Panenka Là Gì? Cách Thực Hiện Cú Sút 11 Mét Panenka Bất Tử

1. Đá Panenka là gì?

Panenka là tên gọi của một kiểu sút Penalty. Để thực hiện cú sút phạt này, cầu thủ thường lấy đà rất xa sau đó đánh lừa thủ môn bằng cách sút trái bóng vút lên vô cùng nhẹ nhàng vào vị trí chính giữa khung thành trong lúc thủ môn ngả người về hướng khác.

Mấu chốt của việc thực hiện cú sút Panenka là cầu thủ phải có nền tảng kỹ thuật tốt, biết cách điều khiển hướng đi của bóng cũng như những phản xạ nhanh nhạy để qua mặt thủ môn, kết hợp với sự bình tĩnh và sự tự tin cao độ.

Panenka là một kiểu sút Penalty nổi tiếng

2. Nguồn gốc cú sút Panenka là gì?

Cách sút Panenka xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1976, diễn ra trong trận chung kết Euro giữa Tiệp Khắc với Tây Đức. Khi đó Tiệp Khắc được đánh giá yếu hơn đối thủ - đương kim vô địch mùa giải trước. Mặc dù vậy các cầu thủ Tiệp Khắc vẫn thi đấu với quyết tâm cao độ và máu lửa, dẫn trước tới 2 bàn. Nhưng sau đó Tây Đức gỡ hòa và trận đấu buộc phải phân định thắng thua trên chấm phạt đền.

Trong lượt đá quyết định, cầu thủ Antonin Panenka đã quyết định thực hiện một cú đá điệu nghệ và mang tính trình diễn cao để đưa bóng vào lưới. Cú đá thành công này đã đưa Tiệp Khắc lần đầu tiên vô địch châu Âu. Cũng từ đây cú đá phạt độc đáo mang tên Panenka ra đời.

Cú sút Panenka đầu tiên được thực hiện bởi Antonin Panenka

3. Cách sút panenka đúng kỹ thuật

Panenka là một cú sút vô cùng nhẹ nhàng, nhìn qua sẽ thấy rất đơn giản. Tuy nhiên, không phải ai cũng có can đảm để thực hiện và thành công dễ dàng bởi khi bắt tay thực hiện lại là điều rất khó. Dưới đây là những bước hướng dẫn căn bản khi thực hiện cách sút Panenka bạn có thể tham khảo:

3.1. Bước 1: Đặt bóng chuẩn vị trí và lấy đà

Sau khi bóng đã được đặt vào chấm phạt đền, bạn đưa chân trụ tới cạnh bóng, hướng thẳng cầu môn đối phương. Tiếp đến lùi 5 bước dài về sau để chạy đà, tăng tốc dần về cuối để thủ môn nghĩ rằng bạn chuẩn bị thực hiện 1 cú úp mu cực mạnh. Lưu ý, trong suốt quá trình bạn cũng phải tưởng tượng điểm rơi của bóng.

Tất nhiên bạn cũng có thể lấy đà một cách thoải mái nhất nhưng 5 bước sẽ là khoảng cách lý tưởng để thực hiện. Mặc dù vậy, ngay cả các bước chạy đà hoàn hảo cũng không thể đảm bảo 100% thủ môn đều bị đánh lừa, nó còn phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý và sự tự tin của các cầu thủ trong lúc thực hiện.

Sút panenka đòi hỏi cầu thủ phải có kỹ thuật tốt

3.2. Bước 2: Chuẩn bị sút bóng

Bạn đặt ngang chân với trái bóng từ 20 – 25 cm. Để cú bấm hoàn hảo nhất, cầu thủ nên đưa mũi chân của mình xuống mặt dưới của bóng càng sâu càng tốt. Trước khi sút, bạn vung chân thật mạnh về sau để tạo hình “cái thìa”, một phần lừa thủ môn, đồng thời giúp bóng xoáy và bay cao hơn tầm với.

Cho đến khi tiếp xúc với bóng thì cầu thủ nên hãm lại nhịp độ và tác động lực vừa đủ vào bề mặt bóng. Đừng quên, sự tự tin cũng như dứt khoát là một trong các yếu tố tạo nên một cú panenka hoàn hảo.

3.3. Bước 3: Tác động chân lên trái bóng

Nếu như bước chạy đà và tư thế giả vờ sút bóng chỉ mang tính chất đánh lừa thủ môn thì điểm tiếp xúc với bóng phải đảm bảo sự chính xác tuyệt đối. Với phần tiếp xúc trên chân, mu bàn chân là điểm chạm hoàn hảo cho cú đá Panenka. Nó sẽ đưa bóng xoáy mạnh, quỹ đạo cuộn về phía khung thành. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Không dùng lực quá yếu hoặc quá mạnh vì bóng sẽ dễ dàng bị thủ môn bắt được.

• Tránh ngả người về sau sẽ khiến bóng không bay theo đường chính xác.

• Chú ý tới những vị trí trên bàn trận chụ và bàn chân đá.

Zidane thực hiện thành công cú panenka ở trận chung kết World Cup 2006

4. Có nên lạm dụng Panenka hay không?

Nhiều người cho rằng, không nên quá lạm dụng kỹ thuật đá Panenka. Việc phải sử dụng lực có thể ảnh hưởng đến đường đi của trái bóng nên rất dễ để thủ môn phản xạ. Thực tế, phải là những cầu thủ cực kỳ tự tin và sở hữu bề dày kinh nghiệm đánh lừa thủ môn bằng ánh mắt mới có thể thực hiện thành công cú sút Panenka.

Tại Việt Nam, Công Phượng nổi tiếng là cầu thủ có kỹ thuật cao, kèm theo khả năng sút phạt rất tốt. Nhưng cũng chính bởi sự tự tin thái quá ở bản thân mà anh đã từng đá hỏng 1 cú phạt đền theo kỹ thuật Panenka và khiến HAGL bị loại khỏi bán kết U21 quốc tế năm 2016.

Nhiều ngôi sao bóng đá cũng nhận định, Panenka nhìn qua thì rất dễ thực hiện nhưng chỉ khi đứng trên sân mới biết hết độ khó của nó như thế nào. Cầu thủ đó phải biết cách lấy đà để đánh lừa thủ môn, biết lúc nào thủ môn đổ người bắt bóng. Hoặc đôi khi thủ môn đổ người nhưng đôi chân của họ vẫn có thể dễ dàng cản phá pha ghi bàn nếu bóng được đưa vào giữa khung thành.

Bởi vậy, điểm thú vị ở cú sút này nằm ở chỗ trái bóng được đẩy lên cao trước khi rơi vào lưới, trong lúc đó thủ môn đã đổ người nên không thể nào bật dậy để cản phá cú bóng được.

Không nên lạm dụng cú sút Panenka khi đá phạt

5. Những cầu thủ sút phạt Panenka thành công trong lịch sử

Có thể thấy, việc thực hiện kỹ thuật sút Panenka không hề đơn giản, đòi hỏi cầu thủ phải có kỹ thuật sút bóng tốt, tâm lý vững vàng và phản xạ nhanh nhạy. Do đó, không có nhiều cầu thủ lựa chọn panenka cho cú đá phạt 11m. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều cầu thủ trên thế giới thành công với panenka và tạo ra những cú đá phạt đẹp mắt.

Một trong những tình huống nổi tiếng nhất chắc chắn phải kết đến bàn mở tỉ số của Zidane ở trận chung kết World Cup giữa Pháp và Italia năm 2006. Khi đó, Zidane đã dễ dàng đánh lừa Gianluigi Buffon và giúp Pháp giành được lợi thế trong trận đấu quan trọng này, trở thành một trong những khoảnh khắc kinh điển của World cup.

Tại Euro 2012, Andrea Pirlo - ngôi sao bóng đá Ý cũng từng đã thành công với cú đá panenka trong trận đối đầu với đội tuyển Anh. Đến nay, kỹ thuật panenka đã được rất nhiều cầu thủ thực hiện thành công như Lionel Messi, Eden Hazard, Sergio Ramos, Raheem Sterling và Memphis Depay,...

Messi là một trong những cầu thủ sút Panenka tốt nhất

Tổng kết

Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi trên đây đã giúp bạn hiểu rõ Panenka là gì và cách thực hiện cú panenka hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn đang có ý định rèn luyện môn bóng đá, hãy đến Thiên Trường Sport để chọn mua quả bóng đá, phụ kiện bóng đá chất lượng nhé!