Phòng Khám Sản - Nhi Khánh Loan - FindHealthClinics

Trang chủ » Bs Khánh Loan » Phòng Khám Sản - Nhi Khánh Loan - FindHealthClinics

Có thể bạn quan tâm

03/12/2025

Sau Sinh Rụng Tóc Nhiều – Bình Thường Hay Dấu Hiệu Thiếu Chất? Rất nhiều mẹ sau sinh rụng tóc “nắm nắm” – gội đầu xong tóc rụng đầy sàn. Vậy đây có phải do nội tiết hay đang thiếu chất? 📌 Nguyên nhân rụng tóc sau sinh: – Thay đổi nội tiết tố estrogen – tóc vào giai đoạn nghỉ sớm – Thiếu sắt, kẽm, biotin sau sinh – Mệt mỏi, stress, mất ngủ kéo dài – Chế độ ăn kiêng khem – thiếu dinh dưỡng 📌 Bao lâu thì tóc mọc lại? – Rụng tóc sinh lý thường kéo dài 4–6 tháng sau sinh – Sau 1 năm, tóc mọc lại dần nếu cơ thể hồi phục tốt 📌 Mẹ nên làm gì? – Ăn đủ chất: đặc biệt sắt – protein – vitamin nhóm B – Ngủ đủ, thư giãn tinh thần – Không buộc tóc quá chặt, hạn chế dùng hóa chất – Có thể bổ sung thực phẩm chức năng nếu cần (sau khi hỏi ý kiến bác sĩ) 💡 Rụng tóc sau sinh là bình thường, nhưng chăm sóc đúng cách sẽ giúp tóc nhanh phục hồi hơn.

Từ khóa » Bs Khánh Loan