Những Lưu ý Khi ăn Su Hào - Bách Hóa XANH

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
• Sắm hàng hiệu P&G, tích lũy nhận ngay Voucher đến 100K tại BHX
• Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG TIẾT KIỆM độc quyền Online
• X4 điểm tích lũy khi đặt nước khoáng LaVie qua App Bách hóa XANH

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

#Kinh nghiệm hay>#Mẹo vặt cuộc sống>Những lưu ý khi ăn su hàoNhững lưu ý khi ăn su hào

Các thành phần có trong su hào như: Anbumin, đường, chất xơ, Canxi, Phốt pho, Sắt, Vitamin C, Axit nicotic…có tác dụng ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, ngoài ra còn tăng cường hệ miễn dịch, chống cảm cúm. Nhưng để có được những giá trị đó, bạn cần tuân thủ theo những lưu ý mà Bách hóa XANH sẽ nêu ra sau đây.

1Lưu ý khi ăn su hào

Mặc dù su hào có thể chữa bệnh và mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe người dùng nhưng tuyệt đối không nên ăn sống. Su hào ăn sống có thể gây đau bụng đối với những người đang gặp khó khăn về đường tiêu hóa, người bị đau dạ dày. Ngoài ra, trẻ nhỏ cũng không nên ăn nộm su hào. Không nên ăn quá nhiều su hào bởi nó khiến bạn hao khí tổn huyết. Su hào còn chứa Goitrogens – hợp chất có khả năng gây ra sưng tuyến giáp. Do đó, đối với những người đang mắc bệnh tuyến giáp không nên hoặc hạn chế dùng thực phẩm này. Khi ăn su hào chúng ta nên ăn cả lá và củ chứ không nên bỏ qua lá non. Lá su hào có khả năng trị thực tích, đàm tích và mụn nhọt.

2Một số bài thuốc từ su hào

Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc chữa bệnh từ su hào sau: - Tiêu đờm: dùng thân hoặc lá su hào rửa sạch, cắt thành từng miếng. Cho dầu vừng vào xào qua rồi thêm nước để nấu canh. Một ngày ăn từ 1 – 2 lần. Hoặc có thể gọt vỏ su hào, giã nát hay xay sinh tố, cho thêm ít mật ong. Khi ăn nhớ uống kèm với nước đã đun sôi.- Miệng khô, khát nước: cắt su hào thành từng miếng và giã nát, cho thêm đường và nước đun sôi. Dùng ăn sống. - Tiêu mụn nhọt: giã nát su hào, đắp vào chỗ chứa mụn hoặc vắt lấy nước uống để mụn nhanh lành. Xem thêm: Cách chọn mua su hào sạch và tươi ngon

Mua su hào chất lượng tại Bách hoá XANH:

Bách hóa XANH10.579 · 4 năm trướcMỹ DiễmTừ khoá:su hàorau củraumẹo vặt cuộc sốngTHAM KHẢO THÊMCách nấu canh su hào sườn non nước ngọt, củ giòn sần sậtCách muối su hào, cà rốt giòn ngon tại nhàTổng hợp 8 món ngon từ su hào thơm ngon, đơn giản, dễ làmCách làm su hào xào mực giòn ngọt, thơm ngon cho cả nhà thưởng thứcVào bếp làm món su su xào trứng đơn giản nhưng bắt cơm vô cùngBạn có biết 7 công dụng tuyệt vời của su hào với sức khỏe?Học ngay công thức làm kim chi su hào chua chua cay cay tại nhàCách làm nộm su hào cà rốt giòn giòn sần sật, ăn mãi chẳng ngán