Những Người Nên Kiêng ăn Tôm - Bách Hóa XANH

Bạn có thể quan tâm:

#Kinh nghiệm hay>#Mẹo vặt cuộc sống>#Mẹo vặt gia đìnhNhững người nên kiêng ăn tôm

Tôm là một loại hải sản rất được nhiều người yêu thích và chọn ăn hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn được tôm vì rất nhiều lý do. Vậy những người nào nên kiêng ăn tôm và lý do là gì? Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Giá trị dinh dưỡng của tôm

Tôm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong não tôm chứa các thành phần quan trọng đối với cơ thể như Axit Amin, Cephalin và các chất dinh dưỡng cần thiết khác; phần thịt tôm chứa một lượng lớn Protein, Carbohydrate; phần vỏ tôm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như Canxi, Phốt pho, Kali và các loại tương tự khác. Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc hải sản thì tôm có chứa lượng Protein rất cao nhưng lại có rất ít chất béo. Vì thế, tôm rất tốt cho những ai cần bồi bổ nhưng lo ngại béo phì. Tôm có nhiều lợi ích như thế nhưng khi ăn tôm, bạn cần lưu ý xem mình có thuộc trong nhóm những người nên kiêng ăn tôm ở dưới đây hay không nhé.

Những người nên kiêng ăn tôm

1Người đang bị ho Khi ăn tôm, vỏ tôm và càng tôm dễ mắc ở cổ họng, gây ngứa và ho. Ngoài ra, ăn tôm khi đang bị ho sẽ khiến bệnh càng nặng hơn bởi hệ hô hấp của những người đang bị ho rất dễ phản ứng với vị tanh từ tôm, khiến tình trạng ho sẽ dai dẳng lâu khỏi. Tốt nhất, bạn nên ăn tôm khi cơn ho đã dứt hẳn để đảm bảo sức khỏe. 2Người bị đau mắt đỏ Theo bác sĩ chuyên khoa, ăn tôm khi bị đau mắt đỏ sẽ làm tình trạng đau mắt đỏ trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các loại hải sản có mùi tanh khác như cua, mực, cá… 3Người có hàm lượng Cholesterol cao Trong 100gr tôm có chứa tới 152mg Cholesterol vì thế với những ai có hàm lượng Cholesterol cao, máu nhiễm mỡ hay có tiền sử các bệnh liên quan đến tim mạch thì không nên ăn nhiều tôm. 4Người đang bị hen suyễnĂn tôm có thể gây kích ứng vùng họng, co thắt cơ khí quản. Vì thế, những người bị hen suyễn tốt nhất không nên ăn tôm để tránh bị lên cơn hen suyễn. 5Người đang có triệu chứng viêm Trong tôm có chứa các chất khiến cho chứng viêm nặng thêm. Bệnh nhân bị bệnh về u xơ tử cung không nên ăn tôm, cua và các loại hải sản khác. 6Người bị cường giáp, có vấn đề về tuyến giáp Trong tôm cũng như các hải sản khác có nhiều I-ốt có thể làm bệnh về tuyến giáp trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, nếu có vấn đề về tuyến giáp bạn nên hạn chế ăn tôm. 7Người bị dị ứng hải sản Những người bị dị ứng hải sản không loại trừ khả năng dị ứng với tôm dễ gây nổi mẩn đỏ hoặc các nốt sưng sau khi ăn nhiều chất đạm, đặc biệt là các loại tôm con nhỏ. Vì vậy, nếu từng bị hiện tượng này, bạn nên chú ý khi ăn, hoặc không nên ăn. Bạn sẽ quan tâm:

• Phân biệt tôm thẻ với tôm sú
• Phân biệt một số loại tôm hùm phổ biến
• Cách chọn tôm hùm tươi ngon

Mua hải sản tươi ngon tại Bách hóa XANH nhé:

Hoàng Quân. 8 năm trước12.562Bài viết này có hữu ích với bạn khôngHữu ích Không hữu íchTừ khoá:tômTHAM KHẢO THÊMCách làm tôm hấp nước dừa thơm lừng, ngọt thịt chuẩn vị miền TâyCông thức trộn gỏi tôm mực Thái Lan chua cay hấp dẫn Cách nấu canh chua tôm bồn bồn điên điển đậm đà, giải nhiệtCách làm tôm càng sốt mắm và bưởi ngon, đẹp mắtCách làm bông cải xào tôm đơn giản, đậm đà cho bữa cơm nhàThử làm cơm lười tôm kim chi cay nồng: thử thách vị giác, cực hấp dẫnLuộc tôm bằng nước nóng hay lạnh để tôm ngon ngọt, không tanh?Cách làm canh sấu nấu tôm chua thanh, đậm đà, giải nhiệt ngày hè

Khuyến Mãi

Xem thêm

• X4 điểm tích lũy khi đặt nước khoáng LaVie qua App Bách hóa XANH
• Săn đặc quyền X5 điểm tích lũy cùng nước ion kiềm Ocany
• Tích lũy mua sắm cùng P&G nhận phiếu mua hàng tại Bách hóa XANH
• Mang bàn chải cũ, lấy bàn chải mới giảm giá đến 50%

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI