Nước Dừa - 'Vị Cứu Tinh' Trong Ngày đèn đỏ

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Tích lũy mua sắm – Nhận phiếu mua hàng Pepsi
• Khui bia Sài Gòn - Săn iPhone 17 - Mua bia Sài Gòn từ 99k cơ hội trúng iPhone 17
• Chốt đơn trứng gà giá sỉ tại Bách hóa XANH - Mua 150 tặng 10
• Tặng bạn mới phiếu mua hàng 50K khi mua Kem, Đông Mát, Sữa Chua từ 250K

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

#Kinh nghiệm hay>#Sống khỏe>#Sống xanhNước dừa - 'Vị cứu tinh' trong ngày đèn đỏ

Rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau bí kíp uống nước dừa để điều hòa kinh nguyệt trong ngày đèn đỏ. Vậy thật sự nước dừa có công dụng thần kỳ như vậy hay không? Hãy cùng với Bách hóa XANH tìm hiểu kỹ hơn về điều này nhé!

1Thành phần của nước dừa

Trong nước dừa có nhiều hoạt chất bổ dưỡng cho cơ thể như: 0,3% Protein; 0,2% chất béo; 4,7% đường (đặc biệt là glucose, fructose) và các chất khoáng như Ca, Na, K, L, P, Fe cùng nhiều loại Vitamin C, Vitamin E…Uống nước dừa mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, ngăn ngừa bệnh sỏi thận và tăng cường hệ miễn dịch. Uống nước dừa mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan Đặc biệt, nước dừa còn là một “thần dược” trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ tốt cho sức khỏe, uống nước dừa còn giúp bạn có một làn da trắng mịn, một vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, uống nước dừa trong ngày đèn đỏ còn giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.

• Uống bia vào những ngày đèn đỏ lợi hay hại?

2Công dụng của việc uống nước dừa trong kì kinh nguyệt

Trước khi đến ngày kinh nguyệt, chị em phụ nữ thường có một số triệu chứng như đau lưng, tức ngực, luôn cảm thấy khó chịu trong người,…Lúc này uống nước dừa sẽ giúp giảm các hội chứng này.Bạn tuyệt đối không nên uống lạnh để tránh tử cung bị hàn gây đau bụng kinh.Nước dừa giúp giảm đau bụng kinh Không chỉ trước mà trong chu kì kinh nguyệt chị em phụ nữ cũng có thể uống nước dừa. Các chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong nước dừa sẽ giúp tử cung được điều hòa, co bóp nhẹ nhàng hơn khiến giảm bớt các cơn đau thắt trong ngày đèn đỏ.Uống nước dừa giúp kinh nguyệt đến sớm hơn Nếu có một dự định gì đó mà bị cản trở vì lo sợ trùng ngày “đèn đỏ” thì bạn cũng có thể uống nước dừa để kinh nguyệt được đả thông. Đây là một phương pháp rất hay cho chị em phụ nữ nào đang muốn ngày đèn đỏ đến sớm hơn chu kì bình thường.

• Cách dùng băng vệ sinh không bị tràn trong những ngày đèn đỏ

3Một số lưu ý khi uống nước dừa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì các chị em phụ nữ có thể dùng nước dừa trong kì kinh nguyệt, nhưng chỉ nên uống 1 lượng nhất định trong ngày. Lý do là trong nước dừa có chứa nhiều calorie và chất béo, nếu uống quá nhiều có thể dẫn tới đầy bụng, nâng cao cảm giác tương đối khó chịu trong ngày “đèn đỏ”. Đặc trưng là cho các chị em gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt. Mặc dù nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Bạn chỉ nên uống tối đa 2 ly mỗi ngày, nếu như vượt quá mức quy định bạn sẽ gặp phải một số triệu chứng như cơ thể bị lạnh, đầy bụng, ăn uống khó tiêu, giảm khả năng phản xạ,… Uống nước vào sáng sớm được xem là tốt cho cơ thể. Bởi trong thành phần nước dừa có chứa acid lauric, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho quá trình trao đổi chấtMột số lưu ý khi uống nước dừaNếu trong ngày đèn đỏ mà chị em uống nước dừa nhưng vẫn thấy đau bụng thì nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm. Bởi vì nước dừa chỉ là một nguyên liệu để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt thôi chứ không có tác dụng chữa bệnh.Có thể bạn quan tâm:

• Chu kỳ kinh nguyệt và những sự thật thú vị!
• Những thực phẩm không nên ăn trong 'ngày đèn đỏ'
• Các loại đồ uống trong ngày "đèn đỏ"

Mua nước dừa tại Bách hóa XANH dùng trong ngày đèn đỏ nhé:

Mua nước dừa uống các loại tại Bách hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANHNgọc Trâm. 4 năm trước124.017Bài viết này có hữu ích với bạn khôngHữu ích Không hữu íchTừ khoá:nước dừakinh nguyệtsức khỏeTHAM KHẢO THÊMCách làm tôm hấp nước dừa thơm lừng, ngọt thịt chuẩn vị miền TâyUống nước dừa với rau ngót có tác dụng gì?Uống nước dừa mỗi ngày có đẹp da không?Cách làm cá bống kho dừa đậm đà, hấp dẫn ngay tại nhàHao cơm với món tim gà khìa nước dừa đậm đà, bắt vị Trổ tài làm da heo khìa nước dừa cực kỳ ngon, hao cơmCách làm thịt heo khìa nước dừa thơm phức, ngon mềmVào bếp làm món gà khìa nước dừa thơm ngon đậm đà kiểu miền Tây