Rụng Trứng Ra Dịch Nâu Là Hiện Tượng Gì Và Hướng Giải Quyết Cho Chị ...

1. Hiện tượng ngày rụng trứng ra dịch nâu 

Chu kỳ rụng trứng là hiện tượng hàng tháng của tất cả các chị em phụ nữ, và thực tế thì nó phụ thuộc vào các yếu tố bất định như cảm xúc, sức khỏe và cả sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể. Tất cả những yếu tố này "hợp tác" với nhau để đảm bảo tính liên tục cho nguồn cung cấp trứng trưởng thành và sẵn sàng tại thời điểm rụng trứng.

Đôi khi, lượng máu tiền kinh nguyệt vẫn còn trong tử cung và không thể thoát ra trong chu kỳ rụng trứng. Lượng máu cũ này thường nhìn thấy có màu nâu hoặc màu sẫm. Đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, và không phải một vấn đề quá nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân ra dịch nâu

Dịch nhầy (khí hư) ra khá nhiều vào giai đoạn rụng trứng, trước chu kỳ kinh nguyệt, dấu hiệu mang thai và khi có kích thích ở bộ phận sinh dục. Nhưng số lượng nhiều hay ít khí hư còn phụ thuộc vào cơ địa và chế độ hoạt động của từng người.

Tuy nhiên, rất nhiều phái yếu gặp phải tình trạng dịch màu nâu mà không hề biết yếu tố vì đâu. Các bác sĩ cho biết, dịch màu nâu không đơn thuần là hiện tượng bình thường xảy ra vào ngày rụng trứng. Mà có thể là một trong những dấu hiệu đặc trưng của các hội chứng phụ khoa, nguyên nhân có thể do tác nhân sinh lí hoặc bệnh lí.

2.1 Dịch màu nâu do tác nhân sinh lí

Nếu xuất hiện dịch màu nâu vào trước và sau chu kỳ rụng trứng thì thực sự không đáng ngại, đó là hội chứng sinh lí bình thường tại nhiều phụ nữ. Do lượng "nguyệt san" còn sót lại trong nội mạc dạ con tại cuối chu kỳ, lượng máu này hòa cùng với dịch tiết âm hộ. Bởi đó, bạn nữ thấy có hiện tượng dịch màu nâu ra tại cuối kỳ rụng trứng.

Dịch màu nâu tiết ra khi giao hoan tình dục, có thể là vì âm hộ bị khô hoặc là bởi làm “chuyện ấy” thô bạo, gây ra tổn thương, âm hộ, trong khi ân ái dễ bị chảy máu kết hợp với dịch tiết "vùng kín" nên dịch màu nâu. Trong trường hợp này, khi giao hợp chị em phải giữ tâm lí thoải mái, giao hoan tình dục nhẹ nhàng. Nếu bị khô âm đạo, bạn nữ có thể dùng gel bôi trơn. Sau đó, phải tìm cách chữa trị tình trạng khô âm đạo, nhất là thăng bằng nội tiết tố trong thân thể.

Suy nghĩ mệt mỏi, thường xuyên lo lắng, thêm vào đó là chế độ ăn uống không phù hợp cũng khiến âm hộ tiết ra dịch màu nâu.

2.2 Dịch màu nâu do yếu tố bệnh lí

Bên cạnh những yếu tố sinh lí không dẫn tới nguy hiểm, nếu dịch màu nâu không bình thường trong thời gian dài thì có khả năng xuất hiện những căn bệnh nghiêm trọng bên trong thân thể như bất ổn nội tiết tố, một cách cụ thể: 

• Hàng ngày bị căng thẳng tâm lí, căng thẳng, duy trì chế độ dinh dưỡng không phù hợp hoặc là bị công dụng phụ của thuốc tránh thai ,… đều có thể gây hội chứng xáo trộn nội tiết tố. Khi đã bị dấu hiệu này thì không chỉ chu kỳ rụng trứng của phụ nữ biến đổi bất thường, mà còn dẫn tới hiện tượng ra dịch màu nâu tại vùng kín.
• Tình trạng xáo trộn nội tiết tố kéo dài có thể là lý do dẫn đến một số bệnh lý rối loạn chu kỳ rụng trứng, đau bụng dưới, lạc nội mạc tử cung… Nếu bệnh tại mức độ nhẹ phái yếu có thể tự cân bằng bằng hướng biến đổi chế độ ăn và vận động.

Tuy nhiên bạn cũng đừng coi thường cho qua các hội chứng trên, mà tốt nhất nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ về biện pháp khắc phục tình trạng này.

3. Hướng giải quyết cho hiện tượng ra dịch nâu ngày rụng trứng

Trước tiên, bạn hãy thay đổi lối sống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, luyện tập thể dục điều độ. Uống đủ lượng nước lọc thiết yếu hằng ngày, sẽ chính là giải pháp cực kỳ đơn giản và dễ làm để bình thường màu sắc của máu ngày rụng trứng.

Những bài thuốc đơn giản gợi ý: Nước ép mùi tây giúp cải thiện hiện tượng ra dịch màu nâu. Chất apiol có trong loại rau này cũng là một thành phần của hormone nữ giới. Mỗi ngày bạn uống khoảng 75ml nước ép mùi tây, kết hợp với củ cải, cà rốt, thơm hoặc dưa chuột để tăng hiệu quả. Đu đủ cũng là loại quả khá hữu dụng trong trường hợp này.

Ngày rụng trứng ra dịch nâu là dấu hiệu bạn không nên chủ quan khi bắt gặp. Dù lạ hiện tượng bình thường song cũng có những trường hợp bất thường. Đã có rất nhiều phụ nữ không lường trước được vấn đề, dẫn đến vô sinh hiếm muộn cực kỳ cao. Do đó, chị em đừng khi nào quên chú ý đến những biểu hiện của cơ thể, ngay cả dịch tiết liên quan đến chu kỳ, để phân biệt hiện tượng sinh lý hoặc nghi ngờ khả năng bệnh lý, giúp xử lý kịp thời những vấn đề có thể xảy đến. Bên cạnh đó, hãy tạo thói quen đi khám tổng quát định kỳ, để chẩn đoán trước những căn bệnh tiềm ẩn, nhằm giữ sức khỏe của mình một cách tốt nhất chị em nhé.  

Việt Thư tổng hợp