Sau Sinh Bao Lâu Thì Có Thể Quan Hệ Lại - Nhà Thuốc An Khang

Kiểm tra giỏ hàng

Chọn tỉnh thành, quận huyện để xem chính xác giá và tồn kho

Địa chỉ đã chọn: Hồ Chí Minh

Chọn

• Hồ Chí Minh
• Hà Nội
• Đà Nẵng
• An Giang
• Bà Rịa - Vũng Tàu
• Bắc Giang
• Bắc Kạn
• Bạc Liêu
• Bắc Ninh
• Bến Tre
• Bình Định
• Bình Dương
• Bình Phước
• Bình Thuận
• Cà Mau
• Cần Thơ
• Cao Bằng
• Đắk Lắk
• Đắk Nông
• Điện Biên
• Đồng Nai
• Đồng Tháp
• Gia Lai
• Hà Giang
• Hà Nam
• Hà Tĩnh
• Hải Dương
• Hải Phòng
• Hậu Giang
• Hòa Bình
• Hưng Yên
• Khánh Hòa
• Kiên Giang
• Kon Tum
• Lai Châu
• Lâm Đồng
• Lạng Sơn
• Lào Cai
• Long An
• Nam Định
• Nghệ An
• Ninh Bình
• Ninh Thuận
• Phú Thọ
• Phú Yên
• Quảng Bình
• Quảng Nam
• Quảng Ngãi
• Quảng Ninh
• Quảng Trị
• Sóc Trăng
• Sơn La
• Tây Ninh
• Thái Bình
• Thái Nguyên
• Thanh Hóa
• Thừa Thiên Huế
• Tiền Giang
• Trà Vinh
• Tuyên Quang
• Vĩnh Long
• Vĩnh Phúc
• Yên Bái
Không tìm thấy kết quả với từ khoá “”

• Bài tin sức khỏe
• Sau sinh bao lâu thì quan hệ được, các lưu ý khi quan hệ sau sinh

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được, các lưu ý khi quan hệ sau sinh Cập nhật: 29/03/2024 Lượt xem: 589 Thẩm định nội dung bởi

Bác sĩ Nguyễn Thuỵ Hoàng Phương Uyên

Chuyên khoa: Sản phụ khoa

Bác sĩ Nguyễn Thuỵ Hoàng Phương Uyên, chuyên khoa Sản phụ khoa tại Trung tâm Y tế huyện Long Điền, hiện là bác sĩ thẩm định bài viết của Nhà thuốc An Khang.

Thời gian thích hợp nhất để quan hệ sau khi sinh con thường phụ thuộc vào phương thức sinh cũng như các yếu tố thể chất và tâm lý của chính người phụ nữ. Hãy cùng nhau đi tìm hiểu về vấn đề sau sinh bao lâu thì quan hệ được cũng như một số các lưu ý khi quan hệ sau sinh nhé!

1 Sau sinh bao lâu thì quan hệ được

Quan hệ tình dục là một trong những biện pháp để giữ hạnh phúc trong hôn nhân. Đặc biệt là giai đoạn sau sinh thì vấn đề này cần phải được cân nhắc kỹ càng, lựa chọn thời gian phù hợp để đảm bảo không ảnh hưởng đến người phụ nữ.

Vì vậy, thời gian thích hợp nhất để quan hệ lại sau khi sinh trung bình thường ít nhất từ 4 – 6 tuần.

Sinh thường bao lâu quan hệ được?

Sinh thường là hình thức sinh nở được nhiều người lựa chọn bởi vì đây là phương pháp sinh đẻ theo tự nhiên và có thời gian phục hồi nhanh. Tuy nhiên, khi sinh thường, đa số bác sĩ cần rạch tầng sinh môn để em bé có thể ra ngoài dễ dàng hơn, do đó sau khi bạn sinh cần kiêng cữ quan hệ để cho vết thương lành hẳn.

Trong thời gian 1 tháng đầu sau khi sinh, bộ phận sinh dục của phụ nữ vẫn còn đọng lại một chất dịch (hay còn được gọi là sản dịch). Thông thường thì ít nhất 6 tuần sau khi sinh sản dịch mới hết hoàn toàn. Chính vì thế việc quan hệ trong khoảng thời gian 1 tháng này là không khả thi vì sẽ dễ dàng gây ra các tình trạng viêm nhiễm âm đạo.

Không những thế mà sau khi sinh phụ nữ cũng cần có thời gian để tử cung có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu như trước khi sinh. Vì vậy, thời gian thích hợp nhất để quan hệ lại sau khi sinh là từ 4 – 6 tuần.

Tuy nhiên thời gian này chỉ nên áp dụng với những bà mẹ có sức khỏe tốt và khả năng phục hồi nhanh. Còn đối với những mẹ có thể trạng yếu và khả năng phục hồi kém thì cần phải có khoảng thời gian lâu hơn mới có thể trở lại đời sống tình dục an toàn được.

Thời gian thích hợp nhất để quan hệ lại sau khi sinh thường là từ 4 – 6 tuần

Sinh mổ sau bao lâu thì quan hệ được?

Sinh mổ là phương pháp được sử dụng khi mà không thực hiện được sinh thường. Sau khi mổ khoảng 4 – 6 tuần là hết hoàn toàn sản dịch. Tuy nhiên, các bà mẹ vẫn phải chịu đựng những cơn đau từ vết mổ, chỉ cần một tác động mạnh có thể gây bung chỉ may và gây ra các triệu chứng nhiễm trùng vết mổ.

Vì lẽ đó mà họ cần thời phục hồi nhiều hơn so với những người sinh thường. Điều này kéo theo kiêng cữ quan hệ cũng kéo dài hơn. Đối với những người phụ nữ sinh mổ nên kiêng cử quan hệ tình dục sau khi sinh ít nhất là 3 tháng.

Tuy nhiên, thời gian này cũng phụ thuộc vào thể trạng, chăm sóc của người thân sau sinh nên thời gian kiêng cữ quan hệ có thể rút ngắn hoặc kéo dài hơn ở một số người. [1]

Người phụ nữ sinh mổ không nên quan hệ tình dục sau khi sinh ít nhất là 3 tháng

2 Sinh con ảnh hưởng như thế nào tới quan hệ vợ chồng?

Sau khi sinh, hormone oxytocin trong cơ thể người mẹ sẽ có xu hướng tăng lên, khiến mẹ muốn gắn bó với em bé hơn là làm chuyện “thân mật” với người bố. Không còn thời gian "riêng tư" bên nhau như trước, nên đôi khi sẽ còn khiến người đàn ông cảm thấy cô đơn, cáu kỉnh và dễ cãi nhau hơn.

Một số người phụ nữ sau khi sinh con thường cảm thấy vết sẹo rạch tầng sinh môn làm bản thân không còn đẹp và việc quan hệ tình dục khiến cho họ cảm thấy không thoải mái. Bên cạnh đó sau khi sinh con, phụ nữ còn có thể bị mất ngủ và căng thẳng dẫn đến hình thành tâm trạng cáu gắt, khó chịu và dễ cãi nhau với người chồng hơn.

Chính vì vậy, sinh con dường như sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quan hệ của vợ chồng kể cả khi làm "chuyện ấy" hay trong sinh hoạt thường ngày. [2]

Sinh con có thể ảnh hưởng rất lớn đến quan hệ của vợ chồng

3 Sau sinh ham muốn tăng hay giảm?

Một nghiên cứu cho thấy rất nhiều phụ nữ thường có xu hướng giảm ham muốn tình dục trong thời kỳ mang thai và tình trạng này có thể kéo dài trong suốt thời kỳ hậu sản. Có thể chia lý do giảm ham muốn tình dục sau sinh thành 3 phần như sau:

• Hậu quả của các chấn thương thể chất sau sinh như vết rạch tầng sinh môn, lỏng âm đạo,...
• Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của người mẹ.
• Thay đổi nội tiết tố, bao gồm giảm mạnh estrogen hay tăng prolactin. [3]

Cụ thể, có 83% phụ nữ trong một cuộc khảo sát vào năm 2005 cho thấy không thoải mái khi quan hệ vợ chồng trong 3 tháng đầu sau khi sinh nở lần đầu tiên. Vì sau khi sinh, nồng độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ giảm, dẫn đến hệ nội tiết không hoạt động ổn định và gặp một số vấn đề như sau:

• Khô âm đạo vì âm đạo giảm tiết dịch.
• Âm đạo đàn hồi kém, lỏng lẻo vì mới sinh con xong.
• Giảm ham muốn khi quan hệ.
• Cảm giác quan hệ đau đớn, tới nổi âm đạo chảy máu dễ làm chị em gặp các bệnh về nhiễm trùng vùng kín. [4]

Nhiều phụ nữ thường có xu hướng bị giảm ham muốn tình dục sau sinh

4 Nguy cơ tìm ẩn khi quan hệ tình dục sớm sau sinh

Tổn thương âm đạo

Đa số các trường hợp sinh thường, người mẹ sẽ bị rạch tầng sinh môn, khiến âm đạo bị dễ bị đau rát, phù nề, sưng viêm,... nếu không được chăm sóc kĩ. Đồng thời, sau khi sinh người mẹ thường hay bị khô rát âm đạo, niêm mạc âm đạo mỏng đi, kém đàn hồi, lỏng lẻo hơn và khó tiết dịch khi qua quan hệ.

Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này chắc chắn sẽ tạo áp lực lớn lên âm đạo, thậm chí có thể khiến âm đạo dễ bị rách hoặc chảy máu.

Quan hệ sớm sau sinh có thể gây tổn thương âm đạo

Vết rạch tầng sinh môn chậm hồi phục

Nếu được chăm sóc kỹ càng, vết rạch tầng sinh môn sẽ hồi phục hoàn toàn trong vòng 1 tháng. Nhưng nếu quan hệ tình dục trong lúc này sẽ khiến cho vết thương này bị bung chỉ hoặc tệ hơn là nhiễm trùng và ảnh hưởng đến lần mang thai tiếp theo.

Quan hệ sớm sau sinh có thể gây chậm hồi phục vết may tầng sinh môn

Viêm nhiễm phụ khoa

Việc quan hệ tình dục trong thời gian các cơ quan sinh sản như âm đạo, âm hộ, tử cung đang phục hồi sau khi sinh con sẽ có thể gây nhiều áp lực lên chúng, gây đau đớn và sưng viêm do ma sát quá nhiều.

Điều này còn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại xâm nhập vào cơ thể người mẹ làm mắc các bệnh về viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, băng huyết sau sinh, viêm cổ tử cung,... ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng mang thai về sau.

Quan hệ sớm sau sinh có thể gây viêm nhiễm phụ khoa

Ảnh hưởng đến tâm lý người phụ nữ

Sau khi sinh con, rất nhiều người phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề như mệt mỏi vì phải thức khuya chăm con, cảm thấy bản thân xấu xí đi sau khi sinh nở hay căng thẳng khi nghĩ đến việc quan hệ vợ chồng trong khi cơ thể còn yếu. Từ những căng thẳng, áp lực đó, người mẹ rất dễ bị trầm cảm sau sinh.

Quan hệ sớm sau sinh có thể gây trầm cảm cho người mẹ

Một số vấn đề khác

Bên cạnh những vấn đề nêu trên, việc quan hệ tình dục sớm sau khi sinh còn ảnh hưởng nhiều ở những khía cạnh như sau:

• Đau núm vú.
• Đau lưng và đau khớp.
• Mang thai thêm lần nữa: Một số người có thể rụng trứng sớm trở lại sau khi mới sinh con, nên việc quan hệ tình dục sớm lúc này có thể tăng nguy cơ mang bầu và tạo áp lực lớn cho tử cung khi chưa kịp hồi phục.
• Rối loạn nội tiết: Nếu quan hệ quá sớm ngay sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ sẽ có thể gặp cái rối loạn như chảy sữa dữ dội khi đạt cực khoái lúc quan hệ hoặc ngược lại là tình trạng tắc sữa. [5]

Quan hệ sớm có thể làm bạn mang thai lần nữa khi cơ thể chưa hồi phục

5 Những điều cần lưu ý khi quan hệ sau sinh

Sử dụng chất bôi trơn

Khô âm đạo là một vấn đề phổ biến vì tình trạng rối loạn nội tiết tố của người mẹ sau khi mới sinh con xong, vì vậy nên dùng chất bôi trơn để làm cho khu vực này ẩm ướt hơn để giảm đau rát do ma sát.

Nên dùng chất bôi trơn để làm âm đạo ẩm ướt hơn

Nói chuyện với đối tác

Hãy nói chuyện thẳng thắn với nhau về tình trạng và cảm nhận của bản thân để cho đối tác tình dục biết. Điều này có thể giúp cho cả hai hiểu và thông cảm cho nhau hơn, từ đó xây dựng và duy trì được mối quan hệ tình dục lành mạnh cũng như tránh việc bị cưỡng ép quan hệ.

Hãy nói chuyện thẳng thắn với nhau về tình trạng và cảm nhận của bản thân

Áp dụng một số bài tập cơ sàn chậu

Tập các bài tập Kegel có thể kích thích lại nhóm cơ vùng chậu và giúp giải quyết các vấn đề phổ biến sau khi sinh, chẳng hạn như đi tiểu nhiều. Tập luyện các cơ cũng có thể giúp bạn lấy lại sức khỏe và cảm giác hưng phấn ở âm đạo mỗi khi quan hệ.

Tập các bài tập Kegel có thể kích thích lại nhóm cơ vùng chậu hiệu quả

Kéo dài thời gian dạo đầu

Màn dạo đầu là một phần quan trọng của cuộc yêu, giúp kích thích ham muốn và sẵn sàng cho cuộc yêu. Kéo dài thời gian dạo đầu có thể giúp cả hai bên tận hưởng trọn vẹn hơn những giây phút thăng hoa.

Màn dạo đầu là một phần quan trọng của cuộc yêu

6 Một số câu hỏi thường gặp khi quan hệ sau sinh

Sau sinh quan hệ bao lâu thì có thai?

Nếu khả năng phục hồi của cơ thể tốt, người phụ nữ có khả năng quan hệ tình dục và sẽ thụ thai lại trong ít nhất là 6 tuần nếu như không cho con bú mẹ hoàn toàn.

Đối với người cho con bú mẹ hoàn toàn, thì phải sau 6 tháng trở đi mới có khả năng mang thai lại. Lý do là vì các hormone tiết ra trong quá trình cho con bú còn đảm nhận chức năng như một chất ngừa thai tự nhiên.

Người phụ nữ có khả năng sẽ thụ thai lại trong ít nhất là 6 tuần

Quan hệ sau sinh có đau không?

Một số người sẽ có cảm giác khó chịu khi quan hệ tình dục trong tháng đầu tiên sinh con. Vì việc rạch tầng sinh môn hoặc rách âm đạo trong lúc sinh con đã tạo ra các vết thương hở gây sưng viêm thậm chí chảy máu khi ma sát quá nhiều với dương vật.

Mức độ estrogen thấp thường xảy ra trong khoảng hai tháng sau khi sinh. Cho con bú sẽ làm kéo dài tình trạng giảm estrogen này, đôi khi dẫn đến khô, căng đau âm đạo từ đó gây đau đớn mỗi khi quan hệ.

Quan hệ sau sinh có thể gây đau đớn cho phụ nữ

Chảy máu khi quan hệ tình dục sau sinh có nguy hiểm không?

Vì thời điểm vừa mới sinh con, các niêm mạc ở các cơ quan sinh dục nữ trở nên mỏng hơn, nên sẽ dễ rách và chấn thương hơn. Điều này hoàn toàn có thể gây chảy máu khi quan hệ tình dục.

Nhưng nếu chảy máu liên tục trong vòng từ 4 đến 6 tuần hoặc âm đạo bị viêm sưng nặng hơn thì việc chảy máu đã trở nên nguy hiểm. Chị em nên đến gặp bác sĩ để thăm khám sớm và ngừng quan hệ tình dục cho đến khi khỏi hẳn.

Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây chảy máu âm đạo

Làm sao để tránh thai khi quan hệ sau sinh?

Nếu bạn chưa đầy sáu tháng sau khi sinh, đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và chưa có kinh nguyệt trở lại, thì việc cho con bú có thể bảo vệ bạn khỏi việc mang thai khoảng 98%. [6]

Bên cạnh có, bạn có thể áp dụng thêm một cách sau để tăng khả năng tránh thai như:

• Que cấy tránh thai có chứa Etonogestrel (Nexplanon).
• Cấy vòng tránh thai.
• Các thuốc tránh thai chứa chỉ progestin, chẳng hạn như thuốc tiêm tránh thai Medroxyprogesterone (Depo-Provera) hoặc Mini Pill Norethindrone (Camila, Ortho Micronor,...)
• Thuốc có chứa cả estrogen và progestin.

Xem thêm:

• Trẻ sơ sinh cân nặng bao nhiêu thì tốt?
• 11 cách kích sữa cho mẹ bầu ít sữa sau sinh đơn giản, hiệu quả.

Việc quan hệ quá sớm sau khi sinh có thể gây đau đớn, nhiễm trùng âm đạo, ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ. Chính vì thế mà chỉ khi nào cả 2 người cảm nhận được sức khỏe đã ổn định và tâm lý sẵn sàng thì mới nên thực hiện quan hệ tình dục trở lại. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích hãy chia sẻ cho người thân hay bạn bè ngay nhé!

Nguồn tham khảo

1. Sex after a C-section: Everything you need to know

   https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/postpartum/sex-after-pregnancy-what-you-need-to-know

   Ngày tham khảo:

   12/08/2023

2. Relationships after having a babLow libido after babies can last for years. Here's why

   https://www.abc.net.au/everyday/understanding-libido-postpartum-and-beyond/101626016

   Ngày tham khảo:

   12/08/2023

3. Low libido after babies can last for years. Here's why

   https://www.abc.net.au/everyday/understanding-libido-postpartum-and-beyond/101626016

   Ngày tham khảo:

   12/08/2023

4. Labor and delivery, postpartum care

   https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/sex-after-pregnancy/art-20045669

   Ngày tham khảo:

   12/08/2023

5. Sex after pregnancy: what you need to know

   https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/postpartum/sex-after-pregnancy-what-you-need-to-know

   Ngày tham khảo:

   12/08/2023

6. Sex after pregnancy: Set your own timeline

   https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/sex-after-pregnancy/art-20045669

   Ngày tham khảo:

   12/08/2023

Xem thêm

Từ khoá: sau khi bao lâu thì quan hệ lại được thời gian quan hệ sau sinh bao lâu là hợp lý sinh thường bao lâu có thể quan hệ lại sinh mổ bao lâu có thể quan hệ lại quan hệ sớm sau sinh có tốt không quan hệ tình dục tình dục quan hệ

Các bài tin liên quan

• 

  Sức khoẻ & Bệnh

  Quan hệ bao lâu thì thụ thai? 21 dấu hiệu mang thai sau 1 tuần quan hệ

  Bác sĩ Nguyễn Thuỵ Hoàng Phương Uyên

  10 tháng trước
• 

  Sức khoẻ & Bệnh

  [ẢNH NÉT] 30 tư thế quan hệ lên đỉnh độc lạ, đạt cực khoái dễ dàng

  Hơn 2 năm trước
• 

  Sức khoẻ & Bệnh

  15 cách kéo dài thời gian quan hệ đơn giản, hiệu quả bạn nên biết

  Bác sĩ CKI Trần Hiếu Thảo

  Hơn 1 năm trước
• 

  Sức khoẻ & Bệnh

  Quan hệ tình dục có tác dụng gì? 15 lợi ích của việc quan hệ đều đặn

  Bác sĩ Trần Thị Linh

  8 tháng trước

Chat Zalo (8h00 - 21h30)

Chat Zalo(8h00 - 21h30)

1900 1572(8h00 - 21h30)