Những Hoạt động Nào Dược Coi Là Sự Luyện Tập Cơ? - Hoc24
Có thể bạn quan tâm
HOC24
Lớp học Học bài Hỏi bài Giải bài tập Đề thi ĐGNL Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng- Tìm kiếm câu trả lời Tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi của bạn
Lớp học
- Lớp 12
- Lớp 11
- Lớp 10
- Lớp 9
- Lớp 8
- Lớp 7
- Lớp 6
- Lớp 5
- Lớp 4
- Lớp 3
- Lớp 2
- Lớp 1
Môn học
- Toán
- Vật lý
- Hóa học
- Sinh học
- Ngữ văn
- Tiếng anh
- Lịch sử
- Địa lý
- Tin học
- Công nghệ
- Giáo dục công dân
- Tiếng anh thí điểm
- Đạo đức
- Tự nhiên và xã hội
- Khoa học
- Lịch sử và Địa lý
- Tiếng việt
- Khoa học tự nhiên
- Hoạt động trải nghiệm
- Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
- Giáo dục kinh tế và pháp luật
Chủ đề / Chương
Bài học
HOC24
Khách vãng lai Đăng nhập Đăng ký Khám phá Hỏi đáp Đề thi Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng - Lớp 8
- Sinh học lớp 8
- Chương II. Vận động
Chủ đề
- Bài 7. Bộ xương
- Bài 8. Cấu tạo và tính chất của xương
- Bài 9. Cấu tạo và tính chất của cơ
- Bài 10. Hoạt động của cơ
- Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động
- Lý thuyết
- Trắc nghiệm
- Giải bài tập SGK
- Hỏi đáp
- Đóng góp lý thuyết
Câu hỏi
Hủy Xác nhận phù hợp
- Thiên sứ của tình yêu
Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào? - Những hoạt động nào dược coi là sự luyện tập cơ? - Luyện tập thường xuyên có tác dụng như thê nào dến các hộ cơ quan trong cơ thể và dần tới kết quả gì dối với hệ cơ? - Nên có phương pháp luyện tập như thế nào để có kết quả tốt nhất?
Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 4 0
Gửi Hủy 
Anh Triêt 21 tháng 9 2016 lúc 20:37 * Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố: - Thần kinh: Tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng thì co cơ tốt hơn. - Thể tích của cơ: Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh hơn. - Lực co cơ. - Khả nãng dẻo dai bền bỉ: Làm việc lâu mỏi. * Sự luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích của cơ (người có thân thể cường tráng), tăng lực co cơ và làm việc dẻo dai. Do đó, năng suất lao động cao. Việc luyện tập thường xuyên không chỉ làm cơ thể phát triển mà còn làm cho xương thêm cứng rắn, phát triển cân đối, làm tăng năng lực hoạt động của các cơ quan khác như tuần hoàn, hô hấp, tiêu hoá, làm cho tinh thần sảng khoái. * Để đảm bảo việc rèn luyện cơ có kết quả, với học sinh cần: thường xuyôn tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, tham gia các mồn thể thao như chạy, nhảy, bơi lội, bóng chuyền, bóng bàn, bắn cung... một cách vừa sức. Đồng thời, có thể tham gia lao động sản xuất phù hợp với sức lực.
Đúng 0 Bình luận (2) Gửi Hủy 
Mai Huỳnh Đức 28 tháng 9 2016 lúc 12:53 - Khả năng co cơ phụ thuộc vào các yếu tố: Trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động, khối lượng vật
- Mọi vận đọng thể dục thể thao đều là sự luyện tập cơ
- Luyện tập thường xuyên dẫn tới: Tăng thể tích bắp cơ, tăng lực co cơ, tinh thần sảng khoái, năng suất lao động cao
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, lao động vừa sức để có kết quả tốt nhất
Đúng 0 Bình luận (1) Gửi Hủy 
Tô Diệp Anh 10 tháng 10 2017 lúc 21:12 bạn ơi làm sao đẻ chỉnh ảnh đại diện hoc24 vậy ? cho mình xin lỗi vì ko trả lời!
Đúng 0 Bình luận (1) Gửi Hủy 
Lâm Hiến Chương 19 tháng 10 2017 lúc 16:53 -Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố:
+Thần kinh: Tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng thì co cơ tốt hơn.
+Thể tích của cơ: Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh hơn.
+Lực co cơ.
+Khả năng dẻo dai bền bỉ: Làm việc lâu mỏi.
+Khối lượng của vật: Vật có khối lượng thích hợp thì cơ sinh ra tốt nhất.
+Độ tuổi: Ở các độ tuổi khả năng co cơ khác nhau.
+Sức khỏe: Sức khỏe tốt thì khả năng co cơ tốt.
+Giới tính: Đa số nam có khả năng co cơ tốt hơn nữ.
-Những hoạt động được coi là sự luyện tập cơ:
+Tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ.
+Chạy bộ, chạy bền, chạy nhanh.
+Nhảy dây.
+Bơi lội.
+Chơi bóng chuyền, bóng bàn.
+Bắn cung.
+Tập xà đơn.
+Tập tạ.
-Luyện tập thường xuyên có tác dụng giúp tăng thể tích của cơ (thân thể cường tráng), tăng lực co cơ và làm việc dẻo dai=>Năng suất lao động cao. Việc luyện tập thường xuyên không chỉ làm cơ thể phát triển mà còn làm cho xương thêm cứng rắn, phát triển cân đối, làm tăng năng lực hoạt động của các cơ quan khác như tuần hoàn, hô hấp, tiêu hoá, làm cho tinh thần sảng khoái.
-Nên có phương pháp luyện tập:
+Khởi động nhẹ trước khi luyện tập.
+Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
+Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.
+Lao động vừa sức.
Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Các câu hỏi tương tự 
- bé mèo
1.Công của cơ là gì?Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào?
2.Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ.
3.Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.
4.Hằng ngày tập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao.Chú ý đừng vui chơi quá sức,ảnh hưởng đến lao động và học tập
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 0 1
- Cúncon Đángyêu
hiện tượng biên độ co cơ giảm dần khi làm việc quá sức được đặt tên là gì? khả năng có có thuộc vào những yếu tố nào?
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 3 0
- ngọc anh
khi cơ cánh tay co thì cơ 2 đầu và cơ 3 đầu phối hợp hoạt động như thế nào?
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 0 0 - Thiên sứ của tình yêu
- Khi bị mỏi cơ cần làm gì dể cơ hết mỏi? - Trong lao động cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 4 0
- Thanh Viet
khái niệm hoạt động thể lực là gì ? Mô tả cơ chế co cơ . Sự co cơ có tác dụng j ? Nêu một số bất thường trong vận động co cơ ? Tác dụng của thể thao đối với sự phát triển của cơ ???
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 1 0
- My Lai
Câu 1: Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu ? A. Từ sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng B. Từ quá trình khử các hợp chất hữu cơ C. Từ sự tổng hợp vitamin và muối khoáng D. Tất cả các đáp án trên Câu 2: Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì ? A. Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ B. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao C. Tất cả các phương án còn lại D. Lao động vừa sức Câu 3: Nguyên nhân của sự mỏi cơ là: A. Do làm việc quá sức, oxi cung cấp thiếu, lượng axit lactic bị tích tụ đầu độc cơ B. Do lượng chất thải khí cacbonic quá cao C. Cả A, B đều đúng D. Do cơ lâu ngày không tập luyện Câu 4: Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì ? A. Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể B. Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu C. Cả A và B D. Uống nhiều nước lọc Câu 5: Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào? A. axit axetic B. axit malic C. axit acrylic D. axit lactic
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 0 0
- dragonbui
Câu 5: Thế nào là một cơ thể khỏe mạnh ? Để có cơ thể khỏe mạnh chúng ta phải làm gì ?
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 2 0
- Hồng Thuận
Vì sao phải tập luyện vừa sức? Vì sao thiếu oxi dẫn đến mỏi cơ?
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 1 0
- Văn Thắng
một người thường xuyên luyện tạp nhưng môn thể dục, thể thao nhất định có ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?
Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 10. Hoạt động của cơ 2 0Khoá học trên OLM (olm.vn)
- Toán lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Toán lớp 8 (Cánh Diều)
- Toán lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Ngữ văn lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Ngữ văn lớp 8 (Cánh Diều)
- Ngữ văn lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Tiếng Anh lớp 8 (i-Learn Smart World)
- Tiếng Anh lớp 8 (Global Success)
- Khoa học tự nhiên lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Khoa học tự nhiên lớp 8 (Cánh diều)
- Khoa học tự nhiên lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Lịch sử và địa lý lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Lịch sử và địa lý lớp 8 (Cánh diều)
- Lịch sử và địa lý lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Giáo dục công dân lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Giáo dục công dân lớp 8 (Cánh diều)
- Giáo dục công dân lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Công nghệ lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
Khoá học trên OLM (olm.vn)
- Toán lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Toán lớp 8 (Cánh Diều)
- Toán lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Ngữ văn lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Ngữ văn lớp 8 (Cánh Diều)
- Ngữ văn lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Tiếng Anh lớp 8 (i-Learn Smart World)
- Tiếng Anh lớp 8 (Global Success)
- Khoa học tự nhiên lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Khoa học tự nhiên lớp 8 (Cánh diều)
- Khoa học tự nhiên lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Lịch sử và địa lý lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Lịch sử và địa lý lớp 8 (Cánh diều)
- Lịch sử và địa lý lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Giáo dục công dân lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
- Giáo dục công dân lớp 8 (Cánh diều)
- Giáo dục công dân lớp 8 (Chân trời sáng tạo)
- Công nghệ lớp 8 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
Từ khóa » Sự Co Cơ Phụ Thuộc Vào Yếu Tố Nào
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào ...
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào: HOẠT ĐỘNG ...
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào? - TopLoigiai
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào? Những Hoạt động ...
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào ? Nguyên Nhân ...
-
HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ. * Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Yếu Tố Nào Sau Dày - Hàng Hiệu
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào? Những Hoạt động ...
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào? Những Hoạt động ...
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào? - Luyện Tập
-
Khả Năng Co Cơ Phụ Thuộc Vào Những Yếu Tố Nào?
-
Công Của Cơ Phụ Thuộc Vào Các Yếu Tố: A...