Sinh Mổ Kiêng ăn Gì để Nhanh Lành Vết Thương Không Bị Sẹo Lồi

Sinh mổ có nhiều điều khác biệt so với sinh thường. Sinh mổ kiêng ăn gì để nhanh lành vết thương không bị sẹo lồi cũng được nhiều bà mẹ quan tâm. Bởi các mẹ sau sinh mổ luôn cảm thấy thiếu tự tin và hoang mang khi vết mổ có thể gây nên sẹo lồi trên bụng.

MỤC LỤC :

• Đồ nếp
• Trứng
• Thịt bò
• Thịt gà
• Hải sản
• Rau muống
• Rượu, bia, cà phê
• Những thực phẩm bổ dưỡng để vết mổ nhanh lành

Đồ nếp

Đó là nhóm sản phẩm có thể gây kích ứng vết mổ gây ngứa và khiến bị sẹo lồi. Nên cho món đồ nếp vào danh sách đen những thực phẩm sau sinh mổ không nên ăn.

Mặc dù món đồ nếp rất nhiều dinh dưỡng được chế biến thành nhiều đồ ăn ngon như: xôi, bánh, chè ngọt, bánh chưng… Tuy vậy đồ nếp lại có tính nóng và dẻo, gạo nếp còn khiến vết mổ ngày càng to hơn, dễ mưng mủ hơn. Vết thương sau mổ chắc chắn sẽ hồi phục lâu hơn nếu mẹ tiếp tục nạp thực phẩm này.

Trứng

Chế độ ăn uống không trứng là điều mà các mẹ nên biết để phòng tránh sẹo lồi. Tuy là thực phẩm thiết yếu và bổ dưỡng dành cho mọi người nhưng trứng lại có khả năng tái tạo tế bào da ở vùng vết mổ rồi nhô lên bề mặt da, gây sẹo lồi. Bên cạnh đó, trứng còn làm cho vùng vết mổ lố màu, sáng màu hơn vùng còn lại, gây mất thẩm mỹ.

Phụ nữ sau sinh nên tránh ăn các món làm từ trứng để vết mổ không bị sẹo lồi.

Thịt bò

Món ăn này rất bổ dưỡng, nhiều protein tốt cho sản phụ sau sinh. Đây là món ăn được gợi ý lên thực đơn, chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh. Tuy vậy thịt bò chỉ dành cho mẹ sinh thường, không có vết khâu tầng sinh môn ăn. Còn mẹ sinh mổ nên kiêng ăn gì? Thì trong danh sách sẽ có thịt bò nhé.

Thịt bò giàu protein giúp kích thích sinh tế bào. Mẹ không nên ăn thịt bò để tránh gây sẹo lồi xấu xí. Ngoài ra, thịt bò còn khiến vùng da non ở vết mổ sậm màu hơn, từ đó hình thành sẹo thâm sau khi vết mổ lành hẳn.

Thịt gà

Món ăn này rất dễ gây ngứa vết thương. Nên nếu nhắc tới sinh mổ kiêng ăn gì, các mẹ nên nhớ loại thịt gà ra khỏi danh sách thực phẩm trong thực đơn. Ngoài việc gây ngứa, thịt gà còn khiến vết mổ to dần, da bong tróc và khó lành nhanh. Từ đó, vết thương dễ tạo thành sẹo lồi cho sản phụ.

Hải sản

Sinh mổ nên kiêng gì? Đó chính là các loại hải sản như cua, tôm, mực, ghẹ, ốc… Nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất đạm, dễ gây mẩn ngứa và kích ứng vùng da vết thương. Từ đó, vết thương dễ bị mưng mủ, viêm nhiễm và hình thành sẹo lồi. Hơn nữa, hải sản còn khiến máu khó đông, làm cho vết thương lâu lành hơn.

Rau muống

Thực phẩm này dễ gây sẹo lồi nhất trong danh sách các thực phẩm mẹ nên kiêng. Rau muống là loại rau có lợi giúp giải độc, nhuận tràng. Đối với các mẹ sau sinh, rau muống sản sinh các sợi collagen giúp cho vết thương nhanh lành hơn.

Tuy nhiên, trong quá trình sản sinh các tế bào mới, trình tự bị đảo lộn không theo thứ tự phù hợp. Điều đó dẫn đến việc các các mô xếp chồng lên nhau, làm hình thành sẹo lồi.

Rượu, bia, cà phê

Thực phẩm chắc chắn không chỉ mẹ sinh mổ nên kiêng mà hầu hết sản phụ nào cùng cần loại khỏi danh sách khi đang nuôi con nhỏ. Các thức uống nêu trên làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi bú sữa mẹ.

Đồ uống chứa cồn và caffeine có thể khiến cơ thể bị mất nước, gây rối loạn điện giải. Vết mổ sau sinh bị thiếu nước sẽ khó mau lành hơn và tăng khả năng gây sẹo lồi. Ngoài ra, các thức uống trên còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi uống sữa mẹ.

Những thực phẩm bổ dưỡng để vết mổ nhanh lành

Mẹ nên ghi hết danh sách các loại thực phẩm nên kiêng kể trên để xây dựng thực đơn sau sinh an toàn, bổ dưỡng. Ngoài ra để chế độ dinh dưỡng cho sản phụ thật phong phú và đa dạng, mẹ nên bổ sung thêm các loại thức ăn như thịt nạc, cá, các loại đậu…

Mẹ có thể chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để có thể cung cấp đủ dưỡng chất vừa tránh bụng ăn phình to do ăn quá no. Bởi bụng căng cứng làm tăng lưu lượng máu, khiến vết sẹo lồi dễ hình thành.

Mẹ cũng có thể sử dụng các thực phẩm giàu vitamin B,C hỗ trợ việc tái tạo tế bào mới, giúp vết mổ nhanh lành hơn mà không để lại sẹo lồi.

Tham khảo thêm bài viết:

Thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh

Phát hiện rối loạn tâm thần sau sinh

Việc mẹ cần làm trong 24 giờ đầu sau sinh