Những Dụng Cụ Phòng Tập Dành Cho Chị Em - ThethaoViet

Đến phòng tập gym để luyện tập và có được thân hình quyến rũ đang là xu thế của chị em phụ nữ hiện nay. Thế nhưng, một thực tế là nhiều chị em không biết nên chọn dụng cụ tập thể dục nào để tập cho hợp lí. Bài viết hôm nay, Thể Thao Việt xin giới thiệu đến các bạn một số dụng cụ tại phòng tập phục vụ nhu cầu cải thiện vóc dáng dành cho chị em.

Nội dung chính

• 1 Con lăn tập bụng
• 2 Ghế tập bụng
• 3 Xe đạp tập thể dục

Con lăn tập bụng

Vòng eo là một trong những nét quyến rũ mà phụ nữ muốn có. Con lăn tập bụng sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả và mang lại vòng eo lí tưởng hơn. Với tác dụng lớn nhất là giúp làm cơ bụng trở nên săn chắc… con lăn tập bụng là dụng cụ tập gym với giá thành rẻ nhưng hiệu quả mang lại thì rất cao. Vì thế bạn nên dành ít nhất 10 phút để luyện tập con lăn tập bụng mỗi ngày, khi đó bạn sẽ thấy ngay được tác dụng của chúng. Đây cũng là sản phẩm mà Thể Thao Việt đang bán rất chạy chp chị em phụ nữ có nhu cầu giảm cân và săn chắc vùng eo.  Bên cạnh đó, các bài tập cùng con lăn cũng rất đa dạng giúp bạn luyện tập toàn thân dễ dàng.

Ghế tập bụng

Ghế tập bụng cũng là một loại thiết bị hỗ trợ giảm mỡ bụng, làm cơ chân thêm phần chắc khỏe. Ngoài ra, có thể sử dụng ghế cho các bài tập nằm nâng tạ nhẹ để tập luyện cơ ngực, cơ tay… Thị trường Việt Nam hiện nay có rất nhiều cơ sở phân phối các loại sản phẩm này vì thế bạn có thể dễ dàng tìm cho mình những sản phẩm phù hợp nhất có thể.

Xe đạp tập thể dục

Luyện tập thể dục với xe đạp tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện: giảm nguy cơ bị huyết áp, tim mạch thậm chí là ung thư. Đặc biệt, đây là một trong những dụng cụ giúp giảm mỡ thừa hiệu quả nhất hiện nay. Tập luyện bài tập đơn giản với thiết bị này mỗi ngày 30 phút có thể giúp bạn tiêu hao từ 300- 500 calo

Ngoài ra, Thể Thao Việt còn phân phối nhiều sản phẩm khác nữa phục vụ nhu cầu làm đẹp của chị em. Hãy đến để được tư vấn thêm nhé.

Trên đây là một số dụng cụ tập thể dục gợi ý cho phái đẹp khi đến phòng tập. Bạn có thể kết hợp xen kẽ nhiều bài tập khác nhau với mỗi dụng cụ thể hình để việc tập luyện trở nên thú vị hơn. Chúc bạn thành công!