Sinh Học 8 Bài 10: Hoạt động Của Cơ - Hoc247

YOMEDIA NONE Trang chủ Sinh Học 8 Chương 2: Vận Động Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ ADMICRO Lý thuyết10 Trắc nghiệm11 BT SGK 134 FAQ

Trong bài học này các em được tìm hiểu hoạt động sinh ra công của cơ, nguyên nhân mỏi cơ qua đó đưa ra được các biện pháp khắc phục mỏi cơ, các hoạt động rèn luyện cơ thích hợp để cơ thể khoẻ mạnh làm việc hiệu quả cao.

ATNETWORK YOMEDIA

1. Tóm tắt lý thuyết

1.1. Công cơ

1.2. Sự mỏi cơ

1.3. Thường xuyên luyên tập rèn luyện cơ

2. Luyện tập bài 10 Sinh học 8

2.1. Trắc nghiệm

2.2. Bài tập SGK & Nâng cao

3. Hỏi đáp Bài 10 Chương 2 Sinh học 8

Tóm tắt lý thuyết

1.1. Công cơ

• Khi cơ co tạo ra một lực tác động vào vật làm vật di chuyển tức là đã sinh ra công
• Công sử dụng để vận động và lao động
• Cách tính: A = F.s

1J = 1 N.m

• Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:
  • Trạng thái thần kinh
  • Nhịp độ lao động
  • Khối lượng của vật

1.2. Sự mỏi cơ

Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu → biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.

a. Nguyên nhân:

Khi sự oxy hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là CO2

Nếu lượng oxy cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm khí là axit lactic tăng và năng lượng sinh ra ít. Axít lactic bị tích tụ sẽ đầu độc làm mỏi cơ.

⇒ Nguyên nhân là do:

• Lượng ôxi cung cấp cho cơ thiếu
• Năng lượng cung cấp ít
• Sản phẩm tạo ra là axit lactic gây đầu độc cơ

b. Biện pháp:

• Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau khi chạy nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp
• Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng vừa sức
• Rèn luyện cơ thể thường xuyên thông qua lao động thể dục thể thao

1.3. Thường xuyên luyên tập rèn luyện cơ

• Khả năng co cơ của người phụ thuộc vào những yếu tố:
  • Thần kinh: tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng
  • Thể tích của cơ: Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh
  • Lực của cơ co
  • Khả năng dẻo, dai
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức có tác dụng:
  • Tăng thể tích cơ bắp
  • Tăng lực co cơ, cơ thể phát triển cân đối
  • Xương cứng chắc, hoạt động tuần hoàn, hô hấp tiêu hóa có hiệu quả.
  • Tinh thần sảng khoái, năng suất lao động cao.

2. Luyện tập Bài 10 Sinh học 8

Sau khi học xong bài này các em cần:

• Chứng minh được cơ co sinh ra công, công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển.
• Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu các biện pháp chống mỏi cơ.
• Nêu được lợi ích của sự luyện tập cơ từ đó mà vận dụng vào đời sống thường xuyên luyện tập TDTT.

2.1. Trắc nghiệm

Các em có thể hệ thống lại nội dung kiến thức đã học được thông qua bài kiểm tra Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 10 cực hay có đáp án và lời giải chi tiết.

• Câu 1:

  Cơ bị mỏi là do

  • A. Lượng oxi cung cấp cho cơ quá nhiều
  • B. Sự tích tụ axit lactic trong cơ
  • C. Nguồn năng lượng sản sinh trong cơ quá nhiều
  • D. Cả 3 nguyên nhân trên

• Câu 2:

  Nguồn năng lượng cung cấp cho cơ lấy từ?

  • A. Các tơ cơ
  • B. Sự oxi hoá các chất dinh dưỡng trong cơ
  • C. Nguồn oxi do máu mang đến
  • D. Nguồn CO2 do hoạt động của cơ tạo ra

• Câu 3:

  Không phải là biện pháp chống mỏi cơ:

  • A. Làm việc nặng thường xuyên để tăng khả năng làm việc của cơ
  • B. Sau khi chạy nhanh xong thì đi bộ từ từ rồi mới ngồi nghỉ
  • C. Xoa bóp cơ sau khi hoạt động
  • D. Hít thở sâu

Câu 4-10: Mời các em đăng nhập xem tiếp nội dung và thi thử Online để củng cố kiến thức về bài học này nhé!

2.2. Bài tập SGK và Nâng cao

Các em có thể xem thêm phần hướng dẫn Giải bài tập Sinh học 8 Bài 10 để giúp các em nắm vững bài học và các phương pháp giải bài tập.

Bài tập 1 trang 36 SGK Sinh học 8

Bài tập 2 trang 36 SGK Sinh học 8

Bài tập 3 trang 36 SGK Sinh học 8

Bài tập 4 trang 36 SGK Sinh học 8

Bài tập 3 trang 18 SBT Sinh học 8

Bài tập 4 trang 18 SBT Sinh học 8

Bài tập 16 trang 22 SBT Sinh học 8

Bài tập 17 trang 22 SBT Sinh học 8

Bài tập 18 trang 22 SBT Sinh học 8

Bài tập 19 trang 22 SBT Sinh học 8

Bài tập 20 trang 22 SBT Sinh học 8

3. Hỏi đáp Bài 10 Chương 2 Sinh học 8

Trong quá trình học tập nếu có thắc mắc hay cần trợ giúp gì thì các em hãy comment ở mục Hỏi đáp, Cộng đồng Sinh học HOC247 sẽ hỗ trợ cho các em một cách nhanh chóng!

Chúc các em học tập tốt và luôn đạt thành tích cao trong học tập!

-- Mod Sinh Học 8 HỌC247

NONE

Bài học cùng chương

Sinh học 8 Bài 7: Bộ xương Sinh học 8 Bài 8: Cấu tạo và tính chất của xương Sinh học 8 Bài 9: Cấu tạo và tính chất của cơ Sinh học 8 Bài 11: Tiến hoá của hệ vận động và Vệ sinh hệ vận động Sinh học 8 Bài 12: Thực hành Tập sơ cứu và băng bó cho người gãy xương ADSENSE ADMICRO Bộ đề thi nổi bật UREKA AANETWORK

XEM NHANH CHƯƠNG TRÌNH LỚP 8

Toán 8

Toán 8 Kết Nối Tri Thức

Toán 8 Chân Trời Sáng Tạo

Toán 8 Cánh Diều

Giải bài tập Toán 8 KNTT

Giải bài tập Toán 8 CTST

Giải bài tập Toán 8 Cánh Diều

Trắc nghiệm Toán 8

Ngữ văn 8

Ngữ Văn 8 Kết Nối Tri Thức

Ngữ Văn 8 Chân Trời Sáng Tạo

Ngữ Văn 8 Cánh Diều

Soạn Văn 8 Kết Nối Tri Thức

Soạn Văn 8 Chân Trời Sáng Tạo

Soạn Văn 8 Cánh Diều

Văn mẫu 8

Tiếng Anh 8

Tiếng Anh 8 Kết Nối Tri Thức

Tiếng Anh 8 Chân Trời Sáng Tạo

Tiếng Anh 8 Cánh Diều

Trắc nghiệm Tiếng Anh 8 KNTT

Trắc nghiệm Tiếng Anh 8 CTST

Trắc nghiệm Tiếng Anh 8 Cánh Diều

Tài liệu Tiếng Anh 8

Khoa học tự nhiên 8

Khoa học tự nhiên 8 KNTT

Khoa học tự nhiên 8 CTST

Khoa học tự nhiên 8 Cánh Diều

Giải bài tập KHTN 8 KNTT

Giải bài tập KHTN 8 CTST

Giải bài tập KHTN 8 Cánh Diều

Trắc nghiệm Khoa học tự nhiên 8

Lịch sử và Địa lý 8

Lịch sử & Địa lí 8 KNTT

Lịch sử & Địa lí 8 CTST

Lịch sử & Địa lí 8 Cánh Diều

Giải bài tập LS và ĐL 8 KNTT

Giải bài tập LS và ĐL 8 CTST

Giải bài tập LS và ĐL 8 Cánh Diều

Trắc nghiệm Lịch sử và Địa lí 8

GDCD 8

GDCD 8 Kết Nối Tri Thức

GDCD 8 Chân Trời Sáng Tạo

GDCD 8 Cánh Diều

Giải bài tập GDCD 8 KNTT

Giải bài tập GDCD 8 CTST

Giải bài tập GDCD 8 Cánh Diều

Trắc nghiệm GDCD 8

Công nghệ 8

Công Nghệ 8 KNTT

Công Nghệ 8 CTST

Công Nghệ 8 Cánh Diều

Trắc nghiệm Công Nghệ 8

Giải bài tập Công Nghệ 8 KNTT

Giải bài tập Công Nghệ 8 CTST

Giải bài tập Công Nghệ 8 CD

Tin học 8

Tin Học 8 Kết Nối Tri Thức

Tin Học 8 Chân Trời Sáng Tạo

Trắc nghiệm Tin học 8

Giải bài tập Tin học 8 CD

Tin Học 8 Cánh Diều

Cộng đồng

Hỏi đáp lớp 8

Tư liệu lớp 8

Xem nhiều nhất tuần

Đề thi giữa HK2 lớp 8

Đề thi HK2 lớp 8

Đề thi giữa HK1 lớp 8

Đề thi HK1 lớp 8

Đề cương HK1 lớp 8

9 bài văn mẫu Cô bé bán diêm hay nhất

9 bài văn mẫu truyện Cô bé bán diêm

Tiếng Anh Lớp 8 Unit 8

Vào nhà ngục Quảng Đông cảm tác

Tiếng Anh Lớp 8 Unit 7

Video Toán Nâng cao lớp 8- HK2

Video Toán Nâng cao lớp 8- HK1

Video Toán Nâng cao lớp 8- HK Hè

YOMEDIA YOMEDIA ×

Thông báo

Bạn vui lòng đăng nhập trước khi sử dụng chức năng này.

Bỏ qua Đăng nhập ×

Thông báo

Bạn vui lòng đăng nhập trước khi sử dụng chức năng này.

Đồng ý ATNETWORK ON QC Bỏ qua >>