Người Mắc Bệnh Zona Thần Kinh Có được Tắm Không?

Bệnh zona thần kinh (còn gọi là giời leo) là tình trạng tái hoạt động của virus varicella-zoster — loại virus gây bệnh thủy đậu. Khi mắc bệnh, người bệnh thường cảm thấy đau rát, ngứa, nổi mụn nước thành từng dải dọc theo dây thần kinh. Một trong những vấn đề mà nhiều người băn khoăn nhất chính là người mắc bệnh zona thần kinh có được tắm không và cách chăm sóc ra sao để nhanh hồi phục, tránh biến chứng.

Tắm khi bị zona thần kinh: Nên hay không?

Quan niệm sai lầm về việc kiêng tắm

Nhiều người cho rằng khi bị zona thần kinh phải kiêng tắm hoàn toàn, tránh tiếp xúc nước để không làm bệnh lan rộng. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Việc không vệ sinh cơ thể, không tắm rửa sẽ khiến vùng da bị nhiễm bệnh dễ bị viêm nhiễm, tăng nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn, khiến bệnh trở nặng, kéo dài thời gian hồi phục.

Lợi ích của việc tắm đúng cách

Tắm giúp làm sạch bụi bẩn, mồ hôi, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời, tắm với nước ấm nhẹ còn giúp làm dịu cơn đau, giảm ngứa, hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện tâm lý người bệnh.

Những lưu ý quan trọng khi tắm cho người bị zona thần kinh

Sử dụng nước ấm vừa phải

Nên tắm bằng nước ấm khoảng 30–35 độ C, tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nước ấm giúp làm dịu vùng da bị tổn thương, hỗ trợ giảm đau và hạn chế cảm giác rát.

Không chà xát mạnh lên vùng da tổn thương

Khi tắm, cần tránh cọ xát hoặc kỳ cọ mạnh lên vùng da có mụn nước. Việc làm này dễ làm vỡ mụn nước, tăng nguy cơ viêm nhiễm và để lại sẹo sau này.

Không dùng xà phòng hoặc sữa tắm có chất tẩy mạnh

Chọn các loại xà phòng nhẹ, không mùi, không chất tẩy, ưu tiên sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Xà phòng có tính kiềm hoặc chứa hương liệu có thể gây kích ứng, làm tổn thương nặng thêm.

Lau khô nhẹ nhàng sau khi tắm

Sau khi tắm, dùng khăn mềm thấm nhẹ, không lau mạnh. Cần để vùng da khô ráo hoàn toàn trước khi mặc quần áo, tránh ẩm ướt kéo dài.

Chế độ chăm sóc da sau khi tắm

Giữ vùng da khô thoáng

Sau khi lau khô, nên mặc quần áo rộng rãi, mềm mại, tránh chất liệu thô ráp gây cọ xát lên vùng da bệnh. Quần áo cotton là lựa chọn ưu tiên để da được thông thoáng.

Không tự ý bôi thuốc khi chưa có chỉ định

Nhiều người tự ý bôi lá, thuốc dân gian hoặc các loại kem không rõ nguồn gốc lên vùng zona. Việc này không chỉ không giúp bệnh khỏi nhanh, mà còn tăng nguy cơ kích ứng, nhiễm trùng.

Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Nếu được chỉ định, nên bôi thuốc kháng virus hoặc thuốc giảm đau, chống viêm đúng liều lượng và thời gian quy định. Tuyệt đối không tự ý tăng liều hoặc dừng thuốc khi chưa được tư vấn.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị zona thần kinh

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi tổn thương da nhanh hơn. Bổ sung các loại trái cây như cam, quýt, kiwi, ổi, bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Bổ sung kẽm và vitamin nhóm B

Kẽm giúp tái tạo mô, làm lành vết thương, còn vitamin B hỗ trợ hệ thần kinh, giảm đau rát. Hải sản, các loại hạt, trứng, sữa, đậu nành là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất này.

Uống đủ nước

Uống đủ 1,5–2 lít nước mỗi ngày giúp giải độc cơ thể, làm mát gan và hỗ trợ phục hồi tế bào da.

Hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ

Những thực phẩm này dễ làm tăng viêm, kéo dài quá trình hồi phục. Ngoài ra, cần tránh bia, rượu và chất kích thích vì ảnh hưởng xấu đến miễn dịch và quá trình lành da.

Người mắc bệnh zona thần kinh hoàn toàn có thể tắm, nhưng phải thực hiện đúng cách để tránh làm tổn thương vùng da bệnh và hạn chế nhiễm trùng. Việc tắm sạch sẽ, giữ da khô thoáng, kết hợp dinh dưỡng hợp lý và dùng thuốc đúng chỉ định sẽ giúp quá trình hồi phục nhanh hơn, giảm thiểu biến chứng lâu dài.