Phương Pháp Sơ Cứu Khẩn Cấp Và Hiệu Quả Khi Bị Say Nắng

Công ty TNHH Nhất Nhất 1800.6689

• ENG
• VI

• Trang chủ
• Giới thiệu
  • Giới thiệu chung
  • Văn hoá doanh nghiệp
  • Danh hiệu – Giải thưởng
• TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Sự kiện
  • Tin tuyển dụng
• Kiến thức
  • Giới tính
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh răng hàm mặt
  • Bệnh thần kinh
  • Cơ xương khớp
  • Tiêu hóa - Gan mật
  • Thận - Tiết niệu
  • Tai - Mũi - Họng
  • Tiền mãn kinh
  • Bệnh da và cách chăm sóc da
  • Bệnh thiếu máu và bạch huyết
  • Hệ miễn dịch
  • Bệnh học khác
  • Bệnh ung bướu
• SẢN PHẨM
  • Thuốc
  • Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
  • Hóa mỹ phẩm
  • Thiết bị y tế
• Video
  • Sản phẩm
  • Kiến thức sức khỏe
  • Video Nhất Nhất
• LIÊN HỆ

• Trang chủ
• Kiến thức
• Bệnh học
• Hệ miễn dịch

Phương pháp sơ cứu khẩn cấp và hiệu quả khi bị say nắng 2019/06/10 09:05 Cỡ chữ Dấu hiệu say nắng ban đầu có thể chỉ là hoa mắt, chóng mặt, ngất xìu tuy nhiên nặng hơn có thể gây đột quỵ nhiệt. Đột quỵ nhiệt có thể nguy hiểm tới tính mạng hoặc gây tổn thương tới não và các cơ quan nội tạng khác. Do đó, khi phát hiện người thân có dấu hiệu say nắng bạn cần đưa ngay tới bệnh viện gần nhất để cấp cứu và điều trị kịp thời.

Say nắng là gì?

Say nắng là hiện tượng rối loạn điều hòa thân nhiệt của cơ thể do tiếp xúc trong thời gian dài ngoài trời nắng nóng và kết hợp với mất nước. Theo định nghĩa y khoa, say nắng là khi mà cơ thể có nhiệt độ cao hơn 40°C, dễ gây các biến chứng tới hệ thần kinh. Triệu chứng của say nắng thường bao gồm buồn nôn, co giật, mất ý thức hoặc hôn mê.

Triệu chứng của bệnh say nắng

Triệu chứng say nắng đặc trưng là nhiệt độ cơ thể trên 40°C, tuy nhiên biểu hiện đầu tiên có thể là ngất xỉu. Ngoài ra, các triệu chứng khác bao gồm:

• Nhức đầu
• Hoa mắt và chóng mặt
• Không đổ mồ hôi dù nóng
• Da ửng đỏ, nóng rát
• Bị chuột rút
• Buồn nôn và nôn
• Tim đập nhanh có thể nhịp đập mạnh hoặc yếu
• Thở gấp
• Mất phương hướng hoặc mất ý thức
• Co giật
• Hôn mê

>> Xem thêm Sốt ở người lớn - Đừng chủ quan

Giải pháp sơ cứu khẩn cấp cho người say nắng

Ngay khi phát hiện có người bị say nắng cần gọi cấp cứu ngay Ngay khi nghi ngờ ai bị say nắng, bạn hãy gọi ngay xe cấp cứu hoặc chuyển họ tới bệnh viện. Do bất kỳ sự chậm trễ nào trong việc cấp cứu có thể gây nguy cơ tử vong. Trong thời gian chờ đợi các nhân viên y tế, hãy làm các bước sơ cứu cơ bản cho người bị say nắng. Đưa họ tới nơi thoáng mát, cửi bỏ bớt quần áo. Nếu có nhiệt độ hãy đo cho người bị say nắng và cố gắng làm giảm nhiệt cho cơ thể bằng cách:

• Lau người cho người bệnh bằng khăn ướt.
• Chườm mát bằng miếng dán lạnh hoặc túi nước đá vào vùng nách, bẹn, cổ của bệnh nhân. Đây là những vùng tập trung nhiều mạch máu mà khi làm mát có thể giúp làm giảm nhiệt cơ thể.
• Cho người bệnh uống nước mát có pha muối.

>> Xem thêm Chườm nóng hay chườm lạnh thế nào cho đúng?

Ai dễ bị say nắng, say nóng?

Say nắng dễ xảy ra ở người lớn tuổi sống ở nơi không có điều hòa và nắng nóng. Ngoài ra, bất kì ai không uống đủ nước, mắc bệnh mãn tính hoặc uống nhiều rượu đều rất dễ bị say nắng.

Làm việc ngoài trời có nhiệt độ trên 32°C rất có khả năng bị say nắng, say nóng Nguy cơ bị say nắng, say nóng tăng cao khi nhiệt độ thời tiết tăng trên 32°C. Vì vậy, đối với người hay làm việc ngoài trời hay người đang đi du lịch nên để ý tới dự báo nhiệt độ và nhớ rằng việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng ngoài trời có thể tăng nhiệt khoảng 10°C so với nhiệt độ dự báo đo ở đài khí tượng. Một số yếu tố khác liên quan tới nguy cơ đột quỵ nhiệt bao gồm:

• Tuổi tác: Trẻ dưới 4 tuổi và người lớn trên 65 tuổi dễ bị say nắng do thân nhiệt điều chỉnh chậm hơn so với người khác.
• Tình trạng sức khỏe: Người bệnh tim, phổi, thận, béo phì hoặc thiếu cân, huyết áp cao, tiểu đường, tâm thần, nghiện rượu đều có nguy cơ cao bị say nắng hơn.
• Dùng thuốc: Các loại thuốc kháng histamin, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần,… có thể tăng nguy cơ mắc say nắng cho bạn.

Giải pháp phòng ngừa say nắng, say nóng

Khi nhiệt độ tăng cao, tốt nhất bạn nên làm việc trong môi trường có máy lạnh. Khi bắt buộc phải ra ngoài làm việc hay đi du lịch, bạn nên:

Uống nhiều nước trong ngày nắng nóng giúp giảm nguy cơ say nắng

• Mặc quần áo có màu sáng, thoáng nhẹ, rộng và đội mũ rộng vành.
• Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.
• Uống nhiều nước: Mỗi ngày uống ít nhất 2 lit nước, nước trái cây. Do bệnh say nắng do sự suy giảm muối nên có thể dùng nước điện giải thay nước trong thời kỳ nắng nóng.
• Thận trọng khi tập thể dục, đi du lịch hoặc làm việc ngoài trời trong thời gian dài. Khuyến cáo bạn nên uống 700ml chất lỏng 2 giờ trước khi tập thể dục, uống thêm 250ml nước ngay trước khi tập. Trong khi tập cũng nên uống thêm 250ml sau mỗi 20 phút dù bạn không thấy khát.

Miếng dán lạnh Sakura – Dụng cụ sơ cứu kịp thời khi bị say nắng

Trong thời tiết nắng nóng như mùa hè ở Việt Nam, nguy cơ say nắng dễ tăng cao đặc biệt vào thời điểm giữa trưa hoặc ở những vùng du lịch. Vì thế, bạn nên trữ sẵn trong người miếng dán lạnh Sakura. Với thành phần Hydrogel thân nước làm mát lạnh tự nhiên.

Miếng dán lạnh Sakura – Sơ cứu kịp thời cho người say nắng Ngay khi bạn hoặc người thân có biểu hiện say nắng hãy dùng các miếng dán lạnh Sakura dán vào các khu vực nách, bẹn và cổ hai bên để làm giảm nhiệt nhanh chóng. Cơ chế hấp thụ nhiệt từ cơ thể khuếch tán ra ngoài giúp nhanh chóng làm giảm thân nhiệt cho người say nắng. Minh Tâm Theo Đời sống Plus/GĐVN Tin tức nổi bật

Ho khan kéo dài có dùng được Xịt Họng Nhất Nhất không?

Xem thêm >>>

Cách trị muỗi đốt hiệu quả, an toàn cho cả gia đình

Xem thêm >>>

Làm thế nào để giảm viêm mũi dị ứng mà không phụ thuộc thuốc tây?

Xem thêm >>>

Cải thiện tình trạng mất ngủ bằng thảo dược: Xu hướng hiện nay

Xem thêm >>>

Hoạt huyết có thể hỗ trợ phòng đột quỵ không? Giải đáp chi tiết

Xem thêm >>> Bài viết liên quan

Giải đáp: Miếng dán hạ sốt có tác dụng phụ không?

Chi tiết

Giải đáp: Người bị cảm lạnh không nên ăn gì?

Chi tiết

Phương pháp giúp tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả cao

Chi tiết

Giải đáp: Có nên dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ không và sử dụng thế nào?

Chi tiết

Sốt cao nên ăn gì để cơ thể cảm thấy thoải mái hơn?

Chi tiết

Sản phẩm

Hoạt Huyết Nhất Nhất

Tăng cường lưu thông máu, trị các chứng huyết hư, ứ trệ; phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não, thiểu năng tuần hoàn ngoại vi thể huyết ứ... XEM THÊM

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản. XEM THÊM

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng... XEM THÊM

TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO

Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột. Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi... XEM THÊM

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính. XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko người lớn

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi… XEM THÊM

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, rối loạn tiêu hóa, ăn uống chậm tiêu XEM THÊM

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko trẻ em

Hỗ trợ làm sạch niêm mạc mũi, Hỗ trợ phòng ngừa và làm giảm nhẹ nghẹt mũi, sổ mũi... XEM THÊM Công ty TNHH Nhất Nhất

• Trụ sở chính: 272 Lê Trọng Tấn, Phường Phương Liệt, Hà Nội
• Tel: 024.35 62 5766 - Hotline: 18006689
• Email: [email protected]
• Chi nhánh Hồ Chí Minh: 194/3 Trần Huy Liệu, Phường Cầu Kiệu, Thành phố Hồ Chí Minh

Hỗ trợ khách hàng

• Chính sách hỗ trợ
• Chính sách bảo mật
• Chính sách đổi/ trả hàng và hoàn tiền
• Quy định và hình thức thanh toán
• Chính sách vận chuyển và giao nhận
• Chương trình khuyến mãi

• 
• 

Giấy phép số: 23/GP-STTTT ngày 28/02/2025 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006 Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc © 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.