Óc Heo Chưng Bí đỏ - VnExpress Cooking
Có thể bạn quan tâm
Sự kết hợp hoàn hảo giữa óc heo và bí đỏ chính là thực đơn cho người mắc rối loạn tiền đình. Mời bạn trổ tài cùng công thức của ca sĩ Quách Gia Thành.
|50 phút
|2 người
|552 kcal
Nguyên liệu
(4)- 2 bộ óc heo: 300g
- 2 trái bí đỏ: 700g
- Nước dừa: 200ml
- Tương, hành lá, tiêu, nước mắm, gừng cùng gia vị
Cách làm
Cho ít muối vào nước, khuấy đều cho muối tan, ngâm óc heo trong 2 - 3 phút. Sau đó dùng tăm, lấy hết phần gân máu ra, rồi rửa sạch. Việc loại bỏ hết phần gân máu trên óc heo, sẽ giúp giảm bớt độ tanh. Bí đỏ (có thể để vỏ hoặc gọt vỏ), cắt ngang phần đầu, để sang một bên rồi nạo sạch ruột. Óc heo sau khi đã được làm sạch, để ráo, cho vào tô ướp với 200ml nước dừa tươi, gừng cắt nhuyễn, hành tím băm, hành lá cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 2 phút. Sau 2 phút, cho phần óc heo đã ướp vào trong bí đỏ, đậy phần đầu của quả bí lại. Bắc nồi lên đổ vào nồi khoảng 400 ml nước, để bí đỏ vào nồi hấp cách thủy khoảng 45 phút. Món này dùng nóng sẽ rất thơm ngon, bổ dưỡng, nước bí đỏ ngọt tiết ra kết hợp với óc heo có tác dụng bồi bổ khí huyết, giúp các cơ quan tiền đình hoạt động tốt hơn.
Nguyên liệu chính- Bí ngô
Bạn có thể quan tâm
Từ khóa » Cách Làm óc Heo Hấp Bí đỏ
-
Cách Làm óc Heo Chưng Bí đỏ Nhiều Dinh Dưỡng Giúp Bồi Bổ Sức Khỏe
-
Bổ Não, Tăng Cường Trí Nhớ Với Món óc Heo Chưng Bí đỏ
-
ÓC HEO CHƯNG BÍ ĐỎ | Món ăn Bổ Dưỡng Thơm Ngon | Bếp Của Vợ
-
Cách Làm Món Óc Heo Chưng Bí đỏ - Món ăn Cho Bé Của Nhu Quynh
-
Cách Làm Óc Heo Chưng Với Bí đỏ
-
Cách Làm Óc Heo Chưng Bí Đỏ Thơm Ngon Và Bổ Dưỡng
-
Óc Heo Chưng Bí đỏ - Công Thức Món Ngon
-
Mách Mẹ Cách Chưng óc Heo Cho Bé ăn Dặm Ngon Miệng - Hello Bacsi
-
Óc Heo Chưng Bí đỏ Bổ Dưỡng Cho Bé
-
Cách Chưng óc Heo Cho Bé ăn Dặm Ngon Miệng Dễ Làm Mẹ Cần Biết
-
Cách Làm Óc Heo Hấp Bí Đỏ Óc Heo Tốt Cho Người Rối Loạn Tiền ...
-
CÁCH LÀM ÓC HEO CHƯNG BÍ ĐỎ THƠM NGON BỔ DƯỠNG
-
Óc Heo Chưng Bí đỏ Giúp Bổ Não, Tăng Cường Trí Nhớ
-
Cách Làm ÓC HEO CHƯNG VỚI BÍ ĐỎ Ngon Tại Nhà