Sỏi Mật: Nguyên Nhân Hình Thành Và Chế độ ăn Uống Khuyến Cáo

Tin tức

1. Trang chủ
2. Tin tức y khoa
3. Sỏi mật: nguyên nhân hình thành và chế độ ăn uống khuyến cáo

Sỏi mật: nguyên nhân hình thành và chế độ ăn uống khuyến cáo Ngày 07/09/2020 Tham vấn y khoa: ThS.BS Hoàng Thị Thúy Sỏi mật là một trong nhiều bệnh lý có biểu hiện không rõ ràng, dẫn đến trường hợp chủ quan, khi phát hiện đã hình thành nên những biến chứng nguy hiểm. Do đó, nhiều người khi đối diện với bệnh lý này thường tỏ ra lo lắng, bất an. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC đã chú trọng phát triển chuyên Khoa Gan Mật nhằm hỗ trợ giải tỏa tình trạng trên.

• 21/05/2020 | Các phương pháp chữa sỏi thận hiệu quả bạn nên biết
• 21/07/2020 | Sỏi thận: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp chẩn đoán
• 07/07/2020 | Phát hiện sớm sỏi thận nhờ chụp CT hệ tiết niệu

1. Nguyên nhân hình thành sỏi túi mật

Sỏi mật được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bệnh phổ biến ở nữ giới và người cao tuổi. Hiện nay, có khoảng 80% sỏi ở túi mật được hình thành do tăng nhanh nồng độ Cholesterol, 20% còn lại liên quan đến sự thay đổi bất thường của Bilirubin và các yếu tố khác.

Rối loạn Cholesterol

• Liệu trình giảm cân nhanh chóng có thể khiến gan tạo ra nhiều Cholesterol hơn bình thường, dẫn đến hình thành sỏi mật.

• Các tác động gây tăng nồng độ Cholesterol trong máu một cách bất thường và nhanh chóng.

• Tác dụng phụ của biện pháp tránh thai bằng thuốc là nguyên nhân làm tăng nồng độ Cholesterol và dẫn đến nguy cơ tồn đọng mật ở túi dự trữ.

• Nạp vào cơ thể số lượng lớn thực phẩm chứa hàm lượng Cholesterol cao hay các chất béo động vật.

Các yếu tố khác

• Nguy cơ lớn nhất gây bệnh là tình trạng béo phì dẫn đến việc làm rỗng túi mật gặp nhiều khó khăn.

• Thói quen ăn uống không điều độ dẫn đến tình trạng rối loạn điều tiết túi mật.

• Trong một số trường hợp, bệnh bắt nguồn từ yếu tố huyết thống.

• Sử dụng nhóm thuốc có chứa các gốc Clofibrate, Estrogen,...

• Phụ nữ đang mang thai cũng có nguy cơ cao mắc bệnh do rối loạn nội tiết tố và giảm công suất làm việc của túi mật.

• Biến chứng từ bệnh lý khác như: đái tháo đường, thiếu máu tán huyết, xơ gan, thiếu máu hồng cầu hình liêm,...

Người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi mật

2. Bệnh sỏi mật bao gồm những triệu chứng nào

Xuất hiện những cơn đau bụng bất thường

Một số bệnh nhân có triệu chứng đau nhức dữ dội ở vùng hạ sườn phải hay vùng thượng vị (vị trí nằm giữa rốn và xương ức). Cơn đau thường xuất hiện sau bữa ăn, đặc biệt là khi sử dụng nguồn thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ. Thỉnh thoảng, những cơn đau bất ngờ về đêm dẫn đến mất ngủ, gây suy nhược cơ thể nghiêm trọng.

Khi các viên sỏi mắc kẹt ở cổ túi mật làm xuất hiện những cơn đau kéo dài từ 30 phút đến vài giờ, đau tăng dần theo tình trạng sức khỏe và tính chất ảnh hưởng của sỏi mật.

Rối loạn hệ tiêu hóa

Sỏi mật xuất hiện là nguyên nhân gây cản trở sự di chuyển dịch mật đến hệ tiêu hóa, từ đó gây nên tình trạng khó tiêu, đầy hơi, chán ăn,... ở bệnh nhân.

Triệu chứng bộc phát rõ nhất là sau các bữa ăn hoặc khi sử dụng thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ. Bệnh nhân không được chủ quan, nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để kịp thời thăm khám khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Các cơn đau bụng kéo dài trong nhiều giờ, phương pháp giảm đau tại nhà bằng thuốc không có hiệu quả.

• Bệnh nhân sốt cao trên 38 độ kèm theo biểu hiện toát mồ hôi, cảm giác ớn lạnh.

• Xuất hiện cảm giác chướng bụng, nôn ói liên tục.

• Da và mắt vàng bất thường, kem theo tình trạng ngứa da, gây khó chịu.

Biểu hiện ban đầu của bệnh là những cơn đau dữ dội ở bụng

3. Chế độ ăn uống của người bệnh

Để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh, người bị sỏi túi mật cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Hạn chế chất béo bão hòa

Dư thừa Cholesterol là nguyên nhân chính dẫn đến kết tinh và hình thành sỏi mật. Do đó, nên hạn chế chất béo chứa nhiều Cholesterol trong khẩu phần ăn hàng ngày. Cụ thể là cắt giảm các loại thực phẩm như: thịt bò, xúc xích, bơ và mỡ động vật, thức ăn chiên rán,...

Bổ sung nguồn chất béo “tốt”

Để ổn định lượng chất béo cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, nên bổ sung nhóm các chất béo “tốt” sau đây:

• Dầu Oliu là một nguồn cung cấp chất béo có lợi cho cơ thể và giúp giảm các Cholesterol không cần thiết trong cơ thể.

• Quả bơ được xem là nguồn chất béo “tốt” trong việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Bên cạnh đó còn giúp hấp thụ có hiệu quả hơn các chất dinh dưỡng khác.

• Bổ sung các loại hạt như: bí ngô, hướng dương, hạt vừng,... giúp cơ thể đủ lượng chất béo cần thiết và hỗ trợ đào thải các Cholesterol xấu.

• Nhóm cá giàu dưỡng chất Omega-3 như: cá hồi, cá ngừ, cá thu,... giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cơ thể, giảm nguy cơ gây bệnh sỏi mật.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Theo các nghiên cứu gần đây, cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật. Bên cạnh đó, đây còn là nguồn dưỡng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa:

• Trái cây, rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, đặc biệt là những quả có hạt như: quả mâm xôi, dâu tây,...

• Hạt ngũ cốc, đậu hà lan, gạo lứt,... là nguồn cung cấp chất xơ hiệu quả, thay thế các thực phẩm chứa nhiều đường và đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Việc uống đủ nước mỗi ngày theo trọng lượng cơ thể giúp quá trình đào thải các chất có hại diễn ra thuận lợi hơn. Từ đó, ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi mật.

Bên cạnh đó, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể còn giúp giảm stress, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim,...

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày sẽ góp phần ngăn ngừa bệnh hiệu quả

4. Thăm khám, chẩn đoán sỏi mật tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Tự hào là đơn vị y tế có đầy đủ các trang thiết bị hiện đại trong chẩn đoán, theo dõi và điều trị các bệnh lý về sỏi mật như:

• Máy siêu âm 3D, 4D.

• Máy chụp cắt lớp vi tính đa dãy.

• Máy chụp X - quang kỹ thuật số.

• Hệ thống xét nghiệm hiện đại, đồng bộ.

MEDLATEC - nơi được nhiều bệnh nhân tin tưởng điều trị các bệnh về gan, mệt

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cam kết mang lại kết quả chẩn đoán chính xác và nhanh chóng nhất. Đội ngũ y bác sĩ tận tâm, kỹ thuật chuyên môn cao, bao gồm nhiều Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa đầu ngành trực tiếp điều trị, chấm dứt tình trạng sỏi mật ở bệnh nhân.

Bệnh sỏi mật có thể ngăn ngừa bằng một chế độ sống lành mạnh, khoa học. Nên thăm khám định kỳ 6 tháng một lần để kịp thời chẩn đoán tình trạng sức khỏe. Trong trường hợp được hỗ trợ tư vấn, đội ngũ y bác sĩ tận tâm, giàu kinh nghiệm của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC sẵn sàng hỗ trợ trực tiếp hoặc thông qua số điện thoại 1900 56 56 56.

Từ khoá: sỏi mật xơ gan siêu âm mất ngủ

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Tin cùng chuyên mục

Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2025

Uống Yakult nhiều có tốt không? Giải đáp chi tiết từ bác sĩ

Yakult là một loại thức uống lên men giàu lợi khuẩn, được nhiều người yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn “Uống Yakult nhiều có tốt không?”, đặc biệt khi muốn sử dụng sản phẩm này mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này từ góc nhìn bác sĩ, đồng thời cung cấp những lưu ý quan trọng để bạn dùng Yakult đúng cách, an toàn và hiệu quả. Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2025

Uống nhiều nước táo mèo có tốt không? Những điều cần biết...

Nước táo mèo là thức uống được nhiều người yêu thích, nhờ hương vị chua nhẹ và các công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy uống nhiều nước táo mèo có tốt không? Bài viết sẽ mang đến cho bạn cái nhìn đầy đủ về lợi ích của nước táo mèo, mức uống phù hợp và những điều cần lưu ý để sử dụng an toàn. Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2025

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử là hợp lý cho cơ thể?

Uống kỷ tử hàng ngày đã trở thành thói quen của nhiều người nhằm cải thiện sức khỏe và củng cố thể trạng. Với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất dồi dào, kỷ tử giúp tăng đề kháng, cải thiện thị lực và làm đẹp da. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng phụ, bạn cần biết mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử là phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ liều lượng an toàn và cách sử dụng kỷ tử đúng cách để mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Thứ Tư, 10 tháng 12, 2025

Uống kim tiền thảo nhiều có ảnh hưởng gì không? Giải đáp...

Kim tiền thảo là thảo dược quen thuộc trong các bài thuốc hỗ trợ sỏi thận, viêm đường tiết niệu và lợi tiểu. Vậy uống kim tiền thảo nhiều có ảnh hưởng gì không và liệu có nên sử dụng hàng ngày? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn dựa trên phân tích từ bác sĩ. Thứ Tư, 10 tháng 12, 2025

Uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không? Giải đáp chi t...

Hoa đu đủ đực từ lâu được xem như một loại thảo dược quen thuộc trong dân gian. Nhiều người tin rằng loại hoa này mang lại nhiều lợi ích như tăng cường tiêu hóa, cải thiện sức đề kháng hay hỗ trợ tim mạch. Vậy uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không và có thực sự phù hợp với mọi đối tượng? Cùng tìm hiểu câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây. Hotline 1900565565

Liên hệ ngay với số hotline của MEDLATEC để được phục vụ và sử dụng các dịch vụ khám, chữa bệnh hiện đại & cao cấp nhất.

Liên hệ với chúng tôi

Đăng ký khám và tư vấn

Tại nhà Tại viện Captcha validation is required. Đăng ký

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý. Đặt lịch Đặt lịch

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người. Đặt lịch Đặt lịch ×

Đăng nhập

Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký Số điện thoại / Email Mật khẩu SHOW Lưu tài khoản Quên mật khẩu Đăng nhập ×

Đăng ký

Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập Số điện thoại / Email Mật khẩu SHOW Xác nhận mật khẩu SHOW Đăng ký Bằng việc nhấn nút Đăng ký bạn đã đồng ý với Quy chế hoạt động và Chính sách bảo vệ thông tin của MEDLATEC Gửi lại mã xác thực Tiếp tục × Cập nhật thông tin Vào trang chủ Đóng ×

Quên mật khẩu

Nhập Số điện thoại / Email của bạn để đặt lại mật khẩu. Số điện thoại / Email* Tiếp tục ×

Đổi mật khẩu thành công

Đóng ×

Tạo mật khẩu mới

Nhập mật khẩu mới Mật khẩu mới SHOW Xác nhận mật khẩu mới SHOW Lưu mật khẩu ×

Thông tin cá nhân

Cập nhật chi tiết thông tin cá nhân Họ và tên * Ngày sinh * Giới tính * Chọn giới tính Nam Nữ Số điện thoại * CMND / CCCD * Tỉnh / Thành phố * Chọn tỉnh / Thành phố Quận / Huyện * Chọn Quận / Huyện Phường / Xã * Chọn Phường / Xã Địa chỉ * Hoàn tất Đặt lịch Messenger Để lại lời nhắn 1900565656