SINH TỐ RAU XANH GIẢM CÂN CẤP TỐC CÙNG BÌNH NƯỚC ĐẠI ...

Agree & Join LinkedIn

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Sign in to view more content

Create your free account or sign in to continue your search

Sign in

Welcome back

Email or phone Password Show Forgot password? Sign in

or

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

New to LinkedIn? Join now

or

New to LinkedIn? Join now

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

LinkedIn

LinkedIn is better on the app

Don’t have the app? Get it in the Microsoft Store.

Open the app Skip to main content

Bạn đã tìm được một chế độ giảm cân phù hợp và đang muốn thực hiện thêm một số loại thức uống “healthy” để cùng kết hợp đưa đến hiệu quả giảm mỡ thừa hiệu quả hơn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung những công thức nước ép/sinh tố rau xanh cực kì tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân nhanh chóng và tất nhiên là vô cùng dễ dàng để bạn có được một bình nước ép không chỉ thơm ngon mà còn nhanh chóng và tiện lợi khi làm mỗi ngày.

Nước ép rau xanh có thể được làm từ nhiều loại trái cây, rau củ quả, trong đó chứa nhiều chất chống oxy hóa, không chỉ giúp làm sạch, thải độc cơ thể mà còn giúp giảm cân. Ngoài ra, chúng cũng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện cho hệ tiêu hóa của bạn, là một cách giúp bạn bổ sung thêm nhiều chất xơ, vitamin, vừa giảm cân, vừa đẹp da, đây có phải là mong ước của nhiều người không?

1) Bình nước detox giảm cân từ Dứa, Dưa chuột và Cải

Cải bó xôi chứa rất nhiều dinh dưỡng và ít calo nên rất tuyệt vời để giảm cân, dứa và dưa chuột chứa nhiều chất ống oxy hóa và các enzym tiêu hóa để thúc đẩy quá trình xử lý chất béo dư thừa và thúc đẩy chuyển hóa giúp giảm cân nhanh.

Cách làm: Lấy 2 lát dứa, ½ dưa chuột, 4 lá cải bó xôi, ½ một quả táo (để tăng hương vị) và nghiền nát chúng trong máy ép trái cây cùng với 1 cốc nước, đổ vàobình nước cá nhân dùng dần. Uống nước ép này khi đói vào buổi sáng và ăn sáng ngay sau khi uống 30 phút. Uống 3 lần mỗi tuần.

2) Kiwi, rau diếp cá và cải bó xôi

Kiwi, cải bó xôi và rau diếp cá nếu kết hợp sẽ đem đến lượng lớn chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp giảm cân. Chúng cũng có hàm lượng calo và năng lượng thấp, giúp lợi tiểu và loại bỏ các chất độc trong cơ thể.

Cách làm: Lấy 1 trái kiwi, 5 lá cải bó xôi, 3 lá rau diếp xay nhuyễn với một cốc nước. Uống khi đói 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm cân. Giữ bình nước ép trong ngăn mát tủ lạnh để dễ uống hơn.

3) Dưa chuột, cần tây và nước táo xanh

Trong một quả dưa chuột có khoảng 16 calo, vitamin K, C, kali, magiê cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Táo xanh có chứa các hợp chất thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt trong đường ruột, giúp giảm cân hiệu quả, ngăn cảm giác thèm ăn.

Cách làm: Cho ½ quả dưa chuột, 3 cuống cần tây, 1 quả táo xanh, xay nhuyễn hỗn hợp cùng nước lọc trong máy xay sinh tố. Bạn uống hỗn hợp khi đói hoặc uống vào buổi chiều 2-3 lần mỗi tuần.

4) Chanh, rau mùi tây và cải bó xôi

Các thành phần được sử dụng trong công thức sinh tố giảm cân này rất lợi tiểu, giúp làm sạch và chống viêm cực kỳ hiệu quả, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng. Chanh là thực phẩm giúp đốt cháy calo tốt nhất, rau mùi tây lợi tiểu, đồng thời những thành phần này giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy hệ miễn dịch.

Cách làm: Lấy 5 nhánh rau mùi tây, 6 lá cải bó xôi, 1 cọng cần tây,1/2 quả dưa chuột, gừng xắt lát và chanh ép. Xay với nước trong máy xay sinh tố và thưởng thức.

Để quá trình thải độc và giảm cân diễn ra một cách hiệu quả và tốt nhất bạn nên chọn theo người bạn đồng hành là bình nước cá nhân Đại Đồng Tiến, vì tại đây có nhiều mẫu mã và dung tích cho bạn lựa chọn. Nếu bạn muốn dạng bình có ống lọc bên trong thì có thể chọn bình nước detox, còn nếu chỉ muốn một cái bình đơn giản, thanh lịch thì có thể chọn các mẫu bình nước mini hay bình nước 1L. Kiểu bình nước 1L có thể thõa sức cho bạn chuẩn bị các loại đồ uống tự pha chế mang theo. Hãy nhấc máy liên hệ 1800.588.893 để được chúng tôi hỗ trợ tư vấn và mua hàng ngay nhé.

Like Like Celebrate Support Love Insightful Funny Comment

• Copy
• LinkedIn
• Facebook
• Twitter

Share 8 2 Comments Dương Nhu 5y

• Report this comment

tt bạn nhé

Like Reply 1 Reaction Tony Wang

Digital Marketing Executive

5y

• Report this comment

tt bạn nhé

Like Reply 1 Reaction See more comments

To view or add a comment, sign in

No more previous content

• Phương thức thu hút khách hàng của ngành F&B

  Oct 24, 2019

• GIẢM CÂN VỚI NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CÓ SẴN TRONG GIAN BẾP NHÀ BẠN

  Oct 23, 2019

• BÌNH NƯỚC AN TOÀN CHO TRẺ ĐẾN TRƯỜNG

  Oct 23, 2019

• Gia công bình nước đáng tin cậy

  Oct 22, 2019

• CÁCH CHỌN MỘT BÌNH NƯỚC

  Oct 22, 2019

• Mua bình nước là nghĩ ngay đến Đại Đồng Tiến

  Oct 21, 2019

• Trải nghiệm tuyệt vời từ bình nước Disney cho bé

  Oct 21, 2019

• Bình nước nhựa Disney từ Việt Nam

  Oct 19, 2019

• In bình nước là hình thức quảng cáo hiệu quả

  Oct 19, 2019

• Mua bình nước là nghĩ ngay đến Đại Đồng Tiến

  Oct 18, 2019

No more next content See all

Explore topics

• Sales
• Marketing
• IT Services
• Business Administration
• HR Management
• Engineering
• Soft Skills
• See All