Rạn Da ở Lưng: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và 7 Cách điều Trị

Ngày nay, rạn da ở lưng là một tình trạng rất nhiều bạn gặp phải. Nguyên nhân xuất hiện các vết lằn ở lưng là gì? Dấu hiệu nhận biết ra sao và cách điều trị rạn da lưng như thế nào là tốt nhất? Đừng lo, những thắc mắc của bạn sẽ được Dưỡng Da Hiệu Quả giải đáp ngay sau đây!

Tóm tắt nội dung

• Nguyên nhân gây ra vết rạn da ở lưng
  • Tăng cân mất kiểm soát
  • Giảm cân thiếu khoa học
  • Mang thai khiến lưng xuất hiện rạn da
  • Lạm dụng thuốc bổ
  • Tình trạng bệnh lý, sức khỏe
  • Rạn da ở lưng do tập gym
• Dấu hiệu nhận biết vết rạn da ở lưng
• Rạn da lưng có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không?
• Điều trị rạn da ở lưng như thế nào?
  • Dùng nha đam chống rạn da trên lưng
  • Dùng nghệ tươi làm mờ các vết lằn ở lưng
  • Dùng dầu ô liu chống rạn da lưng
  • Uống đủ nước mỗi ngày
  • Thường xuyên tẩy da chết để làm mờ rạn lưng
  • Sử dụng kem trị rạn da lưng
  • Dùng công nghệ trị rạn da lưng
• Làm thế nào để phòng tránh các vết lằn ở lưng xuất hiện?
  • Chăm sóc da, bôi kem dưỡng ẩm
  • Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
  • Tăng, giảm cân đúng cách
  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ
  • Sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ

Nguyên nhân gây ra vết rạn da ở lưng

Các vết lằn ở lưng hình thành do da bị kéo căng quá mức một cách đột ngột khiến da không kịp thích nghi. Sự căng giãn quá đà khiến các tế bào ở lớp hạ bì bị phá hủy, dẫn tới xuất hiện các đường sọc màu đỏ, tím tùy thuộc vào sắc tố da. Một số nguyên nhân dẫn tới việc da bị tổn thương là: 

Tăng cân mất kiểm soát

Tăng cân đột ngột là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới vấn đề rạn da ở lưng. Tăng cân càng nhanh thì các vết rạn xuất hiện các nhiều và có kích thước càng lớn. Lý do là bởi việc tăng cân mất kiểm soát khiến da không kịp thích nghi, các biểu bì bị phá hủy và hình thành các vết rạn. 

Giảm cân thiếu khoa học

Tương tự như tăng cân mất kiểm soát, giảm cân thiếu khoa học cũng khiến da của bạn không kịp thích nghi với sự thay đổi, tế bào ở lớp hạ bì bị phá vỡ, dẫn tới sự xuất hiện của các vết lằn ở lưng. 

Mang thai khiến lưng xuất hiện rạn da

Khi chị em phụ nữ mang thai, tỷ lệ những người này bị rạn da lưng cũng rất cao. Nguyên nhân là bởi sự thay đổi của cơ thể và nội tiết tố bên trong. Ngoài rạn da lưng thì các mẹ bầu còn rất dễ gặp tình trạng rạn da bụng, mông, đùi và đầu gối. 

> Xem thêm: Rạn da đầu gối: Nguyên nhân và cách điều trị!

Lạm dụng thuốc bổ

Sử dụng thuốc không đúng cách cũng sẽ khiến da dễ bị bào mòn, từ đó rạn da dễ dàng xuất hiện. Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và uống theo đơn kê để giảm tình trạng rạn da lưng. 

Tình trạng bệnh lý, sức khỏe

Sức khỏe cũng là một trong những lý do gây ra rạn da lưng ở rất nhiều người. Một số người mắc những căn bệnh như vấn đề về tuyến thượng thận, bệnh Cushing và các bệnh lý hiếm gặp như Hội chứng Marfan và Ehlers – Danlos đều có khả năng cao là bị rạn da ở lưng, bụng, cánh tay. 

Rạn da ở lưng do tập gym

Tập thể hình khiến cho các cơ bắp phát triển nhanh chóng, cũng vì vậy nếu không luyện tập khoa học và biết cách chăm sóc da thì rất dễ xảy ra tình trạng rạn da lưng.

> Xem thêm: Rạn da khi tập gym: Nguyên nhân và cách điều trị!

Dấu hiệu nhận biết vết rạn da ở lưng

Đầu tiên là việc xuất hiện các vết lằn ở lưng dưới của bạn. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà chúng có thể kéo và và mở rộng tới phần mông. Vào thời điểm mới hình thành, các vết rạn này thường có màu tím hoặc đỏ, đôi khi xảy ra hiện tượng ngứa ngáy. Sau một thời gian đủ dài thì các vết rạn da ở lưng này không biết mất mà sẽ chuyển sang màu trắng đục. 

Rạn da lưng có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không?

Việc xuất hiện các vết nứt thịt ở lưng không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin khi bị tình trạng này. Việc điều trị các vết rạn da trên lưng mất rất nhiều thời gian và công sức, vì vậy, tốt nhất là mọi người nên có cách phòng tránh tình trạng này xảy đến với mình. 

Điều trị rạn da ở lưng như thế nào?

Có rất nhiều cách để làm mờ các vết lằn ở lưng. Tùy thuộc vào mức độ bạn sẽ cách điều trị nứt thịt ở lưng hiệu quả. Một số cách để bạn có thể tham khảo: 

Dùng nha đam chống rạn da trên lưng

Khi mới xuất hiện các vết rạn da ở lưng thì dùng nha đam là cách chống rạn cực kỳ hiệu quả. Với rất nhiều loại dưỡng chất tốt cho da, nha đam có công dụng kích thích sản sinh các tế bào mới, phục hồi các vết tổn thương, làm cho da trở lại bình thường. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nha đam và gọt bỏ vỏ, cạo lấy phần gel bên trong.
• Bước 2: Trộn nha đam với 1 viên nang vitamin E.
• Bước 3: Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên chỗ rạn.
• Bước 4: Đợi 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

Dùng nghệ tươi làm mờ các vết lằn ở lưng

Trong nghệ có chứa thành phần curcumin rất lớn, có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và phục hồi các vết tổn thương ở lớp hạ bì. Khi da được chữa lành thì các vết nứt thịt sẽ nhanh chóng mờ đi. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một củ nghệ tươi rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Vệ sinh vùng da bị rạn rồi đắp những lát nghệ lên trong 15 phút. 
• Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch. 

Dùng dầu ô liu chống rạn da lưng

Các bạn có thể cân nhắc sử dụng dầu ô liu để làm mờ rạn lưng bởi các dưỡng chất có trong loại nguyên liệu này sẽ giúp cân bằng độ ẩm, làm mờ các vết rạn, giúp da trở nên mịn màng hơn. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch vùng da cần điều trị.
• Bước 2: Mang 2 – 3 thìa dầu ô liu đi hâm nóng và thoa trực tiếp lên các vết rạn.
• Bước 3: Massage da trong khoảng 5 – 10 phút thì lấy nước mát rửa sạch. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Việc uống đủ nước sẽ giúp da được duy trì độ ẩm cần thiết, từ đó việc tái tạo da trở nên dễ dàng hơn, giúp nhanh chóng làm mờ các vết lằn ở lưng. 

Thường xuyên tẩy da chết để làm mờ rạn lưng

Tẩy da chết thường xuyên là một cách hiệu quả giúp mọi người nhanh chóng làm mờ các vết nứt thịt trên lưng. Tẩy da chết có tác dụng giúp loại bỏ các lớp biểu bì chết, tái tạo làn da mới, cải thiện sức khỏe cho làn da. Nhiều bạn không để ý đến việc tẩy tế bào chết dẫn tới da dễ bị tổn thương. 

Sử dụng kem trị rạn da lưng

Dùng kem trị rạn da lưng là cách tốt nhất với những bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị. Trong các loại kem bôi rạn lưng có rất nhiều các dưỡng chất giúp tái tạo và phục hồi da, cải thiện sức khỏe cho làn da. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại kem bôi rạn da lưng, vì vậy mọi người cần tìm hiểu thật kỹ để tìm được một loại kem phù hợp. 

> Những loại kem trị rạn da được tin dùng nhất hiện nay!

Dùng công nghệ trị rạn da lưng

Ngoài các cách trị rạn da ở lưng Dưỡng Da Hiệu Quả vừa chia sẻ ở trên thì các bạn cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các công nghệ làm đẹp để xóa mờ các vết nứt da. Một số phương án bạn có thể lựa chọn là: 

• Liệu pháp Laser
• Phẫu thuật da (Abdominoplasty)
• Peels da (còn gọi là lột da)
• Điều trị siêu mài mòn da (Microdermabrasion)
• Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
• Lăn kim (Microneedling)

Làm thế nào để phòng tránh các vết lằn ở lưng xuất hiện?

Việc điều trị rạn da lưng rất mất thời gian và công sức, vì vậy, mọi người cần có phương án phòng tránh rạn da trên lưng để không mất công sức điều trị, tốn kém tiền bạc. Sau đây là một số kinh nghiệm giúp giảm nguy cơ xuất hiện các vết lằn trên lưng: 

Chăm sóc da, bôi kem dưỡng ẩm

Chăm sóc da thường xuyên là một cách giúp giảm thiểu tỷ lệ rạn da trên lưng cực kỳ hiệu quả. Khi mọi người chăm sóc da đều đặn và đúng cách thì làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh, đàn hồi và căng mịn hơn. Khi có bất cứ vấn đề gì thì da sẽ chống lại được những tác hại đó, hạn chế tình trạng tổn thương. 

Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Một chế độ ăn uống đủ chất sẽ giúp da được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, từ đó nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong, giảm thiểu tình trạng da tổn thương khi có sự thay đổi đột ngột. 

Tăng, giảm cân đúng cách

Nếu bạn đang trong chế độ tăng, giảm cân thì cần lên lịch tăng, giảm cần phù hợp. Tránh tình trạng tăng cân mất kiểm soát hoặc giảm cân đột ngột rất dễ phá vỡ cấu trúc da, từ đó xuất hiện các vết rạn da ở lưng. Mọi việc cần thời gian, đừng quá vội vàng, nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt cho cả da và sức khỏe của bạn. 

Tham khảo ý kiến của bác sĩ

Với các mẹ bầu thì tỷ lệ rạn da lưng là rất cao. Vì vậy, các mẹ nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa để có phương án phòng tránh hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và con. 

Sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ

Một số loại thuốc nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến da bị bào mòn, từ đó tỷ lệ xảy ra rạn da ở lưng sẽ rất cao. Cho nên, trước khi sử dụng bất loại thuốc nào, các bạn nên tham khảo ý khiến của bạn sĩ để xem có phù hợp với tình trạng da của bạn hay không nhé.

Trên đây là một nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh rạn da ở lưng mà các bạn nên biết. Hy vọng với những chia sẻ này, mọi người đã biết bản thân cần làm gì để phòng tránh việc các vết lằn ở lưng xuất hiện để không còn cảm thấy mất tự tin nữa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, Dưỡng Da Hiệu Quả sẽ tư vấn miễn phí cho bạn. Chúc bạn sớm lấy lại được làn da mềm mịn, trắng sáng không tì vết!

5 / 5 ( 1 bình chọn )

Bài đăng ưa thích