Sau Sinh Bao Lâu Thì được Uống Nước đá - Hỏi Đáp

Mẹ mới sinh có nên uống nước đá không?

Chưa có nhiều nghiên cứu về vấn đề này, do đó, không có bằng chứng nào cho thấy uống nước đá sau sinh gây nguy hiểm cho mẹ hay bé. Thậm chí, những lưu truyền về việc uống nước lạnh sẽ làm chậm quá trình hồi phục sau sinh cũng không hoàn toàn đúng, trừ khi bạn hay bị ốm khi uống nước lạnh.

Nội dung chính Show

• Mẹ mới sinh có nên uống nước đá không?
• Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh?
• Sau sinh bao lâu được uống nước đá?
• Sau khi sinh xong bao lâu được uống nước đá?
• Mẹ sau sinh có nên ăn uống đồ lạnh?
• Sau sinh bao lâu được uống nước đá?
• Phụ nữ sau sinh bao lâu được uống nước đá?
• Uống nước đá sau sinh có được không?
• Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá?
• Bà bầu uống nước đá sau sinh có được không?
• Phụ nữ sau sinh uống nước đá có ảnh hưởng đến em bé
• Video liên quan

Việc uống nước lạnh cũng không làm ảnh hưởng nhiệt độ sữa mẹ. Bởi dù uống nước nhiệt độ như thế nào thì cơ thể bạn vẫn đảm bảo sữa mẹ luôn được ấm và vẫn chứa đầy các kháng thể cần thiết để bảo vệ bé khỏi bị nhiễm trùng.

Tuy nhiên, dù vậy, sau sinh, các bác sĩ vẫn khuyên bạn nên dùng nước ấm hay nước có nhiệt độ phòng thay vì nước lạnh hay nước đá bởi:

• Nước ấm có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục và tử cung nhanh co lại về kích thước ban đầu
• Sức đề kháng của mẹ sau sinh thường không tốt, do đó, nếu uống nước lạnh, nhất là nước đá mua ở bên ngoài có thể khiến mẹ dễ bị cảm lạnh, đau họng, ho… do không đảm bảo vệ sinh. Nếu mẹ bị cảm cúm hay nhiễm lạnh thì dễ lây cho con thông qua sữa mẹ hoặc tiếp xúc gần.
• Uống nước lạnh cũng có thể gây ê buốt răng do sau sinh, men răng của mẹ thường yếu vì bị ảnh hưởng bởi việc thay đổi nội tiết trong quá trình mang thai.
• Mẹ sau sinh uống nước đá lạnh cũng có thể khiến các mạch máu trong dạ dày và ruột co thắt, làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, dễ gây lạnh bụng, đầy hơi, tiêu chảy…
• Việc uống nước đá cũng dễ gây đau đầu do nhiệt độ lạnh có thể khiến các dây thần kinh bị ê buốt.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh?

Nữ giới sau sinh khoảng 5 - 7 ngày có thể bắt đầu sử dụng nước lạnh và sau 10 ngày chị em có thể tắm với nước lạnh. Tuy nhiên, sau sinh kiêng nước lạnh bao lâu còn tùy thuộc vào thể trạng và tình trạng sức khỏe của người mẹ.

Phụ nữ sau sinh nếu sớm tắm gội với nước lạnh rất dễ cảm lạnh, viêm phổi… và dễ lây sang cho trẻ sơ sinh. Tốt nhất, chị em nên sử dụng nước ấm để tắm gội, kể cả là vào những ngày nóng nực, thời tiết oi bức. Trong trường hợp bắt buộc thì chị em có thể đeo găng tay để tránh dây nước lạnh vào người.

Ngoài ra, chị em cũng nên tránh sử dụng những loại thức ăn, đồ uống có tính lạnh như kem, sữa chua đánh đá, sinh tố lạnh… nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đảm bảo an toàn cho bé.

🔰 Cách tắm sau sinh mẹ nên biết

Các chuyên gia y tế có đưa ra một số cách tắm sau sinh dành cho chị em như:

• Tắm nhanh: Là kiểu tắm trong thời gian ngắn, chỉ từ 5 – 10 phút.
• Tắm dội: Khá là đơn giản, chị em có thể dùng gáo múc nước hoặc vòi hoa đen đưa nước từ trên xuống dưới. Chị em chú ý sau khi sinh không nên tắm lâu, ngâm cơ thể dưới nước để tránh bị nhiễm lạnh.

🔰 Những lưu ý khi tắm trong thời gian ở cữ

Dưới đây là một số lưu ý khi tắm dành cho chị em sau khi sinh hoặc trong thời gian ở cữ:

• Nếu muốn làm sạch cơ thể bằng nước lạnh thì cần sử dụng một chiếc khăn sạch, sau đó nhúng vào nước và vắt sạch để lau người.

• Hạn chế sử dụng nước lạnh trong những ngày lạnh, thời tiết mùa đông. Chị em nên sử dụng nước ấm sinh hoạt trong những ngày đầu kiêng cữ, đặc biệt là nên dùng nước ấm để tắm, gội.
• Trong thời gian tắm thì nên tắm nhanh trong vòng 5 – 10 phút, tránh tắm lâu, tránh sử dụng vòi hoa sen xả nước vào cơ thể.
• Nên tắm ở những nơi kín đáo, tránh có gió và sau khi tắm xong cần dùng khăn để lau khô người để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh.
• Lưu ý, chị em không nên tắm nhiều lần trong ngày, 1 ngày chỉ nên tắm một lần mà thôi.
• Bên cạnh đó, cũng cần chú ý gội đầu nhanh và sau khi gội xong thì chị em nên dùng máy sấy tóc để sấy khô tóc.

Sau sinh bao lâu được uống nước đá?

Theo các bác sĩ, mẹ sau khi sinh thường không nên uống nước đá ít nhất một tháng đầu sau sinh; nhiều người kỹ hơn nữa có thể kiêng tận ba tháng. Sau khoảng thời gian này, mẹ vẫn nên dùng nước lạnh ở một mức độ vừa phải. Đặc biệt là tuyệt đối không uống nhiều nước lạnh trong ngày.

Thực tế là không có mốc thời gian cụ thể về việc sau sinh bao lâu thì uống được nước đá. Điều này tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và tốc độ phục hồi của phụ nữ sau sinh; thói quen dùng thức uống lạnh từ trước đó và tình trạng răng miệng… Chẳng hạn người có thói quen dùng thức uống lạnh; khỏe mạnh; sinh xong không cảm thấy có vấn đề răng miệng (răng nhạy cảm, ê buốt) thì có thể dùng nước lạnh sau sinh khoảng 2 − 3 tháng.

Sau khi sinh xong bao lâu được uống nước đá?

Phụ nữ sau khi sinh có sự thay đổi lớn về hooc mon nội tiết tố. Lúc này sức đề kháng của mẹ khá yếu, nếu không cẩn thận rất dễ bị mắc bệnh hoặc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khi về già. Bởi thế nên việc sau sinh nên ăn gì, uống gì để tốt cho cả mẹ và bé rất được chú trọng. Tuy nhiên không ít bà mẹ bỉm sữa lại bị “nghiện” thứ nước đá mát lạnh, nhất là trong ngày hè nên băn khoăn lớn của họ là sau khi sinh bao lâu được uống nước đá.

Sau khi sinh xong 1 tháng mẹ đã có thể uống nước đá

Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh cần kiêng đụng tới nước lạnh bao gồm cả việc tắm rửa hay uống nước đá từ 2- 3 tháng. Nhưng theo lời khuyên từ bác sĩ, sau sinh khoảng 1 tháng, khi sức khỏe người mẹ đã dần ổn định và hồi phục thì có thể ăn uống và sinh hoạt như bình thường, kể cả việc nước đá.

Có thể uống nước đá nhưng các bà mẹ cũng nên chú ý không nên uống nước đá quá lạnh trong nhiệt độ uống nước quá lạnh (27-41 độ C), nhất là vào buổi sáng. Không nên uống quá nhiều nước đá trong ngày và tốt nhất nước ấm vẫn được khuyến khích hơn cả.

Mẹ sau sinh có nên ăn uống đồ lạnh?

Trải qua một cuộc vượt cạn vất vả, sức khỏe thể chất của người phụ nữ thường có những thay đổi đáng kể. Sức đề kháng bị suy giảm nghiêm trọng, từ hệ hô hấp đến đường tiêu hóa đều trở nên rất yếu. Mẹ sau sinh uống nước đá được không?

Chính vì điều này mà thức ăn, đồ uống để lạnh không được khuyến khích trong chế độ ăn hằng ngày của mẹ sau sinh. Bởi đồ lạnh mang tính hàn, được xem là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh của phụ nữ mới sinh con. Hàn tà có tính ngưng trệ, khi xâm nhập vào cơ thể làm mất đi sự ôn chiếu của dương khí và làm cho khí huyết lưu thông khó khăn.

Mẹ mới sinh có nguy cơ dễ mắc một số bệnh do ăn đồ lạnh như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, đầy bụng, khó tiêu, đại tiện lỏng nát…

Mẹ sau sinh có nên ăn uống đồ lạnh? (Nguồn ảnh: unsplash)

Bạn có thể chưa biết:

Sau sinh bao lâu được uống nước đá?

Nhiều mẹ có thói quen uống nước đá để giải khát, vậy mẹ sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Mẹ có biết nước đá có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bà mẹ sau sinh? Cụ thể, trong 3 tháng đầu vì cơ thể mẹ còn yếu, nước đá sẽ khiến mẹ dễ bị lạnh đường huyết, lâu lành vết mổ, ảnh hưởng đến vấn đề tiết sữa và hệ tiêu hóa của mẹ.

Ngoài ra, khả năng đề kháng của cơ thể mẹ sau sinh chưa tốt, vì vậy uống nước lạnh dễ gây viêm họng, đau họng và ho. Sau khi sinh do thay đổi nội tiết nên men răng của người mẹ cũng kém hơn, việc kiêng uống nước lạnh cũng nhằm tránh bị ê buốt, làm tổn thương men răng.

Vì vậy câu trả lời cho câu hỏi sau sinh bao lâu uống được nước đá là mẹ sau sinh không nên uống nước đá trong 4-6 tháng đầu, đặc biệt là trong tháng đầu tiên mới sinh.

Sau sinh bao lâu được uống nước đá? (Nguồn ảnh: unsplash)

Phụ nữ sau sinh bao lâu được uống nước đá?

May 11, 2020

Tham vấn y khoa: Ths. Bùi Thị Ngoan

Nhiều mẹ bỉm thắc mắc rằng sau sinh bao lâu được uống nước đá? Sau sinh ăn đồ lạnh luôn được không? Theo dõi bài viết dưới đây để giúp mẹ giải đáp những thắc mắc trên nhé.

Nội dung bài viết

• Sau sinh có được uống đồ lạnh không?
• Sau sinh bao lâu thì mẹ được uống nước đá?
• Những thực phẩm lạnh khác cần tránh sau sinh

Uống nước đá sau sinh có được không?

– Uống nước đá ngay sau sinh sẽ khiến mẹ bị nhiễm lạnh đường huyết, bởi vậy các mẹ cần tuyệt đối không uống nước đá lạnh.

Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá

– Sau khi sinh bé, cơ thể của mẹ sẽ bị suy yếu hơn trước cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Chính vì vậy mà việc kiêng cữ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp mẹ nhanh chóng phục hồi được sức khỏe. Điều được không ít mẹ thắc mắc đó là, sau sinh thời gian bao lâu mới có thể uống được nước đá? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để tìm câu trả lời nhé!

– Cơ thể mẹ sau sinh cần phải có một khoảng thời gian kiêng cữ để ổn định và phục hồi sức khỏe và tránh những ảnh hưởng về lâu về dài sau này.

Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá?

Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá

– Sau sinh, đặc biệt là thời gian còn trong tháng thận khí cơ thể bị suy nhược, sức đề kháng của cơ thể còn yếu nên mẹ rất dễ bị nhiễm lạnh. Do đó mẹ tuyệt đối không nên uống nước đá lạnh vào thời gian này. Điều này là để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời giúp mẹ tránh sau này bị lạnh đường huyết.

– Theo quan niệm của ông bà ta thì sau sinh mẹ nên kiêng cữ uống nước đá lạnh trong thời gian ít nhất là 1 tháng, nhằm tránh ê nhức chân răng sau này. Có nhiều mẹ sau sinh cẩn thận, kiêng hẳn luôn ba tháng để có thể đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

– Ngoài ra, khi tắm mẹ cũng nên tránh tắm nước lạnh, thay vào đó có thể lấy khăn nhúng nước ấm lau mình, vệ sinh cá nhân bằng nước ấm để tránh cơ thể lâu ngày không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn gây bệnh sẽ phát triển và có thể gây bệnh sang cho bé. Đặc biệt mẹ cần vệ sinh vết khâu ở tầng sinh môn mỗi ngày để tránh nhiễm khuẩn làm mẹ sốt cao, suy nhược cơ thể hay mất sữa.

Bà bầu uống nước đá sau sinh có được không?

Như các chuyên gia đã nói, uống nước đá sau sinh chỉ ảnh hưởng rất nhỏ đến sữa mẹ và cả bé, tuy nhiên giai đoạn sau sinh miễn dịch của cơ thể mẹ có thể còn yếu, uống nước đá lạnh kéo dài có thể làm mẹ dễ bị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đường tiêu hóa và có thể lây bệnh cho con khi mẹ con tiếp xúc gần thường xuyên.

Phụ nữ sau sinh uống nước đá có ảnh hưởng đến em bé

Uống nước đá hay mẹ ăn thức ăn gì trong giai đoạn cho con bú hầu như cũng ít ảnh hưởng trực tiếp cho bé vì sau khi ăn hoặc uống vào cơ thể mẹ sẽ chuyển hóa để tạo thành những thành phần dinh dưỡng phù hợp cho sữa mẹ, trừ một số thức ăn có gia vị, có vị nồng nhiều quá.

Không chỉ băn khoăn sau sinh uống nước đá được không mà thắc mắc uống sữa đậu nành sau sinh cũng được hàng nghìn mẹ thắc mắc.