Sinh tố chuối, chanh dây Thứ tư, 17/11/2021, 15:54 (GMT+7) Thứ tư, 17/11/2021, 15:54 (GMT+7)Copy link thành công Sinh tố chuối, chanh dây
Không chỉ là loại trái cây vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại rẻ tiền, bạn còn có thể biến chuối thành một món sinh tố rất ngon nữa.
|
Nguyên liệu
(9)
1 hũ yaourt
1 quả chuối chín (chuối tiêu, chuối già)
60 ml nước cốt chanh dây
40 ml sirô bạc hà
2 muỗng canh kem Vani
Đá bào hay đá đập nhuyễn
1 lát chanh
1 trái sơ ri
1 cây dù
Cách làm
Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Cho lần lượt nước cốt chanh dây, 1 hũ yaourt, siro bạc hà, 2 muỗng kem vani và đá đập nhuyễn (tùy muốn uống lạnh nhiều hay ít).
Bật máy xay sinh tố xay cho hỗn hợp hòa quyện và tan đều. Sau đó đổ sinh tố ra ly.
Trang trí ly sinh tố bằng 1 lát chanh, trái sơ ri, 1 chiếc dù và ống hút.
Copy link thành công
Xem thêm các công thức món tráng miệng, giải khát khác
Nước rau má, đậu xanh giải nhiệt, làm đẹp
Rau má kết hợp với đậu xanh được ví là "vitamin trẻ trung" giúp làm đẹp và thanh nhiệt cơ thể.
30 phút
3-4 người
1.236 kcal
Siro mận giải khát ngày hè
Mận đang vào chính vụ, khá nhiều và rẻ nên với cách làm đơn giản, bạn sẽ có ô mai mận dẻo và siro mận óng đỏ, làm đồ uống giải khát hiệu quả ngày hè.
55 phút
10-12 người
4.367 kcal
Cách làm nước tía tô giải nhiệt ngày hè
Nước tía tô không chỉ có tác dụng giải cảm, thanh nhiệt mà còn giúp đẹp da, trị nám, mụn, chống lão hóa, chữa mề đay, dạ dày, người bị bệnh gout, nhuận tràng...
15 phút
5 - 6 người
472 kcal
Hai cách làm nước sấu ngâm đường
Quả sấu giòn róc hạt, ngấm đường, nước chua dịu ngọt, thơm mùi sấu đặc trưng quyện với chút the cay từ gừng.
60 phút
12-15 người
3.972 kcal
Cách làm sữa hạt sen không cần máy
Vào mùa, hạt sen rất rẻ, giá trị dinh dưỡng mang lại cao nên mọi người thường mua nhiều và trữ đông để dùng dần. Ngoài nấu hầm cháo, nấu chè, thì hạt sen còn được lựa chọn để làm sữa.
Chè nhãn lồng hạt sen kiểu Hà Nội xưa
Từng trái nhãn mọng nước, bọc hạt sen bên trong bùi bùi, nước chè ngọt thanh. Đây là món để giải khát ngày hè của người Hà Nội xưa.
50 phút
6-8 người
1.028 kcal
Ba món ăn trị nhiệt miệng hiệu quả
Chè bí đỏ đậu xanh, canh mướp đắng và cháo nấu từ các nguyên liệu thanh nhiệt là ba món ăn giúp cải thiện nhiệt miệng hiệu quả.
Nước tía tô, vải ngâm giải nhiệt mùa hè
Một ly trà tía tô, vải ngâm với màu đỏ bắt mắt, vị chua ngọt hài hòa, topping vải ngâm giòn giọt, thanh mát. Đồ uống này vừa giúp giải nhiệt, trị cảm, trị nám, làm đẹp vừa cải thiện tiêu hóa hiệu quả.
45 phút
10-12 người
2.069 kcal
Cách nấu chè đỗ xanh kiểu Hà Nội xưa
Chè đỗ xanh hay còn gọi chè đỗ đãi, chè đánh... là thức quà bình dân vào mùa nóng của người Hà Nội.
50 phút
6-8 người
1.429 kcal
Trà gạo gừng rang hỗ trợ thải độc, tiêu mỡ
Với nguyên liệu gần gũi, cách làm đơn giản, bạn có ngay món trà quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe hỗ trợ thải độc, tiêu mỡ, tăng cường sức đề kháng.
30 phút
4-6 người
340 kcal
Cách nấu nước đậu đen thanh lọc cơ thể, giảm cân
Nước đậu đen không chỉ giải khát, giải độc mà còn là ''bí mật'' từ lâu của người dân Nhật Bản giúp giảm bớt lượng mỡ thừa ở cánh tay, phần bụng.
30 phút
4 – 6 người
686 kcal
Cách làm đào ngâm, trà đào cam sả giải nhiệt ngày hè
Từng miếng đào giòn ngon, nước trà thoảng vị đặc trưng từ đào, sả, màu ánh nâu đỏ đẹp mắt. Đây là thức uống mát lành, dễ làm để dùng dần hàng tháng.
90 phút
12-15 người
4.627 kcal
Cách nấu chè đỗ đen kiểu Hà Nội
Hạt đậu mềm bùi, đượm vị ngọt kết hợp trân châu mềm dẻo sần sật, thạch đen mát lành, tinh dầu chuối thơm rất hấp dẫn. Đây là món ăn giải nhiệt ngày hè truyền thống của người Hà thành.
60 phút
6-8 người
2.475 kcal
Thức uống giải nhiệt mùa hè dễ làm tại nhà
Nước sấu đá, nước đậu xanh rau má, nước bột sắn dây... với nguyên liệu gần gũi, dễ làm, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể.
Cách làm vải ngâm đường phèn để quanh năm
Thịt vải giòn giọt mà không gắt, thanh mát. Từ vải ngâm, chế biến được nhiều món giải khát thơm ngon như trà vải truyền thống, trà mận vải, trà vải hoa đậu biếc, trà thạch vải...
50 phút
8-10 người
1.809 kcal
Cách làm trà tắc giải khát, đơn giản tại nhà
Trà tắc (trái quất) luôn là 'siêu phẩm' giải khát trong mùa hè được nhiều bạn trẻ yêu thích.
20 phút
2 người
842 kcal
Chè xoài ngọt thơm ngày đông
Chè vàng ươm, dậy mùi thơm từ xoài, quyện với nước cốt dừa béo ngậy, dừa sợi sần sật rất hấp dẫn. Một món ngon khi đang vào mùa xoài chín.
35 phút
4-5 người
1.580 kcal
Tự làm chanh muối
Tuy có hơi mất thời gian, nhưng bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng của loại nước giải khát hữu hiệu trong mùa hè nóng bức này.
Tự làm chè chuối
Bằng các nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể chế ngay món chè ngon này cho người thân trong những ngày ấm áp.
Thứ tư, 17/11/2021, 15:54 (GMT+7) Sinh tố chuối, chanh dây 
