Nội Dung Thi Lên Cấp, đai Và đẳng Của WTF | Facebook

Cấp 8 lên 7, Cấp 7 lên 6

• Căn bản: 10 đòn đấm trung, 3 đòn đá gồm: đá thẳng (Ap chagi, đòn đá số 1), đá vòng cầu (Dolyeo chagi), đá chẻ (Neryeo chagi)
• Quyền ([poomsae]): bài quyền Thái Cực số 1 hoặc 2 (Taeguek In Jang, Taeguek Y Jang).
• Tam thế đối luyện gồm 3 đòn.

 

Đai xanh cấp 6 lên xanh cấp 5

• Căn bản: 9 đòn đấm trung và 4 đòn đá: đá thẳng (Ap chagi), đá ngang (Yeop chagi), đá số 4
• Quyền: bài quyền Thái Cực số 3 Taegeuk Sam-jang.
• Nhất thế đối luyện gồm 4 đòn.

 

Đai xanh cấp 5 đến đai đỏ cấp 2

• Căn bản: 10 đòn đấm trung và 4 đòn đá: đá trước (Ap chagi), đá ngang (Yeop chagi), đá vòng cầu (Dolyeo chagi), đá số 4 (Dwiola Yeop chagi).
• Quyền: Taeguek Sa-Jang (số 4), Taeguek Oh-Jang (số 5), Taeguek Yuk-Jang (số 6), Taeguek Chil-Jang (số 7).
• Nhất thế đối luyện gồm 4 đòn.
• Song đấu: đấu tính điểm với võ sinh đồng cấp.

 

Đai đỏ cấp 1 thi lên Nhất Đẳng Huyền Đai

• Điều kiện dự thi: "đeo" đai đỏ cấp 1 ít nhất 6 tháng
• Mỗi năm có 2 đợt thi vào tháng 5 và tháng 11.
• Căn bản: 10 đòn đấm trung và 4 đòn đá như trên.
• Quyền:

1. Bài Thái Cực số 8 Taeguek Pak-Jang.
2. Bốc thăm ngẫu nhiên từ Thái cực 1 đến Thái cực 7.

• Nhất thế đối luyện gồm 5 đòn: Theo kỹ thuật quy định của HLV trưởng Liên Đoàn Taekwondo Việt Nam.

1. Đòn Tay,
2. Đòn Chân,
3. Đòn Tay, chân phối hợp,
4. Đòn Bay,
5. Đòn Sáng tạo (Tổng hợp).

• Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút
• Thể lực: dưới 16 tuổi hít đất (chống đẩy) 30 lần, 16 tuổi trở lên hít đất 60 lần.[10]
• Công phá: Nam võ sinh: dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ 1 viên gạch thẻ. Nữ võ sinh và võ sinh dưới 16 tuổi không thực hiện công phá.

 

Kỳ thi thăng Đẳng (Dan)

• Điều kiện dự thi: "đeo" cấp Đẳng hiện tại với thời gian (tính bằng năm) bằng với cấp Đẳng hiện tại[11][12].

 

Sơ cấp Huyền đai (1 Dan đến 3 Dan)

Những võ sinh tứ 1 Dan đến 3 Dan có bảng tên Nền đen chữ vàng.

• Mỗi năm có 2 đợt thi vào tháng 5 và tháng 11.
• Thực hiện cách đòn đấm, đá căn bản như kì thi trước.
• Quyền:

1. Bài: Koryo Poomsae (Triều Tiên Quyền) đối với 1 Dan và Kuemgang Poomsae (Kim Cang Quyền) đối với 2 Dan
2. Bốc thăm ngẫu nhiên trong 8 bài Thái cực (2 Dan có thêm bài Koryo)

• Nhất thế đấu luyện gồm 5 đòn: tự chọn

1. Đòn tay,
2. Đòn chân,
3. Đòn tay, chân phối hợp,
4. Đòn bay,
5. Đòn Sáng tạo (Tổng hợp).

• Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút
• Thể lực: như thi lên 1 Dan
• Công phá: Dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ gạch thẻ. Nam: 2 viên, 3 viên ; Nữ: 1 viên, 2 viên.

 

Trung cấp Huyền đai (4 Dan đến 5 Dan)

Những võ sinh tứ 1 Dan đến 3 Dan có bảng tên Nền đen chữ đỏ.

• Mỗi năm có 1 kì thi vào tháng 11.
• Thực hiện cách đòn đấm, đá căn bản như kì thi trước.
• Quyền: Bài quyền theo Cấp Đẳng và bài quyền bốc thăm một trong những bài quyền trước.
• Nhất thế đấu luyện gồm 5 đòn: Bao gồm các tư thế đối luyện đứng và đối luyện ngồi.
• Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút.
• Thể lực: như thi lên 1 Dan
• Công phá: Dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ gạch thẻ, 4 viên đối với Nam và 3 viên đối với Nữ

Từ 5 Dan lên 6 Dan phải chặt được 1 viên gạch bằng cạnh bằng tay trong

 

Cao cấp Huyền đai (6 Dan trở lên)

Thi tại Kukiwon Hàn Quốc.