Nhiệt độ Phòng Thích Hợp Cho Trẻ Sơ Sinh Là Bao Nhiêu Tốt Nhất?

Lượt xem: 762

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé thoải mái phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên không phải bố mẹ nào cũng nắm rõ được kiến thức về vấn đề này. Để hiểu thêm về nhiệt độ phòng hợp lý cho bé, các bạn có thể tham khảo bài viết sau đây. Cùng xem ngay!

Nội dung bài viết

• 1/ Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
• 2/ Cách đo nhiệt độ phòng cho bé chính xác
• 3/ Cách điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh
  • Chỉnh nhiệt độ ở mùa đông
  • Điều chỉnh nhiệt độ phòng mùa hè
• 4/ Lưu ý về nhiệt độ phòng của trẻ nhỏ

1/ Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Với câu hỏi nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu thì câu trả lời là nhiệt độ sẽ giao động từ 26 – 28 độ C. Vì khi mới ra đời, trẻ không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể để thích nghi với môi trường xung quanh như người lớn nên bố mẹ cần đặc biệt chú ý không nên cho con ở nhiệt độ phòng dưới 26 độ C.

Nhiệt độ trong phòng quá nóng (trên 28 độ C) ngoài việc làm trẻ nóng, toát mồ hôi hình thành hiện tượng rôm sẩy mà nghiêm trọng hơn còn làm trẻ mắc chứng đột tử (SIDS), gây ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi.

Vì vậy, bố mẹ nên chú ý nhiệt độ an toàn là 26 – 28 độ C (hạn chế gió trời, quạt gió mạnh) và độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh cần thiết là 40 – 60%.

Nhiệt độ ở nhà an toàn với trẻ sơ sinh là từ 26 đến 28 độ C

2/ Cách đo nhiệt độ phòng cho bé chính xác

Để đảm bảo nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh thì mẹ cần tìm hiểu cách đo chính xác để có những phương án điều chỉnh thích hợp. Đối với trẻ sơ sinh, nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ là 36,5 đến 37,5 độ C và trẻ sẽ không thể tự điều chỉnh được nhiệt độ để thích ứng với môi trường xung quanh. 

Để giữ nhiệt độ phòng cho trẻ từ 26 – 28 độ C, các gia đình hiện nay thường sử dụng nhiệt kế phòng để đo chính xác nhằm bảo vệ an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của trẻ. Chiếc nhiệt kế này có dạng hình tròn và được treo trên tường, đồng hồ sẽ đo được nhiệt độ và độ ẩm trong phòng tại thời điểm đó.

Các thông số được thể hiện thông minh, tự động, rõ ràng và chi tiết trên thanh nhiệt kế và ẩm kế giúp mẹ có thể đọc nhiệt độ dễ dàng để từ đó có những điều chỉnh phù hợp với bé.

Sử dụng nhiệt kế phòng để xác định chính xác nhiệt độ và độ ẩm của phòng bé

3/ Cách điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh

Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là việc vô cùng quan trọng bởi điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Nhiệt độ phải phù hợp với cơ thể của bé, không để bé rơi vào tình trạng quá lạnh hoặc quá nóng. Sau khi kiểm tra nhiệt độ phòng hiện tại và tùy theo tình hình thời tiết mà mẹ có thể điều chỉnh để phù hợp với thể trạng của con.

Tham khảo ngay: 4 Cách nhận biết trẻ sơ sinh nóng hay lạnh và biện pháp xử lý

Chỉnh nhiệt độ ở mùa đông

Nhiệt độ phòng đối với trẻ trong mùa đông phải đảm bảo giữ ấm cho cơ thể của trẻ, hạn chế việc trẻ ngạt mũi về đêm dễ xảy ra. Điều này có thể được điều chỉnh bằng máy sưởi, máy điều chỉnh nhiệt, điều hoa 2 chiều nóng lạnh khi bé đã được mặc đầy đủ quần áo, bao chống lạnh. Tuy nhiên, mẹ cần đo chính xác cả nhiệt độ hiện tại của con để khi điều chỉnh nhiệt độ phòng không khiến con bị nóng bức, toát mồ hôi gây cảm lạnh, khó chịu.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng mùa hè

Khác với mùa đông, nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh mùa hè cũng cần đặc biệt chú ý bởi trẻ sơ sinh khi khó chịu, nóng bức sẽ quấy khóc nhiều, trẻ bị khô mũi khi nằm điều hòa và gây ra những ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng, đôi khi là đến cả tính mạng (hội chứng đột tử nhũ nhi ở trẻ sơ sinh). Vì vậy, khi mùa hè đến, mẹ có thể:

– Bật quạt trong phòng và để cách xa nôi bé, tránh để tình trạng quạt thốc thẳng vào đầu bé khiến bé có nguy cơ mắc cảm lạnh hoặc các bệnh về đường hô hấp khi hệ miễn dịch và sức đề kháng chưa được hoàn thiện.

– Mẹ đảm bảo rằng quạt chỉ có chức năng làm mát căn phòng của bé ngủ, giúp bé không toát mồ hôi và cảm thấy khó chịu, quấy khóc.

– Mẹ nên kiểm tra nhiệt độ phòng thường xuyên, (nhiệt độ an toàn đối với trẻ sơ sinh là từ 26 – 28 độ C) nhằm đảm bảo trẻ không bị quá nóng hoặc quá lạnh.

– Mẹ có thể bật điều hòa theo nhiệt độ phòng thích hợp cho bé tuy nhiên cần chú ý: bật thêm quạt thông gió để không khí được lưu thông dễ dàng hơn, đặt điều hòa trên cao, không để điều hòa thốc thẳng vào đầu bé, chú ý không hạ nhiệt độ quá lạnh khiến bé có thể mắc các bệnh viêm phổi, viêm phế quản … Thời gian bật khoảng 2-3 tiếng 1 lần và có thời gian nghỉ từ 10- 15 phút.

– Cho bé mặc quần áo mỏng, nhẹ, thoáng khí.

Mẹ cần chú ý đặt nhiệt độ thích hợp để giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp

4/ Lưu ý về nhiệt độ phòng của trẻ nhỏ

Mặc dù đã biết các cách để điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh nhưng mẹ vẫn cần lưu ý một số điểm sau đây để có thể giúp con cảm thấy thoải mái nhất với môi trường xung quanh như sau:

– Đảm bảo đo nhiệt độ phòng chính xác bằng nhiệt kế.

– Giữ cho phòng ốc luôn sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế nhiều đồ đạc ảnh hưởng đến không khí trong phòng bé.

– Nhiệt độ thích hợp cho các bé ở từng độ tuổi sẽ khác nhau và không giống với người lớn nên phụ huynh không nên dựa theo cảm giác nóng/ lạnh của mình để áp dụng cho bé, đặc biệt đối với những bé sơ sinh.

– Mặc quần áo thoáng mát, thoải mái cho bé, tránh để bé toát nhiều mồ hôi gây cảm lạnh mà không phải do nhiệt độ phòng quá nóng.

– Chú ý đến các biểu hiện của trẻ, kiểm tra xem người trẻ có lạnh hoặc toát nhiều mồ hôi để có cách điều chỉnh nhiệt độ thích hợp.

– Nếu trẻ có dấu hiệu nghẹt mũi, sổ mũi,… nên nhỏ mũi cho bé với nước muối sinh lý hoặc nước muối ưu trương nếu tình trạng nặng hay kéo dài. Nếu bé bị nặng hoặc lâu ngày không khỏi, cha mẹ nên ưu tiên sử dụng muối ưu trương Nebial 3% cho bé. Đây là sản phẩm được rất nhiều Bác sĩ BV Nhi TW tin dùng vì hiệu quả nhanh và an toàn, bé dễ hợp tác.

– Tránh di chuyển trẻ nhiều lần, đột ngột từ phòng này sang phòng khác (phòng điều hòa và phòng nhiệt độ thường) để tránh tình trạng bé không thích ứng được với việc thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bé.

Mong rằng bài viết về nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh đã giúp các bố mẹ có thêm nhiều thông tin bổ ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ đến hotline 0974.402.860 để được giải đáp miễn phí!

Tham khảo thêm:

– Những cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da ba mẹ nên biết

– Trẻ bị khô mũi khi nằm điều hòa có dấu hiệu gì? Cách khắc phục

– Những bộ phận cần giữ ấm cho trẻ sơ sinh mà ba mẹ cần lưu ý

Dược Sĩ Trần Thị Quỳnh Chi

Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.

buonavn.com/duoc-si-tran-thi-quynh-chi/