Nhìn Lưỡi đoán Bệnh - PLO

Ăn sạch sống khỏe

Dinh dưỡng

Nhìn lưỡi đoán bệnh 29/08/2013 17:40 Theo y học Trung Quốc, mỗi khu vực trên lưỡi đều có liên quan mật thiết đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Do vậy, những đặc điểm bất thường của lưỡi luôn là dấu hiệu một căn bệnh nào đó.

Về cơ bản, lưỡi giống như một cái cửa sổ mà thông qua đó người ta có thể nhìn thấy bên trong cơ thể. Bạn có thể tự chẩn đoán bệnh cho mình bằng cách thông qua những biến đổi của lưỡi với các triệu chứng phổ biến như sau.

Ảnh: flickr.com Lưỡi có lớp phủ màu trắngKhi lưỡi xuất hiện một lớp phủ màu trắng dày, có thể lưỡi của bạn bị nhiễm trùng, sưng tấy, hoặc có thể là dấu hiệu của bệnh tưa miệng, nhiễm nấm candida (hay còn gọi là nấm men). Với bệnh này, chúng ta có thể điều trị bằng thuốc diệt nấm đặc trị hoặc làm vệ sinh lưỡi thường xuyên để lưỡi trở lại trạng thái bình thường. Lưỡi có màu sậm hoặc đenLưỡi khỏe mạnh sẽ có màu hơi hồng, vì vậy khi lưỡi có màu sậm tối hoặc đen là biểu hiện sức khỏe của bạn có vấn đề: lối sống, chế độ ăn uống hoặc việc sử dụng thuốc. Tác dụng phụ của thuốc bismuth (như Pepto Bismol: thuốc trị tiêu chảy, hoặc viêm loét dạ dày, tá tràng) làm lưỡi tạm thời chuyển sang màu đen. Cũng có thể do bạn uống quá nhiều cà phê và hút thuốc lá. Nếu lưỡi bị nhuộm màu từ thức ăn hoặc do dùng thuốc thì chỉ cần bạn vệ sinh lưỡi vài lần sẽ giúp giảm màu, nhưng nếu đó là do thói quen hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ ung thư miệng. Lưỡi mọc lôngNếu lưỡi của bạn giống như mọc lông, có thể nguyên nhân là do bạn dùng thuốc kháng sinh, lưỡi bị nhiễm khuẩn hay do khô miệng làm lưỡi bị mất nước. Lưỡi có nốt đỏNếu lưỡi của bạn có những nốt đỏ hay vết loét có thể là do cảm lạnh, sốt, ăn uống nhiều loại trái cây như cam quýt hoặc do cắn vào lưỡi. Những vết loét bình thường sẽ lành lại và biến mất trong vòng 1 tuần đến 10 ngày nhưng nếu kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng. Trong trường hợp này, bạn nên đi đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Bề mặt lưỡi sần sùiBề mặt lưỡi sần sùi có thể là do lưỡi của bạn bị viêm và có cảm giác đau. Nếu là những vết loét bình thường thì tình trạng này không nghiêm trọng và sẽ hết trong một vài ngày. Nhưng nếu nó chuyển sang màu đỏ hoặc màu trắng, đau và không biến mất, nó có thể là một dấu hiệu của ung thư miệng. Lưỡi có màu đỏ và đauKhi lưỡi màu hồng đột nhiên biến thành màu đỏ có thể là dấu hiệu thiếu vitamin B3, thiếu máu hoặc thiếu axít folic và vitamin B12. Tuy nhiên, khi lưỡi bị đỏ tạm thời và cảm giác đau có khả năng là do thức ăn hoặc bạn nhạy cảm với một số hương vị của kem đánh răng, nước súc miệng hoặc kẹo swingum (như quế) hay các loại thực phẩm có tính axít (như thơm). Nếu bạn bị những cơn đau lưỡi thường xuyên, bạn hãy hạn chế ăn những thực phẩm này. Lưỡi chuyển sang vàngMàu vàng trên lưỡi có thể là do lưỡi nhiễm một số loại nấm hoặc vi khuẩn trong miệng. Một nguyên nhân khác có thể do dạ dày trào ngược. Đôi khi, những thay đổi màu sắc của lưỡi chỉ xuất hiện trong một khoảng nhỏ là do cơ địa. Trong trường hợp đó, một số vùng trên lưỡi có màu vàng trong khi các khu vực khác vẫn bình thường và màu hồng. Lưỡi nóng rátHiện tượng nóng rát miệng và lưỡi là triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ sau mãn kinh. Các nguyên nhân khác có thể do nhiễm khuẩn, miệng khô (một tác dụng phụ của một số loại thuốc), hoặc thiếu dinh dưỡng. Khắc phục tình trạng này bằng cách uống nước thường xuyên, nhai kẹo swingum (để chống lại khô miệng), hoặc dùng thuốc chống lo âu và trầm cảm. Lưỡi có màu nhợt nhạt và mịnKhi một người bị thiếu máu do thiếu sắt, lưỡi sẽ trở nên nhợt nhạt và mịn. Đó là bởi vì khi cơ thể bạn thiếu sắt, máu không mang đủ ôxy cần thiết đến các mô (gồm cả lưỡi) để lưỡi có màu đỏ hồng. Do vậy, bạn cần bổ sung chất sắt cho cơ thể bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất sắt như các loại thịt màu đỏ, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, sò, trai, bắp cải, cải xoong, hạt mè, hạnh nhân… Theo ĐÌNH HUỆ (PNO/ organicjar.com)

Đừng bỏ lỡ

Thượng tướng Lê Tấn Tới thăm và tặng 900 phần quà Tết tại vùng biên Tây Ninh

1 luật sư lãnh án vì tổ chức sử dụng trái phép ma túy

Giá bạc ‘rơi’ gần 45 triệu đồng/kg trong 2 phiên

Quy định mới về bồi thường chuyến bay chậm, hủy hành khách cần biết

Vụ án xảy ra tại công ty kiểm nghiệm kẹo Kera, sữa Hiup: Cựu giám đốc bị phạt 27 năm tù

TP.HCM tái khởi động dự án ngăn triều 10.000 tỉ đồng sau nhiều năm 'đứng hình'

Cập nhật ngay thẻ căn cước trên ứng dụng VssID để tránh mất quyền lợi bảo hiểm

Ông Trump có phát ngôn mới về căng thẳng Mỹ-Cuba

Thủ tướng chỉ đạo chi trả gộp lương hưu tháng 2 và tháng 3-2026

10 tấn thịt gà không nguồn gốc, xuất xứ trong kho lạnh ở Nha Trang

Video đang xem nhiều

Cà phê dỏm ‘đội lốt’ sang chảnh từ 100% đậu nành tẩm hoá chất; Nhắc nhở nẹt pô, bảo vệ khu đô thị bị đánh hội đồng

Giai phẩm Xuân Pháp Luật TP.HCM: Món quà đặc biệt 'Mở đường đến tương lai'

Phố Ông Đồ rộn ràng ngày khai xuân Tết Việt Bính Ngọ 2026

Vụ ẩu đả khách nước ngoài: Hệ lụy pháp lý và nỗi lo hình ảnh du lịch

Đọc thêm

Huyết áp và cân nặng thay đổi kinh ngạc thế nào sau khi ngừng uống rượu bia?

02/02/2026 15:38

Đường huyết tăng đột biến sau bữa ăn làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer

02/02/2026 13:32

Ăn thịt heo nạc và ăn chay, cái nào tốt hơn?

02/02/2026 10:16

7 loại trái cây có hàm lượng đường thấp tốt cho sức khỏe

02/02/2026 09:39

Lợi ích của choline trong trứng đối với sức khỏe não bộ và bệnh Alzheimer

01/02/2026 20:08

Thời điểm uống trà gừng để tăng trao đổi chất và đốt cháy calo hiệu quả

01/02/2026 15:33

Vì sao mùa lạnh nên hạn chế uống cà phê?

01/02/2026 13:03

6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp cao theo hướng dẫn mới

01/02/2026 10:18

Đường tự nhiên và đường tinh luyện: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

01/02/2026 08:10

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa

31/01/2026 19:01

Giải mã lợi ích bất ngờ từ việc ăn măng tre

31/01/2026 14:09

Khó tập trung: Có thể bạn đang thiếu vitamin D

31/01/2026 09:09

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước ép trái cây mỗi ngày

30/01/2026 15:19

10 loại vỏ trái cây và rau củ nên ăn để bổ sung chất xơ

30/01/2026 13:50

5 loại thức uống tự nhiên giúp gương mặt luôn tươi trẻ

30/01/2026 09:20

Nghiên cứu cho thấy đây là những thực phẩm tốt nhất giúp bạn sống lâu

29/01/2026 18:52

Uống trà matcha mỗi ngày, chuyện gì xảy ra cho sức khỏe?

29/01/2026 17:34

Người bệnh tiểu đường nên bổ sung chất xơ như thế nào?

29/01/2026 14:28

Những lợi ích bất ngờ của nấm đối với người bệnh tim mạch

29/01/2026 09:54

Uống cà phê mang đi mỗi ngày, bạn có thể đang vô tình nuốt vi nhựa?

29/01/2026 07:57 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng