So Sánh Nhảy Xa ưỡn Thân Và Nhảy Xa Kiểu Ngồi

So sánh nhảy xa ưỡn thân và nhảy xa kiểu ngồi Ngày đăng: 24/02/2022 Trả lời: 23211 Lượt xem: 86

Answers ( ) Nội dung chính Show Answers ( ) 1. Kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân 1.1. Chạy đà 1.2. Giậm nhảy 1.3. Bay người trên không 1.4. Tiếp đất Bài giảng một số khái niệm về hình thành và phát triển môn nhảy xa ✅ Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân và nhảy xa kiểu ngồi. Ở đây mik chọn đại môn xin đừng báo cáo ạ Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi．Ở đây mik chọn đại môn xin đừng báo cáo ạ Bài giảng Các kiểu nhảy xa Video liên quan Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân và nhảy xa kiểu ngồi. -Nhảy kiểu xa ưỡn thân: +Kỹ thuật chạy đà +Kỹ thuật giậm nhảy +Kỹ thuật bay trên không +Kỹ thuật tiếp đất -Nhảy xa kiểu ngồi: +Giai đoạn chạy đà để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn giậm nhảy để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn trên không trong khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn tiếp đất khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi *Nhảy xa kiểu ngồi khó hơn. Vì chúng ta cần phải có từng kĩ thuật( giai đoạn) dành riêng cho Nhảy xa kiểu ngồi. Còn Nhảy kiểu xa ưỡn thân, ta chỉ cần có từng kĩ thuật( giai đoạn) chung. Nhảy xa kiểu ươn thân : – ươn thân xuống, nhảy khá xa . Nhảy xa kiểu ngồi : – ngồi xuống dùng lực từ cơ chân và lấy đà . Nhảy xa hơn kiểu nhảy ươn thân . Mình không báo cáo mình chỉ xin câu trả lời hay nhất, và lời cảm ơn, thêm 5 sao thì tốt quá ! 1. Kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân Nhảy xa có 2 kỹ thuật cơ bản và rất được nhiều vận động viện áp dụng là nhảy xa kiểu ngồi và nhảy xa kiểu ưỡn ngực. Ở mỗi kỹ thuật sẽ có sự khác biệt và những điểm cần lưu ý riêng. Đầu tiên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nhảy xa kiểu ưỡn ngực nhé. Bạn có thể xem video để hình dung các kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân , sau đó đọc thông tin bên dưới chúng tôi cung cấp. Nguồn video: TỔ THỂ DỤC - GIÁO DỤC QUỐC PHÒNG VÀ AN NINH TRƯỜNG THPT CHUYÊN TRẦN ĐẠI NGHĨA - TPHCM. 1.1. Chạy đà Kỹ thuật nhảy xa chú trọng đến bước chạy đà. Mục tiêu là tăng tốc dần dần đến tốc độ tối đa để chuẩn bị cho bước giậm nhảy. Yếu tố chính để tối đa hóa quãng đường di chuyển của một bạn chính là vận tốc và góc giậm nhảy. Những vận động viên nhảy cao nhất thường rời mặt đất một góc từ hai mươi độ trở xuống. Do đó sẽ có lợi hơn cho người nhảy nếu tập trung vào việc nâng cao tốc độ của bước nhảy. Tốc độ khi chạy đà càng lớn thì quỹ đạo bay người sẽ càng dài. Các phương pháp chạy đà có thể thay đổi từ 12 đến 19 bước ở cấp độ mới bắt đầu và trung cấp, trong khi ở cấp độ ưu tú, chúng ta sẽ chạy đà từ khoảng cách dài hơn từ 20 đến 22 bước. Khoảng cách chính xác và số lượng sải bước trong một lần tiếp cận phụ thuộc vào kinh nghiệm của người nhảy, kỹ thuật chạy nước rút và mức độ điều tiết bước chân. Kiểm soát và phối hợp trong cách chạy đà là rất quan trọng vì vận động viên cần tiến gần đến vị trí giậm nhảy nhất có thể mà không vượt qua khỏi vạch mức cho phép bằng bất kỳ bộ phận nào của bàn chân. Lời khuyên dành cho bạn là nên đếm số bước chạy đà trước khi thực hiện chạy. Nhảy xa ưỡn ngực 1.2. Giậm nhảy Kỹ thuật nhảy xa cần lưu ý giậm nhảy đúng. Bước chân gần cuối sẽ có chiều dài dài hơn bước chân cuối cùng. Người tập luyện sẽ bắt đầu hạ thấp trọng tâm của mình để chuẩn bị cho cơ thể đón nhận xung lực theo phương thẳng đứng. Bước chân cuối cùng cần ngắn hơn vì cơ thể đang bắt đầu nâng cao trọng tâm để chuẩn bị cho bước giậm nhảy và treo người trên không. Hai bước chân cuối cùng cực kỳ quan trọng vì chúng quyết định vận tốc mà người thực hiện sẽ giậm vào vị trí giậm nhảy. Khi giậm nhảy, người nhảy nên thực hiện kết hợp với động tác đánh tay ra sau đẻ tăng thêm lực đẩy người ưỡn ngực về phía trước. Góc giậm nhảy được khuyên là nên rơi vào khoảng 70 độ. 1.3. Bay người trên không Mục tiêu của việc bay người trên không là tạo ra một xung lực thẳng đứng qua trọng tâm của người thực hiện trong khi duy trì sự cân bằng cũng như kiểm soát. Phần này là 1 trong những phần kỹ thuật nhảy xa quan trọng nhất. Người nhảy phải có ý thức đặt bàn chân bằng phẳng trên mặt đất, bởi vì việc nhảy nhón gót hoặc mũi chân đều ảnh hưởng xấu đến bước nhảy. Giậm nhảy từ gót chân trước có tác dụng hãm, làm giảm vận tốc và làm căng các khớp. Trong khi tập trung vào vị trí đặt chân, người thực hiện cũng phải cố gắng duy trì vị trí cơ thể thích hợp, giữ thân thẳng đứng và di chuyển hông về phía trước để đạt được khoảng cách tối đa từ khi tiếp xúc với ván giậm nhảy đến khi bay người lên. Khi bay người trên không, bạn sẽ đánh tay ra phía sau thật mạnh, đồng thời ưỡn ngực ra sau để tạo cho cơ thể 1 hình vòng cung. Chân lăng cũng được đưa về phía trước, tạo áp lực cho chân giậm nhảy ở phía sau. Làm như vậy sẽ khiến bước nhảy của bạn được xa hơn. Nhảy xa kiểu ưỡn ngực 1.4. Tiếp đất Một khi cơ thể ở trên không, vận động viên không thể làm gì để thay đổi hướng của mình và do đó, họ sẽ tiếp đất ở bất cứ đâu trong hố cát. Tuy nhiên, có thể lập luận rằng các kỹ thuật nhất định ảnh hưởng đến việc hạ cánh của vận động viên, có thể có tác động đến khoảng cách đo được. Ví dụ, nếu vận động viên tiếp đất bằng chân trước nhưng lại ngã về phía sau do không giữ thăng bằng chính xác, một khoảng cách thấp hơn sẽ được đo. Chính vì thế mà khi tiếp đất, bạn chú ý ngã thân trên về phía trước để tránh làm mất thăng bằng. Bên cạnh đó, để tránh gặp những chấn thương khi thực hiện kỹ thuật nhảy xa ưỡn ngực về phía trước thì bạn nên chùng gối xuống thấp. Bài giảng một số khái niệm về hình thành và phát triển môn nhảy xa Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.01 MB, 23 trang ) Trường THPT Chuyên Trần ĐạiNghĩatooooooGv : Toâ Vaên TaâmMỤC LỤCI.-MỞ ĐẦU:-Mục đích.II.-CƠ BẢN:1-Lòch sử phát triển môn Nhảyxa.2-Các giai đoạn kỹ thuật.3-Các kiểu Nhảy xa.3.1-Nhảy xa kiểu Ngồi.3.2-Nhảy xa kiểu Ưỡn thân.•3.3-Nhảy xa kiểu ”Cắt kéo.4-So sánh kỹ thuật giữa các kiểunhảy.•4.1-Ưu điểm kiểu Ưỡn thân so vớikiểu Ngồi.4.2-Ưu điểm kiểu Cắt kéo•so với kiểu Ngồi.4.3-Một số hình ảnh 5-Kỷ lục nhảy xa.5.1-Kỷ lục Nhảy xa Nam,Nữ : Việt Nam.5.2-Kỷ lục nhảy xa thế giới:NAM .5.3-Kỷ lục nhảy xa thế giới:Nữ .6-Biểu đồ so sánh thành tíchNhảy xa Nam: Việt Nam vàThế giới.7-Biểu đồ so sánh thành tíchNhảy xa Nam: Việt Nam vàThế giới.III.-KẾT LUẬN.I.-MỞ ĐẦUMục đích:- Cho học sinh có khái niệm về lòch sử hình thànhvà sự phát triển môn Nhảy xa.- Giúp học sinh phân biệt và so sánh sự khácnhau, giữa nhảy xa kiểu Ngồi đã học ở cấp THCSvà lớp 10 với các kiểu Nhảy xa sẽ học ở lớp 11.- Cho các em biết một số kỷ lục Việt Nam và Thếgiới môn Nhảy xa.II.-CƠ BẢN:1-Lòch sử phát triển môn Nhảy xa:Môn Nhảy xa là một trong những môn đãtổ chức thi đấu ở Olympic cổ Hy Lạp.Tuy nhiên đến Olympic năm 1896, Nhảyxa được chính thức công nhận là 1 trongnhững môn thi của Olympic hiện đại.E.Clark (Mỹ) lập kỷ lục với 6,35mII.-CƠ BẢN:1-Lòch sử phát triển môn Nhảy xa:Năm 1914, Dr Harry Eaton Stewart giớithiệu cách “chạy đà trong Nhảy xa” và tiêuchuẩn hoá các môn Điền kinh thi đấu trênđường đua hoặc trên sân.Đến năm 1928, nữ mới được phép tham giathi đấu môn Nhảy xa.Kể từ đó đến nay môn Nhảy xa có rất nhiềusự sáng tạo, hoàn thiện kỹ thuật (đặc biệt làkỹ thuật trên không), nhiều kỷ lục ra đời.2-Các giai đoạn Kỹ thuật:Gồm 4 giai đoạn: Chạy đà: đường chạy đà đối với Học sinh Phổthông khoảng 15-25m; đối với Vận động viênNam khoảng 38-48m (18-24 bước), Nữ khoảng32-42m (16-22 bước). Giậm nhảy: góc độ giậm nhảy khoảng 70-780,để đạt góc độ bay 20-240. Trên không: khi chân giậm nhảy rời khỏi mặtván là lúc bắt đầu giai đoạn trên không. Tiếp đất: đây là giai đoạn người nhảy phải chủđộng tiếp đất và không để ngã ra sau.3-Các kiểu Nhảy xa:3.1-Nhảy xa kiểu “NGỒI”:Sau bước bộ trên không, chân giậm nhảyco dần lại và đưa về phía trước nâng caođùi, tay đánh từ trên xuống dưới ra sau. Lúc này tư thế người như “Ngồi” trênkhông, vì vậy gọi là nhảy xa kiểu “Ngồi” .3.2-Nhảy xa kiểu“ƯỢN THÂN”: Sau bước bộ trên không, chân lăn chủ độngđưa ra sau phối hợp cùng chân giậm. Lúc này hai tay, ngực, hông và 2 chân căngra sau như hình cánh cung.3.3-Nhảy xa kiểu”CẮT KÉO”:Sau bước bộ trên không, chân giậm co dần cẳngchân nâng đùi đưa chân ra trước, đồng thời đưachân lăn từ trước ra sau tạo thành sự chuyển độngnhư đường đi của 2 lưỡi kéo.VĐV có thành tích cao thực hiện từ 2,5 - 3,5 bướccắt kéo trên không.4-So sánh kỹ thuật giữa các kiểu nhảy Về cơ bản, 3 giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, tiếpđất của kiểu “Ngồi”, “Ưỡn thân”, “Cắt kéo”giống nhau. Khác nhau ở giai đoạn trên không: đây là giaiđoạn thụ động, người nhảy không thể thay đổiđường bay của trọng tâm cơ thể, nhưng ngườinhảy có thể sử dụng kỹ thuật các kiểu nhảy xakhác nhau để tận dụng tối đa đường bay của cơthể trong không gian do giậm nhảy tạo nên.“Tiếp theo” Trong một thời gian dài, để nâng thànhtích lẽ ra phải quan tâm cải tiến kỹthuật trên không thì người ta chỉ chú ýhoàn thiện kỹ thuật chạy đà và giậmnhảy. Đến khi xuất hiện kỹ thuật nhảy xa kiểuƯỡn thân và kiểu Cắt kéo, lúc đó thànhtích nhảy xa không ngừng được nânglên.4.1-Ưu điểm: kiểu Ưỡn thân so với kiểuNgồi. Toàn bộ thân ngườithành một hình cáchcung, do đó khi gập lạicó khả năng vươn xavề trước hơn bìnhthường so với kiểu“NGỒI”. Đây là 1 trong 2 kiểunhảy hiện đại đượcnhiều VĐV cấp cao sửdụng để thi đấu.4.2-Ưu điểm: kiểu CẮT KÉO so với kiểu Ngồi .Người nhảy thực hiện2,5-3,5 lần động tác cắtkéo, sau đó ưỡn thângập mạnh thân do đókhả năng vươn xa vềtrước hơn bình thườngso với kiểu NGỒI.Đây là 1 trong 2 kiểunhảy hiện đại đượcnhiều VĐV cấp cao sửdụng để thi đấu.5.1-Kỷ lục nhảy xa Việt Nam: Nam, Nữ.TênNguyễn Ngọc QuânĐơn vòHải PhòngNguyễn Thò Thu Lan Khánh HoàThànhtíchNgày lập7.70m02/05/19976.57m10/05/20015.2-Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nam.TênQuốc tòchThành tíchMike PowelMỹ8.95m30/08/1991,TokyoBob BeamonMỹ8.90m18/10/1968,Mexico CityCarl LewisMỹ8.87m30/08/1991,TokyoArmenia8ê.86m22/05/1987, TsakhkadzorLarry MyricksMỹ8.74m18/07 /1988, IndianapolisErick WalderMỹ8.74m02/04/1994, El PasoIván PedrosoCuba8ê.71m18/07/1995, SalamancaKareem StreeteThompsonMỹ8.63m04/07/1994. LinzJames BeckfordJamaica8.62m05/04/1997,OrlandoDwight PhillipsMỹ8.60m02/08/2004, LinzRobert EmmiyanNgày và nơi lập5.3-Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nữ.TênQuốc tòchThành tíchNgày và nơi lậpGalina ChistyakovaNga7.52m11/06/1988, LeningradJackie Joyner KerseeMỹ7.49m22/05/1994, New YorkHeike DrechslerĐức7.48m08/07/1992, LausanneAnisoara StanciuRomania7.43m04/06/1983, BucharestTatyanna KotovaNga7.42m23/06/2002, Annecy Yelena BelevskayaBelarus7.39m18/07/1987, BryanskInessa KravetsUkraine7.37m11/06/1988, LeningradTatyanna LebedevaNga7.33m31/07/2004, TulaYelena KhlopotnovaMỹ7.31m12/09/1985, Alma AtaMarion JonesMỹ7.31m12/08/1998, Zurich6-Biểu đồ so sánh thành tíchnhảy xa Nam : Việt Nam và Thế giới.7-Biểu đồ so sánh thành tíchnhảy xa Nữ : Việt Nam và Thế giới.KẾT LUẬN Ngày nay, nhảy xa trở thành một môn thể thaohấp dẫn chinh phục độ xa, có tác dụng rèn luyệnsức mạnh, sức nhanh, sự khéo léo, linh hoạt, tínhkỹ luật, nâng cao phẩm chất đạo đức, ý chí. Qua phần trình bày trên Giáo viên giúp cho họcsinh có một số kiến thức cơ bản về nhảy xa so sánhđược ưu điểm giữa các kiểu nhảy. Có sự chuẩn bò tốt nhất về mặt tâm lý khi bắt đầuđược học một trong những kỹ thuật tiên tiến vàhiện đại của thế giới. Hy vọng có một kỷ lục mới sẽra đời-từ các em-sau buổi học hôm nay.Tư liệu sử dụng• Sách Giáo khoa lớp 6,7, 8, 9,10 và 11 củanhà xuất bản Giáo dục (NXBGD).• Tranh minh họa Nhảy xa của NXBGD.• Đĩa hình kỹ thuật và thi đấu của TrườngĐại học Sư Phạm TP.HCM.• Hình ảnh tải về từ Internet. ✅ Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân và nhảy xa kiểu ngồi. Ở đây mik chọn đại môn xin đừng báo cáo ạ Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi．Ở đây mik chọn đại môn xin đừng báo cáo ạ Hỏi: Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi．Ở đây mik chọn đại môn xin đừng báo cáo ạ Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi.Ở đây mik chọn đại môn xin đừng báo cáo ạ Đáp: baoquyen: Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi. -Nhảy kiểu xa ưỡn thân: +Kỹ thuật chạy đà +Kỹ thuật giậm nhảy +Kỹ thuật bay trên không +Kỹ thuật tiếp đất -Nhảy xa kiểu ngồi: +Giai đoạn chạy đà để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn giậm nhảy để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn trên không trong khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn tiếp đất khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi *Nhảy xa kiểu ngồi khó hơn．Vì chúng ta cần phải có từng kĩ thuật( giai đoạn) dành riêng cho Nhảy xa kiểu ngồi．Còn Nhảy kiểu xa ưỡn thân， ta chỉ cần có từng kĩ thuật( giai đoạn) chung. baoquyen: Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi. -Nhảy kiểu xa ưỡn thân: +Kỹ thuật chạy đà +Kỹ thuật giậm nhảy +Kỹ thuật bay trên không +Kỹ thuật tiếp đất -Nhảy xa kiểu ngồi: +Giai đoạn chạy đà để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn giậm nhảy để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn trên không trong khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn tiếp đất khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi *Nhảy xa kiểu ngồi khó hơn．Vì chúng ta cần phải có từng kĩ thuật( giai đoạn) dành riêng cho Nhảy xa kiểu ngồi．Còn Nhảy kiểu xa ưỡn thân， ta chỉ cần có từng kĩ thuật( giai đoạn) chung. baoquyen: Phân biệt giữa nhảy kiểu xa ưỡn thân ѵà nhảy xa kiểu ngồi. -Nhảy kiểu xa ưỡn thân: +Kỹ thuật chạy đà +Kỹ thuật giậm nhảy +Kỹ thuật bay trên không +Kỹ thuật tiếp đất -Nhảy xa kiểu ngồi: +Giai đoạn chạy đà để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn giậm nhảy để nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn trên không trong khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi +Giai đoạn tiếp đất khi thực hiện nhảy xa kiểu ngồi *Nhảy xa kiểu ngồi khó hơn．Vì chúng ta cần phải có từng kĩ thuật( giai đoạn) dành riêng cho Nhảy xa kiểu ngồi．Còn Nhảy kiểu xa ưỡn thân， ta chỉ cần có từng kĩ thuật( giai đoạn) chung. Bài giảng Các kiểu nhảy xa Bài giảng Các kiểu nhảy xa trình bày về khái niệm nhảy xa; các kiểu nhảy xa (nhảy xa kiểu ngồi, nhảy xa kiểu ưỡn thân, nhảy xa kiểu cắt chéo). Đây là những kiến thức cơ bản mà các bạn chuyên ngành Thể dục thể thao cần biết, mời các bạn tham khảo. » Xem thêm » Thu gọn Chủ đề: Các kiểu nhảy xa Bài giảng Các kiểu nhảy xa Nhảy xa kiểu ngồi Nhảy xa kiểu ưỡn thân Nhảy xa kiểu cắt chéo Khái niệm nhảy xa Download Xem online Tóm tắt nội dung tài liệu Nhảy xa là một môn Điền kinh bao gồm cả các hoạt động có chu kỳ là chạy đà và các hoạt động không có chu kỳ là: giậm nhảy, bay trên không và rơi xuống đất. Nhảy xa dùng sức mạnh bột phát trong khoảng thời gian ngắn, đưa con người vượt qua chiều dài nằm ngang nhằm chinh phục một khoảng không xa nhất. Trong điền kinh hiện có nhiều kiểu kỹ thuật nhảy xa khác nhau. Sự khác biệt giữa các kiểu nhảy xa chính là ở giai đoạn bay trên không. Có 3 kiểu chính: Kiểu “ngồi” Kiểu “ưỡn thân” Kiểu “cắt kéo” 1. Nhảy xa kiểu “ngồi” Một số hình ảnh về nhảy xa kiểu “ngồi” 2. Nhảy xa kiểu “cắt kéo” Một số hình ảnh về nhảy xa kiểu “cắt kéo” 3. Nhảy xa kiểu “ưỡn thân” Một số hình ảnh về nhảy xa kiểu “ưỡn thân” Đọc tiếp

So Sánh So sánh Reply 0 0 Chia sẻ

Bài Viết Liên Quan

Cô ngọc dạy hóa ở công thiếu nhi năm 2024

mẹo hay

Các câu hỏi về bằng chứng kiểm toán năm 2024

mẹo hay

Flash sc3 bị lỗi không hiển thị tab properties năm 2024

mẹo hay

Bài tập hóa 11 nâng cao chương 3 năm 2024

mẹo hay Khỏe Đẹp Bài tập

Bài tập tính diện tích hình tròn lớp 5 năm 2024

mẹo hay Khỏe Đẹp Bài tập

Bài tập đọc hiểu tiếng anh lớp 10 năm 2024

mẹo hay Khỏe Đẹp Bài tập Học Tốt Tiếng anh

Thủ tục hợp pháp hóa lãnh sự tại nhật bản năm 2024

mẹo hay

Caác cấu trúc câu trog anh văn lớp 9 năm 2024

mẹo hay

Build máy trạm chạy phần mềm ảo hóa năm 2024

mẹo hay Công Nghệ Máy

Hệ thống common law áp dụng ở quốc gia nào năm 2024

mẹo hay

Bài tập về tính từ sở hữu violet năm 2024

mẹo hay Khỏe Đẹp Bài tập

Giải bài 44 sgk toán 9 tập 2 trang 86 năm 2024

mẹo hay

Luận văn xây dựng phần mềm quản lý bán hàng năm 2024

mẹo hay Xây Đựng Xây

Cho thuê chung cư ecolife lê văn lương 1 pn năm 2024

mẹo hay

Bài tập lớn sức bền vật liệu tính dầm thép năm 2024

mẹo hay Khỏe Đẹp Bài tập

Các dòng kem chống lão hóa của innisfree năm 2024

mẹo hay

Top những diện thoại có trọng lượng nhẹ nhàng năm 2024

mẹo hay Top List Top Xây Đựng Nhà

Dđiều chỉnh tăng giảm tiền hóa đơn điện tử năm 2024

mẹo hay

Top sao idol nam hàn nổi nhất 2023 năm 2024

mẹo hay Top List Top

Bố mậu ngọ mẹ kỷ mùi sinh con năm nào năm 2024

mẹo hay

Quảng Cáo

Có thể bạn quan tâm

Top 3 trung tâm sữa chữa samsung tp hcm năm 2024

2 tháng trước . bởi FamilialAdherence

Copy văn bản vào word chữ cách xa nhau năm 2024

2 tháng trước . bởi PremiumAllegation

Thịt bò nấu sốt vang như thế nào năm 2024

2 tháng trước . bởi DormantStocks

Bài ru ta ngậm ngùi sáng tác năm nào năm 2024

2 tháng trước . bởi UnseemlyPoker

Bài tập về tỉ lệ thức lớp 7 năm 2024

2 tháng trước . bởi Three-monthTransmitter

Tập làm văn lớp 5 trang 53 tập 2 năm 2024

2 tháng trước . bởi ExtinctStandstill

Bài tập vật lý 9 bai 1 sbt năm 2024

2 tháng trước . bởi HiredBingo

Giải bài tập kế toán nợ phải trả năm 2024

2 tháng trước . bởi GuardedCommenter

Hướng dẫn làm các bài toán nâng cao lớp 6 năm 2024

2 tháng trước . bởi PeriodicContractor

Khắc phục lỗi 2 khi restore iphone 4 năm 2024

2 tháng trước . bởi SleeplessCatfish

Toplist được quan tâm

#1

Top 6 khí oxi không phản ứng được với chất nào dưới đây a có b cl2 c fe d c2h4 2023

1 năm trước #2

Top 6 xem phim điều tra pháp y tái xuất 2023

1 năm trước #3

Top 10 tìm tiếng bắt đầu bằng r d gi lớp 4 2023

1 năm trước #4

Top 6 anime giá tộc ma cà rồng ss3 2023

1 năm trước #5

Top 7 đề thi thử liên trường nghệ an lần 1 môn anh 2023

1 năm trước #6

Top 8 bài tập lịch sử bài 1 lịch sử và cuộc sống 2023

1 năm trước #7

Top 3 tổng hợp những truyện phá hoại tuổi thơ 2023

1 năm trước #8

Top 6 thuyết minh tính toán hàng rào 2023

1 năm trước #9

Top 5 luyện từ và câu: mở rộng vốn từ thiên nhiên trang 87 2023

1 năm trước

Quảng cáo

Xem Nhiều

Quảng cáo

Chúng tôi

• Giới thiệu
• Liên hệ
• Tuyển dụng
• Quảng cáo

Điều khoản

• Điều khoản hoạt động
• Điều kiện tham gia
• Quy định cookie

Trợ giúp

• Hướng dẫn
• Loại bỏ câu hỏi
• Liên hệ

Mạng xã hội

• Facebook
• Twitter
• LinkedIn
• Instagram

Bản quyền © 2021 toidap.com Inc.