHI NGỦ GÂY RA?

Việc thiếu ngủ có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ khi lái xe và gây ra tai nạn. Tình trạng ngưng thở kéo dài có thể dẫn đến bệnh cao huyết áp, bệnh tim, đột quỵ hoặc tử vong sớm.

CÁCH NHẬN BIẾT KHI BẠN MẮC CHỨNG NGƯNG THỞ TẮC NGHẼN KHI NGỦ?

Bạn cần được đánh giá khi có các dấu hiệu của OSA được mô tả ở trên. Hãy thảo luận với nhân viên chăm sóc sức khỏe về các vấn đề của mình. Nhân viên chăm sóc sức khỏe sẽ phân loại một số vấn đề mà bạn đang gặp phải và xác định xem bạn có cần đánh giá chuyên sâu tại bệnh viện hay không.

OSA sẽ được chẩn đoán bằng phương pháp khảo sát giấc ngủ (hoặc đo đa ký giấc ngủ). Phương pháp này thường được thực hiện tại bệnh viện vì cần sắp xếp cho bạn ngủ lại qua đêm. Trong thời gian này, bạn sẽ được theo dõi tình trạng hô hấp, nhịp tim, trạng thái ngủ và nồng độ oxy.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NGƯNG THỞ TẮC NGHẼN KHI NGỦ?

Chứng ngưng thở khi ngủ có thể được điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp. Phương pháp điều trị được đề nghị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh.