Những Lưu ý Về Kiêng Cữ Khi Mang Thai 3 Tháng đầu - Avisure Mama

• Trang chủ
• Sản phẩm
  • Sản phẩm cho bé
  • Sản phẩm cho mẹ
  • Sản phẩm nổi bật
  • Phụ nữ & Làm đẹp
  • Sản phẩm chuẩn bị mang thai
  • Sản phẩm khác
• Trước mang thai
  • Chăm sóc cơ thể
  • Dấu hiệu thụ thai
  • Hiếm muộn
  • Làm thế nào để có thai
• Đang mang thai
  • 40 tuần thai
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động thể chất
  • Mang thai an toàn
  • Mang thai lần thứ 2
  • Sinh nở
  • Sức khỏe
• Sau khi sinh
  • Bệnh thường gặp ở trẻ
  • Cho con bú
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động của mẹ và bé
  • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
  • Đặt tên con
• Chăm sóc trẻ em
• Đại lý
• Tin tức
• Liên hệ
• Videos
• Chính sách và quy định
• Menu

0 0 Hotline liên hệ 1800 0016 Tra cứu giấy kiểm nghiệm

• Trang chủ
• Sản phẩm
  • Sản phẩm cho bé
  • Sản phẩm cho mẹ
  • Sản phẩm nổi bật
  • Phụ nữ & Làm đẹp
  • Sản phẩm chuẩn bị mang thai
  • Sản phẩm khác
• Trước mang thai
  • Chăm sóc cơ thể
  • Dấu hiệu thụ thai
  • Hiếm muộn
  • Làm thế nào để có thai
• Đang mang thai
  • 40 tuần thai
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động thể chất
  • Mang thai an toàn
  • Mang thai lần thứ 2
  • Sinh nở
  • Sức khỏe
• Sau khi sinh
  • Bệnh thường gặp ở trẻ
  • Cho con bú
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động của mẹ và bé
  • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
  • Đặt tên con
• Chăm sóc trẻ em
• Đại lý
• Tin tức
• Liên hệ

Đang mang thai Những lưu ý về kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu 20:46 | 14/04/2017 1147 lượt xem

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm nhất. Do vậy những lưu ý về kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc phải kiêng cữ. Cùng theo dõi nhé.

Nội dung

• 1. Mang thai 3 tháng đầu mẹ không nên ăn gì?
• 2. Lưu ý về quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu
• 3. Những vấn đề về làm đẹp cũng là yếu tố cần kiêng cữ khi mang thai
• 4. Những hoạt động cần kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu

Bà bầu nên kiêng cữ gì khi mang thai 3 tháng đầu là câu hỏi phổ biến của nhiều mẹ, đặc biệt là những mẹ lần đầu lên chức, bởi đây là giai đoạn khá nhạy cảm. Giai đoạn này, mẹ bầu cần học cách thích nghi dần với nhưng thay đổi của cơ thể, khi đó thì bé cưng đang dần dần hình thành sự phát triển não bộ, hệ thần kinh. Chỉ một sơ suất nhỏ, không kiễng cữ trong 3 tháng đầu mang thai của mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và con.

1. Mang thai 3 tháng đầu mẹ không nên ăn gì?

Giai đoạn 3 tháng đầu, khi thai nhi còn khá nhỏ, chưa ổn định nên rất dễ chịu những tác động của bên ngoài môi trường như vi khuẩn, virus. Vì vậy, đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe cho bé cưng trong thời kỳ này là đặc biệt quan trọng. Mẹ bầu cần tránh những món sau trong giai đoạn kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu:

Dù rất hấp dẫn nhưng để bảo đảm an toàn cho thai nhi, mẹ bầu 3 tháng đầu không nên ăn các món ăn chưa chín hẳn

• Thịt gia súc, gia cầm vẫn sống hoặc tái, để lạnh. Những thực phẩm có chứa nguồn còn sống như phomai chưa tiệt trùng, pate đông lạnh,….bởi chúng chứa những vi khuẩn có thể gây hại cho thai nhi.
• Những loại cá dễ có chứa độc tố như cá thu, cá mập, cá kiếm….Đây là những loại cá mà có chứa nhiều thùy ngân.
• Những thực phẩm quá mặn, quá nhiều muối cũng là yếu tố mẹ cần kiêng cữ khi mang thai.
• Mẹ không nên ăn rau răm hay ngải cứu trong 3 tháng đầu
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thức uống có cồn.

Xem thêm: Những lưu ý về cách ăn uống khi mang thai 3 tháng đầu

2. Lưu ý về quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu

Trong những trường hợp đặc biệt, bác sĩ cấm có những quan hệ vợ chồng trong thời kỳ mang thai 3 tháng đầu, để đảm bảo an toàn cho thai nhi như:

• Sảy thai
• Dẫn đến hiện tượng chảy máu ân đạo nhiều
• Bị nhau thai tiền đạo
• Có thể bị sinh non hay sảy thai
• Có thể gặp những bất thường về nước ối hay nhau thai

Trong trường hợp không có chỉ định của bác sĩ, việc quan hệ khi mang thai vẫn có thể được thực hiện.

3. Những vấn đề về làm đẹp cũng là yếu tố cần kiêng cữ khi mang thai

Mặc dù chưa có bằng chứng gì cho việc ảnh hưởng của thuốc nhuộm tóc đến những sự phát triển của bé trong thời kỳ mang thai nhưng mẹ bầu cũng nên dời ý định nhuộm tóc khi thai nhi đã lớn hơn, cứng cáp hơn, đồng thời mẹ cũng cần chú ý hơn về chế độ chăm sóc tóc nếu như không muốn có mái tóc xơ xác sau khi nhuộm. Mẹ nên tránh sơn móng tay trong thời kỳ mang thai: Theo các chuyên gia, những mùi hương từ sơn móng tay cùng với chất phthalates có trong móng tay sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Tẩy trắng răng cũng là một trong những việc không nên làm và cần kiêng cữ khi có thai.

4. Những hoạt động cần kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu

• Mẹ cần phải kiêng leo trèo, làm việc nặng vì thai nhi trong giai đoạn 3 tháng đầu còn khá mỏng manh.
• Mẹ cũng chú ý không gập hoặc kéo căng người quá nhanh trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu.

• Mẹ kiêng bắt chéo chân hay gặp gối, bởi điều này sẽ làm hạn chế lưu thông máu xuống chân, đồng thời có thể gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch, triệu chứng thường gặp ở những chị em trong thời kỳ mang thai.
• Mẹ cũng cần hạn chế với những hóa chất như thuốc xịt muỗi, các hóa chất tẩy rửa….để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Trên đây là những lưu ý về kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu cho mẹ bầu. Mẹ hãy lưu ý những điều trên để có một sức khỏe và tinh thần thật tốt nhé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe. Đang mang thai

• 40 tuần thai
• Dinh dưỡng
• Hoạt động thể chất
• Mang thai an toàn
• Mang thai lần thứ 2
• Sinh nở
• Sức khỏe

Bài viết nổi bật

Nano Canxi Hydroxyapatite là gì? Có tác dụng gì với sức khỏe?

Nano Canxi Hydroxyapatite là gì? Nano Canxi Hydroxyapatite là dạng canxi tương tự với canxi trong cơ ...

Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không? Phân biệt thế nào?

Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không? Câu trả lời là không, canxi nano ...

Mẹ bầu ăn gì để con có lông mi dài? Top 9 thực phẩm cho mẹ

Mẹ bầu ăn gì để con có lông mi dài? Mẹ hãy tham khảo các thực ...

Bầu 3 tháng đầu uống nước ép cà rốt được không? Có lợi gì?

Bầu 3 tháng đầu uống nước ép cà rốt được không? Theo các chuyên gia dinh ...

10 App theo dõi thai kỳ trên iPhone tiện lợi nhất cho mẹ

App theo dõi thai kỳ trên iPhone tiện lợi và hiệu quả nhất là app Babiuni, ...

Vì sao bà bầu không được rướn người hay với cao? Nguy cơ gì?

Vì sao bà bầu không được rướn người hay với tay cao? Bởi vì bà bầu ...

Bà bầu ngửi mùi thuốc xịt muỗi có sao không? Giải đáp cho mẹ

Bà bầu ngửi mùi thuốc xịt muỗi có sao không? Theo bác sĩ, bà bầu ngửi ... Đăng ký tư vấn sản phẩm Nhận tư vấn miễn phí Đăng ký ngay Các tin bài khác 28/01/2026 48 lượt xem

Canxi nano có trong thực phẩm nào? 10 loại thực phẩm giàu canxi nhất

Canxi nano có trong thực phẩm nào? Canxi nano có trong thực phẩm chức năng chứ không tồn tại trong thực ... 21/01/2026 53 lượt xem

Axit béo EPA là gì? Bật mí tác dụng của EPA với cơ thể

Axit béo EPA là gì? EPA hay còn gọi là Axit Eicosapentaenoic, là loại axit béo thuộc nhóm omega-3, có tác ... 14/01/2026 82 lượt xem

Bà bầu uống sắt vào buổi tối có được không? Nên uống khi nào?

Bà bầu uống sắt vào buổi tối có được không? Theo các chuyên gia, bà bầu không nên uống sắt vào ... 29/12/2025 69 lượt xem

Canxi Nano có tăng chiều cao không? Loại canxi nào tăng chiều cao tốt nhất?

Canxi Nano có tăng chiều cao không? Câu trả lời là có, canxi nano giúp tăng chiều cao cho trẻ nhỏ ... 27/12/2025 117 lượt xem

Sắt (III) hydroxide polymaltose là sắt hữu cơ hay vô cơ? Nên dùng loại nào?

Sắt (III) hydroxide polymaltose là sắt hữu cơ hay vô cơ? Theo bản chất hóa học, sắt (III) hydroxide polymaltose là ... 26/12/2025 119 lượt xem

Sắt (III) hydroxide polymaltose là gì? Thông tin cần biết về sắt IPC

Sắt (III) hydroxide polymaltose là gì? Đây là một hợp chất sắt dạng phức, gồm lõi sắt được bao bọc bởi ... Công ty Cổ phần Dược phẩm Bảo Minh Địa chỉ: TT6.2C-57 Khu đô thị mới Đại Kim, phường Định Công, TP Hà Nội Email: [email protected] Giấy phép kinh doanh số: 0105034736 do Sở tài chính Thành phố Hà Nội cấp lần đầu ngày 13/12/2010 Các bài viết của Avisure.vn chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Thông tin đăng ký: Số ĐKKD: 01T8008974 do Phòng Tài Chính - Kế Hoạch UBND Huyện Thạch Thất cấp lần đầu ngày 14/8/2017 Địa chỉ: Thôn Yên Lỗ, xã Cẩm Yên, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội Hotline: 1800.0016 Chủ sở hữu website: Bà Khuất Thị Hòa Trước mang thai

• Chăm sóc cơ thể
• Dấu hiệu thụ thai
• Hiếm muộn
• Làm thế nào để có thai

Đang mang thai

• 40 tuần thai
• Dinh dưỡng
• Hoạt động thể chất
• Mang thai an toàn
• Mang thai lần thứ 2
• Sinh nở

Sau khi sinh

• Bệnh thường gặp ở trẻ
• Cho con bú
• Dinh dưỡng
• Hoạt động của mẹ và bé
• Sự phát triển của trẻ sơ sinh
• Đặt tên con

Copyright 2024 © Avisure ×