No Nut November Là Gì? 8 Bí Kíp đàn ông Vượt Qua No Nut November

4.3/5 - (68 bình chọn)

Cứ đến tháng 11 hàng năm, cánh đàn ông lại đưa ra thách thức về một trào lưu có tên No Nut November. Và theo tìm hiểu thì đây được xem là một thách thức rất khó đối trong cuộc đời của các các chàng trai. Vậy No Nut November là gì? Hãy khám phá chúng dưới bài viết của chúng tôi nhé!

Contents

No Nut November là gì?

No Nut November thường được viết tắt là NNN, mang ý nghĩa là tháng 11 không tình dục. Đây được xem là một thử thách “cực khoai” với những người đàn ông khi phải đối mặt nếu đăng ký tham gia. Trong thử thách này, nam giới phải đảm bảo kiêng cữ, nói không với thủ dâm hay tình dục và các cách thức đạt cảm giác cực khoái trong suốt thời gian của tháng 11. Thời gian bắt đầu thực hiện từ ngày 1/11 và kết thúc vào 00h của ngày 1/12. Trào lưu này có tên là “tháng 11 chạy tịnh“.

Ban đầu, No Nut November là thử thách nhằm mục đích châm biếm nhưng sau đó, một số người khi đã tham gia đã khẳng định việc kiêng xuất tinh hay xem các nội dung khiêu dâm rất có lợi cho sức khỏe của đàn ông. Do đó, No Nut November đã trở thành một trào lưu thách thức chính thức, thường được mọi người so sánh với chương trình huấn luyện đội biệt kích Hải quân SEAL Mỹ – một đội đặc nhiệm tinh nhuệ nhất của Hoa Kỳ. 

Đồng thời, No Nut November cũng là bước đệm êm ái trước khi chào đón một sự kiện lớn hơn và được đông đảo anh em đón nhận đó là Destroy Your Dick December. Khi dịch sang tiếng Việt, nó được hiểu là phá nát “thằng em” hết tháng 12 mới được nghỉ. 

Luật tham gia thách thức No Nut November là gì?

Những người tham gia không được làm bất kỳ hành động nào liên quan đến vấn đề tình dục hoặc bất kỳ cách thức quan hệ nào:

• Không xem các ấn phẩm đồi trụy và không được ra
• Chỉ được phép mộng tinh 1 lần, nhiều hơn sẽ thua cuộc
• Nếu vượt qua 30 ngày No Nut November thì bạn sẽ là người thắng cuộc

Nguồn gốc hình thành No Nut November?

Năm 2011, trên Urban Dictionary sự xuất hiện lần đầu tiên của No Nut November được cung cấp bởi một người đàn ông có tên bicboi6969696969. Theo đó, từ “ Nut” là ẩn dụ của “ejaculating”, tức là ám chỉ của việc xuất tinh. Do đó, đây cũng là lý do ban đầu giải thích cho đối tượng tham gia thử thách chỉ có cánh đàn ông. 

Thời gian sau, cộng đồng NoFap là một cộng đồng nói không với “tự sướng” của Reddit đã sử dụng No Nut November để thách thức mọi người tham gia bao gồm cả nam và nữ không được hành sự trong tháng 11. 

=> Xem thêm: Simp là gì? Cách nhận biết một Simp chính hiệu

Sự phổ biến của No Nut November

Năm 2018, cộng đồng “r/NoNutNovember” của Reddit đã có hơn 16.500 người tham gia và đến thời điểm hiện tại con số này đã lên đến 100.000 người. Tuy nhiên, theo thống kê của một số tổ chức thì chỉ sau 1 ngày đăng ký, tức là 2/11 thì rất nhiều người đã phải ngã quỵ trước thử thách “khủng khiếp” này.

Về bản chất, hiện nay chưa có một nghiên cứu chính thức nào khẳng định việc dừng giải quyết nhu cầu sinh lý trong thời gian 30 ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc các hệ lụy khác của con người. Tuy nhiên, cũng phải khẳng định khi không xuất tinh trong thời gian dài sẽ khiến chất lượng tinh trùng bị giảm đáng kể và giảm khả năng sinh sản. Đồng thời, việc xuất tinh cũng là cách thức cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo giấc ngủ của bạn được ngon hơn. 

Ngày nay, No Nut November được lan truyền rộng rãi với mục đích gây quỹ hỗ trợ các bệnh nhân ung thư trên thế giới. Do vậy, thách thức có phần “bựa” này có thể sẽ thực sự thu hút bạn hay không? Để tìm hiểu, các đấng mày râu hãy thử một lần cho biết nhé!

Có hay không nên tham gia No Nut November?

Bây giờ bạn đã hiểu No Nut November là gì rồi thì có nên tham gia trào lưu này không? Thực tế, No Nut November không hẳn là một điều gì đó quá tồi tệ.  Và nếu như bạn có “không nhịn” được mà “đứt gánh giữa đường” thì cũng chẳng ảnh hưởng gì cả. Bởi, nó đơn giản chỉ là một thử thách để khám phá sự kiên nhẫn trong con người bạn mà thôi!

Ngược lại, nếu bạn có thể No Nut November trong 3 ngày thì chúc mừng bạn giải thưởng bạn nhận được sẽ là niềm tự hào về chính bản thân bạn. Và đương nhiên, giải thưởng này chỉ bạn mới biết được và cảm nhận được mà thôi. 

8 bí kíp “gia truyền” để vượt qua No Nut November là gì?

Đối với những người tham gia chỉ vì đam mê và sự bí ẩn của thử thách này thì chuyện vượt qua hay không sẽ chẳng là vấn đề to tát. Tuy nhiên, nếu tính hiếu thắng của bạn cao và luôn có triết lý đã tham gia là phải thắng. Đừng lo lắng, hãy đọc 8 gợi ý dưới đây để sống sót qua thử thách này nhé!

1. Lập team No Nut November

Có câu “Muốn đi nhanh thì đi một mình, còn muốn đi xa thì đi cùng nhau”, hãy rủ bạn bè của mình để cùng tham gia thử thách. Bởi, bạn bè có thể cùng nhau theo dõi sát sao và đồng thời, tự lập hội nhỏ có tổ chức và đề ra giải thưởng hay hình phạt nhất định đối với các thành viên. 

Khi đó, khả năng bạn có thể vượt qua No Nut November là rất lớn đó. 

2. Tắm bằng nước lạnh

Nếu trong người thấy bứt rứt, khó chịu, cảm giác thèm thuồng thì hãy dội ngay cho mình một chậu nước lạnh ngay nhé! Nó có thể giúp bạn giảm đi ham muốn và nhiệt độ cơ thể, bạn sẽ bị chi phối bởi nước lạnh mà quên đi những thứ không cần thiết. 

3. Tránh xa các phương tiện truyền bá dữ liệu khiêu dâm

Một phương pháp giúp con người tránh xa thứ gì đó chính là tách hẳn chúng ra khỏi cuộc sống quanh ta. Nếu tivi, điện thoại và máy tính của bạn chứa một ổ ẩn hoặc đang theo dõi một web khiêu dâm nào đó thì hãy xóa sạch, block tất cả chúng trong vòng 1 tháng nhé! 

4. Rèn luyện sức khỏe bằng cách chơi thể thao

Hãy bắt đầu hình thành cho mình niềm đam mê với một môn thể thao bất kỳ, đảm bảo chúng có thể tạo cho bạn sự bận rộn và hứng thú. Đồng thời, nó cũng giúp bạn tránh xa căng thẳng và tâm lý trở nên thoải mái. Từ đó, bạn có thể tự tránh xa những suy nghĩ thôi thúc thủ dâm, sóc lọ, tự sướng,…

5. Để tâm thanh tinh

Nếu bạn thuộc tuýp người lười vận động, nhìn thấy thể thao là né. Hãy chọn cách thức thanh tao hơn đó là học thiền để tâm thanh tịnh. Nghe thì có vẻ khó khăn và cao siêu, nhưng thực chất chỉ cần bạn tập trung hít thở và thực hành chính niệm. 

Tức là không nhất thiết phải dành một khoảng thời gian để ngồi thiền, mà bạn cũng có thể làm chúng ở những thời điểm khác như khi đi bộ, ăn chậm, nhai chậm,…

6. Ra khỏi giường ngay khi trời sáng

Thực tế, một trong những lý do khiến nam giới luôn có sự ham muốn đó là việc nằm thêm chút thời gian ở giường vào mỗi sáng sớm. Do đó, hãy chỉnh đốn thời gian hoạt động của bản thân trong một ngày bằng cách ra khỏi giường ngay khi tỉnh giấc nhé!

7. Hạn chế thời gian ở 1 mình

Thời gian 1 mình luôn gắn liền với sự buồn chán và cô đơn, lòng bạn khó có thể kiềm chế những cảm xúc và suy nghĩ đen tối. Vào những thời gian rảnh rỗi quá, bạn có thể trò chuyện với người thân hoặc đi tụ tập bạn bè, hay đơn giản đọc một cuốn sách để đốt thời gian. Nếu là dân văn phòng chính hiệu thì hãy tập trung cho các công việc để vượt KPI, hoàn thành Deadline mà sếp giao cho nhé!

8. Hình thành các suy nghĩ lành mạnh

Hãy luôn giữ cho mình một cái đầu thật lạnh, không lung lay trước những rủ rê và kiểm soát mọi việc trong tầm tay. Đi kèm với nó là hãy dập tắt ngay suy nghĩ cầm điện thoại hay máy tính vào nhà vệ sinh, bởi đó chính là thời điểm thích hợp mà con tim bạn bốc cháy sự thèm khát hay các mong muốn cá nhân tột cùng.

=> Tham khảo thêm: Cẩu lương là gì? Tại sao FA không thích ăn cẩu lương?

Bài viết trên mayruaxecongnghiep.com đã cung cấp đến bạn nội dung về No Nut November là gì. Nó được hiểu với ý nghĩ nóng hổi “tháng 11 chay tịnh”, và nếu bạn cảm thấy hứng thú với trào lưu này thì đừng ngại ngùng để đăng ký tham gia nhé. Đồng thời, bỏ túi ngay 8 bí kíp chúng tôi đã liệt kê bên trên nhé! Chúc bạn thành công!