Sau Sinh Bao Lâu Thì được đánh Răng? Cách Chăm Sóc Răng Miệng ...

The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Menu

• quần áosơ sinh
  • quần áo mặc nhà
    • quần áo theo bộ
    • bodysuit dạng pack
    • sleepsuit dạng pack
    • pyjama
  • quần áo đi chơi
    • quần áo lẻ
    • đầm bé gái
    • quần áo theo bộ
    • áo khoác
  • giày và phụ kiện
    • giày
    • bao tay, mũ thóp và phụ kiện
  • xem tất cả
• thời trangbé gái
  • áo
    • áo các loại
    • áo khoác
  • quần
    • quần các loại
    • quần short & váy
    • quần jean
  • bộ quần áo
    • đầm
    • bộ quần áo
    • pyjama
  • vớ & đồ lót
    • vớ
    • đồ lót
  • đồ bơi
    • đồ bơi
  • xem tất cả
• thời trangbé trai
  • áo
    • áo các loại
    • áo khoác
  • quần
    • quần short
    • quần jean
    • quần các loại
  • bộ quần áo
    • bộ quần áo
    • pyjama
  • đồ bơi
    • đồ bơi
  • vớ & đồ lót
    • vớ
    • đồ lót
  • xem tất cả
• giày &phụ kiện
  • giày
    • giày sandals
    • giày canvas
    • giày thể thao
    • khác
  • phụ kiện
    • vớ
    • nón
    • túi ví, ba lô
    • cài tóc
    • phụ kiện khác
  • xem tất cả
• đồ chơi
  • đồ chơi sơ sinh
    • nhồi bông
    • thảm chơi
    • treo nôi
    • đồ chơi sơ sinh
  • đồ chơi cho bé từ 1 tuổi
    • phụ kiện bơi
  • vận động cho bé
    • nôi rung
  • xem tất cả
• sản phẩm cho bé bú& ăn dặm
  • cho bé bú
    • bình sữa & núm ty
    • ty ngậm & gặm nướu
    • nuôi con bằng sữa mẹ
    • tiệt trùng
  • cho bé ăn dặm
    • cho bé ăn dặm
  • yếm
    • yếm cho bé dưới 1 tuổi
    • yếm cho bé từ 1 tuổi
  • ghế ăn
    • ghế ăn
  • xem tất cả
• sản phẩmtắm & vệ sinh
  • sản phẩm vệ sinh
    • tã
    • khăn xô
    • mỹ phẩm & chăm sóc da
    • tăm bông
    • khăn ướt
    • chăm sóc sức khỏe
  • vật dụng hỗ trợ tắm bé
    • khăn tắm
    • thảm thay tã
    • phụ kiện tắm
    • thau tắm
  • bô vệ sinh
    • bô vệ sinh
  • nhiệt kế
    • nhiệt kế
  • xem tất cả
• nội thấtphòng ngủ
  • chăn, ga, gối
    • chăn
    • ga
    • túi ngủ
    • gối
  • nệm
    • nệm
  • vật dụng trang trí
    • vật dụng trang trí
  • an toàn cho bé
    • thanh chắn cửa
    • an toàn chung
  • giường, nôi, cũi
    • nôi
    • cũi & giường cũi
  • xem tất cả
• xe đẩy
  • xe đẩy
    • xe đẩy
  • phụ kiện xe đẩy
    • túi xách cho mẹ
    • phụ kiện xe đẩy
  • dây an toàn khi dắt bé
    • dây an toàn khi dắt bé
  • xem tất cả
• địu &ghế ngồi ô tô
  • địu
    • địu
  • ghế ngồi ô tô
    • phụ kiện
    • ghế ngồi ô tô
  • nôi du lịch
    • nôi du lịch
  • xem tất cả
• mẹ bầu
  • thời trang bầu
    • áo bầu
    • quần bầu
    • đầm bầu
  • thiết yếu cho mẹ bầu
    • áo lót bầu
    • quần lót bầu
    • quần áo mặc ngủ
  • vật dụng cho mẹ bầu & sau sinh
    • miếng thấm sữa & băng vệ sinh
    • gối
• khuyến mãi
• Blog
  • Tips
  • Thông báo

Tài khoản

• Trang chủ
• Blog
• Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Cách chăm sóc răng miệng đúng chuẩn

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Cách chăm sóc răng miệng đúng chuẩn

11 Tháng Bảy, 2022 Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Chăm sóc răng miệng như thế nào là đúng chuẩn? Cùng Mothercare trả lời câu hỏi trên qua bài viết dưới đây nhé!

Kiêng đánh răng sau sinh: đúng hay sai?

Ông bà thường khuyên rằng mẹ nên kiêng đánh răng sau khi sinh và trong 1 tháng đầu tiên để tránh làm yếu răng, răng tê buốt hoặc bị rụng răng sau này. Thực tế, đây là quan niệm không đúng bởi những lý do như sau: Nguyên nhân gây ê buốt răng hoặc răng yếu sau khi sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Bên cạnh đó, qua quá trình chuyển dạ và cho con bú, người mẹ sẽ bị thiếu hụt các chất như vitamin, sắt,kẽm,  canxi từ đó có thể dẫn đến các vấn đề về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu,... Khi đó, nếu mẹ kiêng đánh răng sau sinh có thể khiến khoang miệng của mẹ là môi trường lý tưởng cho virus và vi khuẩn sinh sôi. Điều này càng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về răng miệng như hôi miệng, vôi răng, cao răng, từ đó gây bệnh viêm chân răng, viêm lợi, ... ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và bé yêu. Ngoài ra, với chế độ dinh dưỡng sau sinh, mẹ bổ sung vào tăng cường các thực phẩm chứa hàm lượng đạm, dinh dưỡng cao để cho con bú và phục hồi sức khỏe có thể khiến các mảng bám thức ăn hình thành ở kẽ răng, chân răng, nướu,... gây sâu răng, viêm nướu, chảy máu chân răng, làm răng yếu đi và lung lay. Tóm lại, kiêng đánh răng sau sinh là hoàn toàn không đúng. Việc kiêng cữ sau sinh phản khoa học này sẽ khiến nhiều mẹ gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?

Mẹ sau sinh không phải kiêng đánh răng mà cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Vậy sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Thực tế. ngay sau khi có thể ngồi dậy và đi lại sau khi sinh là mẹ đã có thể đánh răng được rồi nhé! Tuy nhiên, lúc này, cơ thể mẹ còn yếu, mẹ nên đánh răng với nước ấm hoặc nước muối sinh lý để tránh cảm giác ê buốt chân răng. Mẹ nhớ vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và răng.

Cách chăm sóc răng miệng cho mẹ sau sinh đúng chuẩn

Hãy đánh răng sau mỗi bữa ăn, tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Sau các bữa ăn nhẹ, mẹ có thể xúc miệng hoặc dùng tăm nước hay chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng để hạn chế tình trạng các thức ăn bám lại ở kẽ răng dẫn đến hơi thở có mùi, gây viêm chân răng.

Sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng thật kỹ càng

Mẹ nên ưu tiên sử dụng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ để chải răng nhẹ nhàng. Loại kem đánh răng mà mẹ sử dụng cũng nên dịu nhẹ, tránh dùng các loại kem có tính tẩy trắng cao. Mẹ chảy răng cách cần xoay tròn bàn chải, chải đều cả mặt ngoài, mặt nhai và mặt trong để vệ sinh răng toàn diện, sạch sẽ nhất. Mẹ cần thăm khám nha khoa, cạo vôi răng định kì mỗi 6 tháng để đảm bảo răng được chắc khỏe nhé!

Một số lưu ý trong chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng sau sinh

Mẹ sau sinh nên tránh ăn các thực phẩm nhiều tinh bột, đường như bánh kẹo ngọt, thức uống có ga… Bởi nhũng thức ăn, đồ uống này dễ khiến hình thành mảng bám trên răng, gây mòn men răng gây ra các vấn đề răng miệng như nha chu, sâu răng. Do đó, với các bữa ăn nhẹ thay vì ăn bánh kẹo, đồ ngọt, mẹ hãy dùng trái cây, rau quả tươi, sữa hay các loại hạt nhé! Ngoài ra, mẹ không nên ăn các món quá nóng hay quá lạnh, quá cay, chua để tránh gây hại cho men răng…

Ăn trái cây, rau tươi thay vì các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột

Sau sinh, tốt nhất là các mẹ cho con bú vẫn cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu trong mỗi bữa ăn. Đặc biệt cần tăng cưởng bổ sung canxi vì sau khi sinh người mẹ thường thiếu hụt một lượng lớn canxi. Mẹ hãy ưu tiên bổ sung sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua), cá mòi, tôm tép, cua đồng, các loại đậu, thực phẩm giàu chất xơ, rau có màu xanh thẫm…vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày. Những loại thực phẩm này vừa giảm đói, vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ đang cho con bú. Dẫu biết sau sinh, mẹ dành nhiều thời gian để chăm sóc thiên thần nhỏ, tuy nhiên đừng lơ là việc chăm sóc bản thân và vệ sinh răng miệng đúng cách mẹ nhé! Bài viết trên đây đã giúp mẹ trả lời câu hỏi sau sinh bao lâu thì được đánh răng và cách giữ vệ sinh răng miệng để giúp mẹ thoải và an toàn cho bé cưng nữa đấy. Hơn 60 năm đồng hành cùng ba mẹ để chào đón thiên thần nhỏ chào đời, Mothercare mang đến những sản phẩm chăm sóc mẹ và bé, giúp mẹ mau chóng hồi sức và việc chăm sóc bé yêu thêm dễ dàng, tiện lợi. Tham khảo các sản phẩm dành cho mẹ sau sinh của Mothercare tại đây Bài viết cùng chủ đề

• Tại sao nên cần sắm ghế ngồi ô tô cho bé? Bí quyết chọn mua đúng chuẩn?
• Có nên mua xe đẩy cho bé? Khi nào mua là phù hợp nhất?
• Đồ bầu mặc nhà mát nhẹ cho mẹ thoải mái, dễ chịu
• Gợi ý chọn đầm bầu công sở cho mẹ bầu thanh lịch, hiện đại
• Mặc đẹp và thoải mái trong thai kỳ với gợi ý thời trang bầu cho mẹ

Có thể bạn quan tâm

• 

  Lịch trình giao hàng Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026 tại mothercare Online

  6 Tháng Hai, 2026Nhằm giúp Quý khách chủ động kế hoạch mua sắm và nhận hàng trong dịp Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026, mothercare trân trọng thông báo lịch trình giao hàng...
• 

  THÔNG BÁO: Dùng ngay điểm tích lũy hạng Gold, Platinum, Diamond trước 28/02/2026!

  2 Tháng Một, 2026✨ Đặc quyền VIP – Dùng điểm ngay để tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm mua sắm. 💎 Điểm thưởng – món quà tri ân dành riêng cho bạn Khách hàng hạng thẻ Gold, Platinum, Diamond thuộc chương trình Khách hàng thân thiết ACFC, đừng quên điểm tích lũy là một đặc quyền...
• 

  Thể lệ chương trình “ACFC XIN CHÀO”: Tặng voucher mua sắm 100.000 vnđ cho đơn đầu tiên từ 1.100.000vnđ  

  14 Tháng Mười, 2025I. Nội dung chương trình:      Chương trình “ACFC XIN CHÀO”: Tặng voucher mua sắm tại ACFC Online (app/website), website mothercare.com.vn trị giá 100,000 vnđ cho khách hàng đăng ký thành viên ACFC từ...
• 

  Silver ơi! Khóa đã mở, dùng điểm ngay kẻo lỡ!

  1 Tháng Mười, 2025Chương trình Khách hàng thân thiết của ACFC: Triển khai tính năng đổi điểm tích lũy khi mua sắm cho thành viên hạng SILVER từ 01/10/2025 đến 15/11/2025.  I. Nội...
• mothercarevietnam & Mothercare

  BẾ BÉ AN TOÀN - MẸ TỰ TIN HƠN

  16 Tháng Năm, 2025Cùng Mothercare khám phá 6 bước hướng dẫn sử dụng địu & khăn quấn đúng cách!  Việc ba mẹ biết cách sử dụng địu và khăn quấn bé đúng cách...

Kiểm tra trạng thái đơn hàngNếu đã có tài khoản. Vui lòng đăng nhập để theo dõi chi tiết hơn ĐĂNG NHẬP NGAYMã đơn hàng Địa chỉ email hoặc số điện thoại KIỂM TRA ĐƠN HÀNG CỦA BẠNNếu đã có tài khoản. Vui lòng đăng nhập để theo dõi chi tiết hơn ĐĂNG NHẬP NGAYTrở lại