Protein Sữa (Whey & Sữa) | ThinkUSAdairy By The U.S. Dairy Export ...

Skip to Content Skip to Navigation
  • Tìm hiểu về ngành Sữa Hoa Kỳ
    • Các Ưu Thế của Bơ Sữa Hoa Kỳ
    • Thông tin và số liệu về ngành
      • Nông trại của chúng tôi
      • Danh mục sản phẩm
      • Vươn ra thế giới
      • Bản Tin Xuất Khẩu
      • Tài liệu bơ sữa
    • Sản phẩm từ sữa Hoa Kỳ
      • Phô mai Hoa Kỳ
      • Lactose Hoa Kỳ
      • Bột sữa Hoa Kỳ
      • Đạm sữa Hoa Kỳ
      • Váng sữa Hoa Kỳ
      • Đạm whey & Nguyên liệu whey Hoa Kỳ
    • Đảm bảo chất lượng
      • Truy xuất nguồn gốc: Cam kết tiêu chuẩn cao hơn
      • Câu hỏi thường gặp
    • Tính bền vững và trách nhiệm quản lý
      • Sự Nhận Thức Về Môi Trường Trong Sản Xuất Sữa
      • Nguyên Liệu Bơ Sữa Hoa Kỳ Cho Một Tương Lai Bền Vững
      • Cam Kết Của Ngành Bơ Sữa Hoa Kỳ & Sự Đổi Mới
    • Liên kết ngành
  • Tìm kiếm nhà cung cấp
    • Tìm kiếm nhà cung cấp
      • Cách tìm kiếm
      • Câu hỏi thường gặp
  • Sử dụng sữa
    • Ứng dụng
    • Sản xuất thực phẩm và nước giải khát
      • Bánh nướng
      • Nước giải khát
      • Bữa sáng
      • Bánh kẹo
      • Món tráng miệng
      • Gia vị, nước chấm và nước xốt
      • Món ăn chính
      • Thịt và hải sản
      • Thanh và gel dinh dưỡng
      • Xúp và món phụ
      • Thức ăn nhanh
      • Pizza
    • Dịch vụ thực phẩm
      • Món khai vị
      • Bánh nướng
      • Nước giải khát
      • Bữa sáng
      • Món tráng miệng
      • Gia vị, nước chấm và nước xốt
      • Món ăn chính
      • Pizza
      • Salad
      • Bánh kẹp
      • Thức ăn nhanh
      • Xúp và món phụ
    • Sản phẩm dinh dưỡng và y tế
      • Dinh dưỡng trong y tế
      • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
      • Dinh dưỡng trong thể thao
    • Trợ cấp lương thực
    • Công thức phát triển sản phẩm và chế biến thức ăn
    • Các Nguồn và Thông tin
  • Dinh dưỡng và xu hướng
    • Nhu cầu của người tiêu dùng đối với Sữa Hoa Kỳ
    • Sức khỏe và Thể chất
      • Vai trò của sữa trong chế độ ăn
      • Protein sữa (Whey & Sữa)
      • Phô mai & Sức khỏe
      • Sữa chua và sức khỏe
      • Giảm lượng natri
    • Nhu cầu ăn uống
      • Bữa sáng
      • Bữa phụ
      • Bữa tối
      • Tập luyện
    • Trợ cấp lương thực
  • Giới thiệu về USDEC
    • Giới thiệu về USDEC
    • Dịch vụ USDEC
    • Có mặt trên toàn cầu
    • Thành viên của chúng tôi
    • Liên hệ với chúng tôi
  • Tin tức và sự kiện
    • Sự kiện
    • Thông cáo báo chí

Dinh dưỡng và xu hướng

  • Nhu cầu của người tiêu dùng đối với Sữa Hoa Kỳ
  • Sức khỏe và Thể chất
    • Vai trò của sữa trong chế độ ăn
    • Protein sữa (Whey & Sữa)
      • Chế độ ăn uống giàu protein hơn
      • Lão hóa khỏe mạnh
      • Kiểm soát trọng lượng
      • Hồi phục sau tập luyện
      • Protein trong ngày
      • Nghiên cứu về protein trong sữa
    • Phô mai & Sức khỏe
    • Sữa chua và sức khỏe
    • Giảm lượng natri
  • Nhu cầu ăn uống
    • Bữa sáng
    • Bữa phụ
    • Bữa tối
    • Tập luyện
  • Trợ cấp lương thực

Sức khỏe và Thể chất

Protein sữa (Whey & Sữa)

Nghiên cứu về dinh dưỡng đã công bố về lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe của protein sữa tiếp tục tăng hàng năm, hỗ trợ lợi ích của việc kết hợp whey protein và protein sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày. Protein là dưỡng chất cần thiết mà cơ thể cần để tạo và duy trì cơ. Đặc biệt, mặc dù tất cả thực phẩm từ động vật và hầu hết các thực phẩm từ thực vật đều chứa một số protein, không phải tất cả protein đều được tạo bằng nhau. Whey protein và protein sữa là nguồn axit amin cần thiết và không cần thiết đầy đủ, chất lượng cao được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm từ sữa.

Whey protein nổi bật như là một trong những nguồn axit amin phân nhánh (BCAA) tốt nhất, bao gồm leucine, đã được chứng minh là kích thích tổng hợp protein cơ. Whey protein chứa ít lactose nhất và dễ tiêu hóa cũng như hấp thụ. Đọc thêm để tìm hiểu những vùng chính mà protein sữa Hoa Kỳ có thể giúp hỗ trợ sức khỏe và thể chất và tìm hiểu cách tối ưu hóa lượng protein nạp vào với các protein từ sữa Hoa Kỳ.

Chế độ ăn uống giàu protein hơn

Chế độ ăn uống giàu protein hơn

Khám phá lợi ích của việc tăng lượng protein từ sữa nạp vào trong các giai đoạn của cuộc sống.

Hồi phục sau tập luyện

Hồi phục sau tập luyện

Tìm hiểu việc protein từ sữa là protein cần thiết cho các vận động viên và người yêu thích thể thao như thế nào.

Lão hóa khỏe mạnh

Lão hóa khỏe mạnh

Tìm hiểu cách protein từ sữa có thể giúp người cao tuổi và người già loại bỏ nguy cơ mất cơ liên quan đến tuổi.

Protein trong ngày

Protein trong ngày

Xem tại sao thời điểm nạp protein trong ngày lại quan trọng.

Kiểm soát trọng lượng

Kiểm soát trọng lượng

Khám phá cách protein sữa có thể giúp tăng cảm giác no bụng, cảm giác đủ năng lượng.

Nghiên cứu về protein trong sữa

Nghiên cứu về protein trong sữa

Luôn cập nhật thông tin khoa học dinh dưỡng được công bố mới nhất về protein từ sữa.

Từ khóa » đạm Whey Trong Sữa Là Gì