Say Bột Ngọt Thực Hiện Ngay Các Cách Này Sẽ Hết Ngay

#Kinh nghiệm hay>#Chăm sóc cá nhân>Say bột ngọt thực hiện ngay các cách này sẽ hết ngaySay bột ngọt thực hiện ngay các cách này sẽ hết ngay

Nhiều người nghe về “ngộ độc bột ngọt” và nghi ngờ mình cũng đã (hoặc đang) mắc phải các triệu chứng trên. Nhưng thực sự bạn đã hiểu và biết về nó? Xem thử và tìm hiểu cách giải độc bột ngọt dưới đây nhé!

1Triệu chứng

Sau khi ăn thực phẩm có chứa bột ngọt, một số người dùng mắc phải các triệu chứng như chóng mặt, đau gáy, tức ngực, buồn nôn, chân tay bủn rủn… Khi đó, hãy nghĩ tới: - Ngộ độc thực phẩm: Thực phẩm không sạch, kém chất lượng (ôi thiu, mốc hỏng...), tồn dư hóa chất (từ trồng trọt, tẩy rửa, tẩm ướp…). - Dị ứng bột ngọt: Cũng giống như 1 số người dị ứng với tôm, cua, ghẹ… cũng có trường hợp dị ứng với bột ngọt, thường là do cơ địa mẫn cảm. - Ngộ độc bột ngọt: Khi ăn 1 lượng bột ngọt quá lớn (lượng khuyến nghị chỉ nên 6 g/người/ngày), đặc biệt là các loại bột ngọt kém chất lượng (giả, nhái, sử dụng hóa chất), hay các loại siêu bột ngọt (đường hóa học) có độ ngọt gấp hàng chục đến hàng trăm lần bột ngọt thông thường khiến cơ thể bị ngộ độc.

2Cách xử lý nhanh khi có các dấu hiệu dị ứng, ngộ độc bột ngọt

- Một trong những cách tốt nhất là uống ngay 1 ly nước chanh ấm pha với muối (không dùng đường), và nằm nghỉ ở nơi thoáng mát 15 – 20 phút, nếu nôn được càng tốt. - Cũng có thể uống nhiều nước ấm để lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và giải độc. - Lưu ý không tùy tiện dùng bất cứ loại thuốc nào, đề phòng biến chứng. Nếu có lỡ uống thuốc, nên mang theo vỏ thuốc trong trường hợp người bị ngộ độc phải nhập viện. - Nếu các triệu chứng không giảm sau xử lý tức thời, người bị ngộ độc nên được đưa vào bệnh viện để kiểm tra, theo dõi và xử lý y tế. - Với những trường hợp bị dị ứng, nên ngưng sử dụng bột ngọt trong 1 thời gian để tránh tái dị ứng. Sau đó, khi dùng lại chỉ dùng với 1 lượng nhỏ để nêm nếm vào món ăn giúp tăng hương vị. Cảnh giác với các món ăn đường phố.

• Tác hại tiềm ẩn của bột ngọt khi ăn quá nhiều

3Vậy có nên sử dụng bột ngọt không?

Bản chất bột ngọt không có giá trị dinh dưỡng, nhưng không gây hại cho cơ thể. Nó được chứng nhận an toàn bởi Uỷ ban Hỗn hợp các Chuyên gia về Phụ gia Thực phẩm (JECFA), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), và Tổ chức Nông lương Liên Hợp Quốc (FAO). Tuy nhiên, cần dùng với lượng hạn chế, vì khi sử dụng với lượng lớn thì bột ngọt lại gây hại cho cơ thể (cũng như vitamin A, dùng quá nhiều cũng khiến cơ thể bị ngộ độc). Bột ngọt giúp món ăn tăng hương vị, độ ngon, không chỉ được dùng ở Việt Nam và rất nhiều quốc gia trên thế giới. Quan trọng là chọn sản phẩm đảm bảo chất lượng, có thương hiệu, dùng theo khuyến cáo an toàn để bột ngọt thực sự là gia vị có ích. Nguồn: Vinmec.Bạn sẽ quan tâm: Xem thêm nhiều bài viết mới khác tại Mẹo vặt cuộc sống

• Cách sử dụng bột ngọt an toàn, không gây hại sức khỏe
• Ăn bột ngọt bị mỏi cơ chóng mặt, nguyên nhân do đâu?
• Ăn bột ngọt có làm giảm trí nhớ?

Chọn mua bột ngọt các loại bán tại Bách hóa XANH để thưởng thức nhé:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH150.922 · 8 năm trướcThành NguyênTừ khoá:bột ngọtsức khỏeTHAM KHẢO THÊMBột ngọt Miwon - gia vị nêm không thể thiếuBột ngọt Vedan - gia vị không thể thiếu cho các món ăn ngonBột ngọt tốt hơn hay hạt nêm tốt hơn? Nên dùng loại nào khi chế biến món ăn?Ăn bột ngọt có làm giảm trí nhớ?Với bột ngọt Yess cho món canh ngon đậm vịTổng hợp 6 loại bột ngọt ngon chất lượng được nhiều người ưa chuộngĐừng nêm bột ngọt theo 5 cách này kẻo gây hại cho sức khỏeChất điều vị là gì? Có trong thực phẩm nào và có gây hại cho sức khoẻ không?

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
• Sắm hàng hiệu P&G, tích lũy nhận ngay Voucher đến 100K tại BHX
• Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG TIẾT KIỆM độc quyền Online
• X4 điểm tích lũy khi đặt nước khoáng LaVie qua App Bách hóa XANH

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI