NHẬT KÝ TRỊ MỤN: Từ Tretinoin đến Retinol - CHUNPOTATO

Chào mọi người,

Chun dạo này lười quá, mặc dù blog mới cũng chẳng có ai đọc. Nhưng không sao. Chỉ hi vọng là ai tìm thấy blog của Chun sẽ đều nhận được những kinh nghiệm có ích cho việc dưỡng da và chăm sóc sức khoẻ của bạn.

Như các bạn đã biết, đây là da của mình trước khi biết cách chăm sóc da. Sau thời điểm này mình có sử dụng xà phòng Kojie Acid của một đứa em trên facebook (Fb Thắng Trần) và da mình có cải thiện tone màu, cũng sạch mụn hơn nhưng vẫn rất nhiều mụn ẩn

3 NGÀY SAU KHI DÙNG TRETINOIN :

Trước khi dùng : Tình trạng da của mình là da không đều màu, nhiều vùng da sần sùi và khô sạm, mụn ẩn rất rất nhiều, da bong tróc và nhiều dầu. Trong ảnh là khi mình mới rửa mặt xong mà da rất thiếu nước, chỉ vài giờ sau là mặt bóng nhẫy dầu

Sản phẩm sử dụng :

– Tretinon YSP 0.05%

– Beta salic 2.0

Đánh giá của bản thân :

– Tretinon YSP: là sản phẩm chứa Tretinoin đơn chất không kết hợp với kháng sinh như các sản phẩm khác. Thực sự là dùng Tretinoin khá là gây kích thích da ( mình dùng từ kích thích chứ không phải kích ứng, vì da sẽ bong, khô ngứa, là những gì tretinoin đang tác dụng với da chứ không phải vì nó gây kích ứng có hại cho da) tuy nhiên sau này khi mình chuyển sang Retinol 1% với 1 công thức tốt hơn thì mình thấy rất buồn vì ngay từ đầu không có kiến thức, khiến cho khoảng thời gian điều trị khá là “mệt mỏi”.

Lý do bởi vì sản phẩm Retinol 1% giữ được những tác dụng của Retinoid nói chung nhưng hạn chế được những điểm phiền phức như da bị kích thích quá mức.

– Beta Salic 2.0: là sản phẩm tốt để các bạn làm quen với tẩy da chết hoá học. Vì nó khá nhẹ với da mình nên mình bôi rất dày và cũng hết khá nhanh. Mình không có ý hướng mọi người tới các sp khác nhưng thực sự là với giá tiền của Beta Salic rơi vào 250k cho 1 tháng sử dụng thì mình tìm thấy rất nhiều sp AHA 5-10% và BHA 2% với giá khoảng dưới 1.000k một chai nhưng mình mở nắp dùng 1 năm không hết lại vứt đi và có tác dụng thì cao hơn hẳn

Tóm lại là 2 sản phẩm trên CÓ TÁC DỤNG

Nhưng review công tâm nhất của mình là các bạn hãy dùng sp mạnh. Lý do : sp nhẹ sẽ khiến da bạn nhàng nhàng cải thiện đến 1 mức độ rồi không thể cải thiện hơn. Sản phẩm với công thức tốt sẽ điều trị triệt để

Giống quan điểm trong y học cũng vậy, uống kháng sinh phải đủ liều và lượng, đến một mức độ nào đó thì liều lượng lớn hơn cũng không sinh khả dụng cao hơn. Nhưng liều lượng thấp hơn mức tối thiểu thì khiến bạn không thể khỏi bệnh mà còn dẫn đến nhiều tác hại

Chun sẽ khuyên bạn :

– Dùng Tretinoin 0.05 hoặc Retinol 1% trở lên

– AHA 5% trở lên

– BHA 2% trở lên

Tất nhiên BHA 20% thì lại thành peel rồi và các bạn cũng k dễ mua. Nên mình cứ ghi là trở lên thôi để các bạn ý thức được hãy đừng dùng BHA 1% nhàng nhàng

Chun cảm thấy thế nào :

– Tretinoin 0.05%: làm cho da bạn khô đến mức gây sock :(( mình đã chuẩn bị trước tâm lý nhưng không thể nghĩ rằng lại khô, bong và ngứa đến vậy. Cồi mụn thì lại khô lại và rơi ra khỏi da mỗi khi gãi gãi nhẹ. Vô cùng tuyệt vời. Mình không bị “trải nghiệm” đẩy mụn bọc như nhiều bạn ở thời điểm mới dùng này

– Beta Salic 2.0: làm cho da bạn mịn căng mỗi sáng thức dậy. Cảm giác khi vừa bôi lên da mỗi tối là da bạn bóng nhoáng lên trông thấy rồi, căng mịn cảm tưởng như soi gương được. Mình “cảm thấy” sp này có chứa thành phần dưỡng ẩm khá nhiều.

Vì sản phẩm này hiện tại mình cũng k có ý định sử dụng lại, còn thời điểm ấy mình cũng không biết đọc thành phần nên mình cũng sẽ không xem lại bảng thành phần để viêt lên đây.

Tần suất dùng:

– Tretinoin 0.05 : 3 lần 1 tuần

– Beta Salic 2.0 : 4 lần 1 tuần vào những ngày không dùng Tretinoin

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng

– Tẩy trang bioderma

HÌNH ẢNH SP ĐẦU TIÊN DÙNG !!!

YSP Tretinoin cream 0.05 hàng Việt Nam Chất lượng cao dung lượng nhiều giá thành rẻ !!!

[UPDATE 01/2020]Tới giờ thì Chun toàn dùng Tretinoin 0.1 của Obagi roài, quen mạnh bạo. Dùng Tre – Dừng – Dùng Re – rất lâu sau lại lặp lại quy trình.

Thật ra có nhiều lý do để 1 sản phẩm có cùng tên và đắt gấp nhiều lần 1 sản phẩm khác, mình cũng không tiện trình bày mọi người tự tìm hiểu nhé !!

SAU 1 THÁNG :

Da mình sạch mụn hơn và cải thiện đáng kể, độ sáng của da cũng cải thiện mặc dù mụn ẩn vẫn còn rất nhiều. Khu vực má bị tăng sắc tố mạnh từ trước ( các bạn có thể xem lại ở đây lý do tại sao Chun lại bị tăng sắc tố ) trở nên càng rõ nhìn thấy hơn bởi các vùng da xung quanh được sáng lên trông thấy. Tất cả là nhờ tẩy tế bào chết hoá học kết hợp dùng tretinoin làm tăng khả năng tái tạo da.

Tần suất sử dụng:

– Tretinoin 0.05% 4 lần 1 tuần

– Beta Salic 2.0 (tuýp thứ 2) : 3 lần 1 tuần

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng

– Kem dưỡng ẩm nivea

– Tẩy trang Bioderma

SAU 2 THÁNG

Các bạn có thể nhìn thấy da mình sẩn lên trông thấy ( mụn đang di chuyển lên bề mặt), da khô và bong, tập trung ở vùng cánh mũi, hai bên gò má đỏ lựng và ngứa. Nhưng mình đã chuẩn bị hết tâm lý cho những điều này. Cảm nhận rõ ràng nhất là da sạch sẽ hơn hẳn :))

Thời điểm này mình chuyển sang BHA 2% liquid của Paula’s Choice. Mình mua chai full size luôn vì xác định được con đường rồi =)) còn tâm lý của mình là, nếu chưa hợp, tập dần sẽ quen. Giống như tretinoin vậy, dùng từ 3 lần 1 tuần rồi tăng lên hàng ngày vẫn chịu được ấy thôi :))

Tần suất sử dụng:

– Tretinoin 0.05%: 5 ngày 1 tuần

– BHA 2% liquid: 2 lần 1 tuần vào những ngày không sử dụng Tretinoin

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng Hydrat light Paula’s Choice

– Toner Cosmedica (cái này thơm quá đà nên sau đó mình bỏ)

– Serum Hyaluronic Cosmedica

– Kem dưỡng ẩm nivea

– Tẩy trang Bioderma

SAU 3 THÁNG

Thời điểm này mình lại trải qua đẩy mụn mất rồi, tiếc là hồi đấy mình không nghĩ là sau này viết blog :)) chỉ nghĩ là chụp ảnh theo từng tháng để theo dõi thôi ( may mà chụp ) ha ha. Nhìn lại ảnh này tự nhiên lại nghĩ lúc đấy chắc đang sướng lắm vì da mịn hẳn :))

Khoảng hơn 2 tháng sau khi sử dụng Routine trị mụn thì mình bị đẩy 1 đợt mụn bọc ( tầm 5-7 cái) mình nghĩ một phần nhờ BHA liquid. Vì đến tận bây giờ ( mình bây giờ cũng hết sock bởi BHA vì quen quá rồi =)) ) sau mỗi lần mình dùng BHA. Thậm chí là chiều 4h mình rửa mặt dùng BHA, ngủ 2 tiếng đến 6h chiều mặt đã lên mấy cái mụn bọc rồi.

BHA kích thích mụn nhanh chín và chữa mụn cũng siêu nhanh luôn. Bằng chứng là như bức ảnh sau 3 tháng sử dụng, mặt mình chẳng còn dấu vết nào của đống mụn bị đẩy lên. Mọi việc chỉ xảy ra trong vỏn vẹn 1 tháng.

Để chứng minh cho các bạn tốc độ đẩy mụn thần tốc của BHA. Hôm nay, 8/10/2018 mình update thêm bức ảnh này mình bôi BHA lúc 4h chiều ngủ một giác tỉnh dậy đã mọc thêm 4 cái mụn

Bức ảnh này là sau khi mình kết hợp AHA vào routine :

Sản phẩm Beta Salic là sự kết hợp của AHA và BHA. Sau khi ngừng Beta Salic mình mới dùng BHA 2%. Vì muốn thay đổi nhanh hơn nên mình đã mua thêm AHA 14% của hãng Alpha.

Dùng AHA nồng độ mạnh chỉ sau 1 đêm da đã láng hơn nhiều. Nhưng đồng thời những mụn ẩn sâu dưới da lại được kích thích đẩy lên nên các bạn nhìn vào hình sẽ thấy da lại sẩn lên. Thực sự mình hiểu rõ tất cả những điều này nên nhìn mặt bình tĩnh không :))

Tần suất sử dụng:

– Tretinoin 0.05% : tuỳ theo phản ứng của da

– BHA 2% liquid : tuỳ theo phản ứng của da

– AHA 14% hãng Alpha: 1 tuần 1 lần

Sản phẩm kết hợp:

– Kem chống nắng Hydrat light PC

– Serum HA Cosmedica

– Kem dưỡng ẩm nivea

– Tẩy trang Bioderma

Thời điểm này sau khi hết tuýp Tretinoin thứ 2 mình chuyển sang Retinol 1% của Paula’s Choice. Nhưng mình quen bôi nhiều rồi nên bấm tận 3 bấm dùng cũng nhanh hết T.T

SAU 5 THÁNG ( 2 THÁNG SAU KHI DÙNG THÊM AHA)

Da mình cải thiện đáng kể (mặt kiểu tự tin khoe da) ha ha. Dùng Retinol của Paula’s Choice thực sự awesome vì sáng ngủ dậy mặt CĂNG và BÓNG MỊN ẨM chứ không CĂNG KHÔ NGỨA như dùng Tretinoin T.T sau này sau khi ngu dại thì mới thấm thía chỉ dùng PC. Cứ xem tiếp mình sẽ nói rõ

Blog này là một sản phẩm phi lợi nhuận. Chun biết nhiều blog nhận được $ để quảng cáo cho các hãng. Nhưng tạm quên chuyện đó đi, cái Chun muôn làm là chia sẻ những GIÁ TRỊ THỰC

Điều Chun muốn khuyên các bạn là, không ai hiểu làn da của các bạn như bản thân các bạn. Các sản phẩm Chun gợi ý thì thực sự tốt. Nhưng hãy kiên trì + lắng nghe làn da để có những điều chỉnh cá nhân mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nhé

SAU 6 THÁNG :

Đây là ảnh khi mình đi spa làm sạch mặt và nặn mụn theo lời rủ rê của một cô bạn. Mình xin đính chính lại là trước bức ảnh này mình không hề có đi spa nhé. Và cũng chẳng cần ai nặn mụn cho cả, bàn tay ta làm nên tất cả =.=

Mình vẫn nhớ như in bạn KTV spa bảo là : – – Ôi da làm gì có mụn mà nặn

– Da anh còn đẹp hơn nhiều bạn gái ấy

Ok fine, cho đến khi mình tiếc tiền mua Paula’s Choice và chuyển sang Retinol 1% của The Ordinary :

Trước đó mình vẫn dùng BHA và Retinol 1% PC thậm chí trong cùng 1 ngày nhưng không trở nên đáng sợ như thế này =.= da bong tróc và khô kinh dị luôn. Thành phần của The Ordinary 1% Retinol dạng tuýp trong Silicon có chứa cả BHA và thực sự mạnh. Mình dùng song song nó cùng Retinol của Paula’s Choice mà gần 1 năm không hết nổi 1 lọ Retinol The Ordinary …

Cùng là 30ml nhưng đúng là 2 sản phẩm khác nhau. 1 cái rẻ hơn, kích thích hơn, dùng lâu hơn. Nhưng cũng cùng thời điểm ấy mình nhận ra 1 chân lý :

Bạn đi tập gym, để người cân đối, mặc quần áo đẹp là được rồi

Chứ không phải cứ ăn thật nhiều, chế độ tăng cơ 9 tháng béo như con heo xong lại nhịn ăn siết vào để người đẹp 3 tháng hè.

Cuộc sống đó hãy dành cho những vận động viên chuyên nghiệp, họ sống chết vì sự ám ảnh người phải thật cơ thật hoàn hảo nhiều cơ, thật to nhiều cơ bắp =)) còn tôi chỉ muốn cân đối thôi là đủ lắm rồi

Bạn dưỡng da, để da đẹp, đi ra đường tự tin

Chứ không phải lúc nào cũng đang đẩy mụn, đang khô nứt nẻ bong tróc vì dùng treatment quá mức, đang đỏ lựng vì laser hay lăn kim, đang bong từng mảng vì peel da. Vậy là quanh năm chả khi nào da bạn đẹp cả ư !??

=> mình sẽ chỉ sử dụng những sản phẩm thực sự tốt, thực sự mạnh, hiệu quả cao và ít nhược điểm. Đó là lý do mình sử dụng Retinol 1% Của Paula’s Choice đến tận bây giờ.

Tiện đây Chun cũng muốn gửi lời đến những bạn còn đang lăn tăn về vấn đề điều trị mụn :

Mình biết nhiều bạn sợ đẩy mụn, sợ kích thích, sợ đủ thứ … bôi BHA 1 hôm có khi thấy lên mụn sợ quá lại để đấy. Lâu lâu lại bôi 1 hôm lại lên mụn lại sợ lại thôi, xong vứt, xong pass …

Hãy ghi nhớ, ghi nhớ chỉ 1 điều :

DA BẠN ĐÃ BAO GIỜ ĐẸP, KHOẺ MẠNH VÀ SẠCH MỤN ĐÂU ????

TẠI SAO PHẢI SỢ TRONG KHI ĐÃ SỐNG VỚI LÀN DA XẤU CẢ ĐỜI RỒI ????

MỌI NGƯỜI SẼ CHẲNG THÈM QUAN TÂM BẠN MỤN HAY NHIỀU MỤN

MÀ HỌ SẼ CHỈ TRẦM TRỒ KHI DA BẠN QUÁ ĐẸP

HÃY 1 LẦN SỐNG CHẾT CHỊU ĐỰNG, để làn da thực sự được điều trị và lột xác với kết quả LÀ LÀN DA HOÀN HẢO NHẤT CỦA BẠN, CỦA CHÍNH BẠN MÀ BẠN ĐÁNG ĐƯỢC NHẬN

SAU 1 NĂM:

Đây là hình ảnh sau 1 năm điều trị cà tìm cho mình được 1 routine hợp lý. Lúc ấy mình vẫn đang trên đường tìm 1 làn da thực sự đẹp và quan trọng nhất là khoẻ mạnh ^^ mình sẽ viết tiếp sau nhé

UPDATE : SAU 2 NĂM

Chia sẻ:

• Twitter
• Facebook

Thích Đang tải...