Sau Khi Phá Thai Có được Tắm Không- 5+ Những điều Kiêng Kị Sau ...

Sau khi phá thai có được tắm không; sau khi uống thuốc phá thai, hút thai cần kiêng gì. Những điều kiêng kỵ sau khi phá thai là gì. Chị em có nên đi lại nhiều không, có được uống cà phê không, cần nghỉ ngơi bao lâu. Tất cả những thắc mắc này của chị em sẽ được bài viết giải đáp ngay sau đây.

Xem thêm :

• Phá thai ở đâu Hà Nội ? 8 địa chỉ nạo hút an toàn, tốt nhất (có áp dụng thuốc)
• Phòng khám phụ khoa ở Hà Nội : 40+ địa chỉ có bác sĩ giỏi nhiều người khám
• Chi phí phá thai hết bao nhiêu tiền, bảng giá có đắt không? [cập nhật 2019]
• Phá thai không đau : quy trình nạo hút thai an toàn với ống NANO siêu dẫn
• Chi phí khám phụ khoa có đắt không ? hết bao nhiêu tiền ? [bảng giá ở Hà Nội]

TỔNG QUAN VỀ PHÁ THAI AN TOÀN

Phá thai là điều chưa bao giờ được khuyến khích. Tuy nhiên, vì những lý do bắt buộc như: Thai dị tật, thai chết lưu, vỡ kế hoạch, sức khỏe thai phụ kém … mà việc đình chỉ thai nghén vẫn buộc phải diễn ra. Để giúp sức khỏe chị em sớm hồi phục, việc chăm sóc, kiêng cữ rất quan trọng.

Trước khi bàn về cách kiêng cữ, chăm sóc sau phá thai. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về phá thai an toàn nhé.

Phá thai an toàn là gì?

Phá thai an toàn là hình thức đình chỉ thai nghén sớm trước thời hạn sinh nở. Việc bỏ thai do bác sĩ chuyên khoa tay nghề cao thực hiện tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, tin cậy.

Việc phá thai an toàn sẽ giúp thai phụ giảm thiểu tối đa rủi ro, biến chứng. Đồng thời bảo vệ sức khỏe sinh sản không bị ảnh hưởng.

Có những phương pháp phá thai an toàn nào?

Việt Nam hiện áp dụng 3 phương pháp phá thai an toàn, đó là:

• Phá thai nội khoa (hay phá thai bằng thuốc). Là phương pháp dùng thuốc gây co bóp tử cung và tống xuất thai ra ngoài. Áp dụng cho thai dưới 7 tuần tuổi, thai đã vào tử cung.
• Phá thai ngoại khoa (hút thai chân không). Bác sĩ chuyên khoa sẽ can thiệp các dụng cụ y tế vào tử cung để lấy thai ra ngoài. Áp dụng cho thai từ 8- 12 tuần tuổi.
• Nong, gặp thai: Chỉ áp dụng với trường hợp thai lớn từ 13 – 18 tuần tuổi.

Vì sao cần phải kiêng cữ sau phá thai

Kiêng cữ sau phá thai là điều cần thiết với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan, không quan tâm dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Theo chia sẻ của các chuyên gia y tế, phá thai dù bằng phương pháp nội khoa hay ngoại khoa cũng đều ảnh hưởng đến tâm lý và cơ quan sinh sản của phụ nữ. Việc nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dinh dưỡng, … sẽ giúp sức khỏe hồi phục nhanh chóng. Tránh tình trạng stress, suy nhược.

Ngược lại, nếu chị em không có chế độ kiêng cữ tốt sau phá thai, tinh thần và sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thậm chí gây ảnh hưởng đến việc mang thai, sinh nở về sau.

[MẸO HAY] 5+ NHỮNG ĐIỀU KIÊNG KỊ SAU KHI PHÁ THAI CHỊ EM CẦN GHI NHỚ

Phá thai là việc làm hết sức nhạy cảm. Thời điểm sau phá thai càng trở nên nhạy cảm hơn. Nếu chăm sóc không đúng cách, chị em sẽ bị ảnh hưởng rất lớn, cả về tinh thần, sức khỏe lẫn khả năng sinh sản. Thậm chí có thể gây vô sinh- hiếm muộn sau này.

5+ Những điều kiêng kị sau phá thai dưới đây hy vọng sẽ giúp chị em có thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Sau khi phá thai có được tắm không?

Rất nhiều chị em thắc mắc về vấn đề sau khi phá thai, hút thai có được tắm không.

Xoay quanh vấn đề này có 2 luồng thông tin gây tranh cãi. Có ý kiến cho rằng, việc tắm rửa sạch sẽ giúp chị em tránh viêm nhiễm. Nhưng cũng có ý kiến khác lại cho rằng, thời gian này nghỉ ngơi sẽ tốt hơn việc đi tắm ngay.

Để giải đáp câu hỏi: “Sau khi phá thai có được tắm không” của chị em, các chuyên gia y tế cho biết:

• Chị em nên kiêng tắm gội ngay sau khi phá thai. Bởi lẽ cơ thể khi này đang bị suy nhược, sức đề kháng kém. Việc tắm gội ngay dễ khiến cơ thể bị cảm lạnh, trúng gió.
• Sau phá thai, chị em chỉ nên lau người nhanh bằng nước ấm. Tắm ở phòng kín gió. Giữ ấm cơ thể ngay sau khi tắm.
• Tử cung đang bị tổn thương sau phá thai. Do đó, chị em không đi bơi, không ngâm mình trong bồn tắm để tránh viêm nhiễm vùng kín. Thay vào đó nên tắm bằng vòi hoa sen.
• Không sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH cao để tránh vùng kín khô rát, dị ứng.

Sau khi phá thai có được gội đầu không?

Gội đầu sẽ giúp da đầu được làm sạch, mái tóc trở nên bóng mượt và sảng khoái hơn. Vậy nhưng, với những chị em vừa thực hiện bỏ thai thì sao. Sau khi phá thai có được gội đầu không?

Theo chia sẻ của các chuyên gia đầu ngành, việc gội đầu ngay sau khi phá thai cũng tương tự như việc đi tắm. Đây là giai đoạn nhạy cảm, chị em nên hạn chế tối đa.

Việc gội đầu chỉ nên thực hiện sau phá thai 3 ngày. Tuy nhiên, chị em nên gội đầu nhanh bằng nước ấm. Sau đó dùng máy sấy tóc để tóc được khô nhanh. Tránh cảm lạnh.

Sau khi hút thai có nên đi lại nhiều?

Ngoài mối quan tâm về việc tắm gội, nhiều chị em còn thắc mắc: “Sau khi hút thai có nên đi lại nhiều không”. Đặc biệt là những chị em có công việc bận rộn, ít có thời gian nghỉ ngơi.

Theo các chuyên gia y tế, hút thai gây ảnh hưởng trực tiếp đến tử cung. Thai phụ khi này bị mất đi một lượng máu đáng kể. Nội tiết tố nữ bị rối loạn khiến tử cung và các bộ phận liền kề yếu hơn.

Cơ thể phụ nữ sau khi phá thai đa phần rất yếu. Chị em bị mệt mỏi, mất sức, thiếu máu, sức đề kháng giảm đáng kể. Do đó, việc đi lại nên hạn chế.

Chị em tránh đi du lịch, đi đường xa, tránh vận động mạnh, di chuyển nhiều. Thay vào đó chỉ nên làm những công việc nhẹ nhàng, đơn giản.

Người chồng hoặc những người thân, bạn bè trong gia đình có thể giúp đỡ thai phụ trong khoảng thời gian này. Cùng với đó, hãy luôn thủ thỉ, tâm tình để chị em tránh stress, lo âu, chán nản.

Hút thai xong có được uống cà phê không?

Sau hút thai nên kiêng gì, hút thai xong có được uống cà phê không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Ở một số chị em, việc dùng cà phê mỗi ngày vừa là thói quen, vừa là sở thích. Hương vị cà phê giúp họ tỉnh táo và có một tinh thần sảng khoái hơn.

Đáng tiếc, cà phê là thực phẩm nằm trong danh sách đen dành cho chị em mới hút thai xong. Chị em không nên dùng cà phê khi vừa đình chỉ thai nghén. Bởi lẽ, thành phần gây nghiện có trong caffein sẽ làm tăng catecholamine, còn được gọi là hoocmon căng thẳng. Từ đó khiến chị em càng thêm chán nản, stress. Mặt khác, cà phê còn làm tăng men gan, tăng lượng calo, gây mất ngủ, …

Sau phá thai là thời gian chị em cần nghỉ ngơi, thư giãn tuyệt đối. Vậy nhưng, cà phê lại hoàn toàn phá hỏng điều đó. Nếu chị em thật sự quan tâm đến sức khỏe bản thân, hãy ngưng việc dùng cà phê nhé.

Tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi sức

Sau khi hút thai, chị em sẽ được nghỉ ngơi tại cơ sở y tế từ 2-3 tiếng để sức khỏe hồi phục. Việc lựa chọn tư thế nằm sau khi hút thai rất quan trọng. Nếu thực hiện đúng, chị em sẽ giảm bớt sự đau đớn, uể oải và giúp cơ thể nhanh hồi sức hơn.

• Chị em nên lựa chọn tư thế nằm sao cho bản thân cảm thấy thoải mái nhất có thể.
• Tư thế tốt nhất được khuyên dùng là:

+Nằm ngửa: 2 chân duỗi thẳng hoặc vắt chéo. Đặt chiếc gối nhỏ lên bụng giữ ấm bụng.

+Nghiêng trái hoặc phải ở mức vừa phải.

• Chị em tuyệt đối không nằm sấp, không nằm gập bụng.
• Trong khoảng 10- 15 phút đầu tiên sau phá thai an toàn, chị em cố gắng nằm bất động để máu không chảy ra nhiều. Sau thời gian này nên thay đổi tư thế đỡ mỏi nhưng hết sức nhẹ nhàng.

Sau khi phá thai nên kiêng gì?

Sau khi uống thuốc phá thai nên kiêng gì, sau khi hút thai nên kiêng gì là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Để giúp cơ thể sớm phục hồi, chị em cần kiêng cữ như sau:

Về vấn đề vệ sinh:

• Kiêng tắm gội, đi bơi, ngâm bồn.
• Nên tắm nhanh bằng nước ấm, dùng khăn lau khô người, tránh để cơ thể nhiễm lạnh.
• Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục để tránh viêm nhiễm vùng kín.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày đầu sau phá thai.
• Không thụt rửa sâu âm đạo, không lạm dụng dung dịch vệ sinh có độ pH cao.
• Sử dụng quần lót thoáng mát, kích cỡ phù hợp.

Về chế độ nghỉ ngơi, tập luyện:

• Hạn chế vận động mạnh, đi lại nhiều, đi du lịch xa.
• Chỉ nên vận động nhẹ nhàng, không bê vác nặng.
• Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng sau phá thai.
• Nên sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Về chế độ dinh dưỡng

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng bình phục.
• Tránh xa các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Tránh uống bia rượu hay các loại đồ uống chứa cồn

Lưu ý: Chị em nên đến cơ sở y tế thăm khám ngay khi thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường như: Ra máu kéo dài, đau bụng dữ dội, ra nhiều khí hư, mùi hôi bất thường.

Lời kết:

Trên đây chúng tôi đã giúp các chị em giải đáp sau khi phá thai có được tắm không. Sau hút thai, uống thuốc phá thai nên kiêng gì. Những điều kiêng kỵ sau khi phá thai là gì. Chị em có nên đi lại nhiều không, có được uống cà phê không, cần nghỉ ngơi bao lâu.

Hy vọng, chị em đã có được lời giải đáp thỏa đáng từ đó chăm sóc cơ thể được tốt hơn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác, hãy gửi câu hỏi Tại Đây để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn cụ thể nhé.

Các tìm kiếm liên quan đến Sau khi phá thai có được tắm không

những điều không nên làm sau khi phá thai

sau khi hút thai có nên đi lại nhiều

sau khi phá thai cần nghỉ ngơi bao lâu

tư thế nằm sau khi hút thai

say thai kieng nuoc lanh bao lau

những điều kiêng kị sau khi phá thai

sảy thai có cần kiêng như đẻ

hút thai xong có được uống cà phê không

Chia sẻ:

• Twitter
• Facebook

Thích Đang tải...

Liên quan