Sản Phụ Sau Sinh Mổ Nên ăn Và Kiêng ăn Những Thực Phẩm Nào?

• Tra cứu hóa đơn
• |
• Bạn cần biết
• |
• Tư vấn
• |
• Đăng ký khám sức khỏe

• 
• Trang chủ
• Giới thiệu

  • Lịch sử hình thành phát triển

  • Công nghệ mới áp dụng

  • Ban giám đốc

  • Sơ đồ tổ chức

  • Các phòng chức năng

  • Thành tích

• Dịch vụ y khoa

  • Khóa Vú - Phụ khoa

  • Khám nam khoa

  • Khám & Điều trị vô sinh

  • Khám thai & Quản lý thai nghén

  • Bệnh Xã Hội

  • Ngoại Khoa

• Chuyên gia
• Tin tức - Sự kiện

  • Tin tức bệnh viện

  • Thông báo

  • Tin tức xã hội

  • Tin tức y tế

  • Đấu thầu - Mua sắm

• Tra cứu

  • Tra cứu Hóa đơn

  • Văn bản PL

Tư vấn - Giải đáp

Trang chủ / Chăm sóc khách hàng / Tư vấn - Giải đáp Sản phụ sau sinh mổ nên ăn và kiêng ăn những thực phẩm nào? 04/05

2020

11:08 Việc sinh mổ hay sinh thường đều đau đớn, tuy nhiên sau phẫu thuật cơ thể người mẹ thường đau đớn và mất sức nhiều hơn. Vậy để giúp các sản phụ nhanh chóng lấy lại sức và vết thương mau lành, một chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất là điều rất quan trọng cần phải lưu ý. 1. Vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sản phụ sau sinh mổ - Giúp vết thương nhanh hồi phục: Vitamin và khoáng chất giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng trong quá trình liền vết mổ. Protein giúp tại tạo da non làm liền vết mổ. Các yếu tố vi lượng như Sắt, Kẽm, Canxi có vai trò chính trong việc cầm máu,... - Giúp sữa về nhanh và nhiều: Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp mẹ có nhiều sữa hơn, lợi sữa hơn, đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh. - Kiểm soát cân nặng sau sinh mổ: Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục, nhiều sữa cho con mà còn giúp mẹ kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Mẹ nên chú trọng những thực phẩm vừa lợi sữa lại vừa có tác dụng giảm cân tự nhiên như thịt nạc, cá, tôm, rau xanh, củ quả, các loại hạt,... 2. Sau sinh mổ mẹ nên ăn gì? - Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng Sắt cao: bí đỏ, lòng đỏ trứng gà, nho, chuối, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,... - Nhóm thực phẩm giàu Protein: thịt bò, thịt lợn, thịt gà, trứng, sữa, sữa chua và pho mát. Nên chọn thịt nạc bỏ da và ít chất béo để có nguồn protein tốt nhất. Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như hạt cây, đậu phụ, sữa thực vật cũng có chứa axit amin. - Nhóm thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất + Vitamin C đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương: ớt chuông, cam, quýt, bông cải xanh, dâu tây, cà chua, súp lơ, khoai tây, rau bina và đậu Hà Lan. + Vitamin A giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm: khoai lang, bí, cà rốt, xoài, mơ, cải xoăn, rau bina, trứng, đậu, cá hồi, cá ngừ,... + Vitamin E hỗ trợ quá trình làm lành vết thương và giảm sẹo: mầm lúa mì, hạt hướng dương, hạnh nhân, quả phỉ, lạc, các loại dầu thực vật như dầu cây rum và dầu đậu tương, rau bina, bông cải xanh,... + Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen và tổng hợp protein: thịt, hải sản, các loại hạt, đậu, phô mai và sữa. - Nhóm thực phẩm giúp tăng và lợi sữa: cháo thịt bò, cháo móng giò đu đủ xanh, cháo mè đen... - Sản phụ sau sinh cũng cần chú ý bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể ít nhất 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày tránh tình trạng thiếu nước sau sinh. Bên cạnh đó mẹ có thể uống thêm sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, pho mai vừa cung cấp nước vừa có các chất dinh dưỡng. - Tất cả thực phẩm nên chất lượng và vệ sinh, tươi sạch và phải được nấu chín kỹ. 3. Sản phụ sau sinh mổ nên tránh những thực phẩm nào? - Thực phẩm gây đầy hơi: sữa đậu nành, tinh bột và các thực phẩm dễ lên men như dưa cải, dưa muối,... - Không ăn các loại quả chua như kế, me, cóc, xoài xanh, ... - Không thêm các gia vị mạnh như ớt, tiêu. - Hạn chế các món chiên xào, nhiều dầu mỡ và thức ăn đặc. - Thực phẩm khiến vết mổ bị viêm nhiễm, sưng đỏ và để lại sẹo như đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng gà,... - Thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu, bia, nước tăng lực, nước ngọt nhân tạo, nước ngọt có gas,... - Thực phẩm chứa nhiều hàn the, chất bảo quản như miến, bún, phở, bánh ướt,... - Thực phẩm tái, sống vì có thể gây nhiễm giun, sán. 4. Một số lưu ý trong sinh hoạt sau sinh mổ - Trong vòng 6 tiếng sau sinh mổ, sản phụ không nên ăn gì. - Tránh ngồi dậy trong vòng 12 tiếng đầu vì có thể gây tụt huyết áp (đối sản phụ được gây mê bằng phương pháp gây tê tủy sống), ngày thứ 2 nên ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng giúp mẹ đỡ mệt mỏi hơn. - Cho con bú ngay trong ngày đầu tiên để tránh bị mất sữa. - Tắm hoặc lau người sau sinh khoảng 3 - 4 ngày, dùng nước ấm để đảm bảo sức khỏe. - Đảm bảo ngủ đủ giấc (khoảng 8 - 9 tiếng mỗi ngày), nhưng cũng không nên ngủ quá nhiều vì sẽ khiến nước ối bị tích tụ ở tử cung. - Tránh lao động nặng trong 2 tháng đầu. - Nằm nghiêng thoải mái giúp sản phụ giảm cảm giác đau hơn so với nằm ngửa. - Nên theo dõi tình trạng tiểu tiện và đại tiện của mẹ bầu. - Kiêng quan hệ tình dục trong vòng 5 - 6 tuần vì có thể gây nhiễm khuẩn. - Đảm bảo vệ sinh, lau vú bằng gạc mềm thấm nước ấm cả trước và sau khi cho con bú. Mong rằng với những chia sẻ trên, Bệnh viện phụ sản Hải Phòng sẽ giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc về chế độ dinh dưỡng cũng như những việc cần lưu ý sau sinh mổ. Nhóm Admin Các bài đã đăng

• Sữa non có vai trò như thế nào đối với sự phát triển của trẻ? (3/2/2021)
• Nguyên nhân gây nên lạc nội mạc tử cung (4/2/2021)
• Ung thư nội mạc tử cung: Nguyên nhân, dấu hiệu và giai đoạn phát triển (4/2/2021)
• Cổ tử cung ngắn có ảnh hưởng như thế nào đến việc sinh con? (16/7/2021)
• Kinh nguyệt màu đen có sao không? Cách cải thiện đơn giản (19/7/2021)
• DHA có vai trò quan trọng như thế nào đối với bà bầu? (22/7/2021)
• Nên và không nên ăn gì khi bị rong kinh (28/7/2021)
• Ảnh hưởng của niêm mạc tử cung đến khả năng mang thai (29/7/2021)
• Dính buồng tử cung và những điều chị em cần biết (4/8/2021)
• Mẹ bầu nên ăn gì để đỡ nghén mà vẫn đủ dinh dưỡng cho bé (11/8/2021)
• Máu nhiễm mỡ khi mang thai có nguy hiểm đến mẹ và bé không? (16/8/2021)
• Nguyên nhân và sự nguy hiểm của thai lưu (7/9/2021)

Các bài liên quan 20/09

2024

Thư mời báo giá của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng cho gói thầu "cung cấp và lắp đặt biển bảng Quảng cáo cơ sở Hùng Vương (4)"

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Cung cấp và lắp đặt biển bảng Quảng cáo cơ sở Hùng Vương của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng (4)” với nội dung cụ thể như sau: 23/09

2024

Kết quả kiểm tra Phiếu đăng ký dự tuyển viên chức năm 2024 (vòng 1) Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Căn cứ Thông báo số 938/TB - BVPS ngày 19 tháng 8 năm 2024 về việc tuyển dụng viên chức tại Bệnh viện Phụ sản Hải phòng năm 2024;

Căn cứ Quyết định số 945/QĐ - BVPS ngày 19 tháng 8 năm 2024 về việc thành lập Hội đồng tuyển dụng viên chức tại Bệnh viện Phụ sản Hải phòng năm 2024;

04/10

2024

THÔNG BÁO thí sinh đủ điều kiện, tiêu chuẩn tham dự Vòng 2 Kỳ xét tuyển viên chức tại Bệnh viện Phụ Sản Hải Phòng năm 2024

Hội đồng tuyển dụng viên chức năm 2024 tại Bệnh viện Phụ sản Hải phòng thông báo thí sinh đủ điều kiện, tiêu chẩn được tham dự kỳ xét tuyển viên chức (Vòng 2) như sau: 10/10

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu cung cấp và lắp đặt biển bảng Quảng cáo cơ sở Hùng Vương (5)

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Cung cấp và lắp đặt biển bảng Quảng cáo cơ sở Hùng Vương của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng (5)” với nội dung cụ thể như sau:

14/10

2024

THÔNG BÁO Kết quả điểm sát hạch (Vòng 2) Kỳ xét tuyển viên chức Bệnh viện Phụ Sản Hải Phòng năm 2024

Căn cứ Thông báo số 938/TB - BVPS ngày 19 tháng 8 năm 2024 về việc tuyển dụng viên chức tại Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng năm 2024; 14/10

2024

QUYẾT ĐỊNH Về việc công nhận kết quả trúng tuyển viên chức của Bệnh viện Phụ Sản Hải Phòng năm 2024

Căn cứ Nghị định số 115/2020/NĐ-CP ngày 25/9/2020 được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 85/2023/NĐ-CP ngày 07/12/2023 của Chính phủ quy định về tuyên dụng, sử dụng và quản lý viên chức; 07/10

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

08/10

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

07/10

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

08/10

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

18/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá xử lý chống thấm

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời các đơn vị đủ điều kiện kinh doanh, dịch vụ xử lý chống thấm dột theo quy định của pháp luật, có đủ kinh nghiệm, năng lực tham gia khảo sát lập báo giá như sau 08/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

12/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

07/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

11/11

2024

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng ” với nội dung cụ thể như sau:

Dịch vụ y khoa

• Khóa Vú - Phụ khoa
  • Bệnh buồng trứng
    • Đa nang buồng trứng
    • Suy buồng trứng sớm
    • U nang buồng trứng
    • Viêm buồng trứng
    • Viêm tắc vòi trứng
  • Bệnh cổ tử cung
    • Nang naboth cổ tử cung
    • Phì đại cổ tử cung
    • Polyp tử cung
    • Viêm cổ tử cung
    • Viêm lộ tuyến cổ tử cung
  • Bệnh tử cung
    • Khí hư bất thường
    • Nang naboth tử cung
    • U xơ tử cung
    • Viêm nội mạc tử cung
    • Viêm tử cung
  • Phá thai an toàn
    • Nạo hút thai
    • Phá thai bằng thuốc
    • Phá thai không đau
    • Phá thai ngoại khoa
  • Rối loạn kinh nguyệt
    • Kinh nguyệt không đều
    • Kinh nguyệt ra ít
    • Rong kinh
  • Viêm phụ khoa
    • Viêm âm đạo
    • Viêm đường tiết niệu
• Khám nam khoa
  • Bao quy đầu
    • Cắt bao quy đầu
    • Dài bao quy đầu
    • Hẹp bao quy đầu
    • Viêm bao quy đầu
  • Bệnh lý dương vật
    • Chỉnh hình dương vật
    • Liệt dương
    • Rối loạn cương dương
    • Yếu sinh lý
  • Rối loạn cương dương
  • Bệnh lý tinh hoàn
    • Đau tinh hoàn
    • Giãn tĩnh mạch thừng tinh
    • Viêm mào tinh hoàn
    • Viêm tinh hoàn
  • Rối loạn xuất tinh
    • Xuất tinh muộn
    • Xuất tinh ngược
    • Xuất tinh ra máu
    • Xuất tinh sớm
• Khám & Điều trị vô sinh
• Khám thai & Quản lý thai nghén
• Bệnh Xã Hội
  • Bệnh giang mai
  • Bệnh lậu
  • Bệnh sùi mào gà
  • Mụn rộp sinh dục
• Ngoại Khoa
  • Thẩm mỹ vùng kín
  • Thu hẹp tầng sinh môn
  • Vá màng trinh

Bài viết mới

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu cung cấp và lắp đặt biển bảng Quảng cáo cơ sở Hùng Vương (5)

• THÔNG BÁO Kết quả điểm sát hạch (Vòng 2) Kỳ xét tuyển viên chức Bệnh viện Phụ Sản Hải Phòng năm 2024

• QUYẾT ĐỊNH Về việc công nhận kết quả trúng tuyển viên chức của Bệnh viện Phụ Sản Hải Phòng năm 2024

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá xử lý chống thấm

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ vệ sinh công nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

• Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng mời báo giá gói thầu dịch vụ bảo vệ của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Đăng ký dịch vụ Khám chuyên khoa Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng

Vô sinh nam

Bao quy đầu

Rối loạn xuất tinh

Phụ khoa

Bệnh xã hội

Vô sinh nữ

Kế hoạch hóa gia đình

Quản lý thai nghén

Khám tiền hôn nhân

Chụp XQuang

Siêu âm đàn hồi mô vú

Xét nghiệm

Phẫu thuật nội soi

Nạo, phá thai

Sơ sinh

Cấp cứu sản khoa

Gây mê hồi sức

Thụ tinh ống nghiệm

Siêu âm 4D-5D

Phẫu thuật lấy thai

Meta Tags

• RSS bài viết

• Lịch khám theo ngày

• Đăng ký khám online

• Tiện ích

• Đăng nhập

Health Solutions

• Chỉ đạo tuyến

• Nghiên cứu khoa học

• Đăng ký khám sức khỏe thuyền viên

• Đăng ký khám sức khỏe đi làm

• Đăng ký khám sức khỏe lái xe

Google Maps Contact Info

số 19 Trần Quang Khải-Hồng Bàng Hải Phòng

19002240

Email: benhvienphusan1978hp@gmail.com

Web: http://www.benhvienphusanhaiphong.vn

© Copyright 2023, All Rights Reserved | CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ BỆNH VIỆN PHỤ SẢN HẢI PHÒNG