[Review Sách] “Nghĩ Thông Suốt”: Để Tâm Trí Dẫn Lối - YBOX

Góp ý và báo lỗi cho YBOX tại đây

Nguyễn Quỳnh Ly

~100.000 followers

Theo dõi Nhắn tin

Thông tin

• Đang cập nhật...
• Đang cập nhật...
• Đang cập nhật... ~ 100.000 người

Sở thích

Chưa có thông tin

Cần tim bạn

Chưa có thông tin

• Đang cập nhật...

Nguyễn Quỳnh Ly@Viện Sách - Bookademy

4 năm trước

[Review Sách] “Nghĩ Thông Suốt”: Để Tâm Trí Dẫn Lối

Tóm Tắt Bài Viết (Tự Động Bởi AI)Cuốn *Nghĩ Thông Suốt* của Darius Foroux nhấn mạnh vai trò then chốt của chất lượng suy nghĩ trong việc định hình cuộc sống. Tác giả khuyến khích độc giả hiểu bản thân, nhận diện giá trị cốt lõi và sống trọn vẹn ở hiện tại thay vì bị ám ảnh bởi quá khứ hay tương lai. Suy nghĩ minh mẫn dẫn đến hành động đúng đắn, và điều quan trọng là đặt câu hỏi về nguồn gốc niềm tin thay vì chấp nhận chúng một cách máy móc. Cuốn sách đề cao tư duy độc lập, cảnh giác với thành kiến và giả định cá nhân. Qua đó, tác giả truyền cảm hứng để ta làm chủ tâm trí, lựa chọn cách tiếp cận vấn đề phù hợp và đưa ra quyết định dựa trên sự thấu hiểu chính mình, từ đó giảm hối tiếc và sống chân thực hơn.

“Suy nghĩ đóng vai trò quan trọng. Nhưng không phải mọi suy nghĩ đều như nhau. Chất lượng suy nghĩ của bạn mới là điều quan trọng nhất. Như Hoàng đế La Mã và cũng là nhà triết học khắc kỷ Marcus Aurelius đã nói: Vũ trụ thực chất là sự thay đổi, cuộc sống của chúng ta là những thứ do chính suy nghĩ của chúng ta tạo nên.” (Nghĩ Thông Suốt – Darius Foroux)

Nghĩ Thông Suốt là một cuốn sách khá ngắn của Darius Foroux nhưng lại chứa đựng những chỉ dẫn tuyệt vời về các khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Theo đó, bạn có thể lựa chọn cách tiếp cận và mở ra nhiều hướng suy nghĩ cho mọi vấn đề một cách thực tế nhất.

Chủ đề xuyên suốt mà tác giả đề cập đến đó chính là tầm quan trọng của việc hiểu được bản thân, tìm kiếm những giá trị giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và thoải mái, từ đó định hướng cuộc sống của bạn. Bạn không cần phải chứng minh điều gì với bất cứ ai. Quá khứ không thể thay đổi và không ai biết tương lai sẽ diễn ra như thế nào, vì vậy điều cần thiết là sống cho hiện tại. “Chỉ cần ngồi xuống, hòa mình vào những suy nghĩ, quan sát chúng và sau đó bỏ qua chúng. Khi bạn nói bạn không biết, điều đó không khiến bạn ngu ngốc, nó giúp bạn trở thành con người”. Theo Darius, mọi suy nghĩ đều luôn có ích theo cách nào đó vì nó khởi nguồn cho hành động và cải thiện sự hiểu biết của chúng ta. Suy nghĩ thấu đáo là suy nghĩ dẫn dắt bạn đến hành động. Chúng ta không thể ngừng lại những suy nghĩ của mình nhưng chúng ta có quyền tự do lựa chọn quyết định sau khi suy ngẫm về chúng. Tác giả khuyên chúng ta nên đặt câu hỏi về nguồn gốc của niềm tin chứ không phải chính niềm tin, và đây thật sự là một lời khuyên hữu ích. Khi bạn tin một điều gì đó, hãy thử suy nghĩ về những lý do tại sao bạn lại lựa chọn như vậy và xem liệu rằng bạn có thể rút ra được kết luận thú vị gì không.

Một ý tưởng cũng không kém phần độc đáo trong Nghĩ Thông Suốt đó là việc lựa chọn cách tiếp cận phù hợp để giải quyết vấn đề. Darius không khuyến khích chúng ta liệt kê ưu nhược điểm của mỗi hành động. Riêng cá nhân tôi, tôi đồng ý với quan điểm này của tác giả. Trên thực tế, không có quy chuẩn nào để đánh giá một quyết định là đúng hay sai, nó chỉ đơn giản là quyết định của bạn sau khi bạn đã suy nghĩ một cách thông suốt. Và điều đó không phụ thuộc vào suy nghĩ của người khác. Kể cả khi bạn cố gắng suy nghĩ theo cách thông thường thì nó vẫn có thể đưa đến những kết quả khác thường. Tôi cho rằng mỗi người là một cá thể độc lập và suy nghĩ của chúng ta khá phức tạp. Bạn không thể áp đặt suy nghĩ của bản thân cho người khác bởi chúng ta không biết câu chuyện của họ, cuộc sống của họ, góc nhìn của họ. Vì vậy, quyết định của bạn phụ thuộc phần lớn vào chính suy nghĩ của bạn. Tác giả cũng nhấn mạnh rằng trước hết chúng ta phải hiểu rõ bản thân. Có như vậy, chúng ta mới biết mình thật sự cần và muốn gì trong cuộc sống. Khi chúng ta hiểu rõ mình, suy nghĩ và hành động của chúng ta sẽ hài hòa với nhau và theo tôi, đó là cách để chúng ta giảm đi những cái gọi là “hối tiếc”. Bởi lẽ, chúng ta vốn dĩ là một con người với rất nhiều thành kiến. Như William James, nhà tâm lý học hàng đầu người Mỹ, đã nhận xét: “Rất nhiều người nghĩ rằng họ đang suy nghĩ trong khi họ chỉ đơn thuần là đang sắp xếp lại các định kiến của mình”. Các giả định của chúng ta có thể đúng hoặc sai và chúng thường được xây dựng dựa trên kinh nghiệm của bản thân. Do đó, bạn cần vạch rõ ranh giới giữa những giả định của mình với thực tế, điều đó sẽ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng và không thiên lệch.

Chúng ta tiêu tốn phần lớn thời gian để suy nghĩ, lo lắng, căng thẳng, hoang mang và hoảng sợ…, đó là tất cả những điều diễn ra hàng ngày trong tâm trí. Tâm trí chỉ là một công cụ và bạn có thể kiểm soát được nó. Bạn có khả năng quyết định những gì bạn nghĩ hoặc lựa chọn không nghĩ. Trí óc là một cỗ máy kỳ diệu nhất trên Trái đất. Hãy thay đổi cách bạn nghĩ và bạn sẽ khám phá ra những điều tuyệt vời trong cuộc sống.

Nghĩ Thông Suốt không phải là một cuốn sách tâm lý hàn lâm. Đúng hơn, nó giống như cuộc trò chuyện tâm tình với những lời khuyên được tác giả đúc kết từ chính cuộc sống hàng ngày mà bạn có thể soi chiếu mình trong đó, và bạn có thể đọc cuốn sách một cách nhanh chóng. Có lẽ không ít lần chúng ta tự dằn vặt bản thân bởi những suy nghĩ như “Tôi không thể hoàn thành bất cứ điều gì”, “Ngày mai sẽ ra sao?”, “Điều gì sẽ xảy đến?”, “Tại sao cuộc sống của tôi lại bế tắc?”, “Tôi bị sao vậy?”… và danh sách cứ thế tiếp tục. Với cuốn sách nhỏ này, bạn có thể đọc lại nó nhiều lần và sẽ rất hữu ích, nhất là khi bạn đang mất phương hướng.

Darius Foroux là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy, trong đó có các cuốn best-seller như Think Straight, What It Takes To Be Free, Win Your Inner Battles….và là người sáng lập ra Procrastinate Zero. Anh theo học ngành kinh doanh – marketing từ năm 2004 đến 2011, có hai bằng Cử nhân kinh doanh và Thạc sĩ Quản trị kinh doanh của Đại học Groningen. Kể từ năm 2015, Darius chia sẻ các bài viết của mình trên blog cá nhân với hơn 500 nghìn người đọc mỗi tháng. Ỷ tưởng và công việc của anh đã được đăng tải trên TIME, NBC, Fast Company, Inc., Observer và nhiều ấn phẩm khác.

Review chi tiết bởi: Quỳnh Ly – Bookademy

Hình ảnh: Quỳnh Ly

--------------------------------------------------

Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: Bookademy

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Bookademy - Ybox. Khi chia sẻ hoặc đăng tải lại, vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ "Tên tác giả - Bookademy." Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

548 lượt xem

Thích 0Không thích 0Chia sẻ Lưu bài Có thể bạn thích