Omega-3 Có Tác Dụng Gì? 13 Lợi ích Của Dầu Cá Omega-3

Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe nói về dầu cá Omega-3 rồi phải không nào? Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ hết 13 lợi ích của dầu cá Omega-3. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu Omega-3 có tác dụng gì trong bài viết dưới đây nhé.

1. Dầu cá Omega-3 là gì?
2. Uống Omega-3 có tác dụng gì?
   1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
   2. Giúp điều trị một số chứng rối loạn tâm thần
   3. Giúp giảm cân
   4. Tăng cường sức khỏe mắt
   5. Làm giảm viêm khớp, thoái hóa khớp
   6. Làm đẹp da
   7. Tốt cho bà bầu và trẻ sơ sinh
   8. Giảm mỡ gan
   9. Cải thiện triệu chứng trầm cảm
   10. Cải thiện sự chú ý và hiếu động ở trẻ em
   11. Giúp ngăn ngừa các triệu chứng suy giảm trí nhớ
   12. Cải thiện triệu chứng hen suyễn và nguy cơ dị ứng
   13. Cải thiện sức khỏe xương
3. 4 loại dầu cá Omega-3 được dùng nhiều tại Việt Nam
   1. 1. Viên uống dầu cá hồi Golden Health Omega-3 Fish Oil – Salmon
   2. 2. Viên uống dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3
   3. 3. Dầu cá Omega-3 Kirkland 1000mg của Mỹ
   4. 4. Thuốc Omega-3 Orihiro của Nhật Bản

Dầu cá Omega-3 là gì?

Dầu cá là loại dầu được chiết xuất từ các mô của những loài cá có chứa dầu như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá voi,… để làm thực phẩm chức năng.

Dầu cá có chứa chất béo Omega-3, còn được gọi là axit béo n-3. Cơ thể của chúng ta có thể tổng hợp các axit béo bão hòa nhưng không có enzyme nào có thể tự gắn kết vào đúng vị trí để tạo ra Omega-3. Hay nói cách khác là cơ thể chúng ta không tự sản xuất ra Omega-3, vì vậy cần bổ sung chất này từ bên ngoài.

Dầu cá có chứa 2 loại Omega-3: axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA), đây là các axit có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa. Trong các viên uống dầu cá Omega-3 còn bổ sung thêm vitamin E để tránh hư hỏng, cùng các loại Vitamin khác như A, B1, B2, B3, B6, C, D và các loại khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, kẽm,…

Uống Omega-3 có tác dụng gì?

Omega-3 có tác dụng gì? Mang đến lợi ích như thế nào cho sức khỏe người dùng? Cùng giải đáp những câu hỏi này thông qua bài viết dưới đây nhé!

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là bệnh lý phổ biến có tỉ lệ tử vong cao nhất hiện nay khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là rơi vào độ tuổi trung niên. Đáng lo hơn khi số người mắc bệnh tim mạch đang có xu hướng gia tăng mạnh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên ăn cá sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ít hơn so với những người ít ăn cá. Vì vậy, việc bổ sung Omega-3 từ dầu cá để có trái tim khỏe mạnh.

Một trong những công dụng của Omega-3 là hỗ trợ phòng bệnh tim mạch. Cụ thể là:

• Bệnh huyết áp: Những người có huyết áp cao nên sử dụng dầu cá Omega-3 sẽ rất tốt cho sức khỏe.
• Triglycerides: Omega-3 có trong dầu cá tác động làm giảm lượng Triglycerides (khoảng 20 – 30%) bên trong cơ thể.
• HDL-cholesterol: Theo kết quả nghiên cứu, những người sử dụng dầu cá Omega-3 kích thích tăng lượng HDL – cholesterol trong máu. Vì Omega-3 có khả năng kích thích quá trình sản sinh ra HDL-cholesterol, đây là một loại cholesterol rất tốt cho cơ thể.
• Phòng các mảng xơ vữa: Dầu cá Omega-3 tham gia hỗ trợ và giúp các động mạch được hoạt động bình thường. Bên cạnh đó, còn phòng ngừa các mảng xơ vữa tồn tại ở bên trong động mạch.
• Bệnh đông máu: Nhờ có Omega-3 có trong dầu cá sẽ giúp các tiểu thuyết cầu không bị tác động và hạn chế kết khối. Từ đó sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa sự hình thành chứng đông máu làm ảnh hưởng xấu đến tim.
• Sưng viêm: Dầu cá Omega-3 còn có khả năng làm ức chế và giảm các chất gây hại cho tim mạch, nhờ đó giảm triệu chứng sưng viêm.

Giúp điều trị một số chứng rối loạn tâm thần

Uống 1000mg dầu cá Omega-3 mỗi ngày là cách điều trị chứng rối loạn tâm thần và suy nhược cơ thể rất hiệu quả. Lượng Omega-3 được bổ sung vào cơ thể giúp giảm trạng thấy bất ổn tâm lý và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Tác dụng của Omega-3 là giúp đầu óc được minh mẫn, sáng suốt, nhờ đó cải thiện hệ thần kinh được hoạt động tốt. Phụ nữ mang thai và trẻ em có thể sử dụng dầu cá Omega-3.

Giúp giảm cân

Những người bổ sung dầu cá Omega-3 vào chế độ dinh dưỡng của mình mỗi ngày sẽ giảm cân được nhiều hơn so với những người không và ít sử dụng dầu cá. Dầu cá có chứa axit béo Omega-3 sẽ thúc đẩy việc giảm cân.

Bên cạnh đó, bạn hãy kết hợp tập luyện thể thao và dùng thêm dầu cá để quá trình đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn.

Tăng cường sức khỏe mắt

DHA là một dạng axit omega-3 có vai trò quan trọng trong cấu trúc của võng mạc mắt giúp trẻ phát triển về hệ thần kinh và thị lực. Khi không bổ sung đủ DHA cho cơ thể sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như cận thị, viễn thị, mờ mắt,… thường xuất hiện ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Nhờ có Omega-3 trong dầu cá giúp ức chế và tăng cường sức khỏe mắt giúp đôi mắt sáng hơn. Chính vì vậy, hãy bổ sung dầu cá Omega-3 thường xuyên, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Làm giảm viêm khớp, thoái hóa khớp

Một trong những dấu hiệu của viêm khớp là tình trạng lớp niêm mạc ở các khớp xương bị viêm do sự tổng hợp của hai chất IL-1 và TNF-alpha. Lúc này, các axit Omega-3 có khả năng làm giảm quá trình sản xuất ra các hoạt chất khiến khớp sụn bị viêm.

Việc bổ sung dầu cá Omega-3 giúp cơ thể điều chỉnh được phản ứng miễn dịch này theo chiều hướng tốt.

Theo kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, những người bổ sung 10g dầu cá mỗi ngày liên tục trong khoảng 4 tuần sẽ giảm được sự tổng hợp IL-1 beta 70% và TNF-alpha 74%. Nhờ công dụng chống viêm, dầu cá Oamega 3 giúp giảm đau, sưng và cứng khớp do thoái hóa khớp và viêm khớp gây ra.

Làm đẹp da

Uống Omega-3 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Hãy bổ sung dầu cá Omega-3 để sở hữu làn da trắng sáng.

Làn da được khỏe và sáng hồng hơn: Thường xuyên bổ sung dầu cá Omega-3 sẽ cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, nhờ đó da sẽ được khỏe, hồng hào. Bên cạnh đó, nó còn giúp loại bỏ tế bào da chết, mang lại sự trẻ trung, giảm vết thâm nám.

Làm chậm quá trình lão hóa: Uống Omega-3 còn có khả năng chống oxy hóa, loại bỏ các tác nhân phá hủy collagen, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, chân chim.

Điều trị mụn: Các axit Omega-3 còn giúp cân bằng hocmone, kiểm soát chất nhờn, nhờ đó ngăn chặn da tiết nhiều dầu, giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra, dầu cá Omega-3 có khả năng chống viêm, giảm sưng, phòng ngừa sẹo thâm do mụn.

Dưỡng ẩm da: Nhờ chứa axit béo, dầu cá Omega-3 có tác dụng cân bằng lượng dầu nên giúp da có đủ độ ẩm, không bị khô.

Ngoài làm đẹp da, dầu cá Omega-3 còn có tác dụng làm đẹp tóc, móng tay và chân cho các chị em.

Tốt cho bà bầu và trẻ sơ sinh

Đối với bà bầu: Việc bổ sung Omega-3 bằng dầu cá cho bà bầu được chứng minh là rất tốt, mang lại lợi ích giúp phát triển trí não cho thai nhi và tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời ngăn ngừa các bệnh thường gặp khi mang thai như bệnh đái tháo đường, trầm cảm, giảm nguy cơ sinh non,…

Đối với trẻ sơ sinh: Trẻ nhỏ có thể bổ sung Omega-3 bằng dầu cá để giúp phát triển não bộ, hệ thần kinh và thị giác, nhờ đó tăng khả năng tập trung và có thị lực tốt hơn. Bên cạnh đó, còn giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt, phòng các bệnh hen phế quản, tim mạch.

Giảm mỡ gan

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến thường gặp ở nhiều người. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh mãn tính và gây ra nhiều biến chứng làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Để phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, hãy bổ sung dầu cá Omega-3. Bởi tác dụng Omega-3 là giúp giảm viêm, giảm lượng mỡ trong gan, cải thiện tình trạng bệnh.

Cải thiện triệu chứng trầm cảm

Stress, căng thẳng và mệt mỏi là biểu hiện của bệnh trầm cảm. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy axit Omega-3 có trong dầu cá có tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh, nhờ đó cải thiện chứng trầm cảm hiệu quả.

Do đó, việc sử dụng dầu cá Omega-3 có thể mang lại hiệu quả vượt trội để ngăn ngừa bệnh trầm cảm và chứng rối loạn lưỡng cực.

Cải thiện sự chú ý và hiếu động ở trẻ em

Kết quả nghiên cứu với 200 học sinh có chế độ ăn uống thiếu Omega-3 thì có tới 30% trường hợp trẻ được chẩn đoán mắc giảm chú ý, tăng động với các biểu hiện như hiếu động, hay nghịch ngợm khó kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình.

Việc uống Omega-3, đặc biệt là DHA có trong dầu cá hằng ngày cho trẻ sẽ cải thiện sự chú ý và hiếu động, giúp tăng khả năng tập trung và giảm cáu gắt.

Giúp ngăn ngừa các triệu chứng suy giảm trí nhớ

Từ lâu người ta đã biết, ăn cá thường xuyên sẽ tốt cho não bộ, giúp suy giảm trí nhớ. Theo các nhà khoa học đã chỉ ra, nếu thiếu hụt Omega-3 sẽ khiến não hoạt động kém, làm gia tăng các vấn đề: teo não, suy giảm chức năng nhận thức,…

Như vậy, cần bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp chống lại suy giảm trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Cải thiện triệu chứng hen suyễn và nguy cơ dị ứng

Bệnh hen suyễn và dị ứng có liên quan đến các yếu tố môi trường và chế độ ăn uống.

Một số nghiên cứu của đại học Johns Hopkins (Mỹ) cho thấy, những người bị hen suyễn có lượng Omega-3 thấp hơn so với những người thường xuyên bổ sung đầy đủ omega. Để giảm các chứng hen suyễn và dị ứng, bạn hãy dùng dầu cá Omega-3 mỗi ngày.

Cải thiện sức khỏe xương

Omega-3 có vai trò quan trọng trong kết cấu của hệ xương khớp. Nếu thiếu Omega-3 sẽ gây ra hiện tượng đau nhức xương, khớp sụn, khiến khớp dễ bị tổn thương khi có va chạm bên ngoài nếu vận động mạnh.

Một khi xương khớp nếu bị tổn thương sẽ khó chữa trị khỏi hoàn toàn. Vì vậy, hãy chọn sản phẩm dầu cá Omega-3 để cải thiện sức khỏe cho xương khớp của bạn.

Ngoài các lợi ích trên, công dụng Omega-3 là giúp cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa bệnh như đái tháo đường, ung thư,…

Thuốc Omega-3 mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý hỏi ý kiến tư vấn của bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi sử dụng.

Việc bổ sung dưỡng chất Omega-3 bằng dầu cá sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý trên. Hãy dầu cá mỗi ngày để tăng cường và duy trì một sức khỏe tốt nhất.

4 loại dầu cá Omega-3 được dùng nhiều tại Việt Nam

Vậy Omega-3 loại nào tốt nhất? Tại Việt Nam, có 4 loại dầu cá rất phổ biến và được ưa chuộng đó là Dầu cá Omega 3 Golden Health, Omega 3 Healthy Care, Omega-3 Orihiro Nhật Bản và Dầu cá Omega-3 Kirkland 1000mg Mỹ. Vậy 4 loại dầu cá này có gì đặc biệt mà được người tiêu dùng tin tưởng?

1. Viên uống dầu cá hồi Golden Health Omega-3 Fish Oil – Salmon

Golden Health Omega-3 Fish Oil – Salmon là viên uống dầu cá hồi được sản xuất bởi Golden Health, Úc. Sản phẩm giúp cung cấp hàm lượng lớn dầu cá hồi giàu các axit béo có lợi cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Thường xuyên sử dụng sản phẩm vừa giúp duy trì và cải thiện sức khỏe vừa giúp ngủ ngon, tâm trạng thoải mái, phấn chấn, tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới hiệu quả.

Thông tin thương hiệu

Golden Health là thương hiệu không những được yêu mến tại quê nhà Australia mà còn gây được tiếng vang tại thị trường quốc tế. Tất cả sản phẩm của Golden Health đều trải qua nhiều giai đoạn nghiên cứu và kiểm chứng bằng các thử nghiệm lâm sàng khác nhau. Golden Health cũng sở hữu hệ thống nhà xưởng đạt chuẩn Thực hành sản xuất tốt (GMP) và chứng chỉ tiêu chuẩn quốc tế về công nhận phòng thí nghiệm “Yêu cầu chung về năng lực của phòng thử nghiệm & hiệu chuẩn”.

Thành phần và công dụng

Mỗi viên uống Golden Health Omega-3 Fish Oil – Salmon cung cấp 1000mg dầu cá hồi Úc tinh khiết 100%, giúp cung cấp 300mg axit béo omega-3, trong đó có 180mg EPA và 120 mg DHA. Ngoài ra, dầu cá hồi Úc cũng rất giàu các vitamin và khoáng chất thiết yếu với cơ thể khác.

Omega-3 trong dầu cá hỗ trợ giảm lượng cholesterol và triglycerid trong máu, giúp duy trì huyết áp cũng như bảo vệ chúng ta trước các vấn đề về tim mạch. Omega-3 còn có đặc tính chống viêm, giúp cải thiện các bệnh viêm xương khớp, bệnh tự miễn, tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Đặc biệt, DHA trong dầu cá hỗ trợ xây dựng và bảo vệ hệ thần kinh trung ương, tăng cường khả năng ghi nhớ, học tập và xử lý thông tin. Chúng cũng giúp hạn chế các bệnh suy giảm trí nhớ thường gặp ở người lớn tuổi. Trong khi đó, EPA giúp thả lỏng thần kinh, cải thiện tâm trạng, đem lại cảm giác thư thái và giấc ngủ ngon.

Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cải thiện thị lực, giảm khô mắt, mỏi mắt và nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Dầu cá cũng giúp cải thiện sức khỏe da, duy trì làn da ẩm mượt, bảo vệ da trước tác động từ môi trường và giảm kích ứng da.

Đối tượng sử dụng

Viên uống dầu cá hồi Golden Health dùng cho người từ trên 18 tuổi, nhất là người muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, các bệnh lý về xương khớp hoặc muốn tăng cường sức khỏe tổng thể. Sản phẩm cũng phù hợp với người có cường độ hoạt động trí óc cao, người thường xuyên đọc sách, tài liệu hoặc tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại,…

Cách dùng

Liều dùng viên dầu cá Golden Health phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng, cụ thể:

• Người muốn cải thiện sức khỏe: mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 – 2 viên.
• Người muốn cải thiện các vấn đề sức khỏe như viêm khớp, viêm da cơ địa: mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên.
• Khi dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý, người dùng cần hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn liều lượng sử dụng cho phù hợp.

2. Viên uống dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3

Viên uống dầu cá Fish Oil 1000mg Omega-3 của Healthy Care, Úc cũng được nhiều người yêu thích. Sản phẩm giúp cung cấp hàm lượng lớn dầu cá được chiết xuất từ nguồn cá nước lạnh sống ở tầng nước sâu, giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe tim mạch, não bộ, mắt, chức năng thần kinh cũng như cải thiện tâm trạng.

Thông tin thương hiệu

Healthy Care là một bộ phận của Nature’s Care với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Úc. Các sản phẩm của thương hiệu này được sản xuất theo tiêu chuẩn TGA và cGMP cao nhất, giúp đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho sức khỏe người dùng.

Thành phần và công dụng

Mỗi viên nang dầu cá Healthy Care chứa 1000mg dầu cá tinh khiết, giúp cung cấp 300mg omega-3, bao gồm 180mg EPA và 120mg DHA, cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ trong những năm tháng đầu đời, giúp tăng khả năng chú ý, học tập, ghi nhớ và lập kế hoạch của trẻ. Chúng cũng giúp xây dựng thị lực, tham gia vào việc cấu tạo khung xương cũng như hoàn thiện hệ miễn dịch cho trẻ.

Với người trưởng thành, sản phẩm giúp củng cố và cải thiện sức khỏe tim mạch, hạn chế nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Dầu cá cũng giúp cải thiện các viêm xương khớp, giúp duy trì chức năng nhận thức, hạn chế suy giảm trí nhớ, giảm căng thẳng, trầm cảm.

Đối tượng sử dụng

Dầu cá Healthy Care có thể dùng cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi để hỗ trợ sự phát triển não bộ, thị lực và hệ miễn dịch, nhất là trẻ không thể dùng 2-3 khẩu phần cá được khuyến nghị mỗi tuần. Sản phẩm cũng có thể dùng cho người gặp các vấn đề về xương khớp, tim mạch, huyết áp hoặc người muốn cải thiện thị lực, duy trì chức năng thần kinh.

Cách dùng

Liều dùng viên uống dầu cá Healthy Care phụ thuộc vào nhu cầu và độ tuổi.

Khi sử dụng sản phẩm để bổ sung omega – 3:

• Người lớn: mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên.
• Trẻ em trên 6 tuổi: mỗi ngày uống 1 – 2 viên.
• Trẻ em dưới 6 tuổi: uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Khi dùng để cải thiện viêm khớp nhẹ, người lớn mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần tối đa 4 viên.

3. Dầu cá Omega-3 Kirkland 1000mg của Mỹ

Dầu cá Omega-3 Kirkland Signature chiết xuất từ các loại cá béo sống ở vùng nước sâu, được sản xuất trên quy trình công nghệ tiên tiến bậc nhất. Sản phẩm được Hội Dược điển Hoa Kỳ (USP) chứng nhận đã đáp ứng tiêu chuẩn về chất lượng và độ tinh khiết.

Thông tin thương hiệu

Kirkland Signature (trực thuộc Costco – nhà bán lẻ hàng đầu tại Mỹ) là thương hiệu chuyên cung cấp các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Sản phẩm mang thương hiệu Kirkland Signature được sản xuất theo đúng tiêu chuẩn chất lượng, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Thành phần và công dụng

Dầu cá Omega 3 Kirkland 1000mg chứa hai loại Omega-3 quan trọng là DHA và EPA, kết hợp cùng một số axit béo có lợi, giúp giảm lượng triglycerid, cholesterol, ngăn ngừa rối loạn nhịp tim, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện các chứng khô mắt, mỏi mắt do tiếp xúc nhiều với các thiết bị công nghệ như điện thoại, vi tính.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn hỗ trợ điều trị huyết áp cao, chống béo phì, chống viêm nhiễm, hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở mắt.

Không chỉ vậy, việc sử dụng dầu cá thường xuyên còn giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen – loại protein đóng vai trò quan trọng giúp da căng mịn, khỏe mạnh, tóc chắc khỏe, mượt mà.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

• Dầu cá Omega-3 Kirkland đặc biệt tốt cho những người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, xương khớp và các bệnh lý do viêm nhiễm gây ra.
• Sản phẩm cũng được khuyến khích sử dụng cho những người có thị lực suy giảm do thường xuyên làm việc với thiết bị công nghệ. Người bị suy nhược cơ thể cũng nên uống Omega-3 Kirkland để nâng cao sức đề kháng và thể lực.
• Mỗi ngày chúng ta cần bổ sung viên uống Omega-3 khoảng 2 lần, mỗi lần uống 1 viên, uống sau ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, đang thực hiện các chế độ chăm sóc y tế đặc biệt hay mẫn cảm với bất kỳ thành phần của thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Các loại dầu cá này đều không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Lưu ý:

Khi mua sản phẩm dầu cá trên thị trường, người mua cần chú ý đến nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, địa điểm uy tín để tránh tình trạng mua phải hàng kém chất lượng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Thuốc Omega-3 Orihiro của Nhật Bản

Dầu cá Omega 3 Orihiro được bào chế dưới dạng viên nang mềm, mùi dễ chịu và rất dễ uống. Nhờ sở hữu hàm lượng Omega-3 cao, tương thích với cơ thể mà sản phẩm rất được yêu thích tại Nhật Bản cũng như nhiều quốc gia khác trên thế giới như Thái Lan, Trung Quốc, Đài Loan,…

Thông tin thương hiệu

Dầu cá Omega-3 Orihiro là sản phẩm thuộc thương hiệu Orihiro-một trong những thương hiệu nổi tiếng và lâu đời nhất tại Nhật Bản chuyên cung cấp các thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Với dây chuyền sản xuất hiện đại và khép kín, nguồn nguyên liệu được chọn lọc khắt khe, Orihiro đã được cấp chứng nhận là thương hiệu an toàn, vì sức khỏe cộng đồng bởi hiệp hội dinh dưỡng Nhật Bản (JHFA). Do đó, các sản phẩm của Orihiro luôn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, đứng đầu về chất lượng.

Thành phần và công dụng

Dầu cá Omega-3 Orihiro có thành phần chính là Omega-3 tự nhiên từ cá biển, bao gồm EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid). Với sự kết hợp hoàn hảo của các dưỡng chất này, dầu cá Omega-3 Orihiro có công dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tim mạch, ổn định huyết áp, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ.

Không chỉ vậy, Omega-3 còn có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện và khắc phục các vấn đề liên quan đến mắt, giảm căng thẳng và mệt mỏi, đem đến giấc ngủ sâu hơn.

Với phụ nữ, Omega-3 giúp chị em có một làn da khỏe mịn màng, căng bóng, ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm cũng như giảm tỷ lệ mắc ung thư vú. Đối với nam giới, việc sử dụng dầu cá Omega-3 Orihiro có thể cải thiện thể trạng tốt hơn, giảm chứng rối loạn cương dương, u xơ tuyến tiền liệt.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

• Dầu cá Omega-3 Orihiro thích hợp với người từ 18 tuổi trở lên.
• Nhất là những người có nguy cơ cao mắc bệnh về tim mạch.
• Người già bị huyết áp cao và trí nhớ kém, dân văn phòng gặp các vấn đề về mắt do ngồi máy tính nhiều.
• Người cơ thể suy nhược, người mắc viêm khớp dạng thấp.
• Để đạt kết quả tốt nhất, người dùng nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút, liều lượng 4 viên/ngày, có thể uống với nước ấm.