Nho Có Nóng Không? - Giadinhonline

Nho có nóng không?

Ăn nho không nóng, tính mát ở nho rất hữu ích cho ai muốn giải nhiệt, giải độc.

Những lợi ích của việc ăn nho là gì?

Theo đông y, quả nho có vị ngọt tính bình, không độc, có tác dụng thông thủy đạo, trừ phong hàn tê thấp, làm nhẹ mình mẩy, tăng cường thần trí.

Nho có nóng không?.

Trong quả nho có polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại các gốc tự do. Vì vậy ăn nho còn có thể giúp cho con người trẻ lâu, làm mất các nếp nhăn trên má, đồng thời làm tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus như bại liệt, Herpes...

Trong nho chứa nhiều loại vitamin tốt cho cơ thể con người như Vitamin C, B, PP… có tác dụng tăng sức đề kháng của cơ thể. Do đó, nho thường được dùng hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh về gan, thận, tim mạch. Ăn nho mỗi ngày không những thanh lọc cơ thể còn giúp bạn có giấc ngủ sâu ngon.

Uống nước ép nho hoặc chỉ đơn giản ăn nho là cách chống lão hóa tuyệt hảo, đồng thời nó cũng chứa các thành phần chống ôxy hóa có lợi cho sự điều tiết da, lấy lại sự cân bằng độ ẩm, chống ứ nước cơ thể, giảm mỡ thừa.

Còn nếu muốn chống nắng trong những ngày thời tiết oi bức, nước nho mật ong chính là thức uống cho da tốt nhất. Một số hợp chất trong quả nho có thể bảo vệ làn da con người khỏi các loại tia cực tím.

Theo các nhà dinh dưỡng Hoa Kỳ, nước ép nho đỏ có khả năng ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức chống đỡ của cơ thể trước những tác hại của các phương pháp chữa trị ung thư truyền thống như hoá chất và xạ trị. Dược điển Mỹ ghi công dụng của nho chữa ăn khó tiêu, sốt, trĩ, táo bón, các bệnh gan, mật (lợi tiểu, nhuận gan).

Phương Vũ