Sỏi Thận Uống Gì Hết? Nên Khám Sỏi Thận ở Bệnh Viện Nào Uy Tín?

Sỏi thận gây đau đớn và bạn đang băn khoăn sỏi thận uống gì cho hết? Theo thống kê sỏi thận ảnh hưởng 10 – 15% dân số Việt Nam, đặc biệt là nam giới và những ai ít uống nước (1). Hiểu rõ về cách chữa sỏi thận sẽ giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Bài viết dưới đây cung cấp thông tin về cách đẩy sỏi thận ra ngoài bằng thức uống, các bài thuốc chữa sỏi thận cũng như các phương pháp y khoa hiệu quả. Cùng Bệnh viện Đa Khoa Hà Nội đi tìm hiểu nhé!

Bệnh sỏi thận là gì?

Sỏi thận là các tinh thể hình thành trong đường tiết niệu từ những chất thải như axit uric, canxi,… Căn bệnh này ngày càng phổ biến cả về độ tuổi, giới tính. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh nhân sẽ phải chịu đựng những cơn đau dữ dội, khó chịu.

Sỏi thận hiện nay có bốn nhóm đó là sỏi canxi, sỏi struvite, sỏi axit uric và sỏi cystin. Ban đầu khi mới bị bệnh, người bệnh không thấy có các dấu hiệu điển hình xuất hiện, hoặc có nhưng không rõ ràng dễ nhầm với bệnh khác. Thế nhưng khi sỏi di chuyển hoặc phát triển về kích thước người bệnh bắt đầu cảm nhận được các dấu hiệu của bệnh sỏi thận.

>> Tìm hiểu thêm về các loại sỏi thận thường gặp

PGS. TS. Hà Phan Hải An, Trưởng khoa Thận lọc máu tại Bệnh viện đa khoa Việt Đức, cho biết: “Triệu chứng của sỏi thận tùy thuộc vào vị trí của sỏi. Nếu sỏi không gây tắc nghẽn hoặc nhiễm trùng, thường không có triệu chứng và chỉ phát hiện tình cờ khi khám bệnh khác hoặc khám sức khỏe định kỳ.”

Nguyên nhân gây sỏi thận

Nguyên nhân gây sỏi thận chủ yếu do bệnh lý di truyền, chế độ ăn và bệnh lý nền, cụ thể như sau:

• Uống ít nước: Thiếu nước làm nước tiểu cô đặc, tăng nguy cơ hình thành sỏi, đặc biệt ở khí hậu nóng ẩm Việt Nam.
• Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn nhiều muối, protein động vật (thịt đỏ) gây tích tụ khoáng chất, dẫn đến sỏi thận.
• Tiền sử gia đình: Di truyền làm tăng nguy cơ sỏi thận, cần chú ý nếu người thân từng mắc bệnh.
• Bệnh lý nền: Béo phì, tiểu đường làm rối loạn chuyển hóa, góp phần hình thành sỏi, cần theo dõi sức khỏe.

Sỏi thận có nguy hiểm không?

Bệnh sỏi thận nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra các cơn đau quặn thận, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc tổn thương thận vĩnh viễn. Biến chứng nặng có thể dẫn đến suy thận, đặc biệt với sỏi lớn (>10mm) hoặc sỏi gây tắc nghẽn.

Nhiều người thắc mắc sỏi thận có tự hết không, nhưng sỏi lớn hiếm khi tự biến mất. Điều trị sỏi thận tại nhà có thể hỗ trợ sỏi nhỏ, nhưng sỏi lớn cần bác sĩ can thiệp mới hết. Đi khám và điều trị kịp thời giúp giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Sỏi thận nên uống gì?

Ngoài các thực phẩm bổ sung vào cơ thể nhiều bệnh nhân thắc mắc sỏi thận nên uống gì để cải thiện tình trạng. Bởi nếu không may ăn, uống vào các thực phẩm, đồ uống cần kiêng sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Nước lọc và nước cam chanh

Nước lọc có thể làm loãng các chất hình thành sỏi chứa trong nước tiểu. Hơn nữa uống nhiều nước sẽ làm bạn thường xuyên đi tiểu và có thể đẩy các viên sỏi nhỏ ra ngoài. Mỗi ngày hãy uống khoảng 2 lít nước để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh sỏi thận.

Nước cam, chanh hay nước bưởi ép cũng là các loại nước uống rất tốt cho người bị sỏi thận. Bạn hãy thường xuyên uống các loại nước ép này để sỏi nhỏ nhanh tan hoặc bị tống xuất ra ngoài nhé.

Kim tiền thảo

Kim tiền thảo là thảo dược phổ biến trong những bài thuốc chữa sỏi thận giúp tan sỏi và tăng bài tiết nước tiểu. Sắc 30-50g lá kim tiền thảo khô với 1 lít nước, chia uống 2-3 lần/ngày.

Uống kim tiền thảo bao lâu thì hết sỏi thận còn phụ thuộc vào kích thước sỏi, nên uống từ 1-3 tháng với sỏi nhỏ (<10mm). Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu dùng lâu dài hoặc đang mang thai. Kim tiền thảo là lựa chọn an toàn khi lựa chọn lá chữa sỏi thận.

Các loại nước ép trái cây và rau củ

Nước ép dứa, cần tây, hoặc táo có khả năng hỗ trợ đào thải sỏi nhỏ (<5mm), đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất. Uống 200-300ml nước ép mỗi ngày, kết hợp với 2-3 lít nước lọc để tăng hiệu quả.

Lưu ý: Nên tránh nước ép đóng hộp hoặc thêm đường nhân tạo vì có thể làm nặng thêm tình trạng sỏi. Cách chữa sỏi thận tại nhà bằng nước ép cần sự kiên trì, kết hợp thăm khám với bác sĩ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Các bài thuốc dân gian chữa sỏi thận tại nhà

Bài thuốc chữa sỏi thận từ các loại lá cây dân gian như rau ngổ, đu đủ xanh, lá bầu, lá mơ được nhiều người Việt tin dùng nhờ tính an toàn và dễ thực hiện. Dưới đây là danh sách các bài thuốc phổ biến, cũng là câu trả lời cho sỏi thận uống gì cho hết:

• Rau ngổ chữa sỏi thận: Rau ngổ (hay rau om) chứa chất chống viêm và lợi tiểu, hỗ trợ tan sỏi nhỏ hiệu quả (Vinmec, 2024). Giã 50g rau ngổ tươi, pha với 200ml nước ấm, uống 2 lần/ngày trong 2-4 tuần. Kết hợp uống nhiều nước lọc để tăng hiệu quả đào thải sỏi. Rau om trị sỏi thận là một trong những cây thuốc dân gian phổ biến, nhưng cần tham khảo bác sĩ nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc khi dùng lâu dài.
• Đu đủ xanh chữa sỏi thận: Đu đủ xanh luộc hoặc hấp giúp tăng bài tiết sỏi và giảm viêm. Cắt lát 100g đu đủ xanh, luộc với 1 lít nước, uống thay nước hàng ngày. Phương pháp này phù hợp với sỏi nhỏ (<10mm), cần kiên trì 1-2 tháng để thấy kết quả. Đu đủ xanh chữa sỏi thận là lựa chọn an toàn trong các cách chữa sỏi thận tại nhà, nhưng nên kết hợp siêu âm định kỳ.
• Lá bầu, lá mơ trị sỏi thận: Lá bầu, lá mơ là các loại lá chữa sỏi thận được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. Sắc 20-30g mỗi loại lá với 1 lít nước, chia uống 2-3 lần/ngày trong 2-4 tuần. Các lá này giúp giảm viêm, hỗ trợ đào thải sỏi nhỏ và cải thiện chức năng thận. Sử dụng lá bầu trị sỏi thận, lá mơ trị sỏi thận cần dùng đúng liều, tránh lạm dụng.

Sỏi thận uống gì cho hết? Có thể chữa sỏi thận với các loại nước từ thảo dược như rau ngổ, lá bầu, lá mơ, đu đủ xanh…  nhưng chỉ có hiệu quả với sỏi nhỏ (<10mm) và ít gây ra các tác dụng phụ. Tuy nhiên, chúng không phù hợp với sỏi lớn hoặc gây tắc nghẽn, cần can thiệp y khoa để điều trị triệt để. 

>>> Đọc thêm: Chi phí mổ sỏi thận hết bao nhiêu tiền?

Cách đẩy sỏi thận ra ngoài nhanh nhất

Kết hợp phương pháp y khoa và lối sống lành mạnh là cách đẩy sỏi thận ra ngoài nhanh nhất, đồng thời ngăn sỏi tái phát hiệu quả.

Phương pháp y khoa đẩy sỏi thận

Với sỏi lớn, phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể (ESWL) hay nội soi là phương pháp hiệu quả, đặc biệt với sỏi lớn.

Lối sống phòng ngừa sỏi thận tái phát

Để ngăn sỏi thận tái phát, hãy thực hiện các cách sau:

• Uống 2-3 lít nước mỗi ngày và ăn ít muối, hạn chế protein động vật như thịt đỏ. 
• Tập thể dục 30 phút/ngày, như đi bộ hoặc yoga, giúp cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ sỏi. 
• Kiểm soát cân nặng và khám định kỳ nếu có tiền sử gia đình. 

Áp dụng lối sống lành mạnh là nền tảng cho điều trị sỏi thận tại nhà thành công, giúp bảo vệ thận lâu dài.

Sỏi thận kiêng ăn uống gì?

Bệnh nhân bị sỏi thận cũng nên kiêng một số loại đồ ăn, thức uống sau đây để tránh bệnh trở nặng hơn.

Muối

Hàm lượng natri trong cơ thể cao có thể khiến canxi tích tụ trong nước tiểu. Chính vì thế bạn đừng nên cho quá mặn và các món ăn. Thức ăn nhanh cũng chứa nhiều natri vì thế đừng ăn các loại đồ ăn nhanh hay đồ ăn đã được chế biến sẵn.

Protein

Bạn nên ăn protein từ thực vật thay vì động vật bởi protein động vật có thể làm bệnh sỏi thận càng phát triển hơn. Bạn nên kiêng ăn thịt gà, thịt bò, thịt heo hay nội tạng động vật.

Ngoài ra protein động vật còn có ở: cá, động vật có vỏ, trứng, phô mai, sữa, các sản phẩm từ sữa khác. Cho dù cần hạn chế nhưng bạn vẫn nên bổ sung thêm protein cho cơ thể.

Một số loại thực phẩm từ thực vật có chứa nhiều protein như: đậu khô, đậu lăng, đậu phộng, bơ đậu nành, đậu phụ, sữa đậu nành, các loại hạt như: bơ hạnh nhân, hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, hạt hướng dương,…

Bạn cũng nên nói chuyện nhiều hơn với chuyên gia dinh dưỡng về hàm lượng protein mà bạn ăn mỗi ngày.

Đồ uống có chất kích thích

Ngoài các thực phẩm cần kiêng, trong chế độ ăn cho người sỏi thận cũng cần chú ý không ăn, uống các loại thực phẩm hay đồ uống có chứa nhiều photphat, oxalat.

Các loại đồ uống như rượu, bia có thể khiến bạn mất nước nghiêm trọng hơn và khiến bệnh trầm trọng hơn.

>>> Đọc thêm: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả

Bệnh viện Đa khoa Hà Nội là cơ sở y tế hàng đầu miền Bắc, nổi bật với chuyên khoa điều trị sỏi thận nhờ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và công nghệ tiên tiến. Hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại giúp phát hiện sỏi sớm, tư vấn cách trị sỏi thận phù hợp từng bệnh nhân. 

Bệnh viện áp dụng các kỹ thuật tiên tiến như tán sỏi ESWL và nội soi ít xâm lấn, đảm bảo giảm đau nhanh, hồi phục sớm. Với sự tận tâm, bệnh viện mang đến trải nghiệm chăm sóc toàn diện. Liên hệ 1900 2345 29 / 0981 500 770 để đặt lịch khám và nhận tự vấn từ các bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn có thắc mắc về vấn đề: Sỏi thận uống gì cho hết? bạn có thể để lại bình luận dưới bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn!

Câu hỏi thường gặp

Ăn gì để đẩy sỏi thận ra ngoài?

Ăn dứa, cần tây, táo là cách đẩy sỏi thận ra ngoài đơn giản nhưng cần kết hợp 2-3 lít nước/ngày và thực hiện trong thời gian dài. Rau xanh và thực phẩm ít muối hỗ trợ đào thải sỏi.

Sỏi thận có tự hết không?

Sỏi nhỏ (<5mm) có thể tự ra nếu uống đủ nước, nhưng sỏi lớn hiếm tự hết. Sỏi thận có tự hết không phụ thuộc kích thước sỏi. Khám bác sĩ sớm để đánh giá tình trạng và có kế hoạch điều trị hiệu quả.

Chi phí tán sỏi ngoài cơ thể là bao nhiêu?

Chi phí tán sỏi (ESWL) dao động tùy bệnh viện, thường từ 5-15 triệu đồng/lần. Liên hệ Bệnh viện Đa Khoa Hà Nội qua tổng đài 1900 2345 29 để được tư vấn về chi phí thực tế khi điều trị sỏi thận.

Uống kim tiền thảo bao lâu thì hết sỏi thận?

Uống kim tiền thảo bao lâu thì hết sỏi thận còn tùy vào kích thước, thường 1-3 tháng cho sỏi nhỏ (<10mm). Uống 30-50g lá khô/ngày. Tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng để có hiệu quả tối ưu nhất.

Bị sỏi thận kiêng gì?

Bị sỏi thận thì nên kiêng muối, protein động vật, nước ngọt có ga. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp đẩy sỏi ra ngoài nhanh chóng.

NGUỒN THAM KHẢO:

Sức khỏe & Đời sống (2023), “Mắc sỏi thận, nhất định bạn phải biết những điều sau đây”, https://suckhoedoisong.vn/mac-soi-than-nhat-dinh-ban-phai-biet-nhung-dieu-sau-day-169230606100434632.htm n uống gì hết qua bài viết này. Mọi thông tin cần tư vấn, giải đáp bạn đọc và bệnh nhân vui lòng liên hệ qua hotline 1900 234529 để được các bác sĩ và nhân viên y tế hỗ trợ, giải đáp.