ỔI RUỘT ĐỎ CÓ TỐT KHÔNG? - CÂY ĂN TRÁI

Có thể bạn quan tâm

Trên thị trường hiện nay bắt đầu xuất hiện hàng loạt các loại Ổi khác nhau. Trong đó, Ổi Ruột Đỏ được nhiều người lựa chọn sử dụng làm loại trái cây ăn hàng ngày. Tuy nhiên, Ổi Ruột Đỏ có thật sự tốt không và những công dụng ẩn chứa bên trong trái Ổi có hình thức và mẫu mã đẹp như vậy là gì thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin quan trọng về công dụng của loại trái này.

Ổi Ruột Đỏ là gì?

Ổi Ruột Đỏ là Giống Ổi có nguồn gốc từ Trân Châu – Đài Loan và hiện nay đã được trồng rất phổ biến tại các tỉnh Miền Nam Việt Nam. Ổi Ruột Đỏ có bề ngoài xanh bóng và đẹp mắt, trọng lượng quả chỉ khoảng 200gram – 250gram, bên trong ruột quả có màu đỏ rất đẹp mắt.

Ổi Ruột Đỏ có thịt ngọt, thơm ngon, vị thanh và rất thơm. Ổi Ruột Đỏ Trân Châu Đài Loan là Giống Ổi được thị trường ưa chuộng làm món ăn hàng ngày hay sử dụng làm quà biếu.

Bề ngoài Quả Ổi Trân Châu nhỏ vừa bằng bàn tay, vỏ xanh bóng. Khi Ổi chín bên trong ruột có màu đỏ hồng rất đẹp mắt. Ổi Trân Châu rất thơm, vị ngọt thanh ăn rất ngon miệng.

Ổi Ruột Đỏ Trân Châu có những công dụng gì nổi bật?

Trái Ổi Ruột Đỏ Trân Châu có rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bạn như:

Chiết xuất từ quả Ổi có thể làm giảm lượng đường huyết, cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết trong máu và làm giảm tình trạng kháng insulin nên có vai trò quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường.
Lượng chất chống oxi hóa, vitamin và khoáng chất trong Ổi có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu LDL, tăng lượng cholesterol tốt HDL mang lại cho bạn một hệ tim mạch khỏe mạnh.
Chiết xuất từ lá Ổi có tác dụng chống cơn co thắt lên tử cung qua đó làm giảm tình trạng đau bụng kinh.
Ổi cung cấp 12% chất xơ/ ngày cho Bạn. Vì vậy, ăn nhiều Ổi có thể giúp hỗ trợ nhu động ruột đồng thời dự phòng chứng táo bón cho bạn. Chiết xuất lá Ổi còn có tác dụng kháng khuẩn nên có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiêu chảy.
Mỗi quả Ổi chỉ chứa khoảng 37 calo và 12% lượng chất xơ nên Ổi giúp Bạn no mà không làm Bạn béo. Vì vậy, trái Ổi có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân cho Bạn.
Lượng chất chống oxy hóa mạnh có trong quả Ổi có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương các tế bào trong cơ thể nên có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư.
Ổi giàu vitamin C nên còn tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Lượng chất chống oxy hóa và vitamin trong Ổi sẽ làm đẹp da và đẩy lùi quá trình lão hóa cho làn da của Bạn.