[REVIEW] TOP 5+ Bột ăn Dặm Cho Bé Từ 5 Tháng, 6 ...

Top 5+ bột ăn dặm cho bé từ 5 tháng, 6 tháng tuôit tốt nhất dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm ra đáp án hoàn hảo nhất.

Ăn dặm là giai đoạn đánh dấu mốc thời gian đáng nhớ cho sự phát triển của bé. Được nhìn thấy con yêu lớn lên từng ngày là niềm hạnh phúc đối với mỗi ông bố bà mẹ.

Hiện nay có nhiều loại bột ăn dặm, đa dạng về mùi vị và thành phần dinh dưỡng khiến các mẹ phải phân vân khi chọn lựa những gì tốt nhất cho bé?

Nội dung chính

• 1. Bột ăn dặm cho bé là gì?
• 2. Lợi ích và hạn chế của bột ăn dặm cho bé:
  • Lợi ích:
  • Hạn chế:
• 3. Phân loại bột ăn dặm cho bé theo từng tháng tuổi
• 4. Có nên cho trẻ ăn dặm sớm không?
• 5. Kinh nghiệm chọn bột ăn dặm cho bé mẹ cần biết
• 6. TOP 5 BỘT ĂN DẶM CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY
  • #1. Bột ăn dặm HiPP Organic
  • #2. Bột ăn dặm Heinz cho bé
  • #3. Bột Nestle Cerelac cho bé ăn dặm
  • #4. Ridielac
  • #5. Bột ăn dặm Blevit Plus
• 7. Cách nấu bột ăn dặm cho bé và các lưu ý
• 8. Giải đáp thắc mắc giúp mẹ về bột ăn dặm cho bé
  • Ăn dặm nhiều có tốt không?
  • Trẻ ăn dặm không nên ăn gì?
  • Có nên cho trẻ ăn dặm vào buổi tối?
  • Có nên cho dầu oliu vào bột ăn dặm?
  • Có nên cho trẻ ăn dặm bằng ngũ cốc?
  • Cách cho trẻ ăn dặm mà không khóc
• 9. LỜI KẾT

1. Bột ăn dặm cho bé là gì?

Bột ăn dặm là bột được làm từ rau, củ, quả cùng với các vi chất dinh dưỡng gồm các vitamin, vi khoáng chất cần thiết, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

Tùy vào quỹ thời gian của mẹ cũng như sở thích của bé, mẹ có thể tự chế biến bột cho bé ăn dặm từ rau của quả tươi hoặc sử dụng các món bột ăn dặm chế biến sẵn ngoài thị trường.

Nếu bé ăn dặm thuần thục rồi thì mọi việc sẽ dễ dàng hơn, bởi mẹ có nhiều lựa chọn hơn về thực đơn ăn dặm cho bé.

Tuy nhiên giai đoạn đầu mới tập ăn dặm thì bột ăn dặm ăn liền lại là lựa chọn hợp lý hơn cho các mẹ bận rộn.

>> Xem thêm:

• Nên mua bột ăn dặm hay tự nấu?
• Hướng dẫn tự làm bột ăn dặm cho bé tại nhà

2. Lợi ích và hạn chế của bột ăn dặm cho bé:

Lợi ích và hạn chế của bột ăn dặm cho bé bao gồm:

Lợi ích:

• Cung cấp dinh dưỡng cho bé, giúp bé phát triển cơ thể trong giai đoạn đầu, tăng khả năng hoạt động cho bé. Bé không bị suy dinh dưỡng, an toàn khi sử dụng, tránh bé bị còi cọc.
• Tiết kiệm thời gian cho cha mẹ khi bận rộn với công việc.

Hạn chế:

• Dùng lâu, liên tục, làm cho trẻ có thể biếng ăn.
• Trẻ sẽ không thích ăn những thức ăn có trong tự nhiên.

3. Phân loại bột ăn dặm cho bé theo từng tháng tuổi

Ở Việt Nam, khoảng thời gian phổ biến cho bé tập ăn dặm là từ 4 – 6 tháng tuổi.

Dựa vào độ tuổi đó, có thể phân ra một số loại bột cho trẻ tập ăn dặm như:

– Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi như Hipp, Heinz, Mabu,…

– Bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi như Gerber, Hipp, Heinz, Ridielac,…

– Bột ăn dặm cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên: Hipp, Heinz, Ridielac, Nestle Cerelac, Blevit Plus, Gerber, Mabu, Fleur Alpine, Meji, Wakodo, Fruto, Nutifood Nuti IQ,…

>> Có thể mẹ quan tâm:

• Thực đơn ăn dặm cho bé theo từng tháng tuổi
• Top 7 Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi tốt nhất

4. Có nên cho trẻ ăn dặm sớm không?

Thật sai lầm khi mẹ tìm kiếm bột ăn dặm cho bé 3 tháng tuổi, thậm chí sớm hơn.

Bởi cho bé ăn dặm quá sớm như vậy, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé như:

– Ảnh hưởng hệ tiêu hóa còn non nớt, chưa thích nghi được với thức ăn.

– Trẻ bị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng khó tiêu.

– Bé bú sữa mẹ ít đi, khiến trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, nhất là các chất làm tăng sức đề kháng.

Nhưng thực tế dựa vào nhu cầu, sự phát triển mỗi bé là khác nhau nên thời điểm tập ăn dặm cho bé có thể sớm hơn, từ khi bé 4 tháng tuổi hoặc 5 tháng tuổi.

Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và Viện dinh dưỡng Quốc gia, độ tuổi thích hợp nhất cho bé ăn dặm là từ 6 tháng tuổi.

Bởi ở độ tuổi này bé tăng trưởng mạnh mẽ, nhu cầu dinh dưỡng cao hơn, trong khi sữa mẹ lúc này loãng và ít dần, không đáp ứng đủ cho bé.

>> Các mẹ cũng quan tâm: Bột ăn dặm Queen Nature có tốt không? Mua ở đâu

5. Kinh nghiệm chọn bột ăn dặm cho bé mẹ cần biết

Đâu là bột ăn dặm cho bé tốt nhất mà các mẹ cần tìm?

Dựa vào độ tuổi, nhu cầu của bé, mẹ hãy kiểm tra kỹ các thông tin trên bao bì của sản phẩm. Dưới đây là gợi ý cho mẹ kinh nghiệm chọn bột ăn dặm cho bé mẹ cần biết.

Thành phần dinh dưỡng

Đây là tiêu chí quan trọng để xác định sản phẩm đó có phải là bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tốt nhất không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì bột ăn dặm phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Bao gồm các vitamin A,B,K,… và các khoáng chất: canxi, megie, sắt, kẽm,… cần cho sự phát triển toàn diện của bé.

Đặc biệt là các axit amin như Lysine giúp bé hấp thụ canxi, kích thích ăn ngon miệng hơn.

Ngoài ra, bột phải có chất xơ giúp bé tiêu hóa tốt hơn, hấp thụ dễ hơn.

Và mẹ nên chọn bột có nguyên liệu tự nhiên, an toàn, không chứa chất bảo quản và chất hóa học.

Mùi vị

Nếu mùi vị bé yêu thích, bé sẽ thích thú và ăn nhiều hơn.

Mẹ cũng nên đa dạng thực đơn, thay đổi món, mùi vị thích hợp cho bé nhé!

>> Xem thêm:

• Mẹ Có nên đổi bột ăn dặm cho bé không?

Chọn theo độ tuổi

Mẹ nên chọn bột đúng theo độ tuổi của bé nhằm đảm bảo phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ.

Thương hiệu uy tín

Thông thường các sản phẩm bột ăn dặm cho bé đều đến từ các thương hiệu lớn và uy tín ở trong và ngoài nước.

Mẹ có thể tham khảo các thương hiệu dinh dưỡng cao, an toàn, đa dạng hương vị và nhiều mức giá phù hợp như Hipp, Heinz, Ridielac, Nestle Cerelac, Gerber,…

Mua bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tốt nhất ở đâu?

Mẹ nên chọn cơ sở kinh doanh uy tín để chọn mua được sản phẩm chính hãng và đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng.

Mẹ có thể ghé mua trực tiếp tại các cửa hàng, siêu thị chuyên mẹ và bé hoặc đặt mua online ở các địa chỉ lớn uy tín như Shopee, Sendo, Lazada,…

Việc mua online giá cả sẽ rẻ hơn so với mua trực tiếp mà lại tiện lợi, các mẹ sẽ dành được nhiều thời gian chăm sóc bé yêu thay vì phải mất thời gian tới lui, chỉ cần vài thao tác click chuột đơn giản, mẹ đã có ngay một sản phẩm chất lượng rồi.

6. TOP 5 BỘT ĂN DẶM CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY

Dưới đây là các sản phẩm được các bà mẹ tin dùng nhất hiện nay:

#1. Bột ăn dặm HiPP Organic

Danh sách Bột ăn dặm cho bé 5 tháng, 6 tháng tốt nhất không thể không nhắc đến bột ăn dặm HiPP Organic.

HiPP là thương hiệu đến từ Đức, chuyên sản xuất thực phẩm trẻ em, hiện tại đứng số 1 thế giới về thực phẩm organic dành cho trẻ em. Trên bao bì hộp bột ăn dặm HiPP Organic ba mẹ dễ dàng nhìn thấy 2 logo:

1. Logo chứng nhận organic của Liên minh châu Âu
2. Logo chứng nhận organic của riêng hãng HiPP. HiPP cam kết các sản phẩm organic của mình còn đạt độ sạch và tinh khiết cao hơn các chỉ số về an toàn mà Liên minh châu Âu quy định

HiPP là thương hiệu vốn nổi tiếng với chất lượng Organic tuyệt vời, vượt chuẩn Organic của Liên Minh Châu Âu. HiPP được tổ chức uy tín Euromonitor trao tặng danh hiệu “Thương hiệu số 1 thế giới về thực phẩm hữu cơ dành cho trẻ em.

Bột ăn dặm HiPP Organic cực kì giàu chất xơ giúp các bé giai đoạn ăn dặm tiêu hóa dễ dàng, không còn nỗi lo về táo bón.

Nguyên liệu ngũ cốc organic cùng đầy đủ các thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất trong bột ăn dặm HiPP Organic giúp bé phát triển chiều cao và cân nặng chuẩn.

Bột HiPP Organic có nhiều vị đa dạng, thơm ngon giúp mẹ dễ dàng đổi bữa cho con, cho vị giác bé khám phá thêm nhiều hương vị mới mà vẫn đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

Ưu điểm

• Tiêu chuẩn organic cao và uy tín nhất so với các hãng khác trên thị trường

• Nguồn nguyên liệu sạch, an toàn tối ưu, không hóa chất độc hại

• Pha bột dễ dàng, tiện lợi và nhanh chóng

• Hàm lượng dinh dưỡng cao: tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé

• Đặc biệt giàu chất xơ giúp bé chống táo bón giai đoạn ăn dặm

• Hương vị thơm ngon và có tới 17 hương vị khác nhau để mẹ lựa chọn cho bé

• An toàn với hệ tiêu hóa non nớt của bé do sở hữu chất lượng Organic cao nhất trên thị trường.

• Có riêng dòng bột không chứa sữa (bao bì xanh lá) có thể chế biến đa dạng thành bột mặn hoặc bột ngọt tùy theo khẩu vị bé.

Nhược điểm

• Trong hộp bột không có thìa (muỗng) đi kèm

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

>> Xem thêm:

• 5 loại bột ăn dặm cho bé dị ứng đạm sữa bò
• Nên cho bé ăn bột ăn dặm hay cháo?

#2. Bột ăn dặm Heinz cho bé

Nhắc đến đầu tiên trong top 5 bột ăn dặm cho bé tốt nhất là bột ăn dặm Heinz, xuất xứ từ Anh.

Heinz có các sản phẩm bột cho bé 4 tháng đến 24 tháng tuổi.

Điểm ưu việt đầu tiên chính là sử dụng bao bì sạch, an toàn cho các sản phẩm Heinz nói chung và bột ăn dặm nói riêng.

Kế đến là hương vị thơm ngon, bổ dưỡng có thành phần từ rau củ quả tự nhiên, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho bé.

Bột Heinz có mùi thơm hấp dẫn, vị nhạt, phù hợp với bé 6 tháng tuổi, cũng như kích thích bé ăn hơn.

Sản phẩm có chứa nhiều chất xơ tự nhiên (prebiotic), giúp tăng cường đường ruột khỏe mạnh hơn.

Do đó, bé dễ hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, trong bột Heinz có đến 12 loại vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12,… và các khoáng chất khác cần thiết cho sự phát triển của bé như: Ca, Fe, Zn,…

Ngoài ra, bột Heinz đa dạng về hương vị cho mẹ và bé lựa chọn và thay đổi như: ngũ cốc carot phomai, ngũ cốc sữa chua trái cây, gạo xay nhuyễn, súp lơ bông cải, việt quất,…

Sử dụng bột ăn dặm Heinz tiện lợi, nhanh chóng và dễ dàng.

Mẹ có thể pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức và pha bột theo đúng tỷ lệ, chỉ dẫn của nhà sản xuất.

>> Xem thêm:

• Có nên pha bột ăn dặm với sữa công thức? Cách pha như thế nào?
• Bé ăn dặm bị táo bón phải làm sao? Nguyên nhân và cách xử lý

Và điều quan trọng để đánh giá bột ăn dặm cho bé tốt nhất chính là độ an toàn.

Bột ăn dặm Heinz an toàn, không chứa chất bảo quản hoặc màu nhân tạo, hương vị nên mẹ yên tâm sử dụng cho bé.

Ưu điểm

• Hương thơm, vị nhạt, hấp dẫn

• Đa dạng hương vị, cho nhiều lựa chọn và dẽ đổi món

• Dễ tiêu hóa và hấp thụ

• Thành phần dinh dưỡng cao với các vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển

• Tiện lợi và dễ sử dụng

• An toàn, sạch

Nhược điểm

• Giá tương đối cao

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

Xem giá bán tốt nhất tại CONCUNG

Xem giá bán tốt nhất tại TutiCare

#3. Bột Nestle Cerelac cho bé ăn dặm

Mẹ đừng bỏ lỡ bột ăn dặm Nestle Cerelac, của thương hiệu Nestle, Thụy Sỹ.

So với 2 thương hiệu trên, Nestle có điểm đặc biệt hơn là có nhà máy sản xuất đặt tại Việt Nam.

Với quy trình sản xuất nghiêm ngặt, công nghệ hiện đại, cho ra thị trường những sản phẩm chất lượng cùng giá thành rẻ hơn.

Nestle Cerelac được sản xuất theo công nghệ CHE, có độ mịn cao và dễ hòa tan, giúp bé tiêu hóa dễ hơn.

Cùng với lợi khuẩn Bifidus BL được bổ sung, giúp bé hấp thụ tốt, tăng cường hệ miễn dịch.

Sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé, như: sắt, kẽm, omega 3, DHA, 12 vitamin,…

Từ đó cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ theo từng độ tuổi từ 6 tháng đến 24 tháng.

Bột Nestle cho bé 6 tháng, có nhiều mùi vị thơm ngon, khác nhau cho mẹ thay đổi, kích thích vị giác của bé.

Đồng thời, sản phẩm rất dễ pha chế, tiện lợi, tiết kiệm thời gian mẹ chuẩn bị bữa ăn cho bé.

Thành phần trong bột có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chất hóa hóc và chất bảo quản, an toàn cho bé yêu.

Do đó với Nestle Cerelac, mẹ hoàn toàn yên tâm.

Ưu điểm

• Giá phù hợp với nhiều gia đình

• Bột mềm mịn, dễ tan, dễ pha và dễ tiêu hóa

• Chứa lợi khuẩn Bifidus BL cùng 12 vitamin và các khoáng chất, cung cấp nhiều dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện

• Nhiều mùi vị thơm ngon

• An toàn và tiện lợi

Nhược điểm

• Sản phẩm nhập khẩu dễ bị làm nhái

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

#4. Ridielac

Nếu mẹ cần tìm bột ăn dặm cho bé tốt nhất có nguồn gốc xuất xứ nội địa, hàng Việt Nam, chất lượng cao thì không thể bỏ lỡ bột ăn dặm Ridielac.

Đây là thành quả của trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng & phát triển Vinamilk, được UKAS Anh Quốc công nhận.

Ưu điểm đầu tiên của Ridielac chính là giá thành rẻ hơn so với nhiều sản phẩm khác vì là hàng nội địa.

Và nó được nghiên cứu, sản xuất phù hợp với thể trạng, đặc điểm của trẻ em Việt Nam, từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi.

Bột Ridielac cho bé 6 tháng tuổi sử dụng nguyên liệu sạch, tự nhiên, không chứa chất bảo quản cùng quy trình sản xuất khép kín, hiện đại, an toàn vệ sinh.

Bột Ridielac giàu DHA, Lutein giúp phát triển não bộ, tăng nhận thức và khả năng học hỏi, ghi nhớ ở bé.

Ngoài ra còn có axit folic, sắt, iot, taurin,… thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung lysin, vitamin nhóm B, kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Chất xơ hòa tan và inulin giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe hơn, hấp thu tốt hơn.

Với 21 vitamin, khoáng chất, đạm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển và khỏe mạnh hơn.

Và chỉ sau vài phút là mẹ đã pha chế được bột ăn dặm giàu dinh dưỡng, an toàn cho bé.

Do đó, Ridielac là đáp án mà mẹ đang cần tìm về bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tốt nhất hiện nay.

Ưu điểm

• Hàng Việt Nam, giá thành rẻ

• Phù hợp với đặc điểm của trẻ Việt Nam

• Đầu vào hoàn toàn tự nhiên, sạch và an toàn

• Giàu vitamin, vi khoáng chất cho sự phát triển thể chất và trí tuệ cho bé

• Tiện lợi và dễ dàng pha chế

Nhược điểm

• Không hỗ trợ nhiều tăng cân cho bé

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

#5. Bột ăn dặm Blevit Plus

Blevit Plus là sản phẩm của tập đoàn Ordesa, Tây Ban Nha, với 75 năm kinh nghiệm nghiên cứu, sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng cao cấp cho trẻ em.

Vậy Blevit Plus có gì nổi trội, trở thành bột ăn dặm cho bé tốt nhất hiện nay?

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Tây Ban Nha, so với hàng nội địa thì giá cao hơn, nhưng lại là bột ngũ cốc dinh dưỡng có nhiều ưu điểm như:

Là bột ngũ cốc dạng thủy phân một phần, có vị ngọt tự nhiên.

Thủy phân là công nghệ làm thay đổi và phá vỡ tinh bột ngũ cốc thành các hạt siêu nhỏ, đơn giản hơn, giúp bé tiêu hóa bột dễ dàng.

Bột Blevit Plus cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết, bổ sung các dưỡng chất và năng lượng ngày càng cao của bé. Đồng thời, bổ sung vitamin D & canxi, giúp xương và chắc khỏe, tăng chiều cao.

Ngoài ra, bột Blevit Plus có bổ sung chất xơ FOS, kích thích sự phát triển của lợi khuẩn, tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đặc biệt sản phẩm không chứa Gluten, khả năng gây dị ứng thấp.

Mẹ dễ dàng pha chế cho bé sử dụng với bột ăn dặm Blevit Plus, thành phần từ sữa và ngũ cốc, trái cây, giúp bé ngon miệng và khỏe mạnh.

Ưu điểm

• Bột ngũ cốc thủy phân một lần, vị ngọt tự nhiên, dễ tiêu hóa

• Đầy đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé

• Bổ sung chất xơ FOS, giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn

• Không chứa gluten

• Kết hợp giữa sữa với ngũ cốc và trái cây

Nhược điểm

• Giá thành tương đối cao

• Ít lựa chọn

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

>> Xem thêm: Review Bột ăn dặm Vinlac

Để duy trì thói quen ăn uống khoa học cho con khi còn bé, bố mẹ nên sắm một chiếc ghế ăn dặm đa năng. Ghế ăn dặm Chilux sử dụng chất liệu cao cấp, an toàn cho bé với 3 nấc nâng hạ cho bé ngồi ăn, ngồi nghỉ và ngủ.

7. Cách nấu bột ăn dặm cho bé và các lưu ý

Để bé ăn ngon miệng và dễ dàng hơn, các mẹ cần chú ý tới cách nấu bột ăn dặm cho bé sao cho đúng cách.

Bởi như vậy, bột không bị mất chất dinh dưỡng và không bị vón cục.

Mẹ pha bột cần chú ý:

– Không dùng nước quá nóng, nhiệt độ nước vào khoảng 40-55 độ C.

– Mẹ nên cho bột vào nước ấm, không nên cho ngược lại.

– Tuân thủ hướng dẫn và pha đúng tỷ lệ giữa bột và nước ấm.

– Khuấy bột đều tay và từ từ.

– Bảo quản bột ở nơi khô ráo, thoáng mát và đậy kín sau khi sử dụng, tránh để nước vào.

Mẹ có thể thao khảo video hướng dẫn pha bột ăn dặm tại đây:

>> Xem thêm:

• Giải đáp: Có nên cho gia vị vào bột ăn dặm không?
• Cách nấu bột ăn dặm cho bé 4 tháng, 5 tháng và 6 tháng tuổi

8. Giải đáp thắc mắc giúp mẹ về bột ăn dặm cho bé

Ăn dặm nhiều có tốt không?

Cho trẻ ăn quá nhiều là ăn dặm sai cách rồi mẹ nhé!

Ở từng giai đoạn, bé sẽ có nhu cầu năng lượng khác nhau, nên mẹ chỉ cần cung cấp lượng dinh dưỡng phù hợp.

Không nên ép bé ăn quá no và quá nhiều, khiến bé chán ăn và sợ ăn.

Mẹ nhớ một trong các nguyên tắc ăn dặm là ăn từ ít đến nhiều, vừa đủ với bé.

Trẻ ăn dặm không nên ăn gì?

Trong thực đơn ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi, một số thực phẩm không nên cho bé ăn gồm:

• Mật ong: có thể ngộ độc thực phẩm cho bé dưới 1 tuổi.
• Sữa bò: Sữa bò chứa nhiều protein mà hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên bé có thể bị đầy bụng, khó tiêu nếu mẹ cho bé uống sữa bò.
• Dâu: Chứa nhiều axit ảnh hưởng đến dạ dày và ruột của trẻ hoặc gây dị ứng, nổi sẩy.
• Nước trái cây ép: Chứa nhiều đường, nếu bé uống nhiều sẽ gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng.
• Thực phẩm có hàm lượng chất xơ quá cao như bánh mỳ đen, khiến bé nhanh đầy bụng, chán ăn món khác, giảm hấp thu dinh dưỡng.
• Pate: Có thể chứa vi khuẩn listeria gây ngộ độc thực phẩm.
• Các thực phẩm cứng như bánh kẹo, hoa quả khô cứng và nhỏ có thể gây hóc, ngạt thở.
• Muối: Ảnh hưởng đến thận của bé.
• Hải sản có vỏ như cua, sò, ốc,… dễ gây dị ứng
• Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao
• Lạc (đậu phộng)

Có nên cho trẻ ăn dặm vào buổi tối?

Theo lời khuyên của các chuyên gia về dinh dưỡng thì bữa ăn của bé nên kết thúc trước 19h.

Vì thế mẹ nên phân bổ bữa ăn dặm của bé thành nhiều bữa trong ngày, rải đều vào buổi sáng, buổi trưa và buổi chiều tối là tốt nhất.

Nếu mẹ cho bé ăn dặm vào tối muộn sau 19h hoặc sát giờ ngủ của bé, khiến thức ăn không tiêu hóa hết, gây đầy bụng, trào ngược dạ dày. Lâu dài và thường xuyên sẽ gây viêm thực quản, ho khan, viêm mũi,…

Có nên cho dầu oliu vào bột ăn dặm?

Mẹ có thể cho dầu oliu vào bột ăn dặm của bé, với liều lượng khuyên dùng cho bé 6 tháng đến 12 tháng là 10 – 15ml/ ngày.

Bởi trong dầu oliu có omega 3 và omega 6 hàm lượng lớn.

Đây là những chất béo có trong sữa mẹ, giúp não bộ và thể chất bé phát triển.

Đồng thời dầu oliu còn có vitamin A, B cần thiết cho bé.

Có nên cho trẻ ăn dặm bằng ngũ cốc?

Trong ngũ cốc như gạo, lúa mạch, yến mạch,… có chứa nhiều vitamin nhóm B, E, sắt, magie, mangan và chất xơ, cung cấp đủ các dưỡng chất và bảo đảm sự phát triển ở trẻ 6 tháng tuổi.

Vì vậy, mẹ có thể cho trẻ ăn dặm bằng ngũ cốc sau khi được chế biến, nấu chín và xay nhỏ.

Cách cho trẻ ăn dặm mà không khóc

Khi cho bé ăn dặm mẹ cần chú ý:

– Mẹ cần bình tĩnh, kiên nhẫn và thoải mái tạo cảm giác thoải mái cho bé.

– Bé ngồi ở tư thế thoải mái.

– Cho bé ăn từ từ, từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.

– Không nên ép bé ăn quá no.

– Cho bé ăn khi đã đói.

– Đa dạng thực thực đơn ăn dặm cho bé.

9. LỜI KẾT

Tóm lại, ăn dặm là cột mốc quan trọng cho cả mẹ và bé.

Ai cũng luôn mong bé yêu có những bữa ăn thơm ngon, an toàn và vui vẻ nhất.

Topchon.com hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các mẹ lựa chọn ra sản phẩm bột ăn dặm cho bé tốt nhất và ưng ý nhất.

Chúc các bé của mẹ khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn!

3/5 - (2 bình chọn)