Nhức đầu, Chóng Mặt Khi đứng Dậy Là Mắc Bệnh Gì?

5/5 - (8 bình chọn)

Chào bạn,

Hiện tượng nhức đầu, choáng váng vài giây sau khi đang ngồi mà đứng dậy như bạn nhiều khả năng là do chứng huyết áp thấp tư thế gây ra. Nguyên nhân là do khi đứng lên, trọng lực khiến máu dồn xuống chân nhiều hơn, máu chưa kịp quay trở lại tim để bơm lên não, khiến các tế bào nào đột ngột bị thiếu oxy, dưỡng chất để hoạt động.

Với những người bình thường, cơ thể sẽ kịp thời thích nghi với sự thay đổi đó, do vậy sẽ không xuất hiện tình trạng chóng mặt, choáng váng… nhưng trường hợp của bạn thì phản xạ có thể diễn ra chậm hơn dẫn đến hiện tượng tụt huyết áp.

Về lâu dài, nếu tình trạng hạ huyết áp tư thế không được điều trị tốt có thể khiến bạn bị ngất xỉu, dễ gây té ngã, va đập hoặc ảnh hưởng đến trí nhớ, thậm chí là gặp phải biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim…

Vì vậy bạn nên sớm đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và sớm có hướng điều trị thích hợp.

Làm gì nếu bị nhức đầu, chóng mặt khi đứng lên?

Khi xuất hiện triệu chứng chóng mặt, nhức đầu, bạn nên thực hiện các bước sau để nhanh chóng hồi phục và hạn chế tối đa những thương tổn có thể xảy ra.

Bước 1: Dừng ngay mọi việc đang làm.

Bước 2: Nhẹ nhàng ngồi, nằm xuống nghỉ ngơi. Uống một cốc trà gừng hoặc nước lọc (tương đương 450 ml). Khi nằm, bạn nên kê chân cao hơn đầu để tăng lưu lượng máu lên não.

Bước 3: Dùng tay ấn và day 2 huyệt ở 2 bên thái dương để giúp giảm bớt tình trạng đau nhức đầu.

Bước 4: Nghỉ ngơi cho tới khi bạn khỏe hẳn mới quay trở lại với công việc.

Giải pháp lâu dài giúp giảm triệu chứng nhức đầu, chóng mặt khi đứng dậy

Về lâu dài, để cải thiện triệt để tình trạng này bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, bằng cách:

– Bổ sung đa dạng các dưỡng chất, nhất là thực phẩm bổ máu như thịt đỏ, thịt lườn gà,  trứng, sữa, hải sản, đậu tương, bí đỏ,…

– Ăn mặn hơn một chút, uống đủ nước 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột, khi đang ngồi không nên đứng dậy quá nhanh

– Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

– Giữ tâm lý luôn vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi quá mức.

– Tập luyện thể dục thể thao vừa sức, với các bài tập như: Yoga, ngồi thiền, đi bộ nhẹ nhàng, hít sâu thở chậm,…

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị chuyên biệt cho bệnh huyết áp thấp như viên uống Hồng Mạch Khang để sớm ổn định lại huyết áp của mình.  

Sản phẩm chứa kết hợp 3 vị thảo dược Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu có khả năng kích hoạt các thụ thể cảm áp tại mạch máu hoạt động chính xác hơn, giúp điều chỉnh ổn định huyết áp và bổ máu, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó cải thiện hiệu quả triệu chứng choáng váng, chóng mặt, đau đầu khi đứng lên do huyết áp thấp tư thế hoặc thiếu máu não gây ra.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cũng cho thấy, có tới 96.7% người bệnh huyết áp thấp ghi nhận hiệu quả tích cực sau 60 ngày dùng sản phẩm, cụ thể là tình trạng chóng mặt, hoa mắt khi đứng giảm hẳn, chỉ số huyết áp cũng trở về mức bình thường.

Thực tế đã có nhiều người bệnh nhờ sử dụng Hồng Mạch Khang cải thiện hiệu quả các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt…. Chia sẻ của cô Lê Thu Thảo (0932010681 – Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội) chính là một ví dụ điển hình. Cô cũng đã từng có những triệu chứng như bạn, thậm chí còn nặng hơn. Tuy nhiên chỉ sau 1 tháng sử dụng Hồng Mạch Khang, sức khỏe của cô được cải thiện rõ rệt, huyết áp nâng lên ổn định, hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, choáng ngất do tụt huyết áp cũng không còn. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của cô trong đoạn video dưới đây:

Xem thêm:

Hạ huyết áp tư thế: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người huyết áp thấp, thiếu máu não

Nếu có bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ tới số điện thoại/zalo: 0971.007.947 – 0988.946.068, chúng tôi sẽ hỗ trợ, tư vấn chi tiết hơn giúp bạn.

Chúc bạn sức khỏe!

Ds. Cao Thủy