Qi Gong Luzern | KURSZENTRUM SOPHIA

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Qi Gong Luzern Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Kunst, die auf die Lebensenergie wirkt. Es ist ein Sammelbegriff für eine ganze Palette von Übungen, welche die Energie des ganzen Menschen zum Fliessen bringen. Das Meridian-System wird aktiviert.

Wie Akupunktur gehört Qi Gong zur jahrtausendalten medizinischen Wissenschaft Chinas. Die einfachen Übungen regulieren den Fluss der Lebensenergie im Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte des Individuums und stärken das Immunsystem. Sie unterstützen die Beweglichkeit und fördern eine gute Körperhaltung. Sie schaffen ein allgemeines Wohlbefinden und bringen Freude ins Leben. Qi Gong-Übungen wirken sowohl vorbeugend wie genesend.

Qi Gong ist das Richtige, wenn man sich oft überspannt, müde oder kraftlos fühlt!

Kursbeschrieb Divya Albohair, dipl. Qi Gong-Lehrerin, vermittelt Qi Gong in Luzern mit Übungen in einer klaren und leicht nachvollziehbaren Art und Weise. Nach dem Aufwärmen und einer inneren Sammlung wird je nach Klasse eine der folgenden Übungsreihen gelernt: Brokate, Tai Ji Che, Yi Jin Jing, Harmonie, Alltag, friedvolle oder kämpferische Qi Gong, Bambusstock, Duft Qi Gong, fliessende Qi Gong, dynamische Brokate, Brokate im Sitzen oder kleiner Energiekreislauf. Auch eine ganze Palette von medizinischen Qi Gong-Übungen und organstärkenden Gehübungen stehen zur Verfügung.

Kosten Qigong Luzern : Trimester von 13 Lektionen zu 60 Minuten Fr. 325.- Der Betrag wird als Gesundheitsvorsorge von manchen Krankenkassen rückerstattet. Divya ist anerkannte Therapeutin für Qi Gong.

Zeiten MI  17.30

Trimesterbeginn Jeweils Anfang Januar / Mitte April / Mitte August Eine Probelektion ist jederzeit möglich

Chi Gong Luzern – Kurszentrum Sophia – Yoga Luzern

Yoga, Qi Gong, Tai Ji in Luzern

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