Top 15+ Những Lúc Tức Giận Nên Làm Gì hay nhất
-
1.11 Cách Kiềm Chế Cơn Tức Giận để Không Hối Tiếc Vì Hành động Sai
Làm gì khi tức giận ? Hãy thử vận động. ... Tự kiểm tra lại quan điểm của bạn về sự việc khiến bạn tức giận . Sự tức giận có thể khiến bạn không có đủ nhận thức chính xác về sự việc. ... Thể hiện sự thất vọng của bạn cũng là cách kiềm chế cơn tức giận . ... Kiểm soát cơn giận bằng sự hài hước. ... Thay đổi môi trường.
Xem chi tiết » -
2.10 Cách Kiềm Chế Cảm Xúc Tức Giận Và Làm Chủ Bản Thân - Việc Làm
1. Nghĩ đến trách nhiệm bản thân · 2. Tránh suy nghĩ tiêu cực · 3. Tập trung vào vấn đề cần giải quyết hơn là tranh cãi · 4. Không giữ thù hận hay ác cảm · 5. Không ...
Xem chi tiết » -
3.Mẹo Quản Lý Cơn Tức Giận Nhất định Bạn Phải Biết
21 thg 8, 2021 · Khi tức giận, cơ thể sẽ phải trải qua quá trình căng thẳng mệt mỏi, hãy thả lỏng và giữ cho đầu óc nhẹ nhàng để giải phóng đi những cảm xúc tiêu ...
Xem chi tiết » -
4.Tức Giận Và Bí Quyết Giúp Kiểm Soát Một Cách Dễ Dàng
4 thg 11, 2021 · Làm thế nào để kiểm soát cơn tức giận dễ dàng? ... Ở mỗi người khác nhau sẽ có cách giảm cơn tức giận. Có thể đơn giản nhất là kìm nén tạm thời ...
Xem chi tiết » -
5.Làm Gì Khi Nóng Giận | UNICEF Việt Nam
12 thg 5, 2020 · Chúng ta đều yêu thương con trẻ, nhưng những căng thẳng do dịch COVID-19, lo lắng về tiền bạc và tình trạng cách ly có thể làm chúng ta dễ ...
Xem chi tiết » -
6.4 Bước đánh Tan Cơn Giận | Prudential Việt Nam
Cho dù bạn là người giỏi kiềm chế để cảm xúc nóng giận không bộc lộ ra ngoài. ... Bạn có thể làm những gì mình thích như đi xem phim, tập chạy bộ, đọc sách, ...
Xem chi tiết » -
7.9 Cách Tốt Nhất để Kiểm Soát Cơn Giận - Báo Thanh Niên
22 thg 11, 2020 · Sự tức giận làm cho con người cảm thấy mạnh mẽ, thúc đẩy họ bảo vệ những gì họ tin là đúng”. Mức độ giận dữ bình thường có thể trở nên gay ...
Xem chi tiết » -
8.Thử Ngay Những Cách Này để Kiềm Chế Cảm Xúc Tức Giận
28 thg 10, 2020 · 1. Hít thở sâu trong 10 giây · 2. "Uốn lưỡi 7 lần" trước khi nói · 3. Mở lòng, chia sẻ với người khác · 4. Quên tức giận bằng việc đi tìm niềm vui.
Xem chi tiết » -
9.Kiểm Soát Cơn Giận Thông Minh Và Những Bài Học Từ Cơn Thịnh Nộ
27 thg 4, 2022 · Hít thở sâu, la hét trong căn phòng, ném gối, đi tắm dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng thư giãn… Những cách giải tỏa tức thời ...
Xem chi tiết » -
10.Một Số Biện Pháp Kiềm Chế Cơn Tức Giận | Sở Y Tế Nam Định
16 thg 9, 2020 · Làm gì khi tức giận để bảo vệ sức khỏe và gìn giữ các mối quan hệ? Dưới đây là một số cách kiềm chế cơn tức giận bạn có thể tham khảo.
Xem chi tiết » -
11.[PDF] Những Cách Kiểm Soát Cơn Giận
Để khẩu hình miệng giống như ta đang thổi nến. Có thể nhẩm đếm từ 1 tới 5 trong lúc làm. • Làm nguội cái đầu nóng bằng một việc gì ...
Xem chi tiết » -
12.Cách để Giữ Bình Tĩnh Khi Tức Giận - WikiHow
Thay vì hành động bốc đồng ban đầu này, hãy tự hỏi bản thân xem bạn cần phải làm gì để có kết quả tốt. Hãy dành một phút để nghĩ xem bạn nên phản ứng như thế ...
Xem chi tiết » -
13.10 Cách Thổi Bay Cơn Tức Giận - Doanh Nhân Sài Gòn
25 thg 10, 2018 · Giận quá mất khôn, khi cáu giận hay bực tức, chúng ta thường ít khi suy nghĩ thấu đáo về những quyết định hay hành động tiếp theo của mình nên ...
Xem chi tiết » -
14.5 Cách để Loại Bỏ Cơn Giận Hiệu Quả
13 thg 2, 2022 · Tuy nhiên, khi cơn tức giận vượt quá tầm kiểm soát và trở nên phá hoại, nó có thể dẫn đến các vấn đề trong mối quan hệ và chất lượng cuộc sống ...
Xem chi tiết » -
15.Mẹo Quản Lý Cơn Tức Giận Và Nóng Nảy Của Bạn | Vinmec
Khi những cảm xúc tiêu cực kéo đến, hãy hít thở sâu, nhẩm các câu nói có nội dung tích cực và ngừng suy nghĩ đến vấn đề làm bạn tức giận.
Xem chi tiết »