Nuôi Thú Cưng: Liệu Pháp Cho Sức Khỏe Không Phải Ai Cũng Biết

Trang chủ » Khảo Sát Nuôi Thú Cưng » Nuôi Thú Cưng: Liệu Pháp Cho Sức Khỏe Không Phải Ai Cũng Biết

Có thể bạn quan tâm

nuôi thú cưng, sức khỏe tinh thần, giảm stress Blog Nhịp Sống Khỏe 10 lợi ích của việc nuôi thú cưng không phải ai cũng biết

Nội dung bài viết:

  • Nuôi thú cưng là liều thuốc cho tâm hồn

  • Hỗ trợ giảm căng thẳng

  • Lợi ích của việc nuôi thú cưng - Khuyến khích bạn vận động

  • Cởi mở và hòa đồng hơn

  • Kiểm soát huyết áp cao

  • Có lợi cho tim mạch

  • Giảm thiểu tình trạng dị ứng

  • Hỗ trợ giảm cholesterol trong máu

  • Cải thiện hệ miễn dịch của trẻ

  • Cho bạn cảm giác an toàn

  • Một số câu hỏi thường gặp

    • Trẻ em nên nuôi con gì?

    • Có nên cho thú cưng ngủ chung hay không?

    • Nên lưu ý gì khi nuôi thú cưng để đảm bảo an toàn?

Nuôi thú cưng không chỉ là sở thích mà còn trở thành xu hướng phổ biến trong xã hội ngày nay. Những ‘người bạn nhỏ’ không chỉ mang lại niềm vui mà còn trở thành người đồng hành đáng tin cậy trong cuộc sống của mọi người. Và bạn có biết, việc chăm sóc thú cưng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá ngay các lợi ích của việc nuôi thú cưng trong bài viết dưới đây.

Nuôi thú cưng là liều thuốc cho tâm hồn

Nuôi thú cưng, chơi đùa cùng chó, vuốt ve mèo hoặc đơn giản là nhìn ngắm những con cá bơi trong bể sẽ là cách tuyệt vời giúp tìm về với những cảm xúc bên trong. Thú cưng cũng có khả năng đồng cảm, khi nhận ra bạn đang buồn, cô đơn, nó sẽ tiến lại gần, giúp bạn xoa dịu tâm hồn và lấy lại năng lượng. Đặc biệt, sau một ngày dài ra ngoài làm việc, khi mở cửa nhà, những em thú cưng vui vẻ chào đón, giúp bạn cảm thấy mệt mỏi dường như tan biến và tâm trạng trở nên vui vẻ hơn.

Hỗ trợ giảm căng thẳng

Một số kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người nuôi thú cưng có mức độ căng thẳng thấp hơn so với những người không nuôi. Nghiên cứu khác của Đại học Washington State cho thấy, việc tiếp xúc với thú cưng trên 10 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giảm cortisol - hormone tiết ra khi con người căng thẳng. Vì vậy, việc nuôi và chơi đùa cùng thú cưng, có chúng bên cạnh bạn mỗi ngày sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Lợi ích của việc nuôi thú cưng - Khuyến khích bạn vận động

Việc nuôi những em thú cưng ‘năng động’ như chó, bạn sẽ cần dành thời gian để vui chơi và cho chúng đi dạo. Việc dẫn thú cưng đi dạo công viên, chạy nhảy ở sân chơi,... sẽ có tác động tích cực đến thói quen vận động của bạn.

Cởi mở và hòa đồng hơn

Theo nghiên cứu của Đại học Quốc Tế Los Angeles, nuôi thú cưng có tính hoạt bát và vui vẻ, điển hình như loài chó sẽ buộc bạn phải ra khỏi nhà, giao tiếp nhiều hơn với mọi người. Kết quả này cho thấy, việc nuôi thú cưng sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và dễ dàng duy trì một cuộc trò chuyện với mọi người.

Kiểm soát huyết áp cao

Những người sở hữu thú cưng trong nhà thường có mức huyết áp được duy trì ổn định. Đây là nhờ vào lợi ích vận động, đi dạo cùng với thú cưng thường xuyên, cũng như là việc thư giãn khi chơi cùng chúng. Theo CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh), nuôi thú cưng có thể hỗ trợ làm giảm huyết áp và cholesterol, đặc biệt là với người bị tăng huyết áp.

Có lợi cho tim mạch

Theo một nghiên cứu với sự tham gia của 240 cặp vợ chồng đã chỉ ra, gia đình có thú cưng đều có chỉ số huyết áp và nhịp tim ổn định hơn những gia đình không nuôi. Từ đây có thể thấy, lợi ích của việc nuôi thú cưng là giúp duy trì sức khỏe tim mạch của bạn, giữ nhịp tim ở mức ổn định.

Giảm thiểu tình trạng dị ứng

Người lớn lên trong gia đình có nuôi động vật có lông từ nhỏ thì có nguy cơ bị dị ứng, viêm da, hen suyễn, bệnh da liễu,... Chưa kể, việc tiếp xúc với thú cưng trong thời gian dài còn có thể giúp bạn tăng cường đề kháng, hỗ trợ phát triển hệ thống miễn dịch tốt hơn.

Hỗ trợ giảm cholesterol trong máu

Như đã phân tích ở trên, việc nuôi chó mèo sẽ thúc đẩy việc bạn vận động. Điều này sẽ giúp bạn giảm được hàm lượng cholesterol, triglycerides trong máu, từ đó ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như thừa cân, béo phì, tim mạch,... Ngoài ra, để kiểm soát cholesterol, việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ cũng là những yếu tố quan trọng.

Cải thiện hệ miễn dịch của trẻ

Nhiều người thường nghĩ rằng nhà có trẻ nhỏ không nên nuôi thú cưng nhưng thực tế lại ngược lại. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng chỉ ra rằng: trẻ em lớn lên trong gia đình nuôi động vật có lông thì sau này lớn lên sẽ ít bị hen suyễn, viêm da, dị ứng, các bệnh da liễu hơn. Đặc biệt nuôi thú cưng có lông còn có thể hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển hệ thống miễn dịch của con.

Cho bạn cảm giác an toàn

Khi ở bên thú cưng, bạn sẽ cảm giác luôn có người bên cạnh và không cảm nhận được sự cô đơn. Đặc biệt, thú cưng còn là người bạn đồng hành trung thành với bạn. Một số loài động vật như chó, thường có tính cảnh giác khá cao, nó có thể phát hiện ra những âm thanh nguy hiểm và cảnh báo cho bạn. Nhờ đó ngôi nhà của bạn luôn được bảo vệ an toàn.

Một số câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một số câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về chủ đề nuôi thú cưng, giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích:

Trẻ em nên nuôi con gì?

Trên em nên nuôi các loại thú cưng như chó, mèo, thỏ, cá, chim chuột hamster,... Bởi những loài động vật này thường có vẻ ngoài nhỏ nhắn, dễ thương, lành tính và đặc biệt là có thể chăm sóc khá dễ dàng.

>>> Tham khảo thêm: Cùng con chọn thú cưng nhé ba mẹ ơi!

Có nên cho thú cưng ngủ chung hay không?

Bạn có thể cho thú cưng ngủ chung, nhưng bạn nên chuẩn bị giường rộng rãi, giặt giữ ga giường thường xuyên, vệ sinh kỹ lưỡng cho vật nuôi,... Điều này giúp hạn chế rủi ro bị các bệnh lây nhiễm từ động vật sang người, bảo vệ sức khỏe của bạn.

Nên lưu ý gì khi nuôi thú cưng để đảm bảo an toàn?

Để đảm bảo an toàn khi nuôi thú cưng, bạn nên:

  • Dọn dẹp nhà ở định kỳ, dọn dẹp các đồ vật có thể làm tổn thương đến bé cưng.

  • Thăm khám định kỳ, tiêm đầy đủ vaccine cho thú cưng.

  • Khi dắt chó đi dạo, bạn nên chuẩn bị trùm mõm và dây, để tránh gây nguy hiểm.

  • Chỉ nên nuôi một con thú cưng duy nhất, giúp bạn có thể chăm sóc tốt nhất cho chúng.

  • Bổ sung dinh dưỡng cho thú cưng hợp lý, có thêm các loại bánh ăn vặt.

  • Chuẩn bị chỗ ngủ riêng cho vật nuôi và hướng dẫn nó đi vệ sinh đúng chỗ.

  • Sổ giun, sán định kỳ cho thú cưng.

Bài viết trên đã tổng hợp đầy đủ những lợi ích của việc nuôi thú cưng đối với cả sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ truyền cảm hứng để bạn tự tin bắt đầu hành trình chăm sóc một người “bạn nhỏ” đáng yêu, giúp cuộc sống thêm phần tươi vui và ý nghĩa!

>>> Xem thêm:

  • Mách nhỏ bí quyết giúp bạn sống vui hơn mỗi ngày

  • Dọn dẹp tâm trí để an vui mà sống

  • Điều kì diệu từ 5 phút thư giãn mà bạn cần phải biết

Sản phẩm tham khảo

Sản phẩm bảo hiểm liên kết chung PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA
Sản phẩm bảo hiểm liên kết chung PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA
Sản phẩm bảo hiểm hỗn hợp PRU-CUỘC SỐNG BÌNH AN
Sản phẩm bảo hiểm hỗn hợp PRU-CUỘC SỐNG BÌNH AN
Sản phẩm bảo hiểm hỗn hợp PRU-TƯƠNG LAI TƯƠI SÁNG
Sản phẩm bảo hiểm hỗn hợp PRU-TƯƠNG LAI TƯƠI SÁNG

Bài viết mới nhất

Học qua phim: 5 bộ phim gia đình đáng xem để nuôi dưỡng nhân cách cho trẻ Nuôi dạy con

Học qua phim: 5 bộ phim gia đình đáng xem để nuôi dưỡng nhân cách cho trẻ

Nuôi dưỡng nhân cách cho trẻ hiệu quả hơn nhờ các bộ phim gia đình, nơi chứ đựng các bài học cuộc sống ý nghĩa cho trẻ

Không đợi đến 40, “khủng hoảng tuổi trung niên” đã tìm đến giới trẻ Giảm stress

Không đợi đến 40, “khủng hoảng tuổi trung niên” đã tìm đến giới trẻ

Chuyện thật tưởng đùa: Ngày càng nhiều bạn trẻ xuật hiện dấu hiệu khủng hoảng tuổi trung niên sớm, không chỉ ở U40-U50 như nhiều người lầm tưởng

4 câu thần chú HO'OPONOPONO - chữa lành cảm xúc mỗi ngày Yêu thương

4 câu thần chú HO'OPONOPONO - chữa lành cảm xúc mỗi ngày

Hành trình chữa lành với Ho'oponopono là một cách để bạn tìm về sự bình an bên trong, thấu hiểu và yêu thương chính mình hơn.

“Self-Gaslighting” – Cùng kiểm tra xem bạn có đang tự thao túng chính mình Yêu thương

“Self-Gaslighting” – Cùng kiểm tra xem bạn có đang tự thao túng chính mình

Self-Gaslighting là khi bạn tự phủ nhận cảm xúc, suy nghĩ hay trải nghiệm của chính mình

5 chủ đề ba mẹ có thể hỏi trẻ trước khi ngủ để nuôi dưỡng tâm trí - sức khỏe con Nuôi dạy con

5 chủ đề ba mẹ có thể hỏi trẻ trước khi ngủ để nuôi dưỡng tâm trí - sức khỏe con

Mỗi tối, thay vì chỉ đọc truyện hay xem phim, hãy hỏi con một điều nhỏ trong ngày. Chỉ một câu hỏi thôi cũng đủ giúp con cảm nhận được tình yêu

Nuôi con khôn lớn: ta nên dạy con chuyện tiền nong như thế nào? Nuôi dạy con

Nuôi con khôn lớn: ta nên dạy con chuyện tiền nong như thế nào?

Dạy con về tiền không phải để con trở nên giàu có sớm, mà để con hiểu được giá trị của mọi thứ – kể cả những điều miễn phí.

Nếu bạn đang tìm một liệu pháp “Đầu tư cảm xúc” mới, hãy thử đi đu concert! Yêu thương

Nếu bạn đang tìm một liệu pháp “Đầu tư cảm xúc” mới, hãy thử đi đu concert!

Như một “trạm sạc dopamine” mang đến liệu pháp cảm xúc đúng điệu cho Gen Z, việc thưởng thức âm nhạc trực tiếp được khoa học chứng minh có thể giảm stress

8 cách khóc nhanh nhất để giảm stress hiệu quả: Bạn đã biết? Giảm stress

8 cách khóc nhanh nhất để giảm stress hiệu quả: Bạn đã biết?

Gợi ý cho bạn cách để khóc nhiều và nhanh, giảm stress là thành thật với cảm xúc của mình, hít thở thật sâu, viết cảm xúc ra giấy, tâm sự với người thân,...

Mục tiêu là gì? Cách phân biệt mục tiêu và mục đích Làm việc hiệu quả

Mục tiêu là gì? Cách phân biệt mục tiêu và mục đích

Mục tiêu là một kết quả cụ thể mà bạn mong muốn đạt được trong tương lai. Tìm hiểu lợi ích và cách đặt mục tiêu để đạt được mục đích trong bài viết sau.

Tuổi trẻ là gì? Cách để gen Z sống hết mình với ước mơ tuổi trẻ Yêu thương

Tuổi trẻ là gì? Cách để gen Z sống hết mình với ước mơ tuổi trẻ

Tuổi trẻ là gì? Đây là khoảng thời gian tươi đẹp từ 13 - 35 tuổi, độ tuổi đầy sức khỏe, lòng nhiệt huyết. Gen Z hãy cùng học cách sống hết mình và đạt ước mơ!

Hướng nội hay hướng ngoại? Bạn Yêu thương

Hướng nội hay hướng ngoại? Bạn "sắm vai" của mình như thế nào?

Hướng nội hay hướng ngoại tốt hơn? Mỗi tính cách đều có điểm nổi bật riêng, bạn cần thấu hiểu bản thân để tìm ra lối sống, làm việc, giao tiếp phù hợp nhất với bạn.

Cách rèn luyện tư duy phản biện để không bị cuốn theo đám đông Nuôi dạy con

Cách rèn luyện tư duy phản biện để không bị cuốn theo đám đông

Xem ngay cách rèn luyện tư duy phản biện để giúp trẻ dám nghĩ khác, sống có chính kiến và tin tưởng vào lựa chọn của mình thay vì chạy theo đám đông.

Làm việc hiệu quả

"Tư duy mở" - Chìa khóa giúp người thành công không bị tụt lại

Tư duy mở - tư duy giúp người thành công không bị tụt lại trước sự thay đổi của hoàn cảnh. Vậy làm thế nào để rèn luyện tư duy này hiệu quả? Xem ngay!

Nghĩ ngược để đi trước: Tư duy chiến lược giữa nghịch cảnh Làm việc hiệu quả

Nghĩ ngược để đi trước: Tư duy chiến lược giữa nghịch cảnh

Tư duy ngược - Tư duy chiến lược giúp bạn có góc nhìn mới, đột phá giữa nghịch cảnh. Vậy làm sao để rèn luyện tư duy ngược mỗi ngày? Xem ngay bí quyết!

Overthinking là gì – và làm sao để Gen Z ngừng mắc kẹt trong việc nghĩ quá nhiều về mọi thứ? Yêu thương

Overthinking là gì – và làm sao để Gen Z ngừng mắc kẹt trong việc nghĩ quá nhiều về mọi thứ?

Hội chứng overthinking là gì ? Đây là tình trạng suy nghĩ quá mức, theo chiều hướng tiêu cực. Xem ngay triệu chứng overthinking và cách vượt qua hiệu quả.

MBTI là gì mà Gen Z phát sốt? Bạn thuộc nhóm nào trong 16 kiểu tính cách Làm việc hiệu quả

MBTI là gì mà Gen Z phát sốt? Bạn thuộc nhóm nào trong 16 kiểu tính cách

Giải mã MBTI là gì và tổng hợp các loại MBTI, những kiểu tính cách giúp bạn thấu hiểu bản thân, có định hướng công việc phù hợp cho tương lai. Xem ngay!

Luật hấp dẫn là gì? Cách áp dụng luật hấp dẫn thu hút khách hàng Làm việc hiệu quả

Luật hấp dẫn là gì? Cách áp dụng luật hấp dẫn thu hút khách hàng

Luật hấp dẫn - nguyên lý giúp bạn hiện thực mọi mong muốn qua suy nghĩ tích cực. Vậy làm sao vận dụng luật hấp dẫn thu hút khách hàng hiệu quả? Xem ngay bí kíp!

Khủng hoảng hiện sinh là gì – và tại sao Gen Z bước vào nó từ tuổi 20? Giảm stress

Khủng hoảng hiện sinh là gì – và tại sao Gen Z bước vào nó từ tuổi 20?

Hiểu rõ khủng hoảng hiện sinh là gì & lý do mà Gen Z dễ rơi vào trạng thái tâm lý này, giúp bạn vượt qua dễ dàng để trưởng thành và mạnh mẽ hơn trong tương lai.

Giúp con giải quyết vấn đề – Cha mẹ nên bắt đầu từ đâu? Nuôi dạy con

Giúp con giải quyết vấn đề – Cha mẹ nên bắt đầu từ đâu?

Rèn luyện cho trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề giúp con tìm ra giải pháp xử lý tình huống một cách khoa học, logic và hiệu quả. Xem cách thực hành siêu đơn giản!

Nuôi dạy trẻ hướng ngoại: Dễ hay khó? Nuôi dạy con

Nuôi dạy trẻ hướng ngoại: Dễ hay khó?

Hiểu rõ người hướng ngoại là gì - những người mang tính cách năng động, cởi mở, thích giao tiếp… giúp cha mẹ biết cách nuôi dạy trẻ hướng ngoại dễ dàng hơn.

Ho'oponopono – Khi người trưởng thành tìm kiếm sự chữa lành từ bên trong Yêu thương

Ho'oponopono – Khi người trưởng thành tìm kiếm sự chữa lành từ bên trong

Ho'oponopono là nghi lễ giúp chữa lành tâm hồn và cân bằng cảm xúc từ nghi lễ cổ xưa của người Hawaii. Cách thực hiện chỉ bằng 4 câu nói đơn giản mỗi ngày.

Hygge – Nghệ thuật yêu tối giản dành cho người bận rộn Yêu thương

Hygge – Nghệ thuật yêu tối giản dành cho người bận rộn

Hygge nghĩa là gì? Hygge trong tình yêu hay cuộc sống đều hướng đến việc tận hưởng cảm giác ấm áp, hạnh phúc, thư giãn từ những điều nhỏ bé và niềm vui bình dị.

Hướng nội không phải yếu đuối – nó chỉ là cách bạn nạp lại năng lượng Yêu thương

Hướng nội không phải yếu đuối – nó chỉ là cách bạn nạp lại năng lượng

Hướng nội nghĩa là gì? Người hướng nội khá trầm lặng, kín đáo, thích ở một mình & có xu hướng tập trung vào thế giới nội tâm để cảm nhận mọi điều sâu sắc nhất.

Gen Z là ai – và vì sao chúng ta xứng đáng được thấu hiểu Yêu thương

Gen Z là ai – và vì sao chúng ta xứng đáng được thấu hiểu

Gen Z tính từ năm nào? Thế hệ gen Z được sinh ra từ khoảng năm 1997-2012, trong thời đại có nhiều chuyển giao và khủng hoảng kinh tế, môi trường, tinh thần.

Gen Z và những suy nghĩ tiêu cực: Thấu hiểu để thoát ra Yêu thương

Gen Z và những suy nghĩ tiêu cực: Thấu hiểu để thoát ra

Suy nghĩ tiêu cực là những dòng suy nghĩ thiên về lo âu, tự ti, sợ hãi và bi quan. Từ đó làm ảnh hưởng đến tâm trạng và hình thành những thói quen không tốt.

Gen X: Thế hệ âm thầm gồng gánh – và đến lúc cần được tự chăm mình Yêu thương

Gen X: Thế hệ âm thầm gồng gánh – và đến lúc cần được tự chăm mình

Gen X từ năm nào? Generation X là thế hệ từ năm 1965-1980, trong thời kỳ sau Baby Boomers và trước Millennials. Là thế hệ có nhiều nỗi lo và áp lực gia đình.

Vì sao GenZ có chỉ số EQ cao thường hạnh phúc hơn, dù không giỏi hơn? Yêu thương

Vì sao GenZ có chỉ số EQ cao thường hạnh phúc hơn, dù không giỏi hơn?

EQ là chỉ số gì? Chỉ số EQ là chỉ số giúp đo lường năng lực cảm xúc và mức độ thành thạo kỹ năng xã hội ở một người, có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống.

Thái độ sống tích cực - “cơ bắp tinh thần” bạn cần rèn luyện mỗi ngày Yêu thương

Thái độ sống tích cực - “cơ bắp tinh thần” bạn cần rèn luyện mỗi ngày

Thái độ sống tích cực là khả năng điều hướng cảm xúc, suy nghĩ của cá nhân theo hướng tốt đẹp, lạc quan hơn nhưng không hoàn toàn chối bỏ khó khăn hay vấn đề.

Tự dìm mình - hình thức body shaming nguy hiểm nhất Yêu thương

Tự dìm mình - hình thức body shaming nguy hiểm nhất

Body shaming hay miệt thị ngoại hình là việc chê bai, giễu cợt ngoại hình của người khác. Có rất nhiều nguyên nhân nhưng hậu quả của hành động này là rất lớn.

Cách xác định và thiết lập mục tiêu SMART cho bản thân Làm việc hiệu quả

Cách xác định và thiết lập mục tiêu SMART cho bản thân

Thiết lập mục tiêu SMART đáp ứng 5 tiêu chí giúp bạn dễ đánh giá tính cụ thể, khả thi, thời gian đạt được. Khám phá cách đặt mục tiêu SMART cho bản thân ngay!

Bánh xe cuộc đời: Ý nghĩa và cách áp dụng để cân bằng cuộc sống Làm việc hiệu quả

Bánh xe cuộc đời: Ý nghĩa và cách áp dụng để cân bằng cuộc sống

Bánh xe cuộc đời (Wheel of life) được sáng tạo bởi Paul J. Meyer. Đây là công cụ giúp cá nhân tự đánh giá và cải thiện bản thân, hướng đến cuộc sống cân bằng.

Chủ nghĩa khắc kỷ là gì? Nguyên lý và cách áp dụng hiệu quả Giảm stress

Chủ nghĩa khắc kỷ là gì? Nguyên lý và cách áp dụng hiệu quả

Chủ nghĩa Khắc kỷ (Stoicism hay Chủ nghĩa Stoic) là một trường phái triết học được khai sinh bởi nhà triết học Zeno vào đầu thế kỷ thứ 3 Trước Công Nguyên.

Burn out là gì? Dấu hiệu cách khắc phục & phòng tránh Giảm stress

Burn out là gì? Dấu hiệu cách khắc phục & phòng tránh

Burn out là gì? Burn out được WHO định nghĩa là tình trạng do căng thẳng trong thời gian dài mà không được kiểm soát tốt ở nơi làm việc. Tìm hiểu ngay.

Chữa lành là gì? Các cách tự chữa lành bản thân hiệu quả Giảm stress

Chữa lành là gì? Các cách tự chữa lành bản thân hiệu quả

Chữa lành là gì? Là quá trình khôi phục trạng thái cân bằng về tinh thần, cảm xúc và thể chất sau tổn thương, khó khăn trong cuộc sống. Xem cách chữa lành!

Hạnh phúc là gì và làm sao để có cuộc sống hạnh phúc? Yêu thương

Hạnh phúc là gì và làm sao để có cuộc sống hạnh phúc?

Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc là trạng thái vui vẻ, mãn nguyện với những về thể chất và tinh thần. Bài viết sau chia sẻ những bí quyết giúp bạn sống hạnh phúc hơn.

Trì hoãn là gì? Bí quyết tạm biệt tâm lý trì hoãn hiệu quả Làm việc hiệu quả

Trì hoãn là gì? Bí quyết tạm biệt tâm lý trì hoãn hiệu quả

Trì hoãn là gì? Là tâm lý/ hành động dời lại một công việc, nhiệm vụ nào đó dù biết rõ việc đó cần phải hoàn thành. Xem cách khắc phục tâm lý trì hoãn ngay!

Bạo lực học đường là gì? Phân loại, biểu hiện và giải pháp Nuôi dạy con

Bạo lực học đường là gì? Phân loại, biểu hiện và giải pháp

Bạo lực học đường là hành vi bắt nạt, xâm hại, tấn công của một hoặc một tập thể đến một cá nhân nào đó tại môi trường học tập. Tìm hiểu giải pháp ngay tại đây!

10 cách dạy con tự lập, mở ra tương lai thành công Nuôi dạy con

10 cách dạy con tự lập, mở ra tương lai thành công

Bật mí 10 cách dạy con tự lập từ nhỏ với phương pháp hiệu quả, giúp trẻ phát triển tính tự chủ, trách nhiệm, sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách. Xem ngay!

Staycation là gì? 9 ý tưởng để bạn tận hưởng Staycation Giảm stress

Staycation là gì? 9 ý tưởng để bạn tận hưởng Staycation

Staycation là gì? Là xu hướng du lịch tại chỗ, tận hưởng kỳ nghỉ ngay trong thành phố bạn đang sống. Xem thêm cách lên kế hoạch nghỉ dưỡng thú vị, tiết kiệm!

10 dấu hiệu trầm cảm sau sinh và cách điều trị hiệu quả Giảm stress

10 dấu hiệu trầm cảm sau sinh và cách điều trị hiệu quả

Dấu hiệu trầm cảm sau sinh gồm có cơ thể suy nhược, tâm trạng buồn bã kéo dài, thường xuyên cáu gắt, suy nghĩ tiêu cực, rối loạn giấc ngủ,... Xem ngay!

10+ cách giải quyết mâu thuẫn đơn giản và đầy hiệu quả Yêu thương

10+ cách giải quyết mâu thuẫn đơn giản và đầy hiệu quả

Cách giải quyết mâu thuẫn với bạn bè, người thân,.. hiệu quả là bạn phải giao tiếp tích cực, nghe để thấu hiểu, tránh bắt lỗi/ xúc phạm đối phương. Xem thêm!

Lan tỏa giá trị tích cực qua hoạt động từ thiện cuối năm Yêu thương

Lan tỏa giá trị tích cực qua hoạt động từ thiện cuối năm

Bên cạnh những giây phút sum họp bên gia đình, lòng người cũng dâng trào những cảm xúc ấm áp, hướng về những hoàn cảnh khó khăn.

Đọc sách giữa những ngày bận rộn cuối năm: Nâng tầm tri thức, bồi dưỡng tâm hồn Yêu thương

Đọc sách giữa những ngày bận rộn cuối năm: Nâng tầm tri thức, bồi dưỡng tâm hồn

Sách là kho tàng tri thức vô tận, mở ra cánh cửa dẫn dắt ta đến với những thế giới mới mẻ, những nền văn hóa khác nhau và những góc nhìn độc đáo về cuộc sống.

6 bước sống chậm lại trước dòng đời hối hả Yêu thương

6 bước sống chậm lại trước dòng đời hối hả

Tỉnh thức (Mindfulness) là cụm từ đã và đang được nhiều người sử dụng, áp dụng trong những năm gần đây, nhằm hướng đến một lối sống an bình, tích cực, không lo âu

7 Ứng dụng và thiết bị thông minh cần thiết cho cuộc sống Làm việc hiệu quả

7 Ứng dụng và thiết bị thông minh cần thiết cho cuộc sống

Có thể bạn đã từng nghe câu “Work smarter, not harder” – tạm dịch Làm việc thông minh hơn, chứ không phải vất vả hơn

Gen Z có phải thế hệ Yêu thương

Gen Z có phải thế hệ "mỏng manh" như lời đồn?

Sinh ra và lớn lên trong thời kì giao thoa và bùng nổ công nghệ thông tin, Gen Z thường được gắn mác với những cụm từ như “mỏng manh”, “yếu đuối”

Nhận biết các dấu hiệu trẻ tự kỷ sớm Nuôi dạy con

Nhận biết các dấu hiệu trẻ tự kỷ sớm

Các dấu hiệu trẻ tự kỷ sớm như gặp khó khăn trong giao tiếp, có hành vi khác biệt, sở thích thu hẹp, nói năng có sự khác biệt,... Tìm hiểu chi tiết tại đây!

4 độ tuổi khủng hoảng trong giai đoạn trưởng thành của trẻ Nuôi dạy con

4 độ tuổi khủng hoảng trong giai đoạn trưởng thành của trẻ

Trong suốt thời kỳ lớn lên, trẻ em lại có quá trình phát triển tâm lý khác nhau từ lúc lọt lòng cho đến khi các con hoàn toàn trưởng thành.

Ba mẹ ơi hãy để con được tự do mơ ước Yêu thương

Ba mẹ ơi hãy để con được tự do mơ ước

Việc ép trẻ làm những điều không muốn thường dễ phản tác dụng. Do đó, bài viết giúp cha mẹ có thêm nhiều góc nhìn, từ đó đồng hành cùng ước mơ của con.

Dù tuổi nào ta cũng có quyền mơ ước! Yêu thương

Dù tuổi nào ta cũng có quyền mơ ước!

Theo đuổi giấc mơ không hề khó, cùng Prudential lắng lòng trước những giấc mơ tuyệt đẹp, dù là ai, bao nhiêu tuổi, bạn đều có quyền có ước mơ cho riêng mình.

Ở “sườn dốc cuộc đời”, liệu còn theo đuổi được ước mơ? Yêu thương

Ở “sườn dốc cuộc đời”, liệu còn theo đuổi được ước mơ?

Vẫn có không ít người tuổi 60, 70 quay trở lại theo đuổi ước mơ còn dang dở. Hãy cùng Prudential đọc và suy ngẫm về những câu chuyện truyền cảm hứng của họ nhé!

Tuổi trẻ ta sống hết mình với hai tiếng “ước mơ” Yêu thương

Tuổi trẻ ta sống hết mình với hai tiếng “ước mơ”

sau bốn năm đại học, tôi mang tâm thế đầy hy vọng của một tân cử nhân rằng mình sẽ thăng hoa với ngành đã chọn, nhưng cuộc đời thường chẳng giống như là mơ.

Nuôi dạy con

Cùng con "back to school” - Làm thời khóa biểu siêu dễ!

Cùng con chào năm học mới, học tập hiệu quả hơn với chiếc thời khóa biểu siêu dễ thương nhưng rất dễ làm. Bố mẹ xem ngay ở bài viết này nhé!

Phương pháp ghi nhớ đỉnh cao giúp con cải thiện “não cá vàng” Nuôi dạy con

Phương pháp ghi nhớ đỉnh cao giúp con cải thiện “não cá vàng”

Ba mẹ hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của việc ghi nhớ có phương pháp cùng hai phương pháp khoa học giúp con cải thiện trí nhớ để học tập tốt hơn.

Áp lực cho con như thế nào là đủ? Nuôi dạy con

Áp lực cho con như thế nào là đủ?

“Áp lực tạo nên kim cương” nhưng áp lực như thế nào mới gọi là đủ? Phụ huynh cần lưu ý những gì với những áp lực mà con đang đối mặt trong cuộc sống?

Giúp con đẩy lùi sức ì mùa hè - Chào đón năm học mới Nuôi dạy con

Giúp con đẩy lùi sức ì mùa hè - Chào đón năm học mới

Ba mẹ cần làm gì để giúp con đẩy lùi sức ì mùa hè và hào hứng học tập trong năm học mới?

11 cách xếp đồ vào vali & balo du lịch siêu gọn gàng Giảm stress

11 cách xếp đồ vào vali & balo du lịch siêu gọn gàng

Các cách xếp đồ vào vali và balo đi du lịch gọn gàng gồm cuộn quần áo, xếp đồ cùng móc treo, sử dụng túi chân không,... Tìm hiểu chi tiết trong bài sau.

Du lịch hè gia đình: Top Lưu ý và Gợi ý thú vị Giảm stress

Du lịch hè gia đình: Top Lưu ý và Gợi ý thú vị

Hè này cả nhà mình nên đi đâu và cần lưu ý những gì để chọn được địa điểm phù hợp? Mời ba mẹ đọc ngay các gợi ý dưới đây nhé!

Hãy yêu thương cân bằng, vì tất cả đều là con của cha mẹ! Nuôi dạy con

Hãy yêu thương cân bằng, vì tất cả đều là con của cha mẹ!

Tất cả các con đều xứng đáng nhận được tình yêu và sự chăm sóc bình đẳng. Nếu nhận thấy bản thân đang thiên vị, cha mẹ cần thay đổi để bù đắp cho con.

5 khoảng cách trong gia đình hiện đại - Làm gì để thấu hiểu và vượt qua? Yêu thương

5 khoảng cách trong gia đình hiện đại - Làm gì để thấu hiểu và vượt qua?

Đời sống càng hiện đại thì khoảng cách giữa các thành viên trong gia đình lại càng thêm xa. Gia đình bạn có đang gặp phải 5 khoảng cách điển hình sau?

5 yếu tố cần dung hòa để có một cuộc sống viên mãn Yêu thương

5 yếu tố cần dung hòa để có một cuộc sống viên mãn

Hiểu rõ 5 yếu tố quan trọng tạo nên cuộc sống viên mãn sẽ giúp bạn thêm thấu hiểu bản thân, tìm được trạng thái cân bằng, từ đó tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Làm sao để dành thời gian ở bên và chăm sóc cha mẹ? Yêu thương

Làm sao để dành thời gian ở bên và chăm sóc cha mẹ?

Bạn nên dành thời gian ở bên và chăm sóc cha mẹ về mặt sức khỏe, tinh thần và tài chính. Nhờ đó giúp cha mẹ tận hưởng cuộc sống tuổi già an vui, hạnh phúc.

Mẹo quản lý thời gian để làm việc tốt hơn, sống nhiều hơn Làm việc hiệu quả

Mẹo quản lý thời gian để làm việc tốt hơn, sống nhiều hơn

Tham khảo các cách quản lý thời gian để làm việc tốt hơn, sống nhiều hơn như lập thời gian biễu, sắp xếp công việc, thực hiện việc quan trọng,... Xem ngay!

7 sự thật phũ phàng về cuộc sống khiến bạn mạnh mẽ hơn Yêu thương

7 sự thật phũ phàng về cuộc sống khiến bạn mạnh mẽ hơn

Bài viết giúp bạn đối diện những sự thật phũ phàng của cuộc sống để trở nên mạnh mẽ hơn, từ đó vươn lên một tầm cao mới. Truy cập để xem thêm chi tiết!

Khi yêu thương đủ lớn mọi giới hạn đều được xóa nhòa Yêu thương

Khi yêu thương đủ lớn mọi giới hạn đều được xóa nhòa

Khi yêu thương đủ lớn với sự chuẩn bị tinh thần, sức khỏe và tài chính vững vàng, ranh giới giới tính, định kiến xã hội không còn là nỗi lo hay rào cản.

Khủng hoảng tâm lý là gì? 10 cách giữ tâm lý ổn định hiệu quả Giảm stress

Khủng hoảng tâm lý là gì? 10 cách giữ tâm lý ổn định hiệu quả

Khủng hoảng tâm lý là gì? Là trạng thái căng thẳng, lo âu khi một người gặp phải 1 sự kiện/ tình huống bất ngờ nào đó vượt quá khả năng xử lý của bản thân.

Cảm xúc là gì? Sự thật bất ngờ về cảm xúc con người Yêu thương

Cảm xúc là gì? Sự thật bất ngờ về cảm xúc con người

Cảm xúc là gì? Cảm xúc là trạng thái tâm lý thể hiện cảm nhận, tư duy và phản ứng cơ thể của con người. Cùng tìm hiểu các sự thật bất ngờ về cảm xúc tại đây!

Sự hiện diện của cha trong gia đình tạo sự quân bình cho con cái Nuôi dạy con

Sự hiện diện của cha trong gia đình tạo sự quân bình cho con cái

Sự hiện diện của người cha không chỉ đảm bảo trẻ được phát triển toàn diện mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển xã hội và năng lực tài chính của con.

Thư gửi con trai: Nỗi lòng lần đầu cha bày tỏ Yêu thương

Thư gửi con trai: Nỗi lòng lần đầu cha bày tỏ

Cha không phải vừa sinh ra đã làm cha nên con hãy bỏ qua cho những sai lầm của cha. Sau tất cả, con chính là món quà lớn nhất mà cha từng có trong đời.

Những người cha trên phim ảnh này có làm bạn nhớ đến cha mình? Yêu thương

Những người cha trên phim ảnh này có làm bạn nhớ đến cha mình?

Khám phá hình ảnh về người cha được khắc họa gần gũi qua những bộ phim kinh điển như Finding Nemo, To Kill a Mockingbird, The Pursuit of Happiness,...

Hãy để con tự lớn, cha mẹ đừng lớn “hộ” con nhé! Nuôi dạy con

Hãy để con tự lớn, cha mẹ đừng lớn “hộ” con nhé!

Cha mẹ muốn con có một tương lai tốt đẹp nhưng vô hình chung lại áp đặt suy nghĩ, kỳ vọng lên con mà quên rằng con cũng cần lớn lên theo cách riêng của mình.

Cảm ơn mẹ vì đã là mẹ của con! Yêu thương

Cảm ơn mẹ vì đã là mẹ của con!

Ngày của Mẹ sắp đến rồi, bạn dự định sẽ đáp lại tình yêu thương của mẹ bằng cách nào? Cùng Prudential lắng nghe chia sẻ của những khách mời trong video sau nhé!

Áp lực của mẹ, con có thấu? Nuôi dạy con

Áp lực của mẹ, con có thấu?

Nuôi con khôn lớn không chỉ là hành trình đầy niềm vui và hạnh phúc mà còn là quá trình đối mặt với nhiều áp lực và thách thức đối với các bậc cha mẹ

Có thật là bạn không đẹp? Yêu thương

Có thật là bạn không đẹp?

Ai cũng thích cái đẹp nhưng như thế nào mới là đẹp? Chúng ta bị những định kiến, những tiêu chuẩn thời đại tác động, để rồi chẳng ai đủ tự tin nghĩ mình đẹp cả.

4 mặt trái không ngờ đến của những người có EQ cao Làm việc hiệu quả

4 mặt trái không ngờ đến của những người có EQ cao

Theo một khảo sát cho thấy rằng, 90% những người làm việc hiệu quả đều có EQ cao, với thu nhập trung bình mỗi năm cao hơn

Overachiever - khi cố quá thành quá cố Giảm stress

Overachiever - khi cố quá thành quá cố

Overachiever là những người làm việc rất nỗ lực. Họ thường sẽ là những người theo chủ nghĩa hoàn hảo và sợ thất bại, nên thường đặt ra mục tiêu xa tầm với.

Vì sao phụ nữ là những nhà lãnh đạo tuyệt vời? Yêu thương

Vì sao phụ nữ là những nhà lãnh đạo tuyệt vời?

Những gì đàn ông làm được, phụ nữ cũng làm được, trong đó có khả năng lãnh đạo. 10 lý do sau đây sẽ chứng tỏ tại sao phụ nữ là một nhà lãnh đạo tuyệt vời.

15 loại hoa 8/3 đẹp, ý nghĩa ‘đốn tim’ chị em phụ nữ Yêu thương

15 loại hoa 8/3 đẹp, ý nghĩa ‘đốn tim’ chị em phụ nữ

Bài viết tổng hợp các loại hoa đẹp nhất, ý nghĩa chúc mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 như hoa cẩm tú cầu, hoa hồng, hoa cẩm chướng, hoa cúc tina,... Xem ngay!

Cách để hiểu phụ nữ và con gái giúp bạn trở nên tinh tế hơn Yêu thương

Cách để hiểu phụ nữ và con gái giúp bạn trở nên tinh tế hơn

Phụ nữ và con gái đôi khi khó hiểu, nhưng với những bí quyết đúng đắn, bạn có thể hiểu suy nghĩ của họ và chiều chuộng một cách dễ dàng. Tìm hiểu ngay!

Lý thuyết 4 lò lửa: Cách Yêu thương

Lý thuyết 4 lò lửa: Cách "chia lửa" để cân bằng cuộc sống

Là sức khỏe, gia đình, công việc, hay bạn bè,… sẽ có điều bạn ưu tiên và một số điều bạn dần học cách buông bỏ để đạt được thành công trong cuộc sống này.

Emotional Eating - Khi ta ăn vì… buồn Giảm stress

Emotional Eating - Khi ta ăn vì… buồn

Nếu bạn đang ăn chỉ để khỏa lấp nỗi buồn, ăn vì quá hưng phấn, ăn khi cơ thể không cảm thấy đói,… thì có thể bạn đang mắc phải chứng Emotional eating.

Có hay không “khủng hoảng” tuổi 25? Yêu thương

Có hay không “khủng hoảng” tuổi 25?

25 tuổi là độ tuổi mà không ít người trẻ mất phương hướng và bế tắc. Nắm vững 6 nguyên tắc sau sẽ giúp bạn vượt qua khủng hoảng tuổi 25 một cách thành công.

Xu hướng nhảy việc sau Tết: cơ hội hay cơ cực? Làm việc hiệu quả

Xu hướng nhảy việc sau Tết: cơ hội hay cơ cực?

Phần lớn người lao động chọn “nhảy việc” sau Tết khiến thị trường tuyển dụng trở nên “sôi sục” nhất năm, tuy nhiều cơ hội song cũng tiềm ẩn lắm thách thức.

Phong tục cổ truyền - “Hương vị” chính làm nên Tết Việt Yêu thương

Phong tục cổ truyền - “Hương vị” chính làm nên Tết Việt

Hiểu rõ ý nghĩa của từng phong tục trong dịp Tết và cùng chung tay gìn giữ, phát huy chúng chính là cách để giá trị của ngày Tết cổ truyền mãi vẹn nguyên.

Lập kế hoạch cho năm 2023 thành công với 4 bước “TỔNG” Làm việc hiệu quả

Lập kế hoạch cho năm 2023 thành công với 4 bước “TỔNG”

4 bước lập kế hoạch cho năm mới sau đây chính là “vũ khí” lợi hại hỗ trợ bạn chinh phục những mục tiêu của đời mình dù trong giai đoạn kinh tế cam go nhất.

1001 nỗi sợ ngày tết của giới trẻ Giảm stress

1001 nỗi sợ ngày tết của giới trẻ

6 nguyên nhân sau đây bóc mẻ hiện tượng “sợ Tết” của một bộ phận người trẻ hiện nay. Liệu bạn có nằm trong số đó và làm cách nào để vượt qua cảm giác này?

Làm gì khi một năm qua “chưa làm được gì”? Giảm stress

Làm gì khi một năm qua “chưa làm được gì”?

Những ngày cuối năm cũng là dịp tổng kết “thành tựu” xem 365 ngày vừa qua ta đã làm gì, để rồi giật mình nhận ra ta vẫn là một chú “báo…đời chưa làm gì ra hồn.

Yêu thương

Tặng quà Tết nên chú trọng vào “của cho” hay “cách cho"?

Tặng quà là cả một nghệ thuật. Tặng làm sao để người nhận không bị cảm giác ban ơn và nhận làm sao để người tặng cảm thấy vui, hạnh phúc.

Làm gì khi bị buộc thôi việc đột ngột? Làm việc hiệu quả

Làm gì khi bị buộc thôi việc đột ngột?

Nếu bất ngờ bị chấm dứt hợp đồng, bạn nên kiểm tra chủ lao động có tuân thủ luật pháp không, đồng thời nắm rõ 5 khoản tiền bạn sẽ nhận được khi bị thôi việc.

FOMO là gì? Hiểu rõ hội chứng sợ bỏ lỡ trong xã hội hiện đại Yêu thương

FOMO là gì? Hiểu rõ hội chứng sợ bỏ lỡ trong xã hội hiện đại

FOMO, hay hội chứng sợ bỏ lỡ, là một hiện tượng tâm lý phổ biến trong xã hội hiện đại. Tìm hiểu về nó và cách đối phó ngay hôm nay.

Quiet-quitting: tìm cân bằng ở đâu? Làm việc hiệu quả

Quiet-quitting: tìm cân bằng ở đâu?

Quit-quiting tạm dịch là làm việc cầm chừng, có nghĩa là nhân viên chỉ làm đủ và đúng công việc, về đúng giờ, không có mong muốn cống hiến cho công ty.

Bài học về những lần đầu tiên dành cho tân sinh viên Yêu thương

Bài học về những lần đầu tiên dành cho tân sinh viên

Tân sinh viên thì không thiếu những “lần đầu tiên” cười ra nước mắt, lần đầu bị lừa vào công ty đa cấp, lần đầu bị lừa tiền trọ,... Lần đầu của bạn thì sao?

Trầm cảm trước và sau khi cưới: hãy cảnh giác! Yêu thương

Trầm cảm trước và sau khi cưới: hãy cảnh giác!

Khi chuẩn bị lễ cưới, rất nhiều cặp đôi rơi vào trạng thái chán nản, mệt mỏi, bất an, có trường hợp còn không muốn đám cưới này xảy ra. Tại sao lại như vậy?

Xây dựng kế hoạch tương lai - Bí quyết để đạt được thành công Làm việc hiệu quả

Xây dựng kế hoạch tương lai - Bí quyết để đạt được thành công

Việc xây dựng kế hoạch tương lai rất quan trọng, góp phần thúc đẩy bản thân theo lộ trình đúng đắn, đồng thời cho bạn thêm động lực để duy trì ước mơ.

Cách tiết kiệm chi tiêu cho gia đình có con nhỏ Nuôi dạy con

Cách tiết kiệm chi tiêu cho gia đình có con nhỏ

Lưu ngay các cách chi tiêu tiết kiệm cho gia đình có con nhỏ sau đây để chu toàn cuộc sống, tạo nền tảng tài chính vững chắc cho tương lai phát triển của trẻ.

Bố mẹ đơn thân và bài học về sự cân bằng Yêu thương

Bố mẹ đơn thân và bài học về sự cân bằng

Khi trở thành bố mẹ đơn thân, ngoài việc đảm bảo công việc, tài chính ổn định, người bố hoặc mẹ còn phải cân bằng được thời gian dành cho con và cho chính mình.

Bí quyết rèn luyện ngoại ngữ cho con ở nhà hiệu quả Nuôi dạy con

Bí quyết rèn luyện ngoại ngữ cho con ở nhà hiệu quả

Các chuyên gia ngoại ngữ khuyến khích bố mẹ làm theo 6 mẹo này để cùng con rèn ngoại ngữ tại nhà, giúp con nhớ lâu và tiến bộ nhanh hơn khi học tiếng Anh.

Thao túng tâm lý là gì? Dấu hiệu bạn đang bị thao túng tâm lý Làm việc hiệu quả

Thao túng tâm lý là gì? Dấu hiệu bạn đang bị thao túng tâm lý

Khám phá khái niệm thao túng tâm lý là gì và những dấu hiệu cho thấy bạn đang trải qua tình trạng này. Tìm hiểu để có cái nhìn tổng quan về vấn đề này.

Nuôi dưỡng tài năng cho trẻ có khiếu đá bóng Nuôi dạy con

Nuôi dưỡng tài năng cho trẻ có khiếu đá bóng

Khi phát hiện trẻ có năng khiếu đá bóng, cha mẹ cần quan tâm và chăm sóc con đúng cách để con có thể phát triển năng khiếu một cách toàn diện nhất.

Lên kế hoạch ngắn hạn và dài hạn hiệu quả với 7 mẹo đơn giản Làm việc hiệu quả

Lên kế hoạch ngắn hạn và dài hạn hiệu quả với 7 mẹo đơn giản

Lập kế hoạch ngắn hạn và dài hạn là cách giúp bạn xác định mục tiêu rõ ràng, từng bước thực hiện và sớm hoàn thành các dự định, ước mơ của mình.

Burnout là gì? Cách vượt qua tình trạng kiệt sức công việc Giảm stress

Burnout là gì? Cách vượt qua tình trạng kiệt sức công việc

Job burnout là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp cho vấn đề này là gì? Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau để có cho mình câu trả lời phù hợp.

Đừng quên rằng bạn phải luôn yêu thương bản thân mình đầu tiên Yêu thương

Đừng quên rằng bạn phải luôn yêu thương bản thân mình đầu tiên

7 năm từ khi ra trường, Hằng luôn làm việc không ngơi nghỉ. Một ngày nọ, Hằng ngất xỉu ngay tại công ty khi biết gia đình mang khoản nợ lên đến 300 triệu.

Stress là gì? Dấu hiệu bạn bị stress trong công việc Giảm stress

Stress là gì? Dấu hiệu bạn bị stress trong công việc

Bạn có biết stress là gì và dấu hiệu của nó? Hãy tìm hiểu về stress trong công việc và cách đối phó hiệu quả với nó trong bài viết này.

Giảm áp lực học tập: Cách giảm stress cho Học sinh sau thi Giảm stress

Giảm áp lực học tập: Cách giảm stress cho Học sinh sau thi

Tìm hiểu cách giảm stress cho học sinh sau kỳ thi tốt nghiệp và cách giảm áp lực học tập với các phương pháp khoa học.

5 lý do khiến nhạy cảm là một món quà của tạo hoá Yêu thương

5 lý do khiến nhạy cảm là một món quà của tạo hoá

Nhạy cảm là gì? Nhạy cảm là một phần cảm xúc trong tâm hồn của con người và chỉ xuất hiện trong các trường hợp nhất định và mang đến cuộc sống màu sắc.

12 loại thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả Giảm stress

12 loại thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả

Khi nhắc đến stress, phần lớn mọi người đều ngầm hiểu đó là tình trạng căng thẳng kéo dài.

8 loại trí thông minh của con trẻ mà bố mẹ cần nắm rõ để bồi dưỡng thiên phú từ sớm Nuôi dạy con

8 loại trí thông minh của con trẻ mà bố mẹ cần nắm rõ để bồi dưỡng thiên phú từ sớm

Nẵm rõ 8 loại trí thông minh của trẻ sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cha mẹ bồi dưỡng tài năng thiên phú của con từ sớm, nhờ đó trẻ tự tin bước vào đời.

Chi phí nuôi con nhỏ: Chuẩn bị trước để tránh “khủng hoảng” Nuôi dạy con

Chi phí nuôi con nhỏ: Chuẩn bị trước để tránh “khủng hoảng”

Chi phí nuôi con nhỏ luôn là bài toán khó khi mọi thứ dần trở nên đắt đỏ. Cha mẹ cần dự phòng trước các chi phí để tránh khủng hoảng tài chính gia đình.

Để nuôi dưỡng ước mơ của con, bố mẹ nên làm gì? Nuôi dạy con

Để nuôi dưỡng ước mơ của con, bố mẹ nên làm gì?

Hãy giúp ước mơ của con thành hiện thực bằng cách chuẩn bị điểm tựa tài chính vững vàng, lập kế hoạch mục tiêu rõ ràng và đầu tư cho con những kiến thức, kỹ năng…

Giáo dục sớm cho trẻ - Xây dựng nền tảng khởi đầu vững chắc Nuôi dạy con

Giáo dục sớm cho trẻ - Xây dựng nền tảng khởi đầu vững chắc

Giáo dục sớm là nền tảng vững chắc để tăng cường tư duy sáng tạo, nuôi dưỡng tâm hồn và cảm xúc tích cực, cũng như phát triển toàn diện thể chất cho bé.

Cách xác định và lập kế hoạch hoàn thành mục tiêu cá nhân Làm việc hiệu quả

Cách xác định và lập kế hoạch hoàn thành mục tiêu cá nhân

Mục tiêu của bản thân là nguồn động lực để bạn nỗ lực hết mình. Biết cách thiết lập kế hoạch giúp bạn kiên trì theo đuổi và đạt được thành công nhất định.

Dành thời gian cho gia đình, bạn đã làm được chưa? Yêu thương

Dành thời gian cho gia đình, bạn đã làm được chưa?

Dành thời gian cho gia đình là cách để thể hiện sự quan tâm, gắn bó và kết nối tình cảm giữa các thành viên, để cùng chia sẻ về nhiều điều trong cuộc sống.

Chúng ta đang phải đối mặt với áp lực gia đình như thế nào? Yêu thương

Chúng ta đang phải đối mặt với áp lực gia đình như thế nào?

Áp lực gia đình bắt nguồn từ nhiều vấn đề liên quan kinh tế, bất đồng quan điểm, thiếu sự thấu hiểu lẫn nhau khiến các thành viên trở nên mệt mỏi.

Gia đình hạnh phúc là gì? Bí quyết tạo nên hạnh phúc gia đình Yêu thương

Gia đình hạnh phúc là gì? Bí quyết tạo nên hạnh phúc gia đình

Gia đình hạnh phúc là khi các thành viên cảm thấy hài lòng về cả vật chất (tài chính) và tinh thần, mỗi người nhận được sự đủ đầy, ấm áp và khỏe mạnh.

Làm gì để có ngày Gia đình Việt Nam 28/06 ý nghĩa và đáng nhớ? Yêu thương

Làm gì để có ngày Gia đình Việt Nam 28/06 ý nghĩa và đáng nhớ?

Mỗi người trong chúng ta đều biết rằng dù cuộc sống có mệt mỏi đến đâu thì vẫn còn một nơi bình yên để trở về, nơi đó được gọi là gia đình.

5 bí quyết giúp chúng ta giải phóng khỏi mớ bòng bong trong công việc Làm việc hiệu quả

5 bí quyết giúp chúng ta giải phóng khỏi mớ bòng bong trong công việc

Chia sẻ các bí quyết giúp bạn thoát khỏi mớ bòng bong trong công việc như đầu tư thêm vào kỹ năng làm việc, dành thời gian chăm sóc sức khỏe tinh thần,...

Nam giới thường bỏ qua các vấn đề sức khỏe tinh thần là vì đâu? Yêu thương

Nam giới thường bỏ qua các vấn đề sức khỏe tinh thần là vì đâu?

Khảo sát chỉ ra nam giới cảm thấy thoải mái khi nói về sức khỏe thể chất hơn là tinh thần, tại sao như vậy và họ làm cách nào để giải tỏa tâm trạng? Xem ngay!

6 gợi ý giúp cha mẹ “làm mới” giỏ quà tặng cho bé nhân ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6 Nuôi dạy con

6 gợi ý giúp cha mẹ “làm mới” giỏ quà tặng cho bé nhân ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6

Mua quà cho các bạn nhỏ luôn là câu chuyện “đau đầu” của cha mẹ, khi gấu bông, ô tô, rô-bốt đồ chơi…

Nương tựa đâu xa ngoài chính ta Yêu thương

Nương tựa đâu xa ngoài chính ta

Gần đây, trong cộng đồng dấy lên tranh luận rằng nên nương tựa vào đâu để có đời sống an nhàn, sung túc...

Đối thoại hay cách tìm lối ra cho những cảm xúc dồn nén Giảm stress

Đối thoại hay cách tìm lối ra cho những cảm xúc dồn nén

Cảm xúc dồn nén có thể gây ra tác hại không mong muốn, vì vậy hãy chọn cách nói ra với những người bạn tin tưởng, tìm hiểu cách bày tỏ tâm tư dễ dàng ngay nhé!

Trầm cảm nội sinh ở thanh thiếu niên: phát hiện sớm, hỗ trợ kịp thời Nuôi dạy con

Trầm cảm nội sinh ở thanh thiếu niên: phát hiện sớm, hỗ trợ kịp thời

Với người trầm cảm nội sinh, những kích thích bên ngoài gây ra nỗi đau đớn gấp hàng chục lần người bình thường.

Sống xanh bền vững như người Nhật cùng triết lý Mottainai Yêu thương

Sống xanh bền vững như người Nhật cùng triết lý Mottainai

Triết lý Mottainailà gì? Làm thế nào để áp dụng Mottainai vào cuộc sống hằng ngày? Bài viết sau giải đáp chi tiết các băn khoăn này. Click tìm hiểu ngay!

Đâu là kiểu chronotype hay nhóm thời gian sinh học của chúng ta? Yêu thương

Đâu là kiểu chronotype hay nhóm thời gian sinh học của chúng ta?

Nhóm gấu, nhóm sư tử, nhóm sói, nhóm cá heo là các nhóm thời gian sinh học (kiểu chronotype). Việc nắm rõ các kiểu chronotype giúp bạn thích nghi tốt.

Khám phá sức mạnh “chữa lành” từ âm nhạc Yêu thương

Khám phá sức mạnh “chữa lành” từ âm nhạc

Trị liệu bằng âm nhạc mang đến những lợi ích to lớn cả về thể chất lần tinh thần đối với một số người mắc các chứng bệnh như trầm cảm, mất ngủ, ung thư,...

Hạnh phúc bằng cách an trú trong hiện tại Giảm stress

Hạnh phúc bằng cách an trú trong hiện tại

Sẵn sàng khởi đầu mới hạnh phúc hơn trong tương lai bằng phương pháp an trú trong hiện tại, giúp nâng cao lối sống, đem lại bình an. Tìm hiểu trong bài.

Các hoạt động giúp con nâng cao kỹ năng tự học Nuôi dạy con

Các hoạt động giúp con nâng cao kỹ năng tự học

Gợi ý cha mẹ các hoạt động giúp con nâng cao kỹ năng tự học như tạo lập thói quen tự giác, đồng hành chứ không làm hộ, hỗ trợ trẻ tự tuy duy, phân tích.

Nhiều người tìm kiếm tự do ở tuổi 50, tôi cũng thế! Yêu thương

Nhiều người tìm kiếm tự do ở tuổi 50, tôi cũng thế!

Tìm kiếm tự do ở tuổi 50 không quá khó khăn nếu bạn có sự chuẩn bị kỹ càng như luyện tập thể thao mỗi ngày, lên kế hoạch độc lập tài chính, ăn uống đủ chất...

Liệu chúng ta có đang là những tín đồ cuồng công việc? Làm việc hiệu quả

Liệu chúng ta có đang là những tín đồ cuồng công việc?

Người cuồng công việc thường có các dấu hiệu như thường xuyên mang công việc về nhà, ở lại văn phòng trễ,... Xem giải pháp khắc phục tình trạng này tại đây!

Làm gì để trẻ vượt qua sự nhút nhát? Nuôi dạy con

Làm gì để trẻ vượt qua sự nhút nhát?

Sự nhút nhát khiến trẻ khó hòa nhập với bạn bè. Gợi ý các cách giúp con vượt qua sự nhút nhát như nói chuyện với trẻ nhiều, hướng dẫn con cách nói chuyện,...

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc quan trọng hơn chúng ta nghĩ Yêu thương

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc quan trọng hơn chúng ta nghĩ

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc rất cần thiết để cải thiện sức khỏe, nâng cao hiệu quả làm việc, chất lượng cuộc sống. Xem các cách quản lý cảm xúc hiệu quả tại đây!

Lý do chúng ta nên “hào phóng” hơn với nụ cười Yêu thương

Lý do chúng ta nên “hào phóng” hơn với nụ cười

Tại sao nên nở nụ cười? Bởi vì nụ cười giúp bạn sinh tồn, cải thiện và xây dựng mối quan hệ xã hội, nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe tinh thần. Xem ngay!

Kiểm soát cơn giận thông minh và những bài học từ cơn thịnh nộ Giảm stress

Kiểm soát cơn giận thông minh và những bài học từ cơn thịnh nộ

Gợi ý các cách kiểm soát cơn giận như tập đếm, quản lý nhịp thở, vận động,... giúp tâm trí bình tĩnh trở lại, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

5 bí quyết để những mục tiêu năm mới của bạn trở thành hiện thực Làm việc hiệu quả

5 bí quyết để những mục tiêu năm mới của bạn trở thành hiện thực

Để thực hiện hóa những mục tiêu, bạn có thể áp dụng các bí quyết như xây dựng kế hoạch chi tiết, tìm người đồng hành, giám sát,... Xem chi tiết tại đây!

Cùng con vượt qua cơn trầm cảm tuổi teen Nuôi dạy con

Cùng con vượt qua cơn trầm cảm tuổi teen

Thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn dậy thì có thể khiến tâm lý thay đổi thất thường, dẫn đến hội chứng trầm cảm tuổi teen nếu không được quan tâm kịp thời.

Dọn dẹp tâm trí để an vui mà sống Giảm stress

Dọn dẹp tâm trí để an vui mà sống

Những cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy làm sao để chuyển hóa chúng thành năng lượng tích cực? Xem ngay!

Khi nghịch cảnh trở thành “vaccine” cho cuộc sống Yêu thương

Khi nghịch cảnh trở thành “vaccine” cho cuộc sống

Khả năng cải thiện nghịch cảnh không chỉ đơn thuần là sự bền bỉ hay khả năng hồi phục, mà còn là sự mạnh mẽ. Nếu khả năng hồi phục giúp chúng ta chống lại các cú sốc và trở về trạng thái cũ, thì khả năng cải thiện nghịch cảnh giúp ta trở nên tốt hơn so với trước.

Bạn có đang mắc phải hội chứng bất an khi không có điện thoại? Yêu thương

Bạn có đang mắc phải hội chứng bất an khi không có điện thoại?

Bất an khi không có điện thoại là hội chứng xuất hiện khi bạn có sự phụ thuộc quá mức đến các thiết bị công nghệ. Xem ngay cách khắc phục hiệu quả tại đây!

Để đời luôn có nghĩa dẫu ta thất nghiệp Giảm stress

Để đời luôn có nghĩa dẫu ta thất nghiệp

Nên làm gì khi lâm vào tình trạng thất nghiệp? Bạn cần giữ tâm lý thoải mái, tìm công việc tạm thời, sắp xếp các vấn đề cuộc sống,... Xem chi tiết tại đây!

Làm thế nào để kiểm soát cảm giác bất an thường trực? Giảm stress

Làm thế nào để kiểm soát cảm giác bất an thường trực?

Làm thế nào để kiểm soát cảm giác bất an thường trực? Bạn nên liệt kê những điều tự tin về bản thân, trân trọng điều tích cực,... Xem chi tiết tại đây!

Đã đến lúc ta nên sống “ổn” với cảm giác không ổn tại nơi làm việc Giảm stress

Đã đến lúc ta nên sống “ổn” với cảm giác không ổn tại nơi làm việc

Chăm sóc sức khỏe tinh thần trước những bất ổn trong công việc là chuyện thường thấy. Vậy làm thế nào để luôn giữ được tinh thần lạc quan để làm việc hiệu quả?

Chúng ta không cô đơn như mình nghĩ Giảm stress

Chúng ta không cô đơn như mình nghĩ

Chúng ta không cô đơn như mình nghĩ vì xung quanh luôn có gia đình, bạn bè sẵn sàng giúp đỡ và nền tảng tài chính vững chắc khi biết đầu tư sớm. Tìm hiểu ngay!

Đừng để tuổi tác trở thành giới hạn của bạn Yêu thương

Đừng để tuổi tác trở thành giới hạn của bạn

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta lại gặp một người dường như không bao giờ già. Họ lúc nào cũng trẻ trung, tràn đầy năng lượng tích cực, không ngừng chinh phục những ước mơ, ngay cả khi đã bước vào độ tuổi trung niên. Hãy cùng học hỏi bí quyết của những người mãi không “già” để tuổi tác không trở thành giới hạn của chúng ta nhé.

Gap Year là gì? Định hình tương lai từ một năm nghỉ ngơi Làm việc hiệu quả

Gap Year là gì? Định hình tương lai từ một năm nghỉ ngơi

Bạn đã nghe về Gap Year nhưng chưa biết nó là gì? Hãy cùng chúng tôi khám phá cách mà một năm nghỉ có thể thay đổi cuộc sống của bạn.

Cha mẹ ơi, đừng dùng những Nuôi dạy con

Cha mẹ ơi, đừng dùng những "tiêu chuẩn kép" này trong gia đình

Phụ huynh tìm hiểu những ‘tiêu chuẩn kép’ đã vô tình áp đặt lên con để điều chỉnh kịp thời, khiến trẻ có cái nhìn tốt hơn với cha mẹ. Xem ngay tại đây!

Cách dạy con ở phương Đông và phương Tây: Khác nhau thế nào? Nuôi dạy con

Cách dạy con ở phương Đông và phương Tây: Khác nhau thế nào?

Cách dạy con ở phương Đông và phương Tây khác nhau chủ yếu về phương pháp dạy con học, giải pháp xử lý khi trẻ mắc lỗi, cách cho con ngủ,... Xem thêm tại đây!

Làm sao để suy nghĩ tích cực giữa thế giới ảo đầy thị phi? Yêu thương

Làm sao để suy nghĩ tích cực giữa thế giới ảo đầy thị phi?

Làm sao để suy nghĩ tích cực giữa thế giới đầy tiêu cực? Bạn hãy thử áp dụng Digital Detox, chọn lọc thông tin để xem, cân nhắc kỹ trước khi chia sẻ ý kiến...

Đồng hành cùng con chống nạn bắt nạt học đường Nuôi dạy con

Đồng hành cùng con chống nạn bắt nạt học đường

Bốn bước - hiểu, nghe, dạy, can thiệp là quy trình can thiệp cha mẹ nên thực hiện để đồng hành cùng con chống nạn bạo lực học đường. Tìm hiểu trong bài.

Bí quyết sống của các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới Yêu thương

Bí quyết sống của các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới

Tham khảo bí quyết sống của các quốc gia hạnh phúc trên thế giới như Nhật Bản, Thụy Điển, Na Uy... để tìm cách sống tích cực phù hợp nhất với bản thân.

Sơ cứu tâm lý chớm khủng hoảng Giảm stress

Sơ cứu tâm lý chớm khủng hoảng

Chúng ta thường chỉ chú ý đến chữa trị tâm lý khi dấu hiệu khủng hoảng xuất hiện, khác với việc ưu tiên sơ cứu và chữa trị tổn thương thể chất từ khi chớm nở.

Áp dụng triết lý Giảm stress

Áp dụng triết lý "vật cực tất phản" để cuộc sống thảnh thơi

“Vật cực tất phản” là triết lý phổ biến, đóng vai trò quan trọng, được người Trung Hoa xem là “kim chỉ nam” để đạt được cuộc sống cân bằng, thảnh thơi,...

“Quản lý” hay “Chuyên viên”, bạn chọn con đường sự nghiệp nào? Yêu thương

“Quản lý” hay “Chuyên viên”, bạn chọn con đường sự nghiệp nào?

Bạn nên trở thành quản lý hay chuyên viên để đạt thành công như ý trong sự nghiệp? Dù ở vị trí nào, bạn cũng cần trau dồi kiến thức và kỹ năng mỗi ngày.

Để thành công: Đừng nhầm lẫn giữa “Khẩn Cấp” và “Quan Trọng” Làm việc hiệu quả

Để thành công: Đừng nhầm lẫn giữa “Khẩn Cấp” và “Quan Trọng”

Bạn cần phân biệt khẩn cấp và quan trọng để thành công hơn trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày. Truy cập bài viết sau để biết cách nhận ngay!

Khám phá những quy luật “vàng” thay đổi cuộc sống Yêu thương

Khám phá những quy luật “vàng” thay đổi cuộc sống

Thử ngay các quy tắc thay đổi suy nghĩ giúp bạn điều chỉnh tư duy tích cực, “xử lý” cảm giác bế tắc đối với tình huống không theo kế hoạch trong cuộc sống.

Dạy con thời 4.0 hãy cùng con trưởng thành Nuôi dạy con

Dạy con thời 4.0 hãy cùng con trưởng thành

Tìm hiểu các cách dạy còn thời 4.0 để trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy cùng bé khám phá hành trình trưởng thành. Xem chi tiết trong bài viết sau!

Nhờ đâu mà ông bà ta thương nhau dài lâu Yêu thương

Nhờ đâu mà ông bà ta thương nhau dài lâu

Tham khảo ngay những bí kíp gìn giữ cho tình yêu luôn đủ lớn, để tình cảm luôn bền lâu, hạnh phúc như thời ông bà ta trong bài viết sau. Click xem ngay!

Khi tình yêu đủ lớn ta cố thêm một chút Yêu thương

Khi tình yêu đủ lớn ta cố thêm một chút

Khi tình yêu đủ lớn, cả hai về chung một nhà nhưng vẫn cần cố thêm một chút trong việc san sẻ việc nhà, nói lời yêu, chuẩn bị kế hoạch tài chính lâu dài...

Hiệu ứng cánh bướm là gì? Cách áp dụng trong cuộc sống Yêu thương

Hiệu ứng cánh bướm là gì? Cách áp dụng trong cuộc sống

Tìm hiểu về hiệu ứng cánh bướm và cách vận dụng nó để tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống. Một hành động nhỏ có thể tạo ra sự thay đổi lớn.

Cải thiện sức khỏe tinh thần ngay với 9 bí quyết&nbspsau Giảm stress

Cải thiện sức khỏe tinh thần ngay với 9 bí quyết sau

Đọc và áp dụng những thói quen này có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần tốt hơn mỗi ngày. Tìm hiểu ngay...

Thời gian biểu lý tưởng cho một ngày làm việc tại nhà hiệu quả Làm việc hiệu quả

Thời gian biểu lý tưởng cho một ngày làm việc tại nhà hiệu quả

Bạn cảm thấy nhàm chán vì phải làm việc từ xa hay thực hiện giãn cách xã hội, đồng nghĩa với gắn bó...

Bạn đã chuyển động thế nào trong cuộc sống “bình thường mới”? Yêu thương

Bạn đã chuyển động thế nào trong cuộc sống “bình thường mới”?

Gợi ý đến bạn các giải pháp để chuyển động tích cực trong cuộc sống bình thường mới như học và chơi cùng con, chăm sóc thú cưng,... Xem chi tiết tại đây!

Bình tĩnh sống giữa trạng thái “VUCA” Yêu thương

Bình tĩnh sống giữa trạng thái “VUCA”

Những ảnh hưởng từ dịch Covid-19 đã một lần nữa đặt thế giới vào tình trạng “VUCA” kể từ sau cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008-2009...

Tìm lại những giá trị quan trọng giữa một năm đầy biến động Yêu thương

Tìm lại những giá trị quan trọng giữa một năm đầy biến động

Chưa kịp lấy lại nhịp sống sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán Canh Tý, chúng ta đã phải đối mặt với diễn biến phức tạp...

Liệu pháp chữa lành tâm trạng bằng màu sắc Giảm stress

Liệu pháp chữa lành tâm trạng bằng màu sắc

Bạn đang gặp vấn đề tâm lý nhưng chưa tìm được giải pháp phù hợp. Vậy thì đừng bỏ qua liệu pháp chữa lành tâm trạng bằng màu sắc trong bài viết dưới đây.

Trầm cảm trong công việc, chuyện không của riêng ai Làm việc hiệu quả

Trầm cảm trong công việc, chuyện không của riêng ai

Điểm qua một số cách giúp bạn phòng tránh và giải quyết vấn đề trầm cảm trong công việc. Qua đó bạn cải thiện tinh thần cũng như kết quả làm việc. Xem ngay!

Đọc ngay nếu bạn được mệnh danh là “não cá vàng” Giảm stress

Đọc ngay nếu bạn được mệnh danh là “não cá vàng”

Gợi ý bí quyết rèn luyện trí nhớ để cải thiện và phát huy hết khả năng của não bộ như rèn luyện nếp sống ngăn nắp, ghi chép công việc hàng ngày,... Xem ngay!

Làm việc từ xa thế nào cho hiệu quả? Yêu thương

Làm việc từ xa thế nào cho hiệu quả?

Tham khảo một số bí quyết của Blog Nhịp Sống Khỏe để tăng năng suất làm việc trong những ngày “work from home” nhé...

Không phải công việc, đây mới là điều bạn cần làm khi 30 tuổi Yêu thương

Không phải công việc, đây mới là điều bạn cần làm khi 30 tuổi

Không phải công việc hay tài chính, những thói quen sống tích cực sau đây mới là việc bạn cần hoàn thành khi bước sang tuổi 30...

Võ thuật không chỉ “đi đường quyền” mà còn ẩn chứa nhiều bài học cuộc sống Yêu thương

Võ thuật không chỉ “đi đường quyền” mà còn ẩn chứa nhiều bài học cuộc sống

Không đơn thuần là một môn thể thao hay giải pháp bảo vệ bản thân, võ thuật còn mang đến nhiều bài học ý nghĩa...

Điều kỳ diệu từ 5 phút thư giãn Giảm stress

Điều kỳ diệu từ 5 phút thư giãn

Với những gợi ý sau đây, bạn sẽ tái tạo được năng lượng và tâm trạng tích cực để khởi động lại chế độ làm việc hiệu quả chỉ trong vòng 5 phút đấy...

Các bước thanh lọc tâm trí sau một năm chăm&nbspchỉ Giảm stress

Các bước thanh lọc tâm trí sau một năm chăm chỉ

Sau một năm làm việc chăm chỉ, tâm trí của chúng ta ít nhiều đều phải chịu đựng những căng thẳng từ công việc và cuộc sống...

Tạo hóa giấu hạnh phúc ngay trong hormone của chúng ta Yêu thương

Tạo hóa giấu hạnh phúc ngay trong hormone của chúng ta

Con người luôn nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời mà không biết một bí mật rằng tạo hóa đã mang hạnh phúc giấu ngay trong cơ thể của chúng ta...

Làm sao để dễ ngủ? 22 cách ngủ ngon, ngủ sâu dễ áp dụng Giảm stress

Làm sao để dễ ngủ? 22 cách ngủ ngon, ngủ sâu dễ áp dụng

Tham khảo một số cách giúp ngủ ngon, sâu giấc dễ làm như: hạn chế ngủ ngày, chọn tư thế ngủ thoải mái, điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, tập thể dục nhẹ nhàng,...

Phụ nữ bận rộn cân bằng cuộc sống thế nào? Yêu thương

Phụ nữ bận rộn cân bằng cuộc sống thế nào?

Thành công lớn nhất của người phụ nữ hiện đại và có thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Bạn đã biết làm điều đó như thế nào chưa...

Sự tử tế là gì? 6 cách thực hành sống tử tế mỗi ngày Yêu thương

Sự tử tế là gì? 6 cách thực hành sống tử tế mỗi ngày

Sống tử tế là gì? Người tử tế là người luôn tôn trọng quá khứ và hiện tại của người khác, ghi nhớ và biết ơn mọi người, đối xử tử tế với mọi người,...

Xu hướng mới của giới trẻ: Digital Detox Yêu thương

Xu hướng mới của giới trẻ: Digital Detox

Cách digital detox cho cuộc sống chất lượng, hiệu quả như tắt chế độ tự động cập nhật tương tác, sử dụng giấy viết để ghi chép, đeo đồng hồ,... Xem ngay!

Cuối tuần không chỉ dành để... xõa Yêu thương

Cuối tuần không chỉ dành để... xõa

Mỗi dịp cuối tuần, chúng ta thường có xu hướng tự thưởng, bớt nghiêm khắc với bản thân, thậm chí là “xõa” bù lại những ngày làm việc căng thẳng...

Một ngày lý tưởng sẽ có lịch trình thế nào nhỉ Làm việc hiệu quả

Một ngày lý tưởng sẽ có lịch trình thế nào nhỉ

Cùng Prudential tìm hiểu về cách cơ thể hoạt động và trao đổi chất trong suốt 24 giờ, để sắp xếp lịch trình lý tưởng cho một ngày sống và làm việc hiệu quả nhé...

3 cách để đạt được sự tự tin từ các chuyên gia Harvard Làm việc hiệu quả

3 cách để đạt được sự tự tin từ các chuyên gia Harvard

Nắm rõ các lời khuyên từ chuyên gia Harvard để đạt được sự tự tin, giúp bạn “tôi luyện” bản lĩnh, sự bình tĩnh trước vô số sự kiện trong cuộc sống. Xem ngay!

Yêu thương

"Mindfulness" trong từng phút giây của cuộc sống

Mindfulness (tỉnh thức) là khi một người tập trung toàn bộ cảm xúc, cảm giác và suy nghĩ của mình vào một sự vật...

Áp dụng đúng 5 chữ R này, sống xanh “Zero Waste” không còn là lý thuyết Yêu thương

Áp dụng đúng 5 chữ R này, sống xanh “Zero Waste” không còn là lý thuyết

Zero Waste - phong cách sống giảm triệt để rác thải giờ đây đã trở thành tiêu chuẩn mới cho những cư dân văn minh, yêu thương môi trường... Xem tại đây!

Sống Lagom, hạnh phúc như người Thụy Điển Yêu thương

Sống Lagom, hạnh phúc như người Thụy Điển

LAGOM, triết lý sống của người Thụy Điển, được biết đến là lối sống chú trọng vào chất hơn lượng, luôn “biết đủ“ để dành thời gian tận hưởng từng phút giây.

Dạy Trẻ Bảo Vệ Môi Trường Qua Các Hoạt Động Hằng Ngày Nuôi dạy con

Dạy Trẻ Bảo Vệ Môi Trường Qua Các Hoạt Động Hằng Ngày

Khám phá cách dạy trẻ bảo vệ môi trường qua các hoạt động hàng ngày. Hãy tạo nên thế hệ tương lai biết yêu quý môi trường.

Cải thiện mối quan hệ chỉ với 12 hành động đơn giản Yêu thương

Cải thiện mối quan hệ chỉ với 12 hành động đơn giản

Tìm hiểu ngay 12 “bí quyết” trong bài viết dưới đây giúp bạn cải thiện mối quan hệ trong cuộc sống từ bạn bè, người thân, đồng nghiệp đến tình yêu. Xem ngay!

Đón thiên thần nhỏ, bước chuẩn bị to Yêu thương

Đón thiên thần nhỏ, bước chuẩn bị to

Sự xuất hiện của thiên thần nhỏ sẽ mang đến cho các cặp vợ chồng niềm hạnh phúc vô bờ, nhưng kèm theo đó là những thử thách chẳng hề dễ dàng...

Sắp xếp bàn làm việc cùng phù thuỷ dọn nhà Marie Kondo Yêu thương

Sắp xếp bàn làm việc cùng phù thuỷ dọn nhà Marie Kondo

Bàn làm việc lộn xộn ảnh hưởng đến cả chất lượng công việc và tâm trạng. Học ngay cách sắp xếp bàn làm việc để tối ưu mức độ tập trung và hiệu quả công việc!

Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến Yêu thương

Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến

Giữ tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến bằng cách tập nói cảm ơn - xin lỗi mỗi ngày, cho bản thân thời gian một mình... giúp bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ.

Xin lỗi bé! Đã có lúc mẹ quên mình hạnh phúc Nuôi dạy con

Xin lỗi bé! Đã có lúc mẹ quên mình hạnh phúc

Chỉ có lúc dừng lại khi đã xong việc cho một ngày, mẹ mới chợt nhớ mình đã bỏ qua những khoảnh khắc tuyệt vời cùng con...

Nhà bừa bộn khiến tâm lý bất ổn. Bạn tin không? Giảm stress

Nhà bừa bộn khiến tâm lý bất ổn. Bạn tin không?

Nếu không gian nhà ở của bạn thường xuyên trong tình trạng bừa bộn, hỗn loạn, chắc chắn trầm cảm sẽ tìm...

Sự tự tin của trẻ bắt đầu từ bố mẹ Nuôi dạy con

Sự tự tin của trẻ bắt đầu từ bố mẹ

Quan điểm “vấp ngã là điều cần thiết để trẻ rèn luyện sự tự tin và tính kiên trì” đã trở nên quá quen thuộc khi nói đến cách nuôi dạy con...

Cùng bé chọn bạn thú cưng Nuôi dạy con

Cùng bé chọn bạn thú cưng

Có thể nói tình bạn giữa trẻ con và thú cưng là một sự gắn kết đáng yêu nhất trên đời. Bên cạnh việc dạy cho trẻ viêc trân trọng tình bạn và yêu thương loài vật...

Làm gì khi giáo viên gọi điện phàn nàn về con? Nuôi dạy con

Làm gì khi giáo viên gọi điện phàn nàn về con?

Hãy nhớ lại cảm giác không mấy dễ chịu khi biết được thầy cô đang gọi điện cho bố mẹ lúc bạn còn đi học...

7 điều cần làm để thứ hai không còn đáng sợ Yêu thương

7 điều cần làm để thứ hai không còn đáng sợ

Nên làm gì để thứ hai không còn đáng sợ? Bạn có thể chuẩn bị sẵn bữa ăn trong tuần, xả stress vào chủ nhật, ngủ đúng giờ,... Xem thêm chi tiết tại đây!

6 lý do để bạn nắm tay con đi khắp thế gian Nuôi dạy con

6 lý do để bạn nắm tay con đi khắp thế gian

Du lịch cùng con vừa giúp con học cách tự lập, có thêm trải nghiệm ý nghĩa, vừa biết cách thích nghi tốt với môi trường sống mới. Xem chi tiết tại đây!

Trao thái độ sống tích cực cho trẻ Nuôi dạy con

Trao thái độ sống tích cực cho trẻ

Trẻ lớn lên với suy nghĩ lạc quan tích cực sẽ luôn sẵn sàng vượt qua mọi thử thách, và tất nhiên, cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn...

Con bạn được gì khi học chơi đàn? Nuôi dạy con

Con bạn được gì khi học chơi đàn?

Học chơi các loại nhạc cụ không chỉ giúp trẻ tăng khả năng cảm âm, mà còn giúp phát triển kỹ năng học tập và giao tiếp xã hội...

Về với thiên nhiên, chữa lành tinh thần Yêu thương

Về với thiên nhiên, chữa lành tinh thần

Về với thiên nhiên là liệu pháp giúp bạn chữa lành tâm hồn, từ đó lấy lại tinh thần lạc quan và dễ dàng kiềm chế cảm xúc trong các mối quan hệ. Xem ngay!

Bí quyết dạy con trở thành đứa trẻ hạnh phúc Nuôi dạy con

Bí quyết dạy con trở thành đứa trẻ hạnh phúc

Gợi ý các bí quyết dạy con hữu ích để trẻ trở thành người tích cực, chủ động như rèn luyện thói quen tốt, học cách tự lập, kết nối với gia đình nhiều hơn...

Vượt qua khủng hoảng tuổi 50 Giảm stress

Vượt qua khủng hoảng tuổi 50

Vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên dễ dàng khi bạn lưu lại các gợi ý hữu ích như học cách chia sẻ với mọi người xung quanh, dành thời gian cho bản thân...

Dành thời gian chất lượng cho con là khoản đầu tư hiệu quả nhất Yêu thương

Dành thời gian chất lượng cho con là khoản đầu tư hiệu quả nhất

Cùng nhau dọn dẹp, chơi thể thao, hay sắp xếp một chuyến du lịch cả nhà là một trong những bí quyết dành thời gian cho con chất lượng và hiệu quả. Xem ngay!

21 lời nhắn nhủ từ con yêu bạn không thể ngờ tới Nuôi dạy con

21 lời nhắn nhủ từ con yêu bạn không thể ngờ tới

Một trường tiểu học tại Belmont (Mỹ) đã ra một bài tập thú vị cho các học sinh của mình: “hãy gửi những thông điệp con muốn nhắn nhủ đến bố mẹ ở nhà”...

Đồng hành cùng con trong việc trở thành anh/chị như thế nào? Nuôi dạy con

Đồng hành cùng con trong việc trở thành anh/chị như thế nào?

Con cái trong gia đình luôn biết giữ hòa khí, yêu thương và nhường nhịn lẫn nhau luôn là điều mong ước của bố mẹ...

4 bước đánh tan cơn giận Giảm stress

4 bước đánh tan cơn giận

Việc giữ bản thân mình tránh khỏi những cơn giận dữ chưa bao giờ là dễ dàng. Cho dù bạn là người giỏi kiềm chế để cảm xúc nóng giận không bộc lộ ra ngoài...

10 bí quyết trò chuyện cùng trẻ Nuôi dạy con

10 bí quyết trò chuyện cùng trẻ

Jo Frost, chuyên gia đến từ chương trình nổi tiếng tại Anh Supernanny, là thần tượng của rất nhiều bậc phụ huynh đến từ nhiều quốc gia...

Ứng xử ra sao khi trẻ bướng bỉnh, tính tình thất thường? Nuôi dạy con

Ứng xử ra sao khi trẻ bướng bỉnh, tính tình thất thường?

Hẳn bà mẹ nào cũng hiểu cảm giác khó chịu khi con mình thường xuyên bướng bỉnh thay đổi ý kiến một cách nhanh chóng...

Bí mật nghệ thuật nuôi dạy con của người Nhật Nuôi dạy con

Bí mật nghệ thuật nuôi dạy con của người Nhật

Các bí mật nghệ thuật nuôi dạy con của người Nhật như sự thấu hiểu giữa các thế hệ, chú trọng cảm xúc, cư xử lịch thiệp,... Xem chi tiết trong bài sau!

Nhạc sóng não là gì? Lợi ích kỳ diệu & cách sử dụng an toàn Giảm stress

Nhạc sóng não là gì? Lợi ích kỳ diệu & cách sử dụng an toàn

Nhạc sóng não là gì? Là loại nhạc sử dụng tần số cao tác động lên sóng não giúp cân bằng cảm xúc, tinh thần, từ đó nâng cao sức khỏe và hiệu suất làm việc.

Thể hiện sự khen ngợi trẻ như thế nào cho phù hợp? Nuôi dạy con

Thể hiện sự khen ngợi trẻ như thế nào cho phù hợp?

Lời khen mang lại cảm xúc tích cực cho trẻ, là chất xúc tác giúp con học tập, vui chơi và ứng xử tốt hơn. Vậy nên khen ngợi trẻ thế nào? Tham khảo trong bài.

Ứng xử với trẻ vị thành niên Nuôi dạy con

Ứng xử với trẻ vị thành niên

Vừa bước vào nhà, người phụ nữ ấy đã tỏ ra vùng vằng và bực bội. Cô 35 tuổi, lấy chồng và tuy ở riêng nhưng căn hộ của cô cách nhà cha mẹ ruột không xa...

Nói dối và hành trình phát triển nhận thức của trẻ Nuôi dạy con

Nói dối và hành trình phát triển nhận thức của trẻ

Cha mẹ dạy rằng trẻ nói dối là xấu và không nên nói dối. Nhưng bạn có biết nguyên nhân khiến trẻ nói dối là gì không? Cùng tìm kiếm lời giải đáp trong bài.

Mình cùng đi từ thiện con nhé Nuôi dạy con

Mình cùng đi từ thiện con nhé

Bài sau chia sẻ các cách cho bé tham gia hoạt động từ thiện, nhằm giúp con sống có ích, biết sẻ chia và trân trọng những gì đang có. Xem chi tiết ngay!

Làm thế nào khi con thất bại? Nuôi dạy con

Làm thế nào khi con thất bại?

Không ai trong đời không phải đối đầu với thất bại. Dạy trẻ về sự thất bại, về bản chất, là hướng dẫn trẻ cách vượt qua khó khăn để đi đến thành công....

Nghệ thuật tổ chức cuộc sống gia đình Yêu thương

Nghệ thuật tổ chức cuộc sống gia đình

Nghệ thuật tổ chức gia đình là cách giúp cho cặp vợ chồng hòa thuận, quản lý con cái và tài chính hiệu quả. Nhờ đó gia đình có cuộc sống hạnh phúc, ấm áp.

14 lợi ích của việc đi du lịch mà không phải ai cũng biết Yêu thương

14 lợi ích của việc đi du lịch mà không phải ai cũng biết

Tìm hiểu các lợi ích của việc du lịch như thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe thể chất, mở rộng hiểu biết về các nền văn hóa, gắn kết tình cảm gia đình,...

4 câu hỏi tuyệt vời bạn nên hỏi trẻ Nuôi dạy con

4 câu hỏi tuyệt vời bạn nên hỏi trẻ

Theo nghiên cứu gần đây, người lớn chỉ dành trung bình 12,5 phút mỗi ngày để nói chuyện với con cái. Trong đó, khoảng 8,5 phút thường dành để la mắng...

4 bí quyết để luôn được yêu mến Yêu thương

4 bí quyết để luôn được yêu mến

Đã bao giờ bạn thắc mắc: tại sao có những người luôn nhận được thiện cảm và sự yêu mến? Việc đó hoàn toàn không phải do ngẫu nhiên, mà đều chứa đựng bí quyết...

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ hay hoảng sợ Nuôi dạy con

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ hay hoảng sợ

Trẻ 2 tuổi trở lên thường có nhiều nỗi sợ như bóng đêm, tiếng ồn, người lạ,... Lúc này, cha mẹ cần làm gì khi trẻ hay hoảng sợ? Tìm lời giải đáp trong bài sau.

5 điều người lớn nên học từ trẻ em Nuôi dạy con

5 điều người lớn nên học từ trẻ em

Gợi ý 5 điều người lớn nên học từ trẻ em để trưởng thành theo hướng tích cực và có cuộc sống tươi đẹp như trong ánh mắt trẻ thơ. Xem chi tiết tại đây!

Tương lai cho con: Chọn thành đạt hay hạnh phúc Yêu thương

Tương lai cho con: Chọn thành đạt hay hạnh phúc

Có một sự thật rằng các bậc cha mẹ luôn mong muốn điều tốt đẹp nhất dành cho con của mình. Tuy vậy, bạn có từng băn khoăn rằng “Thế nào mới là tốt nhất?”...

Dưỡng chất tình yêu Yêu thương

Dưỡng chất tình yêu

Có một tình yêu chân thành, nồng nàn, đằm thắm và nghiêm túc đã khó, giữ được tình yêu vô giá bền vững và tươi tắn mãi như thuở ban đầu còn nhiều lần khó hơn...

Yêu nghề nhất định sẽ thành công với nghề Làm việc hiệu quả

Yêu nghề nhất định sẽ thành công với nghề

Lòng yêu nghề là một yếu tố quyết định đến sự thành công trong công việc và niềm vui trong cuộc sống. Xem ngay bài sau để hiểu rõ về tình yêu nghề bạn nhé!

Thúc đẩy năng lực giao tiếp bạn bè ở trẻ ở tuổi tiểu học Yêu thương

Thúc đẩy năng lực giao tiếp bạn bè ở trẻ ở tuổi tiểu học

Bắt đầu vào giai đoạn tiểu học, trẻ sẽ có xu hướng dành thời gian nhiều hơn cho bạn bè so với độ tuổi trước đó...

Hãy để con là chính mình! Yêu thương

Hãy để con là chính mình!

Để con là chính mình, bố mẹ cần khắc phụ một số sai lầm mang tính áp đặt con theo ý mình. Bài viết sau sẽ chia sẻ chi tiết các lỗi này. Cùng tìm hiểu nhé!

Thành công nhờ không cân bằng có chủ ý Yêu thương

Thành công nhờ không cân bằng có chủ ý

Tìm hiểu cách nhờ sống không cân bằng có chủ ý để phát triển bản thân toàn diện, từ đó đạt thành công trong cuộc sống và công việc. Xem chi tiết tại đây!

4 mách nhỏ để sống vui hơn mỗi ngày Giảm stress

4 mách nhỏ để sống vui hơn mỗi ngày

Bạn có thể sống vui hơn mỗi ngày thông qua việc nuôi dưỡng tinh thần lạc quan bằng cách viết nhật ký, nuôi thú cưng, luyện tập thể thao. Xem chi tiết ngay!

Bảo vệ con trong môi trường Internet Yêu thương

Bảo vệ con trong môi trường Internet

Kiểm soát tần suất và cách sử dụng Internet một cách thông minh nhưng vẫn đảm bảo được quyền riêng tư của con trẻ, các bậc phụ huynh cùng tìm hiểu ngay nhé!

Trò chuyện giới tính cùng con không khó! Yêu thương

Trò chuyện giới tính cùng con không khó!

Giáo dục giới tính từ khi còn nhỏ là điều vô cùng cần thiết đối với con trẻ, nhưng trò chuyện như thế nào để con dễ hiểu và không gây hiểu nhầm,..Xem tại đây!

Cách đọc vị suy nghĩ người khác qua 4 hành động nhỏ Yêu thương

Cách đọc vị suy nghĩ người khác qua 4 hành động nhỏ

Đọc vị người khác là một kỹ năng quan trọng giúp bạn thành công trong việc giao tiếp với các đối tác. Hãy cùng tìm hiểu những cách đọc vị hiệu quả.

Lợi ích của việc chia sẻ công việc nhà đối với gia đình Giảm stress

Lợi ích của việc chia sẻ công việc nhà đối với gia đình

Bạn có biết rằng chia sẻ công việc nhà không chỉ giúp giảm bớt gánh nặng mà còn có nhiều lợi ích khác? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Giúp con vượt qua những khó khăn đầu đời Yêu thương

Giúp con vượt qua những khó khăn đầu đời

Nên làm gì để giúp con vượt qua những khó khăn đầu đời là gì? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết về băn khoăn này. Truy cập để tìm hiểu ngay bạn nhé!

4 điều cần làm khi con bạn bị ám ảnh về ngoại&nbsphình Nuôi dạy con

4 điều cần làm khi con bạn bị ám ảnh về ngoại hình

Gợi ý 4 điều cần làm khi con bạn bị ám ảnh về ngoại hình như động viên con, dạy con về ý nghĩa trang phục,... Xem thêm chi tiết trong bài viết sau đây!

3 bí quyết giúp hòa giải bất hòa với con trẻ tuổi teen Yêu thương

3 bí quyết giúp hòa giải bất hòa với con trẻ tuổi teen

Tuổi teen là lứa tuổi con trẻ bắt đầu biết thể hiện chính kiến và cái "tôi" của bản thân. Vì thế, những bất hòa giữa cha mẹ với con cái là không thể tránh khỏi. Vậy đâu là nguyên nhân...

4 bí kíp vàng chọn bạn đồng hành cho những chuyến đi Yêu thương

4 bí kíp vàng chọn bạn đồng hành cho những chuyến đi

Tìm một người bạn hợp gu đồng hành cùng những chuyến đi không còn khó với những tips đơn giản sau đây, lưu lại để chọn partner phù hợp với bạn nhất nhé!

Làm gì khi con đưa ra quyết định trái ý bố mẹ? Yêu thương

Làm gì khi con đưa ra quyết định trái ý bố mẹ?

Làm gì khi con đưa ra quyết định trái ý bố mẹ? Hãy khéo léo trò chuyện cùng con để tìm hiểu nguồn gốc vấn đề, đề xuất giải pháp và tôn trọng suy nghĩ của con.

Giúp con gọi tên cảm xúc Yêu thương

Giúp con gọi tên cảm xúc

Để giúp con nhận diện cảm xúc của chính mình, cha mẹ có thể áp dụng những biện pháp như đọc sách cùng con, đặt câu hỏi cho con, giúp con làm chủ cảm xúc,...

Trao quyền hợp lý khi con ở tuổi nổi loạn Yêu thương

Trao quyền hợp lý khi con ở tuổi nổi loạn

Để trao quyền độc lập cho trẻ tuổi dậy thì, cha mẹ cần có sự chuẩn bị, trao đổi thường xuyên với con, thiết lập giới hạn,... Tìm hiểu chi tiết tại đây nhé!

Steiner - Phương pháp giáo dục tạo dựng con người hạnh phúc Yêu thương

Steiner - Phương pháp giáo dục tạo dựng con người hạnh phúc

Phương pháp giáo dục Steiner chỉ hướng tới tư duy cá nhân, nêu cao sự quan trọng của cảm xúc - suy nghĩ và không lấy việc hơn - thua để tạo động lực học tập.

Học cách thấu hiểu Ngôn ngữ yêu thương Yêu thương

Học cách thấu hiểu Ngôn ngữ yêu thương

Bạn biết ngôn ngữ yêu thương là gì không? Nếu chưa hiểu rõ, hãy cùng tìm hiểu trong bài sau giúp mang đến điều tốt đẹp nhất cho đối phương một cách tự nhiên.

Đừng quên để lại thông tin bạn nhé

Từ khóa » Khảo Sát Nuôi Thú Cưng