REVIEW 15+ Kinh Nghiệm Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá SIÊU NHANH

Rau diếp cá là một trong những loại rau rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, không chỉ chỉ là một loại rau ngon, giàu dinh dưỡng và vitamin, nó còn được dùng khi trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà. Hãy cùng Blog Hướng Dẫn tìm hiểu chi tiết về công dụng của rau diếp cá cũng như các cách trị mụn bằng rau diếp nhé:

1. Tại sao có thể trị mụn bằng rau diếp cá?
2. Trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không?
3. Lưu ý khi dùng rau diếp cá trị mụn
4. Review các cách trị mụn bằng rau diếp cá có thể làm tại nhà
   1. Uống rau diếp cá trị mụn
   2. Mặt nạ diếp cá trị mụn
   3. Trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô
   4. Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong
   5. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và muối
   6. Trị mụn bằng rau diếp cá và nước dừa
   7. Trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam
   8. Trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua
   9. Trị mụn bằng rau diếp cá và rau má
   10. Trị mụn bằng rau diếp cá và sữa tươi
5. Các cách trị mụn bằng rau diếp cá khác

Tại sao có thể trị mụn bằng rau diếp cá?

Nguyên nhân chính gây ra mụn

Tên rau diếp cá trong Tiếng Anh	Trong Tiếng Anh rau diếp cá được gọi là Fish mint
Các thành phần chính	Ancaloit, Alpha-Pinene, Canxi, Decanal, Dodecanal, Flavonoid, Glycoside, Hyperin, Isoquercetin, Axit lauric, Limonene, Magiê, Methyl Decanoate, Myrcene, Kali, Pyridine, Quercetin, Rutin, Dầu dễ bay hơi
Tác dụng của Rau diếp cá	Chữa sốt ở trẻ em, Trị bệnh trĩ, Chữa kinh nguyệt không đều, Trị sỏi thận, Ngăn ngừa mụn, Chống lão hóa d.

Không khí ngày càng ô nhiễm, bụi bẩn ngày càng nhiều, khi ra đường chúng ta bảo vệ da mặt không tốt tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn gây mụn làm viêm nhiễm da từ đó sinh ra mụn.

Thành phần trị mụn có trong rau diếp cá

Trong rau diếp cá có các dưỡng chất như sắt, đồng, kali… và tinh dầu kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh giúp điều trị các nốt mụn sưng đỏ (có nhân hoặc chưa có nhân) giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn chỉ sau một thời gian sử dụng, các nốt mụn sẽ không còn sưng đỏ và đau nhức nữa.

Rau diếp cá có chứa Quercetin và Isoquercitrin có khả năng thải bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể vì vậy khi chúng ta ăn hoặc ún rau diếp cá sẽ góp phần điều trị mụn, đặc biệt là đối với những bạn đang bị mụn nội tiết.

Hợp chất flavonoid chứa trong lá diếp cũng giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương sau mụn hiệu quả và điều trị thâm do mụn hiệu quả.

Ngoài ra trong rau diếp cá còn chứa Vitamin A và Beta-carotene (đây hợp chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A) có tác dụng tăng đề kháng chống lại vi khuẩn gây mụn trên da.

Trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không?

Trong rau diếp cá chứa phần lớn hàm lượng các chất Quercetin và Isoquercitrin, flavonoid, Vitamin A và Beta-carotene… Có công dụng trị mụn, làm lành sẹo, trị thâm, giảm viêm mụn, sưng đỏ của mụn rất tốt. Mà rau diếp cá lại là thực phẩm từ thiên nhiên, vừa lành tính, an toàn, có hiệu quả cao với mọi lọi da. Chính vì thế khi sử dụng rau diếp cá để trị mụn cho hiệu quả rất tốt.

Lưu ý khi dùng rau diếp cá trị mụn

Rau diếp cá có hiệu quả trị mụn rất tốt, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một số điều khi thực hiện tự trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà:

Dưới đây là Review một trong những cách trị mụn bằng rau diếp cá an toàn, hiệu quả cao có thể làm tại nhà, mời tất cả các bạn tham khảo:

Review các cách trị mụn bằng rau diếp cá có thể làm tại nhà

Uống rau diếp cá trị mụn

Uống rau diếp cá trị mụn được xem là một trong những cách đơn giản, mang lại hiệu quả điều trị mụn cao nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Đối với cách này bạn có thể trị mụn từ bên trong, rất phù hợp cho các bạn trị mụn nội tiết.

Cách làm nước rau diếp cá như sau:

• Chuẩn bị: 500ml nước lọc, 200g rau diếp cá đã được làm sạch bằng nước muối, 2 muỗng đường cho dễ uống.
• Thực hiện: Cho hỗn hợp đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, lọc bỏ đi phần bã.
• Thưởng thức: Có thể uống trực tiếp để mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên nếu khó uống bạn có thể cho thêm ít đá lạnh vào.

Mặt nạ diếp cá trị mụn

Giờ thì đến trị mụn trên bề mặt da nè, để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng mặt nạ diếp cá trị mụn và uống rau diếp cá trong quá trình điều trị mụn tại nhà nhé.

Cách làm mặt nạ rau diếp cá như sau:

• Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá rửa sạch, 1 muỗn nước lọc.
• Thực hiện: Xoay nhuyễn hỗn hợp đã chuẩn bị, sau đó rửa sạch da mặt bằng nước sạch hoặc sửa rửa mặt, đắp mặt nạ rau diếp cá tầm 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

Trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô

Trong rau tía tô có chứa các thành phần như ALA giúp kháng viêm, kháng khuẩn, từ đó giảm sưng, đỏ của nốt mụn, ngoài ra trong rau tía tô còn chứa Vitamin A, C cùng một số khoáng chất như sắt, canxi, photpho,…vừa có tác dụng mờ thâm bên ngoài và tái tạo da, tăng miễn dịch cho da từ bên trong.

Cách làm mặt nạ rau diếp cá và tía tô như sau:

• Chuẩn bị: Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá, 1 nắm rau tía tô, 1 ít hạt muối hột
• Thực hiện: Cho nguyên liệu vào xoay nhuyễn, sau đó rửa sạch da mặt, đắp mặt nạ vừa làm lên mặt đợi tầm 30 rửa lại bằng nước sạch.

Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong luôn được đánh giá cao trong lĩnh vực làm đẹp, bởi nó chứa rất nhiều vitamin, chất làm sáng và đều da, giúp bảo vệ và làm đẹp da tự nhiên. Khi kết hợp rau diếp cá với mật ong sẽ giúp bạn làm sáng da, trị thâm do mụn, trị sẹo, cấp ẩm cho làn da mịn màng đều màu hơn.

Cách làm mặt nạ mật ong và rau diếp cá như sau:

• Chuẩn bị: khoảng 1 nắm lá diếp cá và 1-2 muỗng mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: Mang diếp cá đi xay nhuyễn, lấy phần nước cốt và pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt sau đó thoa lên da trong vòng 30 phút. Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và muối

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá và muối biển:

• Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá rửa sạch và 1 thìa muối biển loại hạt
• Thực hiện: Cắt nhỏ rau diếp cá bỏ vào máy xay cùng với muối biển, xay thật nhuyễn. Vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm sau đó đắp mặt nạ lên da khoảng 30 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.

Trị mụn bằng rau diếp cá và nước dừa

Nước dừa giúp cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giuớ tái tạo làn da, giảm bớt tình trạng viêm nhiễm mụn trên da cũng như hạn chế dầu thừa trên mặt, khi kết hợp với rau diếp cá sẽ cho hiệu quả trị mụn rất tốt. 

Cách làm sinh tố rau diếp cá và nước dừa:

• Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá rửa sạch, 1 ly nước dừa, 2 muỗn đường cho dễ uống, có thể thêm ích sữa đặc để tạo hương vị, 1 ít đá.
• Thực hiện: Xoay nhuyễn hỗn hợp vừa chuẩn bị bằng máy xay sinh tố. Xay xong cho vào ly và thưởng thức thôi.

Trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam

Nha đam, hay còn gọi là lô hội, là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp làm đẹp da khi kết hợp với rau diếp sẽ cho hiệu quả tốt nhất, giúp làm mềm mịn da, se khít lỗ chân lông, giảm thâm mụn hiệu quả, và làm liền sẹo nhanh chóng.

Hướng dẫn làm mặt nạ rau diếp cá và nha đam:

• Chuẩn bị: Rửa sạch 1 nắm diếp cá bằng nước muối và để ráo, Nha đam lột vỏ lấy phần thịt bên trong ngâm với nước muối để làm sạch phần nhựa, tránh gây kích ứng da.
• Thực hiện: Xay nhuyễn hỗn hợp vừa chuẩn bị. Rửa mặt thật sạch và đắp trực tiếp hỗn hợp vừa xay lên da trong vòng 30 phút. Rửa mặt lại với nước ấm để cho hiệu quả tốt nhất.

Trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua có các dưỡng chất, vitamin giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm mịn da ngoài ra trong sữa chua còn chứa Axit Lactic làm thông thoáng lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, khi kết hợp với rau diếp cá sẽ cho hiệu quả giảm sưng viêm, làm trắng da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mặt.

Làm mặt nạ rau diếp cá và sữa chua:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá diếp cá rửa sạch và nửa 1 sữa chua không đường.
• Thực hiện: Xay nhuyễn lá diếp cá vừa chuẩn bị và lọc lấy phần nước cốt, trộn phần nước cốt diếp cá với sữa chua để tạo ra hỗn hợp hơi sệt sệt, đắp hỗn hợp này lên mặt sau đó thư giãn khoảng 30 phút. Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Trị mụn bằng rau diếp cá và rau má

Rau má giúp bổ sung độ ẩm cho da, làm sáng da và trị thâm tốt, khi kết hợp với rau diếp cá sẽ cho hiệu quả trị mụn nhanh chóng, giúp da của bạn trắng sáng, đẹp hơn và giảm tình trạng thâm, viêm da gây sưng đỏ.

Làm mặt nạ rau diếp cá và rau má:

• Chuẩn bị: Rửa sạch 1 nắm rau má, 1 nắm rau diếp cá.
• Thực hiện: Xoay nhuyễn hỗn hợp vừa chuẩn bị, sau đó rửa sạch mặt bằng sữa rữa mặt, rồi đắp trực tiếp lên mặt, để trong 30 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Trị mụn bằng rau diếp cá và sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều vitamin giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm da trắng sáng hơn, vì vậy khi kết hợp với rau diếp cá vừa có tác dụng trị mụn tốt vừa làm trắng sáng da cho bạn.

Hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ rau diếp cá và sữa tươi:

• Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá được rửa sạch, 100 ml sữa tươi không đường.
• Thực hiện: Xay hỗn hợp vừa chuẩn bị cho thật nhuyễn, lọc lại cho sạch cặn, sau đó bạn rửa mặt với sữa rửa mặt rồi bôi lên đều lên mặt, thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Các cách trị mụn bằng rau diếp cá khác

Ngoài các cách trị mụn bằng rau diếp cá ở trên bạn có thể tham khảo các cách dưới đây:

• Trị mụn bằng rau diếp cá và cám gạo: trong cám gạo có chứa glucid, protein, lipid cùng các khoáng chất, vitamin (E, B2, B1, B6) tốt cho da mụn. giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn bám chặt trên da nhờ cám gạo có tính chất hấp thu dầu cao, làm cho da trở nên hồng hào, sáng bóng hơn.
• Trị mụn bằng rau diếp cá và bột đậu xanh: Trong bột đậu xanh giúp trị mụn đầu đen, mụn cám rất tốt, giúp tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, giảm bã nhờn trên da từ đó làm da thông thoáng và khỏe mạnh hơn.
• Trị mụn bằng rau diếp cá và dầu ô liu: Trong dầu Ô liu chứa rất nhiều Vitamin E, Vitamin A, cùng một số polyphenol chúng có tác dụng tiêu diệt nguồn gây ra mụn là các vi khuẩn, đồng thời nó còn làm gốc tự do bị vô hiệu hóa.
• Trị mụn bằng rau diếp cá và Vitamin E: Vitamin E có tác dụng kháng viêm, tái tạo làn da giúp tái tạo các tế bào da sần sùi, tế bào chết, đồng thời giảm mụn và làm mờ các vết thâm mụn. Chính nhờ sở hữu chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, Vitamin E còn có tác dụng cấp ẩm cho da rất tốt.
• Trị mụn bằng rau diếp cá và lá bạt hà: Trong lá bạc hà chứa các tinh chất giúp sát khuẩn tự nhiên, se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn trên da.