Phải Làm Sao Khi Chu Kì Kinh Quá Ngắn?

Chị T.K.A ở Bắc Ninh đi khám trong tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần, vòng kinh chỉ kéo dài 15 ngày trong tình trạng cơ thể gầy yếu, xanh xao và có biểu hiện choáng ngất.

Thực tế rất nhiều chị em rơi vào tình huống “khó nói” xung quanh chuyện kinh nguyệt như vậy. Thậm chí khi kinh ngắn và không đi kèm với các dấu hiệu mệt mỏi, thiếu sức sống, đau bụng kinh… thì các chị em mặc nhiên coi đó là điều bình thường của cơ thể và chỉ đi khám khi đã đến mức độ nghiêm trọng. Đây là quan điểm sai lầm bởi kì kinh ngắn gây rất nhiều tác hại đối với cơ thể, thậm chí còn khiến cơ hội thụ thai giảm nhanh chóng.

Kinh nguyệt ngắn

Như thế nào là chu kì kinh ngắn?

Chu kỳ kinh nguyệt được chia thành 2 giai đoạn: giai đoạn hình thành nội tiết tố estrogen (tính từ ngày sạch kinh đến ngày rụng trứng) và giai đoạn hình thành hormone progesteron (từ ngày rụng trứng đến ngày cuối cùng ra kinh). Đối với người trưởng thành, vòng kinh sẽ rơi vào khoảng 28 - 30 ngày, có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn khoảng 3 – 5 ngày. Số ngày hành kinh trong mỗi kỳ kinh được tính trung bình là 3 – 7 ngày.

Khi chu kì kinh chỉ kéo dài 21 ngày được chẩn đoán là vòng kinh mau, còn gọi là chu kì kinh ngắn chu kỳ kinh ngắn. Nguyên nhân chủ yếu là do các nang noãn sớm trưởng thành và rút ngắn thời gian phát triển.

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn có gây tác hại gì không?

Cơ chế hình thành kinh nguyệt phụ thuộc vào hormone buồng trứng và niêm mạc tử cung. Vì vậy, khi vòng kinh ngắn chị em đi khám sẽ phát hiện các vấn đề liên quan đến tuyến yên, tuyến giáp (nơi sản sinh hormone) hoặc rắc rối ở buồng trứng và tử cung. Ngoài ra bệnh cũng có thể hình thành do căng thẳng tâm lý và thiếu hụt dinh dưỡng.

Kinh nguyệt ngắn có thể do mệt mỏi căng thẳng

Chu kì ngắn sẽ khiến chị em phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe như sau:

- Thiếu máu nghiêm trọng.

- Bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

- Khó mang thai.

Khi đã 16 tuổi mà bạn vẫn chưa nhận thấy kinh nguyệt hoạt động đều đặn thì nên đi khám phụ khoa để nhận được tư vấn của bác sĩ, tránh trường hợp bệnh nặng sau này khó có con.

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn thì phải làm gì?

Việc đầu tiên chị em cần làm là thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất với thể trạng. Bổ sung sắt là điều vô cùng cần thiết. Thực phẩm giàu sắt có rất nhiều trong gan, cá, thịt, hoa quả… Đồng thời, chị em cũng không nên quá lo lắng mà cần giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa stress, căng thẳng và đi khám bác sĩ chuyên khoa để hiểu rõ nguyên nhân bệnh hình thành là do đâu.

Ngoài ra, để khắc phục tình trạng này, chị em có thể lựa chọn giải pháp điều kinh bằng Y học cổ truyền vừa an toàn và ít tác dụng phụ. Nổi bật có thể kể tới bài Tứ vật đào hồng thang - một bài thuốc hoạt huyết điều kinh rất nổi tiếng. Hiện nay, Nữ Phụ Khang là sản phẩm tiên phong ứng dụng công thức bài thuốc này để bào chế dưới dạng viên nang tiện dùng, do đó đem lại hiệu quả điều hòa kinh nguyệt vượt trội.

Nữ Phụ Khang được giới chuyên môn đánh giá cao và được truyền thông khuyên dùng hàng đầu để chăm sóc sức khỏe sinh sản cho chị em phụ nữ.

Báo Sức khỏe và đời sống khuyên dùng Nữ Phụ Khang: https://suckhoedoisong.vn/giai-phap-ho-tro-tac-kinh-mat-kinh-bang-dong-y-169220321103530069.htm

Báo Tiền Phong khuyên dùng Nữ Phụ Khang: https://tienphong.vn/tpbvsk-nu-phu-khang-dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-bai-tu-vat-dao-hong-gia-giam-cua-dong-y-post1424689.tpo

Điểm đặc biệt, trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm, chị em sẽ luôn có sự đồng hành của các dược sĩ chuyên môn cao. Dưới đây là chia sẻ của một số khách hàng đã trải nghiệm Nữ Phụ Khang:

Chị Thiên Nga (26 tuổi) chia sẻ về Nữ Phụ Khang

Bạn Hằng (24 tuổi) chia sẻ về Nữ Phụ Khang

Ngoài ra chị em có thể vào kênh youtube Nữ Phụ Khang để xem thêm feedback từ những khách hàng khác. Mỗi khách hàng là một câu chuyện khác nhau, Nữ Phụ Khang luôn đồng hành sát cánh bên chị em.

Để được tư vấn trực tiếp, chị em vui lòng liên hệ hotline 1800.98.8857 hoặc chat zalo với dược sĩ 055.979.5555.