Pha Bột Sắn Dây Theo 4 Cách Này Uống Mỗi Sáng, Eo Thon, Dáng đẹp ...

Bột sắn dây là một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe của con người. Theo đông y, thành phần tự nhiên bên trong loại nguyên liệu này có vị ngọt, tính bình, giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa trị cảm sốt, mụn nhọt vô cùng hiệu quả. Đọc bài viết sau để có 4 cách pha uống bột sắn dây vừa ngon lại chuẩn xác.

Ảnh minh họa

Cách 1: Pha bột sắn dây uống đặc, dạng sệt

Với những người không thích uống sống bạn có thể áp dụng theo đúng phương pháp sau. Trước hết cho 2 – 3 thìa bột sắn dây, đường trắng vào cốc, dùng thìa khuấy bột tan ra với một chút nước lọc. Tiếp tục đổ thêm 200ml nước nóng, khuấy đến khi nào nguyên liệu không còn vón cục thì dừng lại. Hỗn hợp thu được có màu trắng trong rất đẹp mắt, bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành để đem lại kết quả tối ưu nhất.

Ảnh minh họa

Cách 2: Pha bột sắn dây với chanh uống giải khát

Cho bột sắn dây, đường trắng vào cốc, dùng thìa hòa tan với 200ml nước lọc. Trước khi uống có thể khuấy đều thêm vài lát chanh tươi để hỗn hợp thơm ngon, hấp dẫn hơn. Lưu ý: nếu muốn uống lạnh có thể bỏ vài viên đá và thưởng thức như bình thường.

Ảnh minh họa

Cách 3: Kết hợp bột sắn dây với sữa đặc

Trước hết hãy cho sữa đặc vào cốc, dùng thìa khuấy đều với 200 ml nước ấm. Đợi nguyên liệu nguội hẳn thì đổ một lượng vừa đủ bột sắn dây vào hòa tan. Tiếp tục cho hỗn hợp trên vào nồi, đặt lên bếp đun trong lửa nhỏ. Hãy khuấy đến khi nhiệt độ khoảng 70 độ C thì tắt bếp. Cuối cùng đổ toàn bộ hỗn hợp vào cốc và thưởng thức.

Ảnh minh họa

Cách 4: Pha bột sắn dây uống như chè

Để tránh sự nhàm chán bạn có thể tự chế cho mình ly bột sắn dây dạng chè, khi nhai sẽ thấy sần sật khá hấp dẫn. Với cách làm này chỉ cần cho bột sắn dây, đường vào cốc. Đổ một lượng nước nóng vừa đủ. Lưu ý: hãy để khoảng 2 phút mới dùng thìa khuấy đều. Lúc này bột sẽ không tan ra hết mà vón cục như nấu chè.

Duy trì 1 trong 4 công thức trên đều đặn mỗi sáng trước khi thức dậy, đặc biệt nên uống lúc bụng vẫn còn trống rỗng để nhanh chóng có được 1 làn da căng sáng, trắng mịn cùng vòng eo thon gọn như mơ ước.

Ảnh minh họa

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn