Sau Sinh Mổ Bụng To Như đang Bầu Do đâu? - Bệnh Viện Thu Cúc

Trang chủ » Sinh Xong 4 Thang Bung Van To » Sau Sinh Mổ Bụng To Như đang Bầu Do đâu? - Bệnh Viện Thu Cúc

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc – TCI Hospital gb

Trang chủ » Sống khỏe » Sản khoa

Sau sinh mổ bụng to như đang bầu do đâu? 29/03/2018 - 06:45 Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Thu CúcTheo dõi Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc trên Google NewsTham vấn bác sĩ Nguyễn Văn Hà Bác sĩ CKII

Nguyễn Văn Hà

Phó Giám đốc Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc TCI, Trưởng khoa Phụ Sản1900 55 88 92Đặt lịch khám

Sau sinh mổ bụng to như vẫn đang mang bầu khiến mẹ lo lắng. Hãy tìm hiểu nguyên nhân do đâu và cách xử trí tốt nhất.

1.Sau sinh mổ bụng to như đang bầu do đâu?

Mang thai và sinh con không giống như việc một quả bóng bơm lên, xì hơi và xẹp ngay lập tức được. Phải mất một thời gian để cơ thể của mẹ, nhất là vòng bụng có thể hồi phục hoàn toàn.

Sau sinh mổ bụng to như vẫn đang mang bầu khiến mẹ lo lắng.

Sau sinh mổ bụng to như vẫn đang mang bầu khiến mẹ lo lắng.

Từ sau khi em bé chào đời, nội tiết tố bắt đầu thay đổi giúp tử cung co lại kích thước bình thường như trước khi mang thai, thời gian này phải từ 6 – 8 tuần. Đồng thời, các tế bào trong cơ thể tạo ra trong thai kỳ bắt đầu được loại khỏi cơ thể thông qua nước tiểu, dịch tiết âm đạo, mồ hôi… quá trình này mất khoảng ít nhất 4 – 6 tuần.

Tốc độ, mức độ quá trình hồi phục sau sinh, đặc biệt là hồi phục vòng bụng phụ thuộc nhiều yếu tố như kích thước bình thường của cơ thể, số cân tăng lên trong thai kỳ, sự vận động của mẹ… Những phụ nữ tăng ít hơn 12 kg trong thai kỳ, sinh con lần đầu và cho con bú sau khi sinh thì khả năng hồi phục nhanh hơn những sản phụ khác.

2.Làm thế nào để bụng sau sinh thu nhỏ?

Hầu hết sản phụ phải mất vài tháng để thoát khỏi bụng to như bụng bầu. Thậm chí có nhiều người, bụng vẫn to trong thời gian dài, làm mẹ mất dáng vĩnh viễn. Xử trí với tình trạng này thế nào?

Tích cực cho con bú mẹ

Cho con bú mẹ rất tốt, giúp bạn đốt cháy calo tạo thêm sữa, giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng hơn so với mẹ nuôi con bằng sữa công thức. Cho con bú cũng giúp tử cung co thắt và sớm trở lại kích thước bình thường.

Cho con bú mẹ rất tốt, giúp bạn đốt cháy calo tạo thêm sữa, giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh

Cho con bú mẹ rất tốt, giúp bạn đốt cháy calo tạo thêm sữa, giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Chọn một bài tập thể dục nhẹ nhàng và thực hiện hàng ngày đều đặn, chẳng hạn yoga, đi bộ… giúp cho việc đốt cháy calo và thu gọn vùng bụng hiệu quả. Hãy lưu ý, trước khi bắt đầu tập luyện nghiêm túc, nên chắc chắn rằng cơ thể mình đã sẵn sàng.

Chú ý chế độ ăn uống

Nếu bạn tăng cân quá nhiều trong thai kỳ, nên có chế độ ăn ít hàm lượng calo nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Không được cắt giảm cân theo chế độ nghiêm ngặt vì sẽ làm mẹ bị đói, mệt mỏi, ảnh hưởng khả năng tiết sữa, em bé không có đủ chất béo và vitamin cần thiết để phát triển.

Một số thực phẩm tốt giúp mẹ lấy lại vóc dáng:

  • Rau xanh như rau ngót, rau bina, cần tây, rau lang, bông cải xanh… giàu chất xơ,  giàu vitamin và khoáng chất vừa cung cấp dưỡng chất thiết yếu vừa giúp đốt cháy chất béo, kìm hãm gia tăng các tế bào mỡ tích tụ dưới da.
  • Các loại đậu: Đậu thanh mát, giải nhiệt, tiêu trừ chất béo, chúng cũng chứa nhiều khoáng chất, ít tinh bột, đem lại cho mẹ cảm giác mau no, lâu đói, hạn chế việc tiêu thụ thức ăn.
  • Sữa: Sữa ít béo là lựa chọn tốt cho mẹ sau sinh. Vừa là giúp mẹ tăng cường sức khỏe mà không tăng cân nhiều.
  • Trái cây: Thanh long, táo, kiwi, nho, chuối… đều chứa nhiều axit hữu cơ, tiêu trừ chất béo, kiểm soát lượng mỡ máu, giảm cholesterol… đây là thực phẩm giảm cân an toàn sau sinh.
Sữa là lựa chọn tuyệt vời, vừa là giúp mẹ tăng cường sức khỏe,  vừa không làm bạn tăng cân nhiều.

Sữa là lựa chọn tuyệt vời, vừa là giúp mẹ tăng cường sức khỏe,  vừa không làm bạn tăng cân nhiều.

Sau sinh mổ bụng to như đang bầu do đâu và cần khắc phục thế nào? Hi vọng rằng thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp mẹ sau sinh có được kiến thức hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm, 

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Ưu đãi thai sản trọn gói Ưu đãi thai sản trọn gói Chia sẻ: Từ khóa: phụ nữ sau sinhsau sinh mổsinh mổ Ưu đãi thai sản trọn gói Bài viết liên quan
  • Các loại bánh mì được ăn trong đẻ mổ

    Các loại bánh mì được ăn trong đẻ mổ

    Cơm cữ đòi hỏi phải đầy đủ các chất dinh dưỡng để mẹ bỉm sau sinh hồi phục...

  • Giải đáp thắc mắc mẹ đẻ mổ có được uống sữa ông thọ không?

    Giải đáp thắc mắc mẹ đẻ mổ có được uống sữa ông thọ không?

    Đối với phụ nữ sau sinh mổ, việc chú ý đến dinh dưỡng là vô cùng quan trọng....

  • Các mẹ sinh mổ 5 tháng lắc vòng được không?

    Các mẹ sinh mổ 5 tháng lắc vòng được không?

    Quá trình mang thai, sau sinh, các mẹ thường rất tự ti về vóc dáng của bản thân....

  • Đẻ mổ sau bao lâu thì có thể tập thể dục?

    Đẻ mổ sau bao lâu thì có thể tập thể dục?

    Sau mang thai và sinh con cơ thể mẹ có nhiều thay đổi về vóc dáng, chính vì...

  • Cách gọi sữa về sau sinh mổ nhanh nhất

    Cách gọi sữa về sau sinh mổ nhanh nhất

    Làm thế nào để sữa mẹ về ngay sau sinh mổ? Các mẹo vặt dân gian liệu có...

  • Lợi ích của việc gây tê tủy sống trong sinh mổ

    Lợi ích của việc gây tê tủy sống trong sinh mổ

    Chắc chăn thủ thuật gây tê tủy sống đã không còn xa lạ với các mẹ đã từng...

Câu hỏi liên quan

  • Độ mờ da gáy 1.5 mm có đáng lo ngại không?

  • Khám xương chậu tuần bao nhiêu để biết sinh thường hay sinh mổ?

  • Tháng cuối thai kỳ có cần siêu âm 3D 1 tuần 1 lần không?

  • Cách cải thiện tình trạng đa ối tuần 35?

  • Thai tụ dịch màng nuôi có ảnh hưởng gì không?

Tin tức mới
  • Siêu âm thai: Hướng dẫn những thông tin cơ bản mẹ bầu cần biết

    Siêu âm thai: Hướng dẫn những thông tin cơ bản mẹ bầu cần biết

    Siêu âm thai là một trong những phương pháp theo dõi thai kỳ quan trọng và phổ biến…
  • Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu: Nguyên nhân, cách chữa hiệu quả

    Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu: Nguyên nhân, cách chữa hiệu quả

    Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu gây ra tê, đau, làm giảm sức lực của các…
  • Tư vấn rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi hay không

    Tư vấn rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi hay không

    “Mẹ bị rối loạn nhịp tim có ảnh hưởng đến thai nhi không” là câu hỏi rất nhiều…
  • So sánh 4 kiểu siêu âm thai, lý do bác sĩ kết hợp siêu âm 5D và 2D

    So sánh 4 kiểu siêu âm thai, lý do bác sĩ kết hợp siêu âm 5D và 2D

    Siêu âm thai là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh trong thai kỳ quan trọng, giúp theo dõi…
  • Chửa ngoài tử cung nguy hiểm thế nào và cách nhận biết sớm

    Chửa ngoài tử cung nguy hiểm thế nào và cách nhận biết sớm

    Chửa ngoài tử cung là một biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, có thể đe dọa tính…
  • Những kinh nghiệm hay cho mẹ bầu lần đầu đến phòng khám thai

    Những kinh nghiệm hay cho mẹ bầu lần đầu đến phòng khám thai

    Lần đầu đến phòng khám thai chắc hẳn chị em nào cũng rất bỡ ngỡ vì không biết…
Đăng ký nhận tư vấnVui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn Đăng ký ngay
  • 0936 388 288
  • 0936 388 288
  • Đặt lịch khám
Connect Zalo TCI Hospital

Từ khóa » Sinh Xong 4 Thang Bung Van To