Running Dynamics

FORERUNNER 945 Hướng dẫn sử dụng

Nội dung

Chi tiết|Thu gọn

Tìm kiếm

Không có kết quả tìm kiếm Running Dynamics

Bạn có thể sử dụng thiết bị Forerunner tương thích được kết nối với phụ kiện HRM-Tri hoặc phụ kiện động lực học chạy bộ khác để cung cấp phản hồi theo thời gian thực về hình thức chạy bộ của bạn. Nếu thiết bị Forerunner của bạn được trang bị phụ kiện HRM-Tri, thiết bị đã được kết nối.

Phụ kiện động lực học chạy bộ có gia tốc kế đo lường sự chuyển động phần thân người để tính toán 6 số liệu chạy bộ.

Guồng chân: Guồng chân là số bước trong mỗi phút. Hiển thị tổng số bước (kết hợp bên trái và phải).

Vertical Oscillation: Dao động dọc là độ bật người khi đang chạy. Nó hiển thị sự chuyển động dọc của phần thân người, được đo theo centimet.

Thời gian tiếp đất: Thời gian tiếp đất là thời gian trong mỗi bước mà chân của bạn tiếp đất trong khi chạy. Thời gian được tính bằng milli giây.

LƯU Ý:Thời gian tiếp đất và sự cân bằng không khả dụng khi đi bộ.

Cân bằng thời gian tiếp đất: Cân bằng thời gian tiếp đất hiển thị sự cân bằng thời gian tiếp đất của chân trái/phải trong khi chạy bộ. Nó hiển thị phần trăm. Ví dụ, 53,2 với mũi tên chỉ bên trái hoặc phải.

Chiều dài sải chân: Chiều dài sải chân là chiều dài của sải chân từ bước chân này đến bước chân kia. Chiều dài được tính theo mét.

Tỷ lệ theo chiều dọc: Tỷ lệ theo chiều dọc là tỷ lệ giữa dao động dọc và chiều dài sải chân. Tỷ lệ được hiển thị theo phần trăm. Con số thấp hơn thường cho biết kiểu chạy tốt hơn.

Luyện tập với động lực học chạy bộ

Color Gauges and Running Dynamics Data

̣Hướng dẫn dành cho dữ liệu động lực học chạy bộ bị thiếu

Trang chủTính năng nhịp timRunning Dynamics

• Sau

• Tiếp theo

Đánh dấu

• Chia sẻ

• In