Slide Thuyết Trình Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy NLP, Các Kĩ Thuật Của NLP

Có thể bạn quan tâm

Tải bản đầy đủ (.pptx) (30 trang)

Trang chủ

Cao đẳng - Đại học

Chuyên ngành kinh tế

slide thuyết trình lập trình ngôn ngữ tư duy NLP, các kĩ thuật của NLP

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.09 MB, 30 trang )

Group NameMơn học thuyết trình: Kĩ năng mềmNội dung thuyết trình: “Lập trình ngơnngữ tư duy NLP, các kĩ thuật của NLP” Nội dung ThuyếttrìnhNội dung 1: Giới thiệu về lậptrình ngơn ngữ tư duy NLPNội dung 2: Khái niệm,nguồn gốc của NLPNội dung 3: Nguyên lý hoạtdộng và lợi ích của NLPNội dung 4: Các kĩ thuậtNLP Nội dung 1: Giới thiệu về lậptrình ngơn ngữ tư duy NLP Giới thiệu về NLPNội dung 1NLP có thể thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của bạn. Chúng tôi biết điều này vì trong nhiềunăm qua, chúng tơi đã chứng kiến điều đó xảy ra với rất nhiều, rất nhiều ngườiChúng tôi đã thấy những người biến giấc mơ thành sự thật và làm nên những điều lớn laonhờ sử dụng NLP. Các nhà quản lý mang đến những đổi thay hồn tồn cho cơng ty, nhữngđơi lứa tìm thấy hạnh phúc khi nhận ra điều gì thật sự quan trọng với họ, thầy cơ giáo tìm raphương pháp mới để thúc đẩy học sinh học tập, những doanh nhân có thể hoạt động với tầmcủ quốc tế mọi người có thể thay đổi cách đánh giá của người khác về mình. Những ngườinày đã chứng minh cho chúng tơi thấy NLP rất tuyệt vời - nó mang lại rất nhiều cơng cụ vàphương pháp giúp mọi người có thể tiến những bước dài trong cuộc sống cá nhân cũng nhưtrong cơng việc Bạn cũng có thể trở thành một người như vậy: Nội dung 1: Giới thiệu về lậptrình ngơn ngữ tư duy NLP Nội dung 2: Khái niệm,nguồn gốc của NLP Nội dung 2Nội dung 1: Khái niệm về lập trình ngônngữ tư duy NLPNội dung 2: Nguồn gốc của NLP 2.1: Khái niệm về NLPLập trình ngơn ngữ tư duy NLP là một cách tiếp cận giả khoa học trong giao tiếp, phát triển cá nhân vàtâm lý trị liệu được tạo ra bởi Richard Bandler và John Gri ở California, Hoa Kỳ vào những năm 1970.Những người sáng tạo NLP tuyên bố rằng có một mối liên hệ giữa q trình thần kinh (neuro), ngơn ngữ(linguistic) và các mơ hình hành vi được học thơng qua kinh nghiệm (programming) hay viết tắt gọilà ngôn ngữ NLPHiểu một cách đơn giản, xử lý ngôn ngữ tự nhiên(NLP) cho phép bạn làm được những gì mộtthiên tài, một chuyên gia, một người thành công,… đã làm được bằng cách “lập trình” não bộ củamình theo những việc được cài đặt trong bộ nãocủa họ. 2.2: Nguồn gốc của NLPVào đầu những năm 1970, trong khi Tom Peters đang nghiên cứu môn sở trường học trong nhiều tổchức và tìm kiếm những chiến lược thành cơng, thì John Grinder (nhà ngơn ngữ học) và RichardBandler (nhà tốn học) lại cố gắng tìm kiếm những cơng cụ xuất sắc trong việc phát triển tiềm năngbản thân. Và họ tạo ra phương pháp NLP chứa đựng 3 thành tố có ảnh hưởng vơ cùng lớn đến qtrình hình thành kinh nghiệm cá nhân của mỗi người.Từ quan điểm này, họ tạo ra NLP – phươngpháp của họ có thể mơ hình hố các hoạtđộng phức tạp của con người và cho ngườikhác học hỏi Nội dung 2: Khái niệm,nguồn gốc của NLP Nội dung 3: Nguyên lý hoạtdộng và lợi ích của NLP Nội dung 3Nội dung 1: Nguyên lý hoạt dộng củaNLPNội dung 2: Lợi ích của NLP 3.1: Nguyên lý hoạt độngNLPNLP được đưa ra để nghiên cứu về cách hành xử theothói quen của từng cá nhân. Những nhà nghiên cứu ủnghộ NLP cho biết, một người có thể học hỏi từ ngườikhác những mơ thức có ích đối với họ. Ngay sau đó, họcó thể luyện tập những mơ thức mới cho hành vi củachính mình. Có thể gọi điều này là “tái lập trình não bộ”để hành xử tốt hơn trong những trường hợp tương tự vớitrường hợp trước kia họ đã ứng xử khơng hiệu quả.Mục đích của NLP là thay đổi tận gốc hành vi, tứclà thay đổi tư duy của mỗi người. Trong nhiều trườnghợp, việc thay đổi này khá dễ dàng và mang lại hiệuquả cao. 3.2: Ứng dụng và lợi ích của NLPPhương pháp NLP được ứng dụng trong nhiều ngành nghề khác nhau bao gồmtrị liệu, giáo dục, kinh doanh,…Kỹ thuật phát huy tiềm năng cùng NLP có thể ứng dụng vào:-Thuyết phục-Bán hàng-Đàm phán-Đào tạo quản lý-Thể thao-Giảng dạy-Huấn luyện-Xây dựng dội ngũ 3.2: Ứng dụng và lợi ích của NLPLợi ích của NLP đối với cánhânRất nhiều chiến binh NLP đã trở nênvô cùng hạnh phúc và thành côngkhi ứng dụng phương pháp NLP vàophát triển bản thân. NLP tập trung vàođiều bạn muốn và làm thế nào để tìmthấy động lực bên trong giúp bạn thayđổi. Phương pháp NLP hướng tới việcmơ hình hóa hành vi của những ngườithành cơng và nó cho phép bạn học tậpnhững hành vi đó để phát triển bản thânmình. 3.2: Ứng dụng và lợi ích của NLPLợi ích của NLP đối với doanhnghiệp và tổ chứcNLP không chỉ là một công cụ tuyệt vời để thayđổi từng cá nhân mà nó cịn là cơng cụ tuyệt vờigiúp phát triển tổ chức và doanh nghiệp.Cùng với đó, NLP cũng được ứng dụng nhiềuvào các tổ chức kinh doanh. Nó cho phép nâng caohiệu quả bán hàng, kỹ năng thuyết trình, kỹ năng raquyết định, quản lý stress, giảm căng thẳng mệtmỏi như việc bạn sử dụng một chiếc ghế massagevậy,… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu phápNLP làm giảm bớt các triệu chứng căng thẳng cảvề thể chất và tâm lý. Nội dung 3: Nguyên lý hoạtdộng và lợi ích của NLP Nội dung 4: Các kĩ thuậtNLP 4.Các kĩ thuật NLP 1.Kỹ thuật NLP 1: Chuyển ngữ cảnhKỹ thuật NLP chuyển ngữcảnh giúp bạn thay đổi nộidung của hoàn cảnh này sanghoàn cảnh khác. Nhờ kỹthuật chuyển ngữ cảnh, bạncó thể thốt khỏi những suynghĩ tiêu cực và chuyển sangtrạng thái tích cực hơn. Kỹ thuật NLP 2: Neo/Giữ cảm xúcNeo/giữ cảm xúc là kỹ thuậtNLP được sử dụng nhiều nhất,mục đích là để khơi gợi nhữngphản ứng về bất cứ điều gì màbạn đã làm hay đã nói.Neo là nói đến cái mỏ neo củacon tàu, khi hạ thủy đâu đó, taphải thả neo để giữ con tàuđứng n một chỗ khơng bịsóng đánh dạt đi. Cảm xúc tốt cũng cần neo lại để khi lâm vào hồn cảnh xấu,bạn có thể kích hoạt cảm xúc tốt đẩy lùi cái tiêu cực đi và đưa tâm trí của bạntrở lại trạng thái cân bằng và tích cực. Kỹ thuật NLP 2: Neo/Giữ cảm xúcNeo cảm xúc bằng cách nào? Giờ chúng ta hãy cùng học một số bước kích hoạt neo cảm xúc vui vẻhạnh phúc.1. Hãy nghĩ đến một trải nghiệm trong cuộc sống của bạn mà bạn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ, mạnhmẽ.2. Bạn có thể nhắm mắt, ngồi thẳng, tự mỉm cười, hoặc thư giãn cơ thể và nghe nhạc vui vẻ. Hãytưởng tượng có một vịng trịn lóe sáng dưới mặt đất và bạn bước chân vào đó.3. Khi bạn đạt trạng thái hạnh phúc đến cực điểm hãy nắm bàn tay trái thật chặt. Sau đó mở ra và lặplại nắm bàn tay vài lần khi còn đang trong trạng thái hạnh phúc.4. Giờ bạn bước chân ra khỏi vòng tròn này, nghĩ đến điều gì khác ngồi cảm xúc vừa rồi.5. Sau đó vài phút, bạn bước trở lại vịng trịn đó và lặp lại quy trình neo một lần nữa. Bạn cần phảilặp đi lặp lại nhiều lần để tạo thành neo cảm xúc tốt có điều kiện trong bạn. 3. Kỹ thuật NLP 3: Phân tưởngPhân tưởng là khi bạn nghĩ về một vấn đề/ tìnhhuống nào đó nhưng lại đứng ngồi vấn đề/ tìnhhuống đó. Chẳng hạn, khi xem ti vi, mặc dù đangđứng ngồi khung hình nhưng bạn lại nhận thấy bảnthân mình đang giải quyết vấn đề bên trong khunghình đóTại sao sử dụng Phân tưởng ?Con người thường rất dễ phản ứng lại với nhữngđiều tiêu cực và bị stress hay đau buồn về điều đó.Ví dụ, nếu một người bạn làm bạn bực phát điênlên và bạn phản ứng một cách giận dữ. 3. Kỹ thuật NLP 3: Phân tưởngCách thức thực hiện:• Xác định cảm xúc bạn muốn vứt bỏ khỏi tâm trí bạn.• Ví dụ sợ con rắn•Bạn nhìn thấy chính bạn bước vào hồn cảnh đó từ đầu tới cuối, với tư cách là người quan sát.•Tua ngược lại những ký ức đó trong tâm trí như một bộ phim, sau đó tua nhanh về phía trước và rồi lại tua ng•Khi tua ngược lại bạn thêm một chút âm nhạc vui vào bộ phim trong tâm trí. Làm như vậy 3-4 lần.Bây giờ bạn xem lại trong tâm trí của bạn về sự kiện này như là nó đang xảy ra với bạn. 2.4 Kỹ thuật NLP 4: Vô thức/Tạo thiện cảmTạo thiện cảm là một kỹ thuật rất dễ ứng dụng trong cuộc sống của NLP. Chắc hẳn bạn đã đọc cuốn Đắc nhân tâmtrong đó bạn sẽ dùng những lời nói, cử chỉ để tạo thiện cảm với mọi người. Nhưng đó là tạo thiện cảm chủ động.Còn trong NLP, tạo thiện cảm ở đây là vô thức. Nghĩa là bạn tạo cảm giác thân thiện ở tầng vô thức, bạn sẽ được đốiphương thích và tơn trọng bạn một cách vơ thứcKỹ thuật tạo thiện cảm trong NLP gồm 2 phương thức:-Kết hợp-Phản chiếu