watchOS 11 watchOS 10 watchOS 9 watchOS 8 watchOS 7 watchOS 6 Chọn phiên bản: watchOS 11 watchOS 10 watchOS 9 watchOS 8 watchOS 7 watchOS 6 Sửa đổi điều khiển này sẽ tải lại trang này Tìm kiếm hướng dẫn này Xóa nội dung tìm kiếm Bảng mục lục
Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
Chào mừng
Giới thiệu về Apple Watch
Các kiểu máy Apple Watch
Bắt đầu với Apple Watch
Giữ cơ thể cân đối với Apple Watch
Duy trì liên lạc bằng Apple Watch
Apple Watch Ultra, được thiết kế cho hoạt động ngoài trời
Tính năng mới
Thiết lập và bắt đầu
Sử dụng các nút và cử chỉ
Thiết lập và ghép đôi Apple Watch của bạn với iPhone
Thiết lập nhiều Apple Watch
Ghép đôi Apple Watch với iPhone mới
Ứng dụng Apple Watch
Sạc và theo dõi pin
Sạc pin
Kiểm tra tình trạng pin và mức sử dụng
Kéo dài thời lượng pin
Bật nguồn và bật màn hình Apple Watch
Khóa hoặc mở khóa Apple Watch
Apple Watch dành cho con bạn
Thiết lập Apple Watch dành cho con bạn
Bắt đầu với Giờ lên lớp
Phát nhạc
Thêm và phát podcast
Xem các báo cáo hoạt động và sức khỏe
Sử dụng Apple Cash gia đình
Thông tin cơ bản
Các ứng dụng trên Apple Watch
Mở ứng dụng
Nói thời gian
Biểu tượng trạng thái
Trung tâm điều khiển
Sử dụng Trung tâm điều khiển
Sử dụng đèn pin
Ping iPhone của bạn
Sử dụng Chế độ máy bay
Tắt tiếng cảnh báo và thông báo
Bật Giờ lên lớp
Tùy chỉnh Trung tâm điều khiển
Xem và phản hồi các thông báo
Xem các tiện ích trong Ngăn xếp thông minh
Nhập văn bản
Kết nối vào Wi-Fi
Sử dụng Apple Watch mà không có iPhone được ghép đôi
Thiết lập và sử dụng dịch vụ di động
Cá nhân hóa Apple Watch của bạn
Thay đổi ngôn ngữ và hướng
Điều chỉnh độ sáng và cỡ chữ
Điều chỉnh âm lượng, âm thanh và cảm ứng
Tháo, thay và siết chặt dây đồng hồ
Sử dụng cử chỉ chạm hai lần để thực hiện các tác vụ phổ biến
Tùy chỉnh nút Tác vụ
Tổ chức các ứng dụng
Tùy chỉnh thông báo và các chế độ Tập trung
Thay đổi cài đặt thông báo
Sử dụng chế độ tập trung
Quản lý Tài khoản Apple của bạn
Các tính năng an toàn của Apple Watch
Các tính năng an toàn
Sử dụng Kiểm tra
Thiết lập và xem ID y tế của bạn
Liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp
Quản lý tính năng Phát hiện ngã
Quản lý tính năng Phát hiện va chạm
Siri
Sử dụng Siri
Nghe và phản hồi các thông báo đến
Thông báo cuộc gọi bằng Siri
Mặt đồng hồ Apple Watch
Khám phá BST mặt đồng hồ
Thay đổi mặt đồng hồ trên Apple Watch
Chia sẻ mặt đồng hồ Apple Watch
Mặt đồng hồ và tính năng
Theo dõi thông tin sức khỏe quan trọng
Bắt đầu với các tính năng sức khỏe
Thiết lập Rửa tay
Xem thời gian dưới ánh sáng ban ngày
Ứng dụng
Hoạt động
Theo dõi hoạt động hàng ngày
Điều chỉnh mục tiêu vòng Hoạt động
Theo dõi khối lượng tập luyện của bạn
Chia sẻ hoạt động của bạn
Báo thức
App Store
Sách nói
Thêm sách nói
Phát sách nói
Ôxi trong máu
Máy tính
Lịch
Điều khiển camera
La bàn
Sử dụng ứng dụng La bàn
Xem và thêm Tọa độ điểm la bàn
Sử dụng Quay về để tìm lại đường đi của bạn
Danh bạ
Danh bạ
Sử dụng NameDrop để chia sẻ thông tin liên hệ
Theo dõi chu kỳ
Sử dụng Theo dõi chu kỳ
Nhận các ước tính rụng trứng đã xảy ra
Theo dõi thai kỳ của bạn
Độ sâu
Đo nhiệt độ, khoảng thời gian và độ sâu dưới nước
Ghi hoạt động dưới nước của bạn
Định cấu hình ứng dụng Độ sâu
ECG
Tìm người, thiết bị và vật dụng
Tìm người
Xem vị trí của một người bạn
Nhận chỉ đường hoặc liên hệ với một người bạn
Tìm thiết bị đã để quên
Tìm vật dụng
Định vị AirTag
Đánh dấu AirTag là bị mất
Nhịp tim
Nhịp tim
Sức khỏe của tim
Nhà
Điều khiển nhà của bạn
Sử dụng Dự báo lưới điện để lập kế hoạch sử dụng năng lượng của bạn
Gửi và nhận tin nhắn liên lạc nội bộ
Truy cập phụ kiện nhà thông minh của bạn từ xa
Mail
Đọc thư
Viết và trả lời thư
Quản lý thư
Bản đồ
Tìm địa điểm và khám phá
Khám phá bản đồ
Nhận chỉ đường
Sử dụng bản đồ ngoại tuyến
Thuốc
Memoji
Tin nhắn
Đọc tin nhắn
Gửi tin nhắn
Chỉnh sửa và hủy gửi tin nhắn
Gửi nhãn dán, hình động, v.v.
Chia sẻ vị trí của bạn
Chia sẻ tin nhắn
Thực hiện cuộc gọi FaceTime âm thanh
Chú tâm
Bắt đầu buổi tập Suy ngẫm hoặc Hô hấp
Ghi trạng thái tinh thần của bạn
Nhạc
Thêm nhạc
Xóa nhạc
Phát nhạc
Làm nhiều việc hơn với Nhạc
Radio
Nhận dạng nhạc
News
Tiếng ồn
Đo mức tiếng ồn
Theo dõi mức tiếp xúc với tiếng ồn môi trường của bạn
Đang phát
Điện thoại
Trả lời cuộc gọi điện thoại
Thực hiện cuộc gọi điện thoại
Sử dụng SIM kép
Ảnh
Chọn một album ảnh và quản lý dung lượng
Xem ảnh
Podcast
Thêm podcast
Phát podcast
Lời nhắc
Điều khiển từ xa
Phím tắt
Còi báo
Ngủ
Theo dõi giấc ngủ của bạn
Theo dõi nhiệt độ cổ tay hàng đêm của bạn
Nhận thông báo ngưng thở khi ngủ
Chứng khoán
Bấm giờ
Thủy triều
Hẹn giờ
Mẹo
Dịch thuật
Sinh hiệu
Ghi âm
Bộ đàm
Ví
Giới thiệu về Ví Apple
Apple Pay
Thiết lập Apple Pay
Thực hiện giao dịch mua bằng Apple Pay
Sử dụng Apple Cash
Sử dụng thẻ
Sử dụng thẻ tích điểm
Đi phương tiện công cộng
Sử dụng giấy phép lái xe hoặc ID bang của bạn
Chìa khóa nhà, phòng khách sạn và xe
Thẻ tiêm vắc xin
Thời tiết
Kiểm tra thời tiết
Xem thời tiết tại các vị trí khác
Bài tập
Bắt đầu
Hoàn thành một bài tập
Bắt đầu một bài tập
Bắt đầu bài tập đẩy xe lăn ngoài trời
Theo dõi bài tập của bạn
Sử dụng thiết bị phòng tập
Kết thúc và xem tóm tắt về bài tập của bạn
Tùy chỉnh bài tập của bạn
Tạo một bài tập tùy chỉnh
Kết hợp nhiều bài tập
Chạy bộ với Apple Watch
Hoàn thành một bài tập chạy bộ ngoài trời
Chạy bộ trên đường chạy
Các số liệu chạy bộ
Xem Vùng nhịp tim
Đi xe đạp
Đi bơi
Thay đổi cài đặt trong Bài tập
Giờ quốc tế
Sử dụng Apple Watch với các thiết bị khác
Kết nối với tai nghe hoặc loa Bluetooth
Chọn đích âm thanh
Chuyển giao các tác vụ
Mở khóa máy Mac của bạn
Mở khóa iPhone của bạn
Ping Apple Watch của bạn bằng iPhone
Trợ năng
VoiceOver
Thiết lập Apple Watch bằng VoiceOver
Tác vụ cơ bản trên Apple Watch với VoiceOver
Phản chiếu Apple Watch
Điều khiển các thiết bị ở gần
AssistiveTouch
Sử dụng màn hình braille
Sử dụng bàn phím Bluetooth
Thu phóng
Nói thời gian với phản hồi cảm ứng
Điều chỉnh cỡ chữ và các cài đặt hình ảnh khác
Điều chỉnh cài đặt kỹ năng vận động
Thiết lập và sử dụng RTT
Cài đặt âm thanh trợ năng
Nhập chữ để đọc
Tự động chọn ứng dụng tâm điểm
Sử dụng các tính năng trợ năng với Siri
Phím tắt trợ năng
Khởi động lại, xóa, phục hồi, khôi phục và cập nhật
Khởi động lại Apple Watch
Hủy ghép đôi và xóa Apple Watch
Nếu bạn quên mật mã
Khôi phục Apple Watch
Khôi phục Apple Watch từ bản sao lưu
Cập nhật phần mềm của Apple Watch
Nhận trợ giúp
Bảo vệ Apple Watch bị mất
Lấy thông tin về Apple Watch
Tìm số sê-ri
Những cách khác để xem hướng dẫn sử dụng này
Trang web Hỗ trợ của Apple Watch
Tìm hiểu thêm, dịch vụ và hỗ trợ
An toàn và sử dụng
Thông tin an toàn quan trọng
Thông tin sử dụng quan trọng
Bản sửa đổi watchOS trái phép
Thông tin chăm sóc dây
Tuyên bố tuân thủ FCC
Tuyên bố tuân thủ ISED Canada
Thông tin về Băng thông siêu rộng
Thông tin về Laser loại 1
Thông tin về thải bỏ và tái chế
Apple và môi trường
Bản quyền
Với tính năng Phát hiện ngã được bật, Apple Watch có thể giúp cảnh báo các dịch vụ khẩn cấp khi phát hiện thấy một cú ngã mạnh và thông báo đến các liên hệ khẩn cấp của bạn. Nếu Apple Watch phát hiện thấy một cú ngã mạnh và bạn đã bất động trong khoảng một phút thì thiết bị sẽ chạm vào cổ tay của bạn, phát một âm thanh cảnh báo và sau đó cố gắng gọi các dịch vụ khẩn cấp.
Để gọi dịch vụ khẩn cấp, Apple Watch của bạn hoặc iPhone ở gần cần có kết nối di động hoặc cần được bật cuộc gọi Wi-Fi và ở trong vùng phủ sóng Wi-Fi.
Nếu không ở trong vùng phủ sóng di động và Wi-Fi, đồng thời iPhone 14, iPhone 14 Pro trở lên ở gần Apple Watch thì tính năng Phát hiện ngã sẽ sử dụng iPhone của bạn để gửi thông báo bằng SOS khẩn cấp qua vệ tinh tại nơi SOS khẩn cấp qua vệ tinh khả dụng. Hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Sử dụng tính năng SOS khẩn cấp qua vệ tinh trên iPhone.
Nếu ngày sinh mà bạn nhập khi thiết lập Apple Watch (hoặc thêm vào ứng dụng Sức khỏe trên iPhone) cho biết rằng bạn đã 55 tuổi trở lên thì tính năng Phát hiện ngã được bật tự động. Nếu bạn ở trong độ tuổi từ 18 đến 55 thì bạn có thể bật Phát hiện ngã theo cách thủ công bằng cách thực hiện như sau:
Đi tới ứng dụng Cài đặt trên Apple Watch của bạn.
Đi tới SOS > Phát hiện ngã, sau đó bật Phát hiện ngã.
Bạn cũng có thể đi tới ứng dụng Apple Watch trên iPhone, chạm vào Đồng hồ của tôi, chạm vào SOS khẩn cấp, sau đó bật Phát hiện ngã.
trên Apple Watch của bạn.