Sinh Tố Bơ, Chuối Và Cải Xoăn – Kenny Chung | Ẩm Thực Chay

Ẩm Thực Chay Pháp Hỷ Thực Bỏ qua nội dung

• Trang chủ
• Giới thiệu

← Niệm & niệm Phật Đạm chay xào củ sen – Kim →

Sinh tố bơ, chuối và cải xoăn – Kenny Chung

Đăng trong Tháng Tư 23, 2013 bởi Diệu Sương

• 1 quả bơ ( Avocado) tách đôi bỏ hạt, lấy muỗng nạo lấy phần thịt quả.
• 2 trái chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ.
• 2 lá cải xoăn (Kale), cắt khúc

Cho 1 cup ice water, hoặc 1 cup sữa cũng được vô máy xay, xong cho cải xoăn, chuối vô máy xay trước, xay khoảng 30 giây. Xong bỏ bơ đã nạo vào, cho 1 muỗng cà phê đường cát trắng, 1 muỗng cà phê sữa ông thọ vô (nếu thích) xay khoảng 1 phút, đến khi thành hỗn hợp sánh màu xanh dịu nhẹ là được. Đổ sinh tố ra ly uống liền.

Chúc các bạn ngon miệng!

Và đây là chef cook, looks so professional and so cute!!!

I made this drink today and it was delicious. Kenny, thank you so much for the recipe – DS

Kenny Chung

Chia sẻ:

• Facebook
• X

Thích Đang tải...

Có liên quan

About Diệu Sương

www.amthucchay.org View all posts by Diệu Sương → Bài này đã được đăng trong ẩm thực chay, Bài mới, Kenny, nấu chay, tiêu điểm. Đánh dấu đường dẫn tĩnh. ← Niệm & niệm Phật Đạm chay xào củ sen – Kim →

36 Responses to Sinh tố bơ, chuối và cải xoăn – Kenny Chung

1. Anonymous nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 1:47 sáng

   Ly sinh tố nhìn ngon và bổ nữa,mình sẽ thử,thanks

   Trả lời
2. chris nguyen nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 2:13 sáng

   This is a great tasting filling drink!!Delicious smoothie:)

   Trả lời
3. jennifer3133 nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 2:42 sáng

   This looks absolutely delicious! I’m going to try this out tonight. Thank you for this awesome recipe!

   Trả lời
4. Anonymous nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 3:32 sáng

   ATC dạo này tuyển nhiều đầu bếp nhí giỏi quá 🙂

   Trả lời
5. Ngoc Nhi nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 4:19 sáng

   NN chưa bao giờ xay sinh tố với cải xoăn,cách nầy mình mới nghe qua lần đầu,lạ quá,không biết vị như thế nào nhỉ?

   Trả lời
6. 64976758-aca4-11e2-ad39-000bcdca4d7a nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 6:01 sáng

   oooh, I've been looking for a good green smoothie recipe…will have to try this! Thanks for sharing!

   Trả lời
7. 64976758-aca4-11e2-ad39-000bcdca4d7a nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 7:24 sáng

   that la ngon qua di.mua he nong nuc ma co 1 ly nuoc giai khat ngon va mat lanh nhu the nay, that la tuyet voi .oi ngon qua.them ghe do hihihi,phai lam 1 ly thuong thuc moi duoc .

   Trả lời
8. van anh nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 7:30 sáng

   thật hấp dẫn và thật là ngon,mình phải làm ngay 1 ly ngày mai,để thưởng thức mới được.

   Trả lời
9. Anonymous nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 7:51 sáng

   Mùa hè được thưởng thức những ly sinh tố nì ngon phải biết

   Trả lời
10. Mai/Diệu Sương nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 8:34 sáng

    Cái này gọi là tre già măng mọc, nấu ăn giỏi đến không ngờ luôn 🙂

    Trả lời
11. Anonymous nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 8:35 sáng

    You can make spinach smoothie,kale smoothie,avocado smoothie,kiwi smoothie….all green.Hope u enjoy it!

    Trả lời
12. Mai/Diệu Sương nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 11:29 sáng

    Có kèm hình của tác giả rồi, các bạn xem Kenny có cute lắm không? 🙂

    Trả lời
13. Anonymous nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 3:11 chiều

    He is supper supper cute 🙂

    Trả lời
14. van anh nói: Tháng Tư 24, 2013 lúc 3:21 chiều

    Love this picture,he so adorable:)

    Trả lời
15. Nhat Phuong nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 4:11 sáng

    Ui cha nhìn ngon & bắt mắt quá, chụp ảnh đẹp thế, quá ấn tượng!!! tác giả đẹp trai quá 🙂

    Trả lời
16. thanhthanh123 nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 4:23 sáng

    mình chưa uống qua cái này bao giờ, nhưng thấy hình hấp dẫn quá, chắc làm thử quá , hihi

    Trả lời
17. Ha phan nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 4:41 sáng

    mùa hè có ly sinh tố này giải khát vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

    Trả lời
18. 64976758-aca4-11e2-ad39-000bcdca4d7a nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 7:21 sáng

    Your picture is so cute and sweet!

    Trả lời
19. mylan nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 7:33 sáng

    Con trai sao mà dễ thương quá,chúc con sau này sẽ là một chef cook nổi tiếng nhe.

    Trả lời
20. Anonymous nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 7:51 sáng

    SOOOOOOOOOOO CUTE AND SOOOOOOOOOOOO GOOD!:)

    Trả lời
21. Tuyet Minh nói: Tháng Tư 25, 2013 lúc 3:22 chiều

    Nhin con sao ma thay ghet qua di,con nho ma gioi qua,chuc con luon sieng nang va hoc gioi nhe.:)

    Trả lời
22. Anonymous nói: Tháng Tư 26, 2013 lúc 2:24 sáng

    hôm qua mình đã thử xay sinh tố theo công thức này,các con mình rất thích và nói ngon quá,mình sợ tụi nó không uống vì kiểu này hơi lạ,vậy mà tụi nó làm láng hết luôn:)

    Trả lời
23. jenniferpham71 nói: Tháng Tư 26, 2013 lúc 4:16 sáng

    bữa nay e xào cải xoăn với gừng theo công thức của DS,nhưng cải dai quá và hơi khó ăn một chút.e thấy xay sinh tố dễ uống hơn,và nhiều dinh dưỡng hơn vì không qua giai đoạn chiên xào dầu mỡ.

    Trả lời
24. Anonymous nói: Tháng Tư 26, 2013 lúc 6:12 sáng

    Delicious Smoothies 🙂

    Trả lời
25. Mai/Diệu Sương nói: Tháng Tư 26, 2013 lúc 11:05 sáng

    Jennifer xào dầu nhiều một chút với lửa cao, cho vô lòng chảo từng nhúm tay cải xoăn xào, rồi cho nhúm khác vào, vậy mới có đủ lửa.

    Cải xoăn ăn chín có hiệu quả hơn, DS sẽ thử hấp xem sao. Xay uống thì cũng tốt, DS làm biếng quá, hôm nào sẽ thử làm món sinh tố này. Cám ơn Jennifer đã chia sẻ 🙂

    Trả lời
26. 64976758-aca4-11e2-ad39-000bcdca4d7a nói: Tháng Tư 28, 2013 lúc 6:58 chiều

    nhin ly sinh to thay hap dan thiet,thanks for sharing this recipe:)

    Trả lời
27. Anonymous nói: Tháng Tư 28, 2013 lúc 9:13 chiều

    Love the way you decorate ! So delicious 🙂

    Trả lời
28. Tuệ Lan nói: Tháng Tư 29, 2013 lúc 11:32 sáng

    Sinh tố thì hấp dẫn mà đầu bếp nhìn còn… hấp dẫn hơn :). Hotboy! Cám ơn con nhé. Luôn mong chờ các món từ con trai đó!

    Trả lời
29. 64976758-aca4-11e2-ad39-000bcdca4d7a nói: Tháng Tư 30, 2013 lúc 8:07 sáng

    Kenny giỏi quá,ngưỡng mộ con quá đi!Try to post some more recipe please .Thanks

    Trả lời
30. Anonymous nói: Tháng Năm 1, 2013 lúc 7:34 sáng

    you're the best chef cook!Good luck 🙂

    Trả lời
31. chris nguyen nói: Tháng Năm 7, 2013 lúc 4:21 sáng

    Chef cook ,you look so handsome .Best wishes to you!

    Trả lời
32. Mai/Diệu Sương nói: Tháng Năm 8, 2013 lúc 3:54 sáng

    Hôm nay DS làm rồi nè, ngon lắm, tưởng Kale sống sẽ có mùi và bị đắng, nhưng nhờ có bơ và chuối nên ngược lại có vị ngọt và béo rất ngon. Cám ơn Kenny nhiều 🙂[img]http://lh3.ggpht.com/-0rx3ycXBN7U/UYnLKYwkhuI/AAAAAAAAUck/nJqnH4eLx6w/s1600-h/kaledrink%25255B4%25255D.jpg[/img]

    Trả lời
33. Anonymous nói: Tháng Năm 9, 2013 lúc 7:24 sáng

    Awesome!! Awesome!LOVE this smoothie , very good taste 🙂

    Trả lời
34. Ngoc Nhi nói: Tháng Năm 9, 2013 lúc 7:37 sáng

    Rau Kale ,NN thích xay sinh tố uống hơn là xào,vì xào thấy hơi dai và có vị đắng hơi khó ăn.NN rất thích cách xay sinh tố của Kenny,thanks

    Trả lời
35. Pho Hanh nói: Tháng Năm 14, 2013 lúc 2:03 chiều

    Nau canh di. Nau canh ngon lam, khong co vi dang dau.

    Trả lời
36. Mai/Diệu Sương nói: Tháng Năm 14, 2013 lúc 11:26 chiều

    Rồi mình sẽ nấu canh ngay, cảm ơn Pho Hanh.

    Trả lời

Bình luận về bài viết này Hủy trả lời

Δ

• Tìm kiếm cho:

• Bài viết mới

  • Cà tím sốt tiêu và đám giỗ chay nhà HH
  • Cứ ngỡ… Thích Tánh Tuệ
  • Ốc đảo tự thân – Chương 15: Bất Nhị Nguyên
  • Sinh tố dâu chuối yến mạch – Kenny C.
  • Không lo thiếu chất khi ăn chay

• Bình luận mới nhất

  	Bonheur NGUYEN trong Đậu hũ cuốn rong biển kho riền…
  	Diệu Sương trong Đậu hũ cuốn rong biển kho riền…
  	Bonheur NGUYEN trong Đậu hũ cuốn rong biển kho riền…
  	Mai/Diệu Sương trong Không lo thiếu chất khi ăn…
  	Mai/Diệu Sương trong Đậu hũ cuốn rong biển kho riền…

• Thư viện

  • Tháng Năm 2013
  • Tháng Tư 2013
  • Tháng Ba 2013
  • Tháng Hai 2013
  • Tháng Một 2013
  • Tháng Mười Hai 2012
  • Tháng Mười Một 2012
  • Tháng Mười 2012
  • Tháng Chín 2012
  • Tháng Tám 2012
  • Tháng Bảy 2012
  • Tháng Sáu 2012
  • Tháng Năm 2012
  • Tháng Tư 2012
  • Tháng Ba 2012
  • Tháng Hai 2012
  • Tháng Một 2012
  • Tháng Mười Hai 2011
  • Tháng Mười Một 2011
  • Tháng Mười 2011
  • Tháng Chín 2011
  • Tháng Tám 2011
  • Tháng Bảy 2011
  • Tháng Sáu 2011
  • Tháng Năm 2011
  • Tháng Tư 2011
  • Tháng Ba 2011
  • Tháng Hai 2011
  • Tháng Một 2011
  • Tháng Mười Hai 2010
  • Tháng Mười Một 2010
  • Tháng Mười 2010
  • Tháng Chín 2010
  • Tháng Tám 2010
  • Tháng Bảy 2010
  • Tháng Sáu 2010
  • Tháng Năm 2010
  • Tháng Tư 2010
  • Tháng Ba 2010
  • Tháng Hai 2010
  • Tháng Một 2010
  • Tháng Mười Hai 2009
  • Tháng Mười Một 2009
  • Tháng Mười 2009
  • Tháng Chín 2009
  • Tháng Tám 2009
  • Tháng Bảy 2009
  • Tháng Sáu 2009
  • Tháng Năm 2009
  • Tháng Tư 2009
  • Tháng Ba 2009
  • Tháng Hai 2009
  • Tháng Một 2009
  • Tháng Mười Hai 2008
  • Tháng Mười Một 2008
  • Tháng Mười 2008
  • Tháng Chín 2008
  • Tháng Tám 2008
  • Tháng Bảy 2008
  • Tháng Sáu 2008
  • Tháng Năm 2008
  • Tháng Tư 2008

• Chuyên mục

  • Ayya Khema
  • ẩm thực chay
  • Bài mới
  • Berzin
  • Chùa Ngưỡng Quan
  • Chia Sẻ
  • Chia Sẻ Kinh Nghiệm
  • Dalai Lama
  • diệu sương
  • Gia Phượng
  • Hữu Minh
  • Kenny
  • Kim
  • món chay
  • món chay theo vần
  • Mẹ
  • mẹo vặt
  • Mỹ Phong
  • nấu chay
  • nghệ thuật sống
  • Nhạc
  • pháp âm
  • phật pháp
  • sưu tầm
  • Thích Minh Thành
  • Thích Pháp Hòa
  • Thích Thiền Tâm
  • Thích Trí Tịnh
  • thức uống
  • Thiên Ân
  • Thiện Thông
  • Thơ Văn
  • tiêu điểm
  • tu học
  • Tu Tập
  • Tuệ Lan
  • Uncategorized
  • xuân
  • y học

• Meta

  • Tạo tài khoản
  • Đăng nhập
  • RSS bài viết
  • RSS bình luận
  • WordPress.com

Ẩm Thực Chay Blog tại WordPress.com.

• Bình luận
• Đăng lại
• Theo dõi Đã theo dõi
  • Ẩm Thực Chay
  Theo dõi ngay
  • Đã có tài khoản WordPress.com? Đăng nhập.
• • Ẩm Thực Chay
  • Theo dõi Đã theo dõi
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • URL rút gọn
  • Báo cáo nội dung
  • Xem toàn bộ bài viết
  • Quản lý theo dõi
  • Ẩn menu

%d Tạo trang giống vầy với WordPress.comHãy bắt đầu